ใจเย็น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 15

…ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำภาวนา

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ โดยเน้นการตั้งใจในอารมณ์และท่าทางที่เหมาะสม รวมถึงการนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างสมาธิและความสงบ ทั้งได้กล่าวถึงการทำจิตใจให้มีสมาธิและมั่นคงเมื่อเจ

…ด้านให้มาก ๆ และ ขี้โมโห เลิกหงุดหงิด เลิกเป็นยักษ์ในปัจจุบัน จะได้ไม่ไปเป็นยักษ์ในอนาคตนะลูกนะ ให้ ใจเย็น ใจดี ใจใส ๆ ๑๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๖ ๑๐๐ ที่นี่มีคำตอบ 100

…เองเพื่อลดบาปกรรม โดยมีการเน้นถึงการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย และการเปลี่ยนแปลงด้วยการเป็นคนใจเย็นและดีต่อแม่ในทุกด้าน.

…อยู่เฉยๆเลยค่ะ จะคอยหาอะไรทำอยู่เสมอ เช่น รดน้ำต้นไม้ พรวนดิน ซ่อมและประกอบอุปกรณ์ ท่านพูดน้อย นิ่ง ใจเย็น ไม่เคยว่าหลานๆเลย หลานๆจะเกรงใจท่านมาก ส่วนคุณยาย แสดงออกว่ารักหลานๆ คอยนึกถึงหลานๆเสมอ ชอบชื้อขนมใ…

เนื้อหาแสดงถึงความรักและความผูกพันระหว่างหลานกับคุณตาคุณยาย โดยแนนได้แชร์ประสบการณ์ชีวิตและความทรงจำเกี่ยวกับท่าน ทั้งในด้านการทำบุญและการดูแล. ขอบคุณคุณครูไม่ใหญ่ที่ช่วยเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับชีวิตห

…โน้นคนนี้ ก็เป็นเชื้อ วิบัติติดมา จึงทำให้สมบัติอยู่ได้ไม่นาน สมบัติ อยากจะอยู่กับคนที่ใจใส ๆ ใจดีๆ ใจเย็น ๆ เพราะว่าอยู่เย็นแล้วเป็นสุข ๓ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ ๓๒ ที่นี่มีคำตอบ

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำบุญในชีวิต โดยการปฏิเสธบุญเท่ากับการปฏิเสธสมบัติและความสุข. การทำบุญอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเติมเต็มชีวิตให้มีความสุขและความสำเร็จ. นอกจากนี้ยังพูดถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจา

…่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่ม ต้นตั้งแต่ฐานที่หนึ่งเป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับค่าภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วาง อารมณ์สบายๆ กับนิมิต…

เนื้อหาได้อธิบายถึงวิธีการฝึกนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการน้อมนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย ช่วยในการพัฒนาสติและอารมณ์ให้อยู่ในสภาวะสงบ ในระหว่างที่ฝึกท่านควรวางใจให้สบาย ๆ และไม่ให้เกิดความกดดัน ซึ่งจ

…ารความ และให้รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเรา ลูกๆ ซึมซับคำสอนของป่า และประทับใจป่าที่มีอุปนิสัยเป็น คนเฉยๆ ใจเย็น มีอะไร มักเก็บไว้ในใจไม่ค่อยพูด รัก เพื่อนพ้อง ถ้าหากใครมีเรื่องเดือดร้อน ต้องกา ช่วยเหลือ ป่ายินดี…

…แผ่และรู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเรา ลูก ๆ ได้ซึมซับคำสอนต่าง ๆ และเรียนรู้จากตัวอย่างของปู่ที่ทำตัวเป็นคนใจเย็นและช่วยเหลือคนรอบข้างอย่างเต็มใจ ปู่นั้นมีความเสียสละ ไม่สูบบุหรี่ และดื่มเหล้าเมื่อมีความเครียดภายใ…

…ียงของพระพุทธองค์ จนมีใจหยุดนิ่งเป็นอารมณ์เดียว ในที่สุดได้บรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ 7.1.3 มีความอดทน ใจเย็น แม้จะถูกรุกรานด้วยคำหยาบคายก็ตาม คราวหนึ่งพระพุทธองค์เสด็จไปบิณฑบาตในนิคม ของชาวถูลู มีพระภิกษุโอรส…

เรื่องราวนี้กล่าวถึงพระติสสเถระผู้ประสบโรคร้ายที่ทำให้ร่างกายของท่านเกิดแผลเหวอะหวะและต้องทนทุกข์ทรมาน ในขณะที่ท่านกำลังรอวันตาย พระพุทธเจ้าทรงเห็นความทุกข์ของท่านและเสด็จมาช่วย โดยทรงทำความสะอาดและดู

…นเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐาน ที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมด้วยการนึกอย่างเบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ พร้อมกับคำ ๆ ภาวนา ๆ อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงใส กลมสนิทปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วาง อารมณ์สบายๆ กับนิมิต…

บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งสมาธิในการสร้างความสงบภายใน โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้เบาสบายและมุ่งมั่นที่จะเข้าสู่ภาวะสงบ สร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจ ซึ่งขั้นตอนที่สำคัญคือการนึกถึงนิมิตเ

รอได้ไหม ให้มีกระแสใจที่เบิกบาน มีความสุข สม่ำเสมอทั้งเช้า สาย บ่าย ค่ำ เมื่อลูกตั้งใจมั่น ต้องใจเย็น ใจเย็น ตลอดทั้งวันทั้งคืน ลูกต้องนิ่งอย่างเดียว ทำอย่างมี ความสุข ความบริสุทธิ์ ถูกหลักวิชชา ลูกทั้…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการมีใจที่เบิกบานตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะเมื่อเราตั้งใจที่จะมีความสุข และมีสติในการอยู่กับปัจจุบัน ลูกต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์และฝึกใจให้สงบ เพื่อให้เข้าถึงความบริสุทธิ์ภายใน

…่อยวางทุกสิ่ง นิ่งอย่าง เดียว ทิ้งทุกอย่าง ไม่ให้มีอะไรเหนี่ยวรั้ง ให้ใจ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ สังเกต ความสุข ความบริสุทธิ์จะเพิ่มขึ้น ใจตั้งมั่นอย่างมีความสุข ที่ยังไม่ตั้งมั่น เพราะยังเข้าไม…

บทความนี้เสนอแนวทางการสร้างความสุขที่แท้จริงผ่านการตั้งใจและการเลิกยึดติด สิ่งใหม่ ๆ เสนอความสำคัญของการหันมาสังเกตความสุขภายในใจ โดยการเข้าถึงสภาวะของความสงบและการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางสิ่งรบกวนภายนอก

…นเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้น ตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมด้วยการนึกอย่างเบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ พร้อมกับคำภาวนา ๆ อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงใส กลมสนิทปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วาง อารมณ์สบาย ๆ กับนิมิตนั…

การนั่งสมาธิอย่างมีสติเริ่มต้นด้วยการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ หลังจากนั้นให้ผลิปลิกนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่ตั้งอยู่ในศูนย์กลางกาย ตั้งใจทำให้จิตใจสงบพร้อมด้วยคำภาวนา "สัมมาอรหัง" หากนิมิตเคลื่อนหรื

๑๒๘ เป็นต้นไป น้อมด้วยการนึกอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคําภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงใสและกลมสนิท ปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบาย ๆ กับน…

…ึงวิธีการทำสมาธิโดยการน้อมจิตใจอย่างสบาย ๆ ไปพร้อมกับการนึกถึงนิมิตกลางกาย โดยให้มีการวางอารมณ์อย่างใจเย็น เมื่อปรากฏนิมิตที่กลางกาย ให้เอาใจใส่ไปยังจุดศูนย์กลาง โดยไม่ควรทำการบังคับให้เกิดขึ้น มุ่งไปที่ควา…

…วังผลใดๆ แม้ว่าเราจะประคองได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ก็ไม่ต้องหงุดหงิด หรือกังวลใดๆ ขอเพียงให้ประคองใจสบายๆ ใจเย็น เราก็จะเข้าถึงจุดที่ปรารถนา 8. อารมณ์สบายจะต้องฝึกกันทั้งวันและทุกวัน พูดถึงเรื่องสบาย ทำเรื่องที่ส…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการสร้างใจให้เบิกบานเพื่อการทำสมาธิที่ดี โดยเริ่มจากการรักษาอารมณ์ให้สดชื่นตั้งแต่ที่นอนตื่นจนถึงเข้านอน การทำสมาธิจะมีประสิทธิภาพเมื่อมีอารมณ์สบายและไม่ต้องใช้ความพยายามหรือมีควา

…นิมิตของสิ่งใด แต่สุดท้ายด้วยการดูอย่าง ถูกวิธีและเข้าใจก็จะสามารถเข้าถึงดวงธรรมได้ในที่สุด 5.2 ความใจเย็น นักปฏิบัติหลายท่าน มีความรู้สึกกลัวเสียเวลา กลัวว่านั่งแล้วถ้าไม่ได้ธรรมะ ไม่เห็นธรรมะ หรือไม่ ได้ป…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของความใจเย็นในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นการไม่กังวลและลดความเครียดขณะนั่งสมาธิ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการเข้าถึงดว…

…ที่วิเวกก็ไม่วังเวง อยู่ที่วุ่นวายก็ไม่วอกแวก ถูกกระแทกก็ไม่กระทั้น ถูกกระทบก็ไม่กระเทือน 5.2.3 ความใจเย็นกับการเห็นภาพภายใน ในการเห็นภาพภายใน ผู้ปฏิบัติจะค่อยๆ เห็นมาตามลำดับ ดังนั้น ในการปฏิบัติให้ได้ผลดี…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการเห็นภาพภายในด้วยความใจเย็น ผู้ปฏิบัติธรรมควรเรียนรู้ที่จะยอมรับความคิดและประสบการณ์ต่าง ๆ โดยไม่ต้านทาน ควรฝึกให้มีความพอใจกับ…

…ให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐานโดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับคำภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้ วางอารมณ์สบายๆ กับนิมิตนั้…

…างกายและภาวนาคำ “สัมมา อะระหัง” เพื่อสร้างการรู้สึกเป็นหนึ่งกับนิมิตนั้น ควรฝึกรักษาอารมณ์ให้มั่นคง ใจเย็น โดยให้ความสนใจที่ดวงแก้วและค่อยๆ ปรับอารมณ์จนพบกับ ดวงธรรม ซึ่งเป็นก้าวแรกสู่การฝึกสมาธิที่นำไปสู่น…

… * ไม่พูดเรื่องร้อน * ไม่จุกจิก ค งาม กิริยางาม *วาจางาม *จิตใจงาม ๓ เย็น * ยิ้มเย็นๆ * พูดเย็น ๆ * ใจเย็น ๆ ต น้อย * นินทาน้อย อ มาก * นอนน้อย * เที่ยวเตร่น้อย *สนใจคนมากกว่า สนใจของ *ขยันมาก * สร้างบุญให้…

เนื้อหานี้กล่าวถึงคุณสมบัติของผู้หญิงที่ดี โดยมีแนวทางในการดำเนินชีวิตที่ประกอบด้วยกฎ 3 ไม่, 3 งาม, 3 เย็น และ 3 น้อย มุ่งเน้นการสร้างบุญและมีจิตใจงาม เพื่อเป็นหญิงที่มีคุณค่า คำแนะนำในการให้คะแนนเพื่

…่สามีที่ทำกับตัวลูกอย่างนี้บ้าง และเป็นกรรมใหมของแม่สามี แต่ไม่ได้ จองเวร จะแก้ไข ตัวลูกก็ต้องอดทน ใจเย็นๆ หน้ายิ้มๆ และก็อมนๆ ท่านบ้าง อีกทั้ง เวลาทำบุญก็ใส่ชื่อท่าน อธิษฐานให้ท่าน รักและเอ็นดูตัวลูก 13 …

…อยชอบลูกสะใภ้ของตน ซึ่งเป็นผลจากกรรมในอดีตที่เกิดจากการข่มขู่ ปัญหานี้ทำให้ลูกต้องเรียนรู้ที่จะอดทน ใจเย็น และหาวิธีสร้างความรักและเอ็นดูให้กับแม่สามีผ่านการทำบุญและการอธิษฐานเพื่อความเข้าใจในความสัมพันธ์นี…

…หวเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ 1 เป็นต้นไป น้อมด้วยการนึกอย่างเบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ พร้อมกับคำวณนา อันยัง เมื่อมนิตดวงโลกลามสนิทปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบาย ๆ กับนิมิตนั้น…

บทความนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิด้วยการสร้างนิมิตของดวงแก้วกลมใสซึ่งมีประโยชน์ในการสร้างความสงบและผ่อนคลายให้กับกายและใจ โดยเริ่มจากการนึกถึงดวงแก้วบริสุทธิ์ และค่อย ๆ น้อมเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เพื่อประสบก

…คลื่อนไหวเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดย เริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่หนึ่งเป็นต้นไป น้อมมิกดวงอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำวานา อันนึ่ง เมื่อมิดดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วงอารมณ์สงบสุข ๆ กับน้อมม…

การภาวนาที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดเริ่มด้วยการน้อมมิกดวงแก้ว กลมใส อย่างใจเย็น และตามแนวฐานจากฐานที่หนึ่งขึ้นไป เมื่อมิดดวงปรากฏ ให้น้อมจิตไปยังดวงนิมิตโดยไม่บังคับ หากดวงนิมิตหา…