0 ครั้ง
เนื้อหาเน้นการฝึกความสงบผ่อนคลายผ่านการทำใจให้ว่างและหยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงเส้นทางสายกลางซึ่งนำไปสู่การบรรลุพระอริยะเจ้า มรรคผลนิพพานอยู่ภายใน ทุกอย่างมีความสำคัญ จำเป็นต้องปล่อยวางให้ได้เพื่อเตรียมพร้อมต่อการพบเจอแสงสว่างภายในตัวเอง รับรู้ว่าเราสามารถไปถึงจุดหมายได้ด้วยการเข้าใจเส้นทางสายกลางภายใน.
-การผ่อนคลาย
-เส้นทางสายกลาง
-การปล่อยวาง
-พระรัตนตรัย
-การทำใจหยุดนิ่ง