2 ครั้ง
บทนี้นำเสนอความสำคัญของการศึกษาจิตและการปฏิบัติธรรม เพื่อบรรลุถึงสภาวะของความสุขและความเข้าใจในชีวิต การทำความเข้าใจจิตและอารมณ์ต่าง ๆ รวมทั้งการปล่อยวาง จะช่วยให้เราสามารถบรรลุถึงความสุขที่แท้จริงได้ นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงการใช้ปัญญาในการดำเนินชีวิตผ่านสภาวะต่าง ๆ และการใส่ใจในการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงอริยสัจ 4 และการตระหนักถึงความสุขภายในตนเองได้อย่างลึกซึ้ง โดยการศึกษาและฝึกฝนจนถึงความเห็นรู้ในตัวตนเองอย่างแท้จริง https://dmc.tv.
- ความสุขและการบรรลุธรรม
- การศึกษาและปฏิบัติธรรม
- การเข้าใจจิตใจ
- อารมณ์ต่าง ๆ และการปล่อยวาง
- ปัญญาในการดำเนินชีวิต