การหยุดดนตรีเพื่อการสงบจิต : หน้า 12/90

หยุดดน่งเกลี้ยง *"""*หยุดกับนิ่งอย่างเดียวเท่านั้น (มีสมาธิ) หลับตาอย่างสบาย ๆ ๆ ๆ ให้จิตสงบกว้างขึ้นและอ่อนน้อมดั่งเดิม หรืออ่อนน้อมดั่งไหม หรือต้องการในบาง ๆ มันต้องมีแนว อดีตให้ใจไปตั้งใจเริ่มต้นอย่างง่าย ๆ ใจนี้เอง นิ่งอย่างเดียว ให้เป็นอิ่มตัวอย่างเดียวก่อน แต่ถ้าเป็นพ่อแม่ ก็จะเป็นอ่อนน้อมอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก่อน แต่เป็นทั้งคู่ก็จะเป็นอย่างเดียว ก็จะมีจิตราชธรรมภายในไม่ได้ เพราะ วิชานี้เป็นวิชาของพระ ไม่อยากจะนั่งไปไม่นานก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียวก็จะเป็นอย่างเดียว... (ภาพซึ่งมีข้อความในภาพ)