กา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 484 / 2579

๓๖ หยุดให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้ ง่ายนิดเดียว ลูกต้องตั้งใจนั่งธรรมะกันนะ การนั่ง ธรรมะไม่ยากหรอก เพราะลูกรู้ตัวเองอยู่แล้ว ว่าติดตรงไหน รู้ตัวแล้วก็ต้องปรับ ต้องแก้นะ แก้ไม่ยา…

การนั่งธรรมะไม่ยาก เพียงแต่ต้องรู้ตัวเองว่าเราติดตรงไหน การปรับตัวนั้นไม่ซับซ้อนหากปฏิบัติตามหลักวิชชา…

รอได้ไหม ให้มีกระแสใจที่เบิกบาน มีความสุข สม่ำเสมอทั้งเช้า สาย บ่าย ค่ำ เมื่อลูกตั้งใจมั่น ต้องใจเย็น ใจเย็น ตลอดทั้งวันทั้งคืน ลูกต้องนิ่งอย่างเดียว ทำอย่างมี ความสุข ความบริสุทธิ์ ถูกหลักวิชชา ลูกทั

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการมีใจที่เบิกบานตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะเมื่อเราตั้งใจที่จะมีความสุข และมีสติในการอยู่กับปัจจุบัน ลูกต้อง…

ถ้าจริงจะหยุดนิ่งได้สมบูรณ์ ลูกต้องตั้งใจฝึกให้ดี ให้ถามตัวเอง ว่า “ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่งจริงไหม นิ่งอย่างเดียวจริงหรือเปล่า” ถ้าจริง...เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่นิ่ง ถ้าจริงมั่ง ไม่จริงมั่ง ยังไม่ได

การหยุดนิ่งอย่างสมบูรณ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ลูกต้องตั้งใจฝึกให้ดีและถามตัวเองเกี่ยวกับการปล่อยวางทุกสิ…

… ถึงภารกิจที่กำลังจะตั้งใจทำให้เกิดประโยชน์ แก่ตัวลูกและชาวโลก ต้องทิ้งจริง ๆ ให้ใจอยู่ที่ ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา เวลามานั่งในห้องปฏิบัติธรรม ภารกิจ ของลูกก็คือ “นิ่งอย่างเดียว” ให้มีแค่นี้ “นิ่งอย่…

การหยุดนิ่งอย่างเดียวเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราสามารถมุ่งมั่นทำภารกิจให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและชาวโลก …

…ถ้าเห็นภาพภายในชัดเท่าลืมตาเห็นก็ง่ายขึ้น แล้ว ทำบ่อย ๆ เดี๋ยวก็ชำนาญไปเอง ถ้ารักที่จะศึกษาวิชชาธรรมกายต้อง ทําอย่างนี้ “ทําง่ายมาก... ได้ง่ายมาก” “ทํายากมาก... ได้ยากมาก” ลูกต้องทำง่ายมาก จึงจะได้ง่ายม…

การทำวิชชาธรรมกายนั้นสามารถทำได้ง่ายมาก หากผู้เรียนเป็น 'ผู้ดูที่ดี' โดยการมองเห็นภาพภายในอย่างสบาย ๆ …

เมื่อมีความสุขใจจะไม่อยากไปที่อื่นเลย ไม่อยากคิดอะไร อยากจะรักษาใจอยู่แต่ภายใน ใจอยากจะเรียนรู้ธรรมะต่อ อยากศึกษาธรรมะ ต่อ อยากจะปลีกวิเวกเพราะใจมีความสุข ลูกจะหวงแหนใจที่หยุดนิ่งมาก ไม่ อยากให้ธรรมะห

เมื่อมีความสุขใจ จะไม่อยากไปที่ไหน และต้องการรักษาใจภายใน จุดมุ่งหมายคือการศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง โดยไม่ต้องการให้ธรรมะหายไป ดังนั้น ลู…

๕๒ อย่าลุ้น อย่าดัน อย่ากังวล นั่งธรรมะอย่าไปกังวลนะ เพราะจะผิด ตั้งแต่เริ่มต้น ผิดตั้งแต่แรกเลย หลวงพ่อคอยได้ ขอให้ทำให้ถูกต้อง ทำอย่างสบาย ๆ “ถ้าจุดแรกถูกต้อง แปลว่า ถูกหมดเลย” ถ้าไม่ถูก ต้องลองสังเ

อย่ากังวลเมื่อคุณนั่งธรรมะ เพราะหากใจไม่สงบจะทำให้ผิดตั้งแต่เริ่มต้น การนั่งควรปล่อยวางทุกสิ่ง และจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน เพื่อลดความรบกวนจากสิ่งต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยให้เข้าถึงคว…

…ปหา ละเอียด ถ้าใครที่ใจละเอียดแล้ว นิ่งดีแล้ว ก็ให้ ใจละเอียดยิ่ง ๆ ขึ้นไป ให้ภูมิใจ ดีใจว่า ได้มีโอกาสมาประพฤติ ปฏิบัติธรรม มันไม่ใช่ง่าย ๆ นะที่จะได้มานั่ง แบบนี้ ลูกมีบุญมาก ถ้าปล่อยวางทุกอย่างได้จริ…

การฝึกจิตใจให้ละเอียดยิ่งขึ้นสามารถนำไปสู่ความสุขและความบริสุทธิ์ ผู้ที่มีโอกาสมาประพฤติปฏิบัติธรรมถือ…

…อง ตั้งใจลุยนั่งธรรมะกัน เอาให้เห็นธรรมะให้ได้ ไม่ได้เป็นไม่ยอม ต้องไม่ติดอะไรเลย อย่าไปติดในลาภ สักการะ คำสรรเสริญ เพราะถ้าหากลูกไม่สอน ตัวเอง มักจะลืม ระวังนะ พอมีคนยกย่อง มากขึ้น ก็จะหลุดจากเส้นทางกา…

หลวงพ่อเตือนลูกให้ตั้งใจปฏิบัติธรรมและไม่ติดในลาภ ยศ สักการะ คำสรรเสริญ โดยเน้นให้เข้าใจธรรมะอย่างแท้จริงในเวลาที่กัดกร่อนของชีวิต ลูกควรช่วยกันประคับประคองตั…

…ื่องทางโลก ถ้าเป็นเรื่องงาน เรื่องทั่ว ๆ ไป ก็ยังดีหน่อย ถ้าเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นข้าศึก ต่อการกุศลและพรหมจรรย์ เรื่องนี้ต้องตัดให้ได้ ถ้ารักที่จะศึกษาวิชชาธรรมกายจริง ๆ ลูกต้องตัดให้ได้ ลูกทิ้ง…

ในบทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการตัดเรื่องหยาบเพื่อการศึกษาวิชชาธรรมกาย การที่ลูกต้องละทิ้งสิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการกุศลและพรหมจรรย์ เ…

ลืมให้เกลี้ยง ถ้าใครนั่งดี ๆ นะ ให้ลืมทุกสิ่งไปเลย ลืมเรื่องภารกิจการงานใด ๆ ก็ตาม ๆ “ลืมให้เกลี้ยงเลย” ถ้าลูกนั่งได้ดี นั่งแล้วมีความสุข มี ประสบการณ์ภายใน ไม่ว่าจะเป็…

เทคนิคการลืมทุกสิ่งเพื่อตอบสนองความสุขภายใน ขณะที่นั่งทำสมาธิ มุ่งเน้นการเปิดเผยประสบการณ์ที่ดี เช่น การเห็น…

อย่าให้มีอะไรมาเหนี่ยวรั้งใจ ให้รักษาศูนย์กลางกายของลูกที่เข้า สู่เส้นทางภายใน ต้องหวงแหนเอาไว้ให้ดีนะ รักษาเอาไว้ให้บริสุทธิ์ เพราะเป็นเส้นทาง ของเ…

การรักษาศูนย์กลางกายในใจนั้นสำคัญมาก เราต้องไม่ให้มีสิ่งใดมาเหนี่ยวรั้งใจหรือแทรกแซงเพื่อให้สามารถเดิน…

…มนวลได้ใจต้องไม่ติด อะไรเลย ติดแต่ดวง ติดแต่องค์พระ ใจจะไม่ไปไหน ไม่ไปนอกเรื่อง ติดอยู่ ตรงศูนย์กลางกายตลอดเวลา ติดดวง ติด องค์พระ นิ่งเป็นหนึ่งเดียวกันเลย ทุกวันนี้ ใจที่ไม่มีคุณภาพ เพราะใจไม่ ได้อยู่ก…

เนื้อหาพูดถึงการทำให้ใจมีคุณภาพสูงขึ้นโดยการไม่ติดข้องกับโลกภายนอก แต่ควรยึดติดกับองค์พระและจุดศูนย์กลางกาย การมีใจ…

…ั้งใจนั่งธรรมะกันให้เต็มที่ ถ้านั่งธรรมะไม่เต็มที่ในตอนนี้แล้ว จะ ไปนั่งเต็มที่ในตอนไหน ถ้าลูกมีอุดมการณ์เป้าหมายที่จะ ศึกษาวิชชาธรรมกาย และมีความตั้งใจนั่ง ก็จะนั่งได้ดี ถ้าลูกทำเหมือนชาติที่ผ่านมา คือ…

การนั่งธรรมะเป็นกระบวนการที่ต้องการความตั้งใจและมุ่งมั่น จากการมีเป้าหมายและอุดมการณ์ที่ชัดเจน ผู้เรีย…

กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน ถ้าลูกฝึกให้กายและใจเป็นหนึ่ง เดียวกัน ใจอยู่กับเนื้อกับตัวจนสมบูรณ์ ใจถึงไห…

การทำให้กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกันเป็นการฝึกที่สำคัญ เมื่อท่านสามารถทำได้ ใจจะอยู่กับเนื้อกับตัวทำให้มี…

๘๒ คุณยายอาจารย์ฯ อุปมาเหมือน “ที่ร้อย จมูกควาย ควายถูกจูง” เพราะท่านคุ้นกับ ท้องนา จมูกควาย ภาษาท่านดี เห็นภาพดี เพราะมันตัวโต มนุษย์จะถูกจูงอย่างนี้ จูงให้ ออกนอกตัว ลูก ๆ เอาระดับแรกให้ได้ก่อน ฝึกเ

คุณยายอาจารย์อุปมาอุปมัยถึงการจูงควาย เน้นการฝึกใจให้อยู่กับตัว เพื่อความมั่นคงในชีวิต เมื่อใจถูกจูงไปในทางที่ดี จะทำให้สามารถตั้…

…่งเร้ามากมาย เพราะใจลูกแตกมาตั้งแต่เกิด ใจจึงกระจัด กระจายไปคนละทิศละทาง ทำให้ใจหลุดออก จากศูนย์กลางกาย ถึงแม้ลูกจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็น สัปปายะ ที่ปลอดจากสิ่งเร้าภายนอก แต่ก็ยังมี สิ่งเร้าที่ยังติดค…

บทเรียนนี้เน้นการฝึกใจให้กลับมารวมเป็นหนึ่ง ซึ่งเป็นการฝึกฝนที่สำคัญเพื่อให้เห็นชัดถึงต้นตอของความคิดและอารมณ์ที่กระ…

Go Go ต้องเป็นไปตามสูตร “สุข บริสุทธิ์ สบาย ง่ายเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ” เป็นมิเตอร์วัด ที่สำคัญ ต้องฝึกให้คล่อง ๆ “กล่อง” คือ ทําได้ ๆ ทั้งหลับตา ลืมตา นอกรอบ ในรอบ ถ้าเป็นไปตามนี้จะสนุก ทำได้ทุก ๆ อิริย

เนื้อหานี้เสนอสูตรสำหรับการใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข โดยยึดหลักการ “สุข บริสุทธิ์ สบาย ง่ายเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ” ที่เป็นตัวช…

๙๒ - ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า คุณยายอาจารย์ฯ ของเรา ท่านใช้เวลา อย่างคุ้มค่า ไม่ให้หมดเวลาไปฟรี ๆ เพราะเวลา ของท่านมีจำกัด ท่านใช้ใจของท่านอยู่กับความนิ่ง ใช้ ใจอย่างคุ้มค่า ประหยัดสุด ประโยชน์สูง ใจที่ ไป

คุณยายอาจารย์ฯ ใช้เวลาอย่างมีคุณค่า โดยไม่ให้หมดไปโดยเปล่าประโยชน์ ท่านมีระเบียบในการใช้ชีวิต พุทธทาสภิกขุใช้ใจในการอยู่กับความนิ่งและการทำกิจกรรมเพียง พอสองสามอย่าง เช่น การเดินไปหอฉั…

…ียด ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในหยุดนิ่ง ฝึกแปะภาพดวง หรือองค์พระ จะทำให้ ภารกิจงานหยาบไม่เป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติ ธรรม แถมยังจะเกื้อกูลให้ใจละเอียดขึ้นอีกด้วย 97 ๙๗

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของธรรมะในชีวิตและการเปลี่ยนแปลงโลก ลูกทุกคนถือเป็นความหวังที่หลวงพ่อประชาสัมพันธ์ โดยต้องมีจิตสำนึกและขวนขวายศึกษาธรรมะ…