7 ครั้ง
เนื้อหาในหน้าที่ 179 นี้ กล่าวถึงการจัดการด้านอาหารที่สัมพันธ์กับการเข้าถึงความเข้าใจในวิจารณญาณ ผ่านประสบการณ์และการฝึกฝนในพระพุทธศาสนา. นำเสนอวิธีการที่สมณตนสามารถอนุญาตให้มีการเจริญเติบโตของสัญญาและมโนภาพในด้านแห่งความรู้และความเข้าใจ. อาหารมีผลต่อการแสดงออกทางจิตและเทคนิคในการปฏิบัติธรรมอย่างลึกซึ้ง. สิ่งที่สำคัญคือการเตรียมใจและจิตใจให้พร้อมรับประสบการณ์ที่เขามาจากอาหารเพื่อการพัฒนาตนเอง. วัตถุประสงค์เพื่อมุ่งสู่การพัฒนาผู้รู้และสมาธิที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยใช้แนวปฏิบัติต่างๆ เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นในพระธรรม.
-การวิเคราะห์ด้านจิต
-ความสัมพันธ์ระหว่างอาหารและการปฏิบัติธรรม
-การพัฒนาความเข้าใจในวิญญาณ
-เทคนิคการทำสมาธิ
-การจัดการอาหารในชีวิตประจำวัน