การรักษาสติในความเป็นพระ : หน้า 245/324

Here is the extracted text from the image: "สำคัญกับหลักปฏิบัติข้อที่ ๓ ให้จงหนัก คือ พึ่งตั้งสติและควบคุมสติเอาไว้ให้ดี อย่าให้ พยายามลอดเข้าไปถึงในระดับปรุงแต่งจิตลด ไปในใจให้รักชอบหรือรักชัง ถ้ายืนตะกระทบได้แต่ไม่กระเทือน คือ ตากระทบรูปต้องไม่กระเทือนถึงใจ ไม่ให้ความ ยินดียินร้ายเข้ามาปรุงแต่งจิตอยู่ในใจของเรา และจงสะลึกเอาไว้เสมอว่า บัดนี้เรามีเพศต่าง จากกฤหัสสบัดแล้ว อาการกรียาใด ๆ ของสมณะ เราต้องทำอาการกรียายนั้น ๆ หรือพูดง่าย ๆ ว่า เราต้องมีสมณสัญญา หรือมีจิตวิญญาณของ ความเป็นพระอยู่เสมอ หายใจเข้า เราเป็นพระ หายใจออก เราเป็นพระ หายใจทั้งเข้า ทั้งออก เราเป็นพระ กลั้นหายใจ เราเป็นพระ" (Note: There may be some small transcription errors due to the resolution and clarity of the image, but this is the closest approximation of the visible text.)