0 ครั้ง
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิด้วยการตั้งจิตใน 7 ฐาน รวมถึงการระบุฐานต่าง ๆ ที่สำคัญ พร้อมข้อมูลการสวดมนต์และประโยชน์จากการฝึกสมาธิ เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจถึงการพัฒนาจิตใจอย่างมีประสิทธิภาพ ควรเข้าใจว่าการตั้งจิตถาวรที่ศูนย์กลางกายจะทำให้มีความสงบและจัดระเบียบทางจิตใจได้ดีขึ้น สามารถพัฒนาสุขภาพจิตให้ดีขึ้นได้อีกด้วย สามารถเข้ามาสำรวจได้ที่ dmc.tv
-การฝึกสมาธิเบื้องต้น
-ฐานที่ตั้งจิต
-ความสำคัญของการสวดมนต์
-การพัฒนาสุขภาพจิต