ใจเย็น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 23

…้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ 1 เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับค่อย ๆ คำานนานิ่ง เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ใว้วารามณีสบาย ๆ กันนิมิ…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระเดช-พระคุณพระมงคลเทพมุนี มีขั้นตอนที่ชัดเจนเพื่อสร้างความสงบภายใน ตามหลักการคือ การกราบขอบพระรัตนตรัย การนั่งในท่าที่สบาย และการนึกถึงนิมิตที่ดี โดยข

ثمارروภใน (นี้สมมุติ)ให้คุณทุกคนใจดีนิ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ อ่อยไปไม่ต้องใจ มากให้ใจใส ฟังๆให้ นิ่ม ๆ เบา ๆ ทำง่าย ๆ ให้บั่นแน่แนวไว้เรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ พอย…

บทความนี้เสนอแนวทางในการตั้งใจและฝึกฝนใจให้มีความสุข โดยการทำให้ใจนิ่มเบา และฟังด้วยความสงบ เพื่อสร้างความดีและความน่ารักในชีวิต ที่สามารถหาร่วมกันได้ทุกวัน การมองเห็นภาพในใจจะทำให้ความรู้สึกดีขึ้นและ

ง่าย ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ ใจไม่เย็น...ต้องแก้ไขได้ ถ้าเราไม่แก้ มันจะยืดเวลาการเห็นออกไปอีกหลายปี ซึ่งมันเสียเวลา เราต้องทำ…

…วงแก้ว ทรินเสบือ • กัลยดวงแก้ว เจริญคุณ • กัลยดวงแก่น-สมใจ-อัครเดิ้ล แก้วใส • กัลยาตาวรรณ-ยายสิบแนม ใจเย็น • กัลยานาอเนก(พิเศษ) เตชสิทธิ์ มิวสิคพิธ และครอบครัว • กัลยเดช-สุมพล เหล่าธาดา และครอบครัว

เนื้อหาเกี่ยวกับอุปมาอุปไมในพระไตรปิฏก สะท้อนถึงความหลากหลายของผู้ที่มีส่วนร่วมในกระบวนการศึกษาศาสนา รวมถึงการแสดงความรู้สึกของบุคคลต่างๆ ที่มีต่อสิ่งที่อ่านและเรียนรู้จากพระไตรปิฏก สาระสำคัญเน้นไปที่

หยุดแรกยากสักนิด ต้องอดทน ใจเย็น ๆ แม่ไม่ไดตั้งใจ ๒๕ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

…สให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับความ อัน เมื่อมนิทดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบาย ๆ นับนิ้วมือจนเห…

สมาธิ คือ ความสงบและสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามพระ teachings ที่เผยแพร่โดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ได้ระบุถึงขั้นตอนการเตรียมตัวและการปฏิบัติหลากหลายอย่าง เช่น การ

…ย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้น้ำกระเพื่อม ใจของเราก็ต้องค่อย ๆ วาง เบา ๆ ให้นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ ให้ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ อย่างนี้เรื่อยไป วิธีสังเกตว่าทำถูกหลักวิชชาใหม ถ้าเราทำถูกวิธี ก็จะมีรางวัลเกิดขึ้นให้แก่ตัวเราค…

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นี้ ให้นำใจรวมตัวอย่างละมุน เพื่อสัมผัสสภาวะนิ่งๆ โดยร่างกายจะผ่อนคลายและรู้สึกสบายทั้งกายและใจ หากทำถูกต้องจะมีรางวัลเป็นความรู้สึกโล่งเบาๆ สภาวะแบบนี้จะนำไปสู่ความสบายใจและสภ

…ั้นเบื้องต้นนี้นะ ให้ลูกทุกคนฝึกวางใจให้เป็น อย่างนี้ก่อน ให้ใจนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ให้ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ อย่างนี้ ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ นะ อาทิตย์ที่ ๒๔ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ ๒๕ | วิธีปฏิบัติให้เข้าถึง…

ข้อความนี้เน้นถึงการทำใจให้สงบและการเข้าถึงแสงธรรมภายในชีวิต ซึ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราเห็นความจริงในชีวิต ผ่านการไม่หมกมุ่นกับกามฉันทะและอารมณ์ต่าง ๆ การฝึกจิตให้สงบและนุ่มนวลจะนำไปสู่การเห็นแสงส

…้าง เงื่อนไขใด ๆ ทั้งสิ้น บน หยุดแรกนี่สำคัญมาก ทำให้เป็น อย่างนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ให้ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ ให้เราได้มีประสบการณ์ภายใน รู้จัก คำว่า “ตกศูนย์" มันมีอาการอย่างไร แล้วธรรมดวงแรกที่ปรากฏที่ เรี…

เนื้อหาเกี่ยวกับการตระหนักรู้ถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ที่นำไปสู่การบรรลุมรรคผลนิพพาน โดยกล่าวถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระเดชพระคุณหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี ผู้ค้นพบตำแหน่งนี้และถ่ายทอดเพื่อให้ผู้คนได้เข้าใ

…ห้ดีให้แจ่มแจ้ง เพราะฉะนั้นเวลาที่เหลืออยู่นี้ เราก็ฝึกใจให้หยุดนิ่งนุ่ม ๆ อย่างเบา ๆ สบาย ๆ ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ ประคองใจให้หยุดนิ่งด้วย บริกรรมภาวนาในใจเบา ๆ ว่า สัมมา อะระหัง เรื่อยไปนะ ต่างคน ต่างนั่งกันไปเง…

เนื้อหาเกี่ยวกับการบังคับบัญชาจากวิบากกรรมที่ทำให้ชีวิตต้องตกเป็นทาสและต้องเวียนว่ายตายเกิด เน้นความสำคัญของการเข้าใจธรรมชาติของความไม่รู้ และวิธีการฝึกจิตให้หยุดนิ่งตามคำสอนของพระพุทธเจ้า โดยการปล่อย

…้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำถวาย อธิษฐาน เมื่อมีดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบาย ๆ กันดันนั้น…

สมาธิ คือ ความสงบที่เราสามารถสร้างได้ด้วยตนเอง เป็นการปฏิบัติเพื่อให้มีสติและปัญญา ในการฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบพระขอพรและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘. ตามมาด้วยการนั่งขัดสมาธิและกำหนดอารมณ์สบาย ไม่ให้เกิดการตึง

ทําอย่างสบาย เอามึงีนี้นั่งเถอะเถอะ ทําเสยบังคเคยสอนจําได้ไหม วางบนบาใจเย็นมั่งไหม เริ่มต้นไม่อย่ายงง่าย ใจดี สนุนพ่อ ใจเย็น ๆ เราไม่ได้ใครจะได้ลูกอ่ะ ทําเสยบใจสบายได้แพงไหม …

…ๆ และเก็บบุญวันต่อๆ ไป พุธที่ 3 มีนาคม 2542 หมอใหม่! ลุงหมอเหล็ก ลุงหมอเหล็ก รูปร่างใหญ่ อารมณ์ดี ใจเย็น เป็นคนสุขุม เป็นผู้สูงอายุที่มีมาด ดูทะมัดทะแมง แต่มือหนัก รักษาด้วยวิธีการดเดา เวลาถาก ลุงหมอจะใช…

บทความนี้เกี่ยวกับลุงหมอเหล็ก ผู้สูงอายุที่มีอารมณ์ดีและมีประสบการณ์ในการรักษา โดยใช้เหล็กในการรักษาเท้าให้กับคนไข้ การมองที่เท้าไม่มองหน้าผู้ป่วยแสดงถึงวิธีการที่แตกต่างจากหมอคนเก่า นอกจากนี้ยังมีการ

…มาธิ อย่าง นั้นจะถูกวิธีการ ถูกหลักวิชชา ต้องสังเกต และก็ปรับปรุงให้ อยู่ในภาวะที่สบาย นี้อย่างสบาย ใจเย็น ๆ ผู้ที่ทำไม่ได้มี คนตาย คนบ้า คนที่ไม่ได้ทำ คนบ้า เพราะเขาสูญเสียระบบการรับรู้ไปแล้ว ถ้าคนดี ๆ ไม…

การฝึกนั่งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพต้องหยุดอย่างสบาย เพลินและมีความสุข การทำอย่างถูกหลักวิชชาจะช่วยให้เข้าถึงธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา ทุกคนสามารถทำได้ หากเข้าใจวิธีการและปรับตัวให้เข้านิ่ง การพัฒนาจิตใจ

…่วน และหย่อนใจที่ตึง ๆ ของเรานั้น ลงไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้ใจหยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ ที่กลางท้อง ในระดับที่เรามั่นใจว่า เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ให้เบาเหมือนขนนกที่ค่อย ๆ ลอยเลื่อน…

การทำสมาธิถือเป็นการพักผ่อนหย่อนใจที่แท้จริง โดยช่วยให้เราหยุดจากภารกิจต่าง ๆ และสามารถผ่อนคลายร่างกายได้ทุกส่วน การทำสมาธินั้นเริ่มจากการรู้สึกถึงจุดศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ให้จิตใจหยุดนิ่งและรู้สึกเบาๆ

…ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำภาวนา

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ โดยเน้นการตั้งใจในอารมณ์และท่าทางที่เหมาะสม รวมถึงการนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างสมาธิและความสงบ ทั้งได้กล่าวถึงการทำจิตใจให้มีสมาธิและมั่นคงเมื่อเจ

…ด้านให้มาก ๆ และ ขี้โมโห เลิกหงุดหงิด เลิกเป็นยักษ์ในปัจจุบัน จะได้ไม่ไปเป็นยักษ์ในอนาคตนะลูกนะ ให้ ใจเย็น ใจดี ใจใส ๆ ๑๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๖ ๑๐๐ ที่นี่มีคำตอบ 100

…เองเพื่อลดบาปกรรม โดยมีการเน้นถึงการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย และการเปลี่ยนแปลงด้วยการเป็นคนใจเย็นและดีต่อแม่ในทุกด้าน.

…อยู่เฉยๆเลยค่ะ จะคอยหาอะไรทำอยู่เสมอ เช่น รดน้ำต้นไม้ พรวนดิน ซ่อมและประกอบอุปกรณ์ ท่านพูดน้อย นิ่ง ใจเย็น ไม่เคยว่าหลานๆเลย หลานๆจะเกรงใจท่านมาก ส่วนคุณยาย แสดงออกว่ารักหลานๆ คอยนึกถึงหลานๆเสมอ ชอบชื้อขนมใ…

เนื้อหาแสดงถึงความรักและความผูกพันระหว่างหลานกับคุณตาคุณยาย โดยแนนได้แชร์ประสบการณ์ชีวิตและความทรงจำเกี่ยวกับท่าน ทั้งในด้านการทำบุญและการดูแล. ขอบคุณคุณครูไม่ใหญ่ที่ช่วยเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับชีวิตห

…่งพระอาจารย์ได้อธิบายคำว่า “สันติสุข” แลให้ทุกคนสร้างสันติสุขให้เกิดขึ้นในตนเองก่อนด้วยการนั่งสมาธิ ใจเย็น เมื่อทุกคนในโลกสามารถเข้าถึงสันติสุขภายในแล้ว สันติภาพภายนอกในสังคมโลกจะเกิดขึ้นตามมา ต่อสุขภาพ การ…

บทความนี้กล่าวถึงการเดินทางไปยังประเทศเอสวาดอร์ซึ่งมีชื่อแปลว่า 'ผู้พิทักษ์' ที่นี่อากาศร้อนและการจราจรค่อนข้างวุ่นวาย โดยตั้งแต่ปีนี้เป็นต้นไป ประเทศยังมีปัญหาทางการเมืองที่ไม่มั่นคง กลุ่มเคลื่อนไหวท

… ๆ น้อมนิมิตเข้ามายังศูนย์กลางกายตามแนวรุกน โดยเริ่มตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นขั้นไป น้อมนิมิตอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำวณา อึ่ง, เมื่อมินิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว at กลางกาย ใหววอารมณ์สบาย ๆ กับนิมิตนั…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกที่เป็นสุขซึ่งสามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยวิธีการต่างๆที่กล่าวถึงในพระพุทธศาสนา เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดี และการนั่งสมาธิในท่าที่ถูกต้อง ตามคำสอนของพระคุณพระ