1 ครั้ง
หนังสือฉบับนี้เสนอเนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิ การทำความเข้าใจผลลัพธ์ที่ได้ และการสำรวจจิตใจผ่านหลายตอนที่เชื่อมโยงกัน เป้าหมายของการอ่านคือการเข้าถึงการมีสติและการรู้ตัวในชีวิตประจำวัน เข้าใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นและการทำบุญร่วมกันในสังคมโดยเริ่มจากตนเอง. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมสามารถเยี่ยมชมที่ dmc.tv.
-การนั่งสมาธิเบื้องต้น
-ผลลัพธ์ของการนั่งสมาธิ
-การทำบุญและอนุโมทนาบุญ
-การใช้ชีวิตอย่างมีสติ