1 ครั้ง
เนื้อหาในบทนี้กล่าวถึงคำสอนและโอวาทของพระภิกษุถึงการปฏิบัติธรรม โดยใช้ภาษาที่มีสีสันทางวรรณกรรม ซึ่งสร้้างแรงบันดาลใจและการทำความเข้าใจในแนวทางการดำเนินชีวิตของผู้ฝึกฝน ไม่ว่าจะเป็นการมีสติ และการสร้างสมาธิในทุกๆ วัน มีการส่งเสริมให้มีการปฏิบัติตามคำสอนอย่างเคร่งครัดเพื่อเป็นคนดีในสังคม และการให้ความสำคัญกับการฝึกจิตให้มีความสงบ ความสุข และการเข้าถึงธรรมชาติของชีวิตเพื่อการบรรลุถึงการพัฒนาจิตใจอย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการคงไว้ซึ่งประเพณีและการเรียนรู้จากบรรพบุรุษ เพื่อสืบสานความรู้และศาสตร์ที่มีค่าต่อไปในอนาคต โดยอิงจากตำราที่สำคัญอย่างเช่นที่อยู่ในกรอบของหาผลและการเรียนรู้ที่จะมีผลต่อการดำเนินชีวิตไปในทางที่ดีควบคู่กัน.
-โอวาทและคำสอน
-การปฏิบัติธรรม
-ความสำคัญของสติ
-การฝึกจิต
-การสร้างสมาธิ
-การเรียนรู้จากบรรพบุรุษ