การฝึกฝนผ่านการบันทึก วารสารอยู่ในบุญ ประจำเดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ.2552 หน้า 101
หน้าที่ 101 / 120

สรุปเนื้อหา

บทความนี้พูดถึงการฝึกฝนตัวเองโดยการจดบันทึกและการเรียนรู้จากครูบาอาจารย์ที่มีวิธีการสอนที่แตกต่างกัน บทเรียนจากการจัดดอกไม้หอมของพี่ที่เปลี่ยนแปลงอุปนิสัย และความท้าทายในการแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง นอกจากนี้ยังเล่าถึงความสำคัญของการเปิดใจและความอดทนในการพัฒนาตนเอง การบันทึกเรื่องราวทำให้เราเข้าใจตัวเองและประสบการณ์ได้ดียิ่งขึ้น dmc.tv

หัวข้อประเด็น

-การจับสติและอารมณ์
-วิธีการฝึกฝนที่หลากหลาย
-บทบาทของครูบาอาจารย์
-ความสำคัญของการบันทึก
-การพัฒนาตนเองและความอดทน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ผมมาคิดทบทวนอยู่หลายครั้งจนแน่ใจว่า อาจเป็นวิธีการที่หลวงพ่อต้องการแนะนำและ ฝึกบางอย่างให้แก่ผม เคยได้ยินมาว่า หลวงพ่อท่านมักมีวิธีฝึกคนตามอุปนิสัย อย่างพี่ท่านหนึ่งมีนิสัย หงุดหงิดง่าย ใจร้อนและมือหนัก ต่อมาหลวงพ่อได้ชวนให้พี่ท่านนั้นได้รับบุญจัดดอกไม้ หอมไปถวายพระประธานในโบสถ์ การจัดเรียงดอกไม้หอมใส่พานให้เป็นระเบียบ ซ้อนเป็นชั้นๆ สูงขึ้นไปโดยที่ ดอกไม้ไม่ช้ำ เป็นเรื่องของความละเอียดอ่อน ที่ต้องทำด้วยความใจเย็น อดทน ประณีต และต้องเบามือเป็นที่สุด แน่นอนว่าต่อมาอุปนิสัยของพี่ท่านนั้นเปลี่ยนไป เหมือนมองดอกไม้แห้งกับ ดอกไม้สด เราสามารถมองเห็นความแตกต่างได้อย่างชัดเจนอย่างนั้นเลย สำหรับผมก็คงเหมือนกับหลายๆ ท่านที่เวลาอยู่ต่อหน้าหลวงพ่อแล้วพูดไม่ออก ความตื่นเต้นเกิดขึ้นมาอย่างกะทันหัน ทำให้ผมปรับปรุงและพัฒนาฝึกการเรียบเรียง ความคิด และการจัดลำดับความสำคัญของข้อมูล หลวงพ่อจึงเมตตาที่จะฝึกผมโดยวิธี การถ่ายทอดผ่านการเขียน เมื่อเห็นประโยชน์จากการจดบันทึก ผมจึงเริ่มทำอย่างจริงจัง แล้วผมก็ค้นพบกับตัวเองว่า ช่วงเวลาที่เราได้จด ได้บันทึกเรื่องราวต่างๆ ลงไป ในสมุดส่วนตัวนั้น เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดอีกช่วงหนึ่งของผม ผมเคยอ่านพบในหนังสือว่า ความยากอย่างหนึ่งในการจดบันทึกนั่นคือการทำให้มัน ต่อเนื่อง ความยากต่อมาคือ การเก็บรักษาให้อยู่กับเราไปนานๆ สำหรับผมการจดบันทึกให้ต่อเนื่องหรือการเก็บรักษาให้คงอยู่แม้เป็นเรื่องยาก หากเราสามารถเอาสิ่งที่บันทึกมาปรับใช้และพัฒนาฝึกฝนตัวเราให้ดีขึ้นกว่าเดิม แต่ยังมีเรื่องที่ยากกว่านั้น ผมว่าเป็นสิ่งที่ท้าทายและยากกว่า ความยากมันอยู่ที่เรากล้าพอที่จะเปิดใจยอมรับที่จะฝึกฝนตนให้ดีขึ้นกว่าเดิมไหม และจะตั้งใจอดทนจนประสบความสำเร็จได้หรือเปล่า ถ้าการจดบันทึกอย่างต่อเนื่องเป็นเรื่องยาก การแก้ไขข้อบกพร่องของตัวเองเป็นเรื่อง ยากกว่า ผมว่าเบื้องหลังสิ่งที่ยากนี้ ยังมีสิ่งที่ยากกว่าซ่อนอยู่อีก นั่นคือการที่จะมีครูบาอาจารย์สักคนหนึ่งพร่ำสอนให้รักการทำดี เคี่ยวเข็ญให้รัก บุญกุศล พร่ำสอนให้ได้รู้จักวิชาชีวิตอยู่ทุกค่ำคืน และสอนอย่างมีศิลปะอีกด้วย บางครั้งบอกสอนตรงๆ บางครั้งสอนโดยการทำเป็นตัวอย่างให้ดู บางที่สอนผ่าน เรื่องเล่า ผ่านบทเพลง ผ่านบทกลอน สอนผ่านกำแพงอุปสรรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นเพื่อให้ เข้าไปสู่จิตใจ และที่สอนมาทั้งหมดก็เพื่อมุ่งจูงให้ทุกคนได้รู้จักและเข้าถึงที่พึ่งภายใน
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More