การนั่งบ meditation และความสำคัญของศูนย์กลางกาย
…ารกิจอะไร ก็แล้วแต่ กวามบ้าน ดูบ้าน ทำงาน ทุกภารกิจเราก็ทำไป
พอมีเวลาว่างนิดหน่อย ชำเลืองดูศูนย์กลางกาย พระอยู่ไหม อ อยู่แต่ไม่ชัดไม่เป็นไร ง่วนอยู่ไหม อ๋อ อยู่ ไม่ชัดก็ไม่เป็นไร ทำความคุ้นเคยอย่างนี้ไป…
บทสนทนาระหว่างสาวชูญและหลวงพ่อพูดถึงความสำคัญของการนั่งบ meditation ทุกวัน โดยไม่จำเป็นต้องกำหนดเวลาแน่นอน และควรทำอย่างต่อเนื่องในทุกกิจกรรมของชีวิต …