ใจเย็น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 23

…กลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มตั้งแต่ฐานที่ 1 เป็นต้นไป น้องนึกอย่างสงบใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำภาวนา อีกึ่ง เมื่อฉิมมิตดวงแก้วกลมใสปรากฎแล้ว ณ กลางกายให้งอารมณ์สบาย ๆ กับนิมิตน…

บทนี้อธิบายวิธีการสร้างนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส โดยเริ่มต้นจากการมีอารมณ์สบายและค่อยๆ นึกถึงนิมิตนี้ที่ศูนย์กลางกายในขณะที่ภาวนา คำว่าจิตตั้งใจและความสงบเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงภาวะสงบสุข เมื่อดวงนิมิต

…่ผิด ๆ ให้เสียเวลาอีกต่อไป" ถูกต้องเลย เส้นทางสายกลางต้องมีแต่ความสบายและความสุขพิมพ์ขึ้นเรื่อย ๆ ทำใจเย็น ๆ อย่างสบาย ๆ

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการฟื้นฟูวัดร้างในช่วงใกล้ออกพรรษา โดยเสนอให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการทำให้วัดมีชีวิตชีวา รวมถึงการกระตุ้นให้คนมาบวชและฝึกฝนเข้าถึงธรรมของพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้

เวลาที่นั่งสมาธิวิธีจะทำให้ใจเย็นผ่อนสบาย ๆ ทำให้มองข้างอย่างมีความสุขเข้าใกล้ถึงทุกวันนึ่งซึ่งนั่งสมาธิที่ดีขึ้นครับ ยิงใสดังสมาธิกั…

การนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและเข้าใกล้ความสุขได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเมื่อเริ่มนั่งสมาธิ คุณจะรู้สึกถึงแสงสว่างและกระบวนการความสงบในใจที่ชัดเจน สร้างความรู้สึกสบายและปลอดภัยที่เหมือนจะไม่มีอุปสรรคใดๆ

…นนาน ๆ ก็ลดลงความทีหนึ่ง เช่นสงครามไทย-พม่า บางช่วงเว้นไปเป็นร้อยปี เพราะฉะนั้นจะบอกว่าคนในเมืองหนาวใจเย็นกว่าไม่แน่เหมือนกัน อยู่ในบุญ เมษายน ๒๕๕๙

พระครูปลัดสวฒน์โพธิคุณ (สมชาย จานวุฒโต) กล่าวถึงผลกระทบของอากาศร้อนต่อจิตใจเรา อธิบายว่าความร้อนทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและอาจทำให้เกิดความหงุดหงิด ความโกรธขึ้นได้ ส่วนในเมืองหนาวดูเหมือนเรียบง่าย แต่กลั

…ลเน้นให้เรียนรู้ความจริง ของชีวิตผ่านบทฝึกเรื่องวิทยา เคารพ อดทน สอนให้เห็นคุณค่าของทุกชีวิต ให้ใจเย็น สงบ"

…ดยให้ได้เรียนรู้ความจริงของชีวิตและเห็นคุณค่าของทุกชีวิต ผ่านการสอนของวัดมูล ซึ่งเน้นให้มีความสงบและใจเย็นในทุกสถานการณ์. สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาจิตใจและฝึกตนให้เป็นคนดีขึ้น.

…ันกลมเพื่อ ให้เข้าสื่อ แต่ไฟไม่ดูด ผมถึงเหมือนกัน เมื่อก่อนผมก็อยากจะด่าลูกน้อง Gareth หมด แต่ตอนนี้ใจเย็น พอผม อยากจะด่าคิดก่อน พอคิดก็หยุดเลย บอก เขาว่า "ไม่เป็นไร ค่อย ๆ ทำ ค่อย ๆ ดูแบบให้ดี ไม่ต้องรีบ เ…

บทความนี้พูดถึงการปรับตัวในธุรกิจในช่วงเวลาที่เศรษฐกิจยากลำบาก โดยผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การจัดการกับลูกน้อง พร้อมทั้งแนะนำวิธีคิด ก่อนที่จะแสดงความกดดัน นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการขายสินค้าและการเช่

…กลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มตั้งแต่ฐานที่ 1 เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับคำภาวนา

สมาธิ คือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขอย่างยั่งยืนที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยการปฏิบัติตามหลักพระพุทธศาสนา พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ได้สอนวิธีการฝึกสมาธิที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การน

…จัดการสงอารมณ์ร้อนอย่างไร？ ต้องขวนกันเข้าวัดปฏิบัติธรรม ทำความดี สร้างบุญกุศลกันเถอะ ๆ แล้วสงบเรามีใจเย็นน่ะอยู่

เมื่อเราเจอใครบางคนที่ทำให้เรารู้สึกอารมณ์พุ่งพล่าน อาจเป็นเพราะมีการผูกสัมพันธ์ในอดีตที่ทำให้เกิดการเคืองใจ ปัญหานี้อาจส่งผลให้เกิดความไม่สบายใจ และความขัดแย้งต่อเนื่องได้ โดยเฉพาะเมื่อมีเรื่องราวเก่

หลักฐานธรรมกาย ใน คืนนี้ พุทธโภชน (ตอนที่ ๑๘) ช่วงออกพรรษากลางเดือนตุลาคมที่ผ่านมา ก็จะเป็นเข้าฤดูหนาวและเดือนสิบสอง คือวันลอยกระทง และยังมีวันที่สำคัญอื่นอีกหนึ่ง คือ วันที่ ๑๐ ตุลาคม ศกนี้ ก็เป็นวั

…งพระสัมมาสัมพุทธเจ้า. ทุกคนในฐานะศิษยานุศิษย์มีความรักและศรัทธาในหลักธรรมคำสอนอันบริสุทธิ์เพื่อทำให้ใจเย็นและสงบ. นอกจากนี้ เรายังระลึกถึงวันสำคัญอื่น ๆ เช่น วันลอยกระทงเพื่อสื่อให้เห็นถึงการให้ความสำคัญในก…

ภาวนาแล้วใจเย็น ลูก ๆ ก็อดกว่า 'ดีนะแม่นะ คนใจร้อนก็สายเป็นคนใจเย็น' ทำงานไปเราก็กลัว 'สัมมาอะระหัง' เรียบร้อ…

ภายในเนื้อหานี้พูดถึงการภาวนาและความสำคัญของการมีใจเย็นในการทำงาน ลูก ๆ ได้เรียนรู้จากแม่ว่า การทำงานอย่างไม่เร่งรัดสามารถนำไปสู่ผลผลิตที่ดีโดยไม่ต้องเครีย…

…ัง” หนึ่งคำก็เหมือนมีพระหนึ่งองค์เกิดขึ้นอยู่ในใจเรา เวลามีพระอยู่เราก็ไม่กล้าพูด เราอายพระ จึงทำให้ใจเย็นลง รู้จักรู้บวกเป็น นอกจากมองบวกคุณสามีแล้ว ยังมองบวกคนบ้าง ๆ บ้าน มองบวกไปสู่ลูก สู่ใคร ๆ อีกหลายค…

บทความนี้เล่าถึงการใช้คำว่า 'สมมะระหัง' ที่ช่วยทำให้คนในครอบครัวอารมณ์เย็นลง และเสริมสร้างทัศนคติด้านบวกต่อกัน โดยผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวในการปรับปรุงพฤติกรรมและอารมณ์เมื่อต้องเผชิญกับสถานการ

…ต่มาเหนื่อยปากเปียก ปากและปลุกลูกทุกวัน เรารงุหงุดหงิดทุกเช้านะคะ หลังจากเริ่มจาก "สบามอะระหัง" เรา ใจเย็นขึ้น และก็เริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น จากเมื่อก่อนเวลาลูกตื่นเช้ารอจะหยุดดิษามาก เพราะเขาไม่อยา…

บทความนี้นำเสนอประสบการณ์การใช้ 'สบามอะระหัง' ของคุณศิมลมณฑน์ ฉันทะสอนในชีวิตประจำวัน เพื่อเพิ่มเติมความสงบสุขในครอบครัวและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในเชิงบวก เมื่อก่อนครอบครัวมีปัญหาความหงุดหงิดเมื่อลูก ๆ ไ

…งก็มีความสุข ครอบครัวก็มีความสุข "สัมมาอะระหัง" สอนเราได้ทุกอย่าง สอนให้เราเป็นคนดีได้ สอนให้เป็นคนใจเย็นก็ได้ สอนให้มีสติก็ได้ "สัมมาอะระหัง" สอนใจ คุณธิษฐานนั้น รุ่งแสง "สัมมาอะระหัง" ช่วยให้ใจเย็น สบาย…

'สัมมาอะระหัง' เป็นคำที่ช่วยให้เรามีความสุขและใจเย็น การสวดชื่อนี้ทำให้เรารู้สึกสงบสุขในใจ ช่วยให้เราผ่านพ้นความทุกข์และมองโลกในแง่ดีได้มากขึ้น ทุกครั้ง…

นี่นานากระหวังตัวเองไม่สายใจ ใจเย็นนะเนีย ถ้าเราไม่แน่ว่าเป็นโรคอะไร ก็ไม่ห่วง ไม่กังวล และไม่กลัวด้วย จะเป็นอะไร ก็ให้อยู่ในโปรแกรม จะ…

…คำสอนของสัมมอะระหังซึ่งช่วยให้ผู้เขียนรู้สึกสบายใจ เพิ่มความเข้าใจเกี่ยวกับผิดชอบชั่วดี และพัฒนาความใจเย็นในการใช้ชีวิต เมื่อมาเข้าในบริบทของวัดพระธรรมกาย ทำให้ประสบการณ์ใหม่ๆ และความสุขมากขึ้นตลอดการเดินทา…

…มาอะระหัง” เป็นสิ่งที่ดี รักษาใจเราจากคนใจร้อนให้เย็นลง ผมยังสมาธิบ่อย ๆ ตามที่ท่านสอน จนทุกวันนี้ผมใจเย็นมาก จนเพื่อนผมบอกทำไมไม่เหมือนเดิม เวลาเจอเรื่องร้าย ๆ ผมเฉย ๆ ปล่อยมันไป ไม่ต้องไปติดเขาเหมือนเมื่อ…

…ของผู้เขียนที่เข้าสู่วงการปฏิบัติธรรมและการรักษาศีลตามคำสอนของหลวงพ่อรมย์โม ซึ่งส่งผลให้ได้ทำเงินและใจเย็นลงอย่างเห็นได้ชัด ผู้เขียนแบ่งปันความเชื่อมั่นในพุทธธรรมและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตให้แก่คนรอบข้าง โดยไ…

ผู้บริโภค แล้วรับผิดชอบให้ยังงั้นที่เขาคาดหวัง จึงจะสามารถรักษาเครดิตและเสริมเครดิตในสังคมธุรกิจปัจจุบันได้ คนที่มีหน้าตาดีกว่าจะได้รับโอกาสหรือมีเครดิตดีกว่าจริงหรือไม่ ? อันนี้เป็นเรื่องจิตวิทยา ค

…าเชื่อถือจากหน้าตาและความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการมองตัวเอง นอกจากนี้ยังพูดถึงการดำเนินชีวิตอย่างใจเย็นเพื่อรักษาสถานภาพทางสังคมและความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ เช่น การเข้าถึงธรรมะและการให้กำลังใจตัวเอง ซึ่…

…รื่องคงใหญ่และไม่ง่าย ๆ ตายเป็นตาย คำวาด้ากลับ ไม่รอให้พูดจนแน่นอนค่ะ" สมาธิจากช่วยให้มีสติดีขึ้นและใจเย็นขึ้นแล้ว ยังมีประโยชน์อีกมากมาย อาทิ ทำให้เราได้บุญ ช่วยให้มีความสุข ผ่อนคลายความเครียด ช่วยให้พรรวน…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถตั้งสติและมีสมาธิในการทำงานได้ดีขึ้น โดยทำให้มีความสุขและลดความเครียด นอกจากนี้ ยังช่วยพัฒนาความทรงจำให้ดียิ่งขึ้น เช่น ในช่วงเวลาที่มีการสอบหรือจำบทเรียน

…สัมมาะระหวัง” ไปสิ ทำตามอย่างที่หลวงปู่ท่านเคยสอนนั่นแหละ เพราะเรากวนว่า “สัมมาะระหวัง” ไป ก็ช่วยให้ใจเย็นอยู่ภายในไป แล้วบุญก็เกิด บุญนั้นแหละถ้าพอ ห้าม

บทความนี้พูดถึงคำถามเกี่ยวกับการสร้างสิ่งดีๆ ในชีวิต โดยหลวงพ่อแนะนำว่าควร 'เติมบุญ' ให้กับตัวเองและผู้อื่น โดยการทำบุญในหลากหลายวิธี ตัวอย่างที่ได้กล่าวถึงคือการเติมบุญในช่วงเวลาที่บ้านเมืองประสบปัญห

…้มีความสุข นิวอยากจะบอกว่าครอบครัวนิวดีขึ้นจากการเข้าวัดพระธรรมกายจริง ๆ ครับ เพราะทำให้คุณพ่อคุณแม่ใจเย็นขึ้น วัดทำให้ครอบครัวเราเข้าใจกันมากขึ้น อบอุ่นอย่างเหลือเชื่อเลยครับ...” ฯ

หลังจากบวช ชีวิตของจินได้เปลี่ยนไปอย่างมากกว่าเดิม เขาเข้าใจเรื่องบุญบาปและมีความก้าวหน้าในการศึกษา จนได้เข้าศึกษาในระดับมหาวิทยาลัยและทำงานควบคู่ไปด้วย เขารับงานพิธีกรที่เกี่ยวกับธรรมะ ทำให้เขารู้สึก

…น "ดิฉันได้เปิดกะที่รับรถไปทำงาน เปิดในครั้งที่ยุ่งกับการทำงานในออฟฟิศ แล้วสัมผัสตัวเองจนพบว่า ดิฉันใจเย็นลง ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้มากขึ้น มีเหตุผลมากขึ้น ผ่อนคลายและยิ้มให้กับตัวเองอย่างมีความสุขได้เมื่ในสถ…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้เขียนในการฝึกสมาธิและการนำหลักคำสอนจากพระพุทธศาสนามาใช้ในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการฝึกสมาธิในปี 2559 จนได้ไปศึกษาที่วัดพระธรรมภายในวิทยาศาสตร์ ทำให้ได้พบกับการต้อนรับ