การฝึกสมาธิด้วยเพชรสึเม่ ที่นี่มีคำตอบ เล่ม 7 โดย คุณครูไม่ใหญ่ หน้า 297
หน้าที่ 297 / 324

สรุปเนื้อหา

บทความนี้สำรวจการฝึกสมาธิผ่านการนึกถึงเพชรสึเม่ซึ่งเป็นดวงแก้วใส ที่อยู่ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การนึกถึงเพชรสึเม่ช่วยให้ใจหยุดนิ่งและลดความเครียดจากชีวิตประจำวัน โดยมุ่งเน้นให้เกิดความสบายใจในการฝึกสมาธิและทำให้เกิดความสงบของจิตใจ สิ่งที่สำคัญคือการพอใจในระดับที่เราสามารถพิจารณาได้โดยไม่ต้องเค้นภาพหรือเน้นภาพ จึงทำให้เป็นการฝึกที่เหมาะสมสำหรับทุกคนที่ต้องการความสงบและความมั่นคงในจิตใจ โดยเฉพาะในยุคที่มีความกดดันจากสังคมและชีวิตประจำวันที่จะช่วยให้เข้าถึงความสงบที่แท้จริงได้

หัวข้อประเด็น

-การฝึกสมาธิ
-ศูนย์กลางกาย
-การใช้งานเพชรสึเม่
-การทำให้จิตใจสงบ
-ความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวัน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

เพชรสึเม่ ที่กลมรอบตัวเหมือนดวงแก้ว โตขนาดไหนก็ได้ จะใส่เหมือนน้ำแข็งใส หรือเหมือนกระจกใสๆ หรือเหมือนเพชร ที่ต้องแสงใสๆ แต่นิยมตาละมุนในรอบตัว อยู่ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตรงนี้ หลักชาวก็ คือ ต้องนึกบวกๆ อย่าไป เค้นภาพ อย่าไปเน้นภาพ นึกได้แค่ไหน เราก็พอใจแค่นั้นไปก่อน นึกได้ 5 เบอร์เซ็นต์ เราพอใจ 5 เบอร์เซ็นต์ นึกได้ 10 เบอร์เซ็นต์ กี่พอใจ 10 เบอร์เซ็นต์ เพราะวัตถุประสงค์ ต้องการให้จามหายดิ่งอยู่ที่ตรงนี้ องค์พระใสๆ หรือดวงแก้วใสๆ ที่เรา สมมติขึ้นมาเป็นบริการณมิต้นเป็นเพียง จุดเชื่อมโยงใจหรือประดุจสะพานที่จะเชื่อม โยงใจให้หายดิ่งอยู่ที่ตรงนี้ คือ ดึงใจออกจาก ความสัมพันธ์วายในชีวิตประจำวันที่ถูกโลก หล่อหลอมให้เกิดปัญหาและแรงกดดัน ให้ใจ ฟุ้งซ่านกระเจิดกระเจิงไป ให้กลับมาหยุดนิ่ง อยู่ที่ตรงนี้
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More