ใจหยุดนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 51

…งมั่นอยู่ในอารมณ์เดียวอย่างต่อเนื่อง เป็นเอกัคคตา หรือบางทีใช้ว่า เอกัคคตารมณ์ 3) สมาธิ คือ อาการที่ใจหยุดนิ่งแน่วแน่ ไม่ซัดส่ายไปมา 4) สมาธิ คือ อาการที่ใจสงบรวมเป็นหนึ่งแน่วแน่ ณ ศูนย์กลางกายของตนเองอย่างต่อเ…

สมาธิในพระพุทธศาสนาหมายถึงการที่จิตมีความมั่นคง ไม่วอกแวก และทำให้เกิดความสงบที่แท้จริง ซึ่งผู้มีสมาธิจะปราศจากนิวรณ์ 5 ที่เป็นอุปสรรคในการเข้าถึงสภาวะที่มีอารมณ์เดียว สัมมาสมาธิจึงสอดคล้องกับการมีจิต

สามารถประคองใจให้หยุดนิ่งดีแล้ว ท่านจึงแนะนำวิธีอธิษฐาน ซึ่งนับว่าเป็นการตั้งจิตอธิษฐานอย่างแท้จริง จะเห็นได้ว่า หลวงพ่อท่านยังคงมุ่งมั่นให้สาธุชนทั้งหลาย ฝึกทำสมาธิเจริญภาวนา ทำใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศู

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการตั้งจิตอธิษฐานและการทำสมาธิเพื่อให้จิตใจหยุดนิ่ง โดยหลวงพ่อได้แนะนำให้ฝึกทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายและมุ่งไปที่พระรัตนตรัย เนื่องจากพระรัตนตรัยเป็นที่พึ…

… ส่วนพระรัตนตรัยระดับอื่นก็โตขึ้นตามลำดับ 8. วิธีการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวคือ การเจริญสมาธิภาวนาวางใจหยุดนิ่งไว้ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 อย่างเบาสบายและต่อเนื่อง เมื่อถูกส่วนก็จะเข้าถึงในที่สุด 9. ความเคารพต่อ…

พระรัตนตรัยมีความสำคัญในพุทธศาสนา แบ่งออกเป็นภายนอกและภายใน โดยมีพระสัมมา สัมพุทธเจ้า, ธรรมคำสอน และพระสงฆ์เป็นส่วนหนึ่งของพระรัตนตรัยภายนอก ขณะที่พระรัตนตรัยภายในสื่อถึงธรรมกายที่ตั้งอยู่ ณ ศูนย์กลาง

…เกิดขึ้นของพระเดช ระเดชพระคุณหลวงปู่ ซึ่งท่านได้เอาชีวิตเป็นเดิมพัน และ ค้นพบวิธีการเข้าถึงด้วยการทำใจหยุดนิ่ง เหมือนท่านเอากุญแจมาไขห้องที่เก็บความลับของชีวิต ออก โดยเอาชีวิตเป็นเดิมพันจากประสบการณ์ภายในของท่า…

พระธรรมกายเป็นความลับของชีวิตที่ถูกปิดตาย จนกระทั่งมีการบังเกิดของหลวงปู่ที่แนะนำวิธีการทำใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย วันใดที่มนุษยชาติให้ความสำคัญและปฏิบัติพร้อมกัน มารจะสะดุ้งและความขัดแย้งจะหม…

…่สบาย หลักสําคัญคือ ต้องฝึกใจให้หยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ โดยจะเริ่มต้นจากภาพ หรือว่าง ๆ ไม่มีภาพก็ได้ เอาใจหยุดนิ่ง ๆ ตรงฐานที่ ๗ เลยก็ได้ ฐานที่ 5 ก็ได้ ฐานที่ ๔, ๔, ๓, ๒, ๑, หรือข้างนอกก็ยังได้ เริ่มต้นตรงไหนก็ได้…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งเริ่มต้นจากจุดที่รู้สึกสบาย ซึ่งทำได้จากการมุ่งเน้นไปที่ภาพหรือการว่างเปล่า โดยเลือกฐานที่เหมาะสม เช่น ฐานที่ 7, 5 หรือ 4 ควรเริ่มจากจุดที่รับรู้สึกสบายเพื่อให้การฝึกเป็นไปอย่างราบร

…ติเพื่อให้เกิดความพอดีในทุกๆ ขั้นตอน ตั้งแต่การปรับกาย การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา การปรับใจ จนกระทั่งใจหยุดนิ่ง 2. ความต่อเนื่องเป็นหัวใจของการเข้าถึงธรรม เป็นการสั่งสมความพอดี จนในที่สุดก็จะทำให้เข้า ถึงธรรมะภา…

เนื้อหาที่นำเสนอเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม โดยเน้นแนวคิดการสังเกตและความต่อเนื่องซึ่งเป็นหัวใจของการเข้าถึงธรรม การสังเกตช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถปรับกายและใจได้อย่างถูกต้อง เพื่อให้มีความพอดีในการทำสมาธิ

…รม ไม่ว่าประสบการณ์ที่เกิดขึ้น จากการนั่งสมาธิจะเป็น อย่างไร เริ่มแรกอาจจะฟุ้ง เมื่อย ง่วง หลับ หรือใจหยุดนิ่งมากขึ้น จนกระทั่งเกิดความ โปร่ง โล่ง เบา สบาย หรือสว่าง เป็นต้น ทุกๆ ประสบการณ์ ล้วนเป็นสิ่งที่มีคุณ…

การมีความรักในธรรมะและการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังสามารถนำเราเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ชัดเจนและมีคุณค่าต่อชีวิต ไม่ว่าเราจะประสบพบเจอกับอารมณ์หรือความรู้สึกใดๆ ในระหว่างการนั่งสมาธิ ทุกประสบการณ์ล้วนมีค

“การทำสมาธิ สัมมา อะระหัง ก็ได้บุญแล้ว การได้ธรรมกายไม่ใช่ของง่าย ๆ ใจเรามันวิ่งไปทั่วรอบโลก ต้องดึงมันเข้ามาให้หยุดให้นิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เหนือสะดือ ๒ นิ้วมือ เรื่องอื่นอย่าไปคิด ทิ้งมันไปให้หมด

…งมาก ต้องดึงใจให้เข้ามาหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายเหนือสะดือ ๒ นิ้ว โดยต้องทิ้งความคิดอื่น ๆ ออกไป เมื่อใจหยุดนิ่งก็จะเห็นแสงสว่างในท้อง คำสอนของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูงชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของกา…

ไม่ว่าจะดูฝน ดูฝน ดูหนาว ก็ฝึกกันเรื่อยไป ให้ใจหยุดนิ่งภายใน ถ้าเราไม่สนใจสิ่งภายนอก มันก็อยู่เหมือนไม่มี หรือหนักก็เป็นเบา เบาก็คลายได้ อย่างสบายๆ เพราะว่…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่งภายในไม่ว่าในสถานการณ์ใด ให้มีที่ยึดเหนี่ยวภายในเพื่อบรรเทาความทุกข์ทรมานในชีวิต โดยเน้นการหาที่พึ่งภายใน เช่น พระรัตนตรัย หรือดวงธรรมในกลางกาย ในทุกสถานการณ์ท

…ละก็ มีฤทธิ์มีเดชมากมายนักนะ จะมีคน รักใคร่มากมาย นับประมาณไม่ได้ ถ้าใช้ถูกส่วนถ้าว่าผู้ทำจิตเป็น ทำใจหยุดนิ่งได้ ก็แก้ไขใจของตัวได้ ไปแค่ไหนก็แก้ไขแค่นั้น แก้ให้รักใคร่สัตว์โลกเหมือนอย่างกับ แม่ลูกอ่อนที่รักลู…

สาระสำคัญของพระธรรมเทศนานี้เน้นการตั้งจิตด้วยเมตตา ตามหลักธรรมในพุทธศาสนา โดยมารดาเป็นตัวอย่างในการรักลูก เมื่อมีเมตตาจิตจะเกิดความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุดไปยังบุคคลอื่นและสัตว์ ทุกครั้งที่เราหมั่นทำใจหย

…รม” ของพวกเรา นักเรียนอนุบาลฯ ทั่วโลก....การนั่งสมาธิ ก็คือ การฝึกฝนอบรมจิตใจให้หยุดนิ่ง... คราใดที่ใจหยุดนิ่ง ครานั้นคิดทำบุญกุศลใด อานิสงส์ย่อมจะสามารถแก้ไขวิบากกรรมเก่า จากหนักเป็นเบา เบาเป็นหาย ดัง Case Stu…

คอลัมน์นี้ได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำบุญในช่วงเข้าพรรษา โดยเฉพาะการเจริญภาวนาและการนั่งสมาธิเพื่อฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง การทำบุญในช่วงนี้จะมีอานิสงส์ช่วยแก้ไขวิบากกรรมเก่า นอกจากนี้ยังมีกรณีศึกษาเกี่ย

…เปลี่ยนรูปไปตามสถานการณ์นั้นๆ หลังจาก ได้นั่งสมาธิท่านก็ได้ค้นพบโลกแห่งพลังงานภายใน ซึ่งเกิดจากการทำใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ และได้อธิบายถึงผลการปฏิบัติธรรมของท่านใน แบบพลังงานดังนี้ ๒๑ นาฬิกา “แรกเริ่…

…ามีความสุขและสันติสุข โดยการนั่งสมาธิเป็นเวลานานและการเดินทางสู่กลางทะเลแห่งพลังงาน เขาเชื่อว่าการทำใจหยุดนิ่งจะเปลี่ยนแปลงโลกให้เกิดสันติสุข และต้องการส่งต่อความสุขนี้ไปยังคนรอบตัว โดยการสร้าง Meditation Cente…

๑๑๒ ม ให้ฝึกซ้ำ ๆ ในเส้นทางสายกลาง ฝึกทำ ให้คล่อง ๆ ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ ต้องมีความสุข บริสุทธิ์ ๆ เพิ่มขึ้น แล้วจะเกิดฉันทะเพิ่มขึ้นเอง ฉันทะจะเกิดขึ้นเอง เพราะมีความสุข ความบริสุทธิ์ แล้วเราจะชอบ ชอบมาก

…งเพื่อนำไปสู่การเกิดฉันทะ ซึ่งเป็นความชอบที่เกิดจากอารมณ์ที่ดี โดยเมื่อใจมีความสุขที่จะนั่งธรรมะ และใจหยุดนิ่ง จะเป็นการยืนยันว่าท่านประสบความสำเร็จในเส้นทางนี้.

…ม่อับจน ที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ขอเหตุผล ว่าเล่ห์กลหลีกไม่พ้นเรื่องกฎกรรม หาไม่แล้วคงแหลกลาญมารขย้ำ ต้องใจหยุดนิ่งดิ่งล้ำสู่ธรรมา ต่อ

บทนี้ให้ข้อคิดเกี่ยวกับความรักและการเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดที่เกิดจากความผิดหวัง ชวนให้เราคิดถึงบาปและผลกรรมในความรัก โดยเชิญชวนให้เรามีจิตใจที่นิ่งและหันสู่ธรรมะเพื่อค้นหาความหมายในชีวิตในขณะที่เผชิญ

… ที่กลางกาย แต่ไม่ใช่ว่าเน้นหนัก แต่ว่านิ่งแน่น นิ่งเฉย ๆ ตรึกไปเรื่อย ๆ ๑๙๗ | ประสบการณ์ ๑ นาที ที่ใจหยุดนิ่ง ๑

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตให้หยุดนิ่งที่มีความสำคัญต่อการทำสมาธิและการพัฒนาจิตใจ เพื่อให้เกิดความสงบสุขและบรรลุผลของการทำสมาธิอย่างแท้จริง การเรียนรู้ที่จะตั้งสติ ควบคุมอารมณ์ และทำตามหลักวิชชาในทุกช่ว

…ิธีแก้กดลูกนัยน์ตา. Let it be คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด หลับในอู่ทะเลบุญ.. ประสบการณ์ ๑ นาที ที่ใจหยุดนิ่ง ทำลายสุสานแห่งความกลัว ๑๖๗ .๑๗๕ ๑๘๓ ๑๘๗ ๑๙๑ ๑๙๕ ๒๐๑ ประโยชน์ของสมาธิ แผ่เมตตาและอธิษฐานจิต บทส่งท้า…

บทนี้สำรวจวิธีการสร้างสมาธิและความสงบใจผ่านการฝึกจิตและการทำความเข้าใจประสบการณ์ต่างๆ เช่น การเฉยเมื่อเผชิญประสบการณ์ การทำลายความกลัว และประโยชน์ของการนั่งสมาธิ รวมถึงการแผ่เมตตาและการอธิษฐานจิต ซึ่ง

...ตามสมบัติหล่อเลี้ยง... คุณยายเล่าให้หลวงพ่อฟังว่า ท่านและหมู่คณะ ใช้วิธีนั่งเฉย ๆ ทำใจหยุดนิ่งเป็นสมาธิเรื่อยไป และ ตามเจ้าภาพและสมบัติมาเลี้ยงพระภิกษุสามเณร พร้อมทั้งอุบาสกอุบาสิกาที่วัดปากน้ำ …

ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 คุณยายเล่าให้หลวงพ่อฟังเกี่ยวกับการใช้วิธีนั่งทำสมาธิที่วัดปากน้ำ โดยมีการเลี้ยงพระภิกษุสามเณรและอุบาสกอุบาสิกา รวมถึงการทำบุญเพื่อดลบันดาลความสุขให้กับเจ้าภาพ ในขณะที่ยังคงป

…นเข้าไปเรื่อยๆ ในที่สุดก็ได้บรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ หมดสิ้นความอาลัยในโลก ทั้งปวง เป็นผู้ถึงฝั่งแห่งใจหยุดนิ่ง มีพระนิพพานเป็นอารมณ์อย่างเดียว บทที่ 4 ก า ร ทำ หน้าที่ กัลยาณมิตร ต่ อ ต น เ อ ง DOU 63

แม่ที่มีลูก 14 คน กลับไร้คนดูแล จึงตัดสินใจบวชเป็นภิกษุณีในพระพุทธศาสนาเพื่อหาความสงบใจและเข้าถึงธรรม หลังจากตั้งใจปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง นางพบกับความสงบในจิตใจและได้บรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ จนหมดความ

๓๔ ต ถามหาความสุข ประโยชน์อย่างน้อยที่สุดของการฝึกใจหยุดนิ่ง คือ ทำให้เราได้เข้าถึงความสุขในปัจจุบันทันใด ซึ่งจะเป็นความสุขที่แท้จริง ที่ไม่มีในที่ไหน นอกจากทํา…

…ออกมาจากกลางดวงอาทิตย์ ภายในท้องของเรา ภาวนาไปเรื่อยๆ พร้อมกับนึกถึงภาพนี้ไปด้วย อย่างแผ่วเบาสบาย พอใจหยุดนิ่งแล้วจะทิ้งคำภาวนาไปเอง ราวกับว่าลืมไป ก็ให้นั่งตรึกระลึกถึงดวงอาทิตย์ที่สว่างนี้ต่อไป

เมื่อร่างกายและจิตใจรู้สึกผ่อนคลาย ให้นำใจมารวมที่ศูนย์กลางกายที่กลางท้อง โดยนึกถึงภาพดวงอาทิตย์ที่สว่างเบาๆ เป็นที่ยึดเหนี่ยว ไม่ให้ใจฟุ้งซ่านไปกับเรื่องอื่นๆ นึกภาพให้ชัดตามที่เราสบายใจ โดยไม่ต้องบั