การศึกษาและประโยชน์ของสมาธิ
…บทที่ 5 ประโยชน์ของสมาธิกับชีวิตประจำวัน
5.1 สมาธิกับผู้ครองเรือน
5.2 ประโยชน์ของสมาธิและสุขภาพ
(4) DOU สารบัญ
(3)
(6)
(7)
(9)
9
14520
11
15
18
25
27
30
35
39
41
44
49
2016
53
56
58
50
เนื้อหาหมายถึงรายละเอียดการศึกษาเกี่ยวกับสมาธิ ทั้งในแง่ของส่วนประกอบของมนุษย์ ลักษณะใจ และความสำคัญของสมาธิ โดยแบ่งเป็นบทต่างๆ เริ่มต้นจากการทำความเข้าใจสมาธิ ประเภทและระดับของสมาธิ รูปแบบการฝึกสมาธิ