2 ครั้ง
ในบทนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการปล่อยให้พ้นจากการหลอกลวงในชีวิตประจำวันที่นำไปสู่นิพพาน โดยมีการพูดถึงการปฏิบัติตามระเบียบธรรมที่พุทธได้สอนไว้เพื่อให้เกิดความสงบและเป็นสุข โดยวิธีการต่างๆ ที่นำเสนอในที่นี้ช่วยส่งเสริมให้ผู้ปฏิบัติใช้ความพยายามและคำสอนเพื่อให้เข้าใจในหลากหลายมิติของการศึกษาทางธรรม เริ่มจากการฟังเพื่อเข้าใจและประยุกต์ใช้ ในการดำเนินชีวิตได้อย่างถูกต้อง
-ความหมายของนิพพาน
-การส่งเสริมธรรมในชีวิตประจำวัน
-หลักคำสอนของพุทธ
-วิธีการปฏิบัติธรรม
-การใช้ความพยายามในความเข้าใจ