ความสำคัญของการกินน้ำน้อยในการฝึกปฏิบัติธรรม : หน้า 27/324

การใช้ชีวิตที่เรียบง่ายในรูปแบบการกินน้ำน้อยเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้สามารถฝึกปฏิบัติศาสนธรรมได้เต็มที่ โดยไม่ต้องพึ่งพาสิ่งต่าง ๆ มากมาย แค่มีสิ่งจำเป็นในชีวิตน้อยๆ ก็เพียงพอในการส่งเสริมการเรียนรู้และพัฒนาจิตใจให้เยือกเย็น และแข็งแกร่ง ผ่านการฝึกปฏิบัติต่าง ๆ ที่มุ่งสู่การพัฒนาธรรมทั้งด้านจิตใจและจิตวิญญาณ ความสามารถในการเผชิญกับอุปสรรคต่าง ๆ ถือเป็นคุณค่าอันสูงส่งในการเรียนธรรมะเพื่อความเจริญทางจิตใจและการใช้ชีวิตอย่างมีจุดหมาย และความสุขอย่างยั่งยืน.

-ความสำคัญของการกินน้ำน้อย
-การใช้ปัจจัย 4 ในชีวิต
-การเรียนรู้ธรรมะ
-การฝึกปฏิบัติธรรม
-การส่งเสริมความอาจในการเผชิญกับอุปสรรค