การทำสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 16 / 24

มีข้อสังเกตว่า ถ้าระบบประสาทกล้ามเนื้อมันตึง มันเกร็ง มันเครียด ถ้าอย่างนี้แสดงว่าไม่ถูกวิธีการ ไม่ถูกหลักวิชา เราก็อย่าไปฝืนทำ แต่ไม่ใช่เลิกทำ อย่าไปฝืนทำแบบอย่างนั้นต่อไป แต่ขอเลือกวาสเลิกนั่งไปเลยก

การทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพนั้นต้องเริ่มจากการสังเกตุระดับความตึงเครียดในร่างกาย หากรู้สึกเกร็งให้ลดระดับความเค…

…นตัว และให้ สว่าง ด้วยแสงแห่งธรรม ภายใน ซึ่งปัจจุบันก็มีการเรียกชื่อไปต่าง ๆ เช่น การบำเพ็ญบารมีฐาน การทำสมาธิ การเจริญภาวนา การเจริญจิตตวามา แต่หมายเดียวกันคือเป็นไปเพื่อการบรรจุรวมรวบ ผล นิมพาน ภาวนา ย่อมคือ …

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจหรือสมาธิเป็นวิธีที่นำไปสู่ความสุขและบุญที่เกิดจากการทำจิตให้นิ่งสะอาด ซึ่งการฝึกจิตนั้นสามารถนำไปสู่การบรรลุวัตถุประสงค์สูงสุดคือ นิพพาน โดยการทำให้ใจหยุดหรือสงบสามารถนำมา

…ุดก็จะขยายไปสู่เพื่อนร่วมโลกทุก ๆ คน มีเทคนิคในการนั่งสมาธิให้ใจสงบและได้รับการคุ้มครองอย่างไรบ้าง การทำสมาธิ คือการเอาใจหยุดมู่ง ให้ลง ไม่คิดฟุ้งซ่าน ใจมนุษย์ท่านออกธรรมชาติคล้ายลิง ลิงชอบกระโดดไปโน่นไปนี้อยู…

…ิธรรมและปลูกต้นไม้ร่วมกัน เพื่อพัฒนาและรักษาสิ่งแวดล้อมให้ดีขึ้น และถือเป็นการส่งเสริมจิตใจให้สงบจากการทำสมาธิผ่านธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยการปลูกต้นไม้จะช่วยให้ผู้คนเชื่อมโยงกับธรรมชาติและรักษาจิตใจให้แน…

เดิมก็คิดได้ตั้งหลายเรื่อง และเป็นเรื่องที่มีเป็นเรื่อง คิดกระโดดไปเรื่อย การทำสมาธิค่อยให้ใจเรากระโดด ไปจึง ๆ อยเรื่องเดียว และนี่กับเรื่องที่ดี ให้ใจข้านยู่กลางกายที่อยู่ในศูนย์กลาง …

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายในกระบวนการฝึกจิต การตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกา…

รายการ DMC Channel เดือน พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๖ 00:00:30.30 * Meditation for Beginners * Cleaning with Buddhist 00:30:45.45 * DOU for You * "รักนี้ 500 ล้าน * World of Peace 01:00:01.30 * กีฬาไทย * ภ

ในเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2556 รายการ DMC Channel นำเสนอเนื้อหาที่หลากหลาย เช่น การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น การทำความสะอาดตามหลักพระพุทธศาสนา รายการ DOU for You, รักนี้ 500 ล้านและโลกแห่งสัน…

รายการ DMC Channel เดือน มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๖ เวลา วันที่ หัวข้อรายการ เวลา สถานที่ 00.00-00.30 น. 10/คาเฟ่ ดนตรีสากล Meditation for Beginners

ตารางรายการ DMC Channel สำหรับเดือนมิถุนายน 2556 ประกอบด้วยกิจกรรมและหัวข้อต่าง ๆ ที่น่าสนใจ เช่น การทำสมาธิ ข่าวสารทั่วโลก รวมถึงรายการที่เน้นข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับภัยพิบัติและชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังมีการ…

…รรม เรื่อง : พระชัยบุญฺ อานนฺทโม วันนี้คุณได้กวนนา "สัมมา อะระหัง" อย่างจริงจังแล้วหรือยัง? การทำสมาธิ คือ การทำจิตตั้งมั่นในอารมณ์ที่ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สงบ โดยมีภโลบายที่ช่วยให้ใจหยุดนิ่งได้เร็วขึ้น …

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิและการบริกรรมภาวนาอย่างจริงจัง โดยแนะนำวิธีการกำหนดอารมณ์ในการทำสมาธิ และตัวอย่างประสบการณ์ของพระธีร…

รายการ DMC Channel เดือนกันยายน พ.ศ. ๒๕๖๖ 00:00-00:30 น. Meditation for Beginners 00:30-00:45 น. กุสลาโม 00:45-01:00 น. เวิล์ดนิวส์ 01:00-01:30 น. พิธีมังคลาภิเษก 01:30-01:55 น. ข่าว DMC NEWS และรายง

ตารางรายการของ DMC Channel ประจำเดือนกันยายน พ.ศ. 2566 รวมรายการหลากหลาย เช่น การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น, ข่าว DMC NEWS, สารคดี, และรายการพิเศษต่างๆ ที่หลากหลาย ช่วงเวลาดำเนินรายการตั้งแต…

ประกาศ คือ วิบัสสนธะและค้นธะ” ท่านจึงเกิดปีติไม่มีประมาณว่า “คันนี้เป็น คำนี้เป็น คำที่จะการเรียนปริยัตินั้นเป็นหน้าที่ของผู้ง ควรจำดี แต่รักธรรจกระผมมันเกิดจากการ ได้เหตุกองทุ่ง ดังนั้นกระผมขอว่าเพลง

…นี้กล่าวถึงความสำคัญของการเรียนรู้วิบัสสนธะและค้นธะในพระพุทธศาสนา โดยมีการศึกษาวิธีการบำเพ็ญสมณธรรม การทำสมาธิ และการสร้างบุญผ่านการให้ทานและการสวดมนต์ด้วยใจที่เลื่อมใสในพระรัตนตรัย การดำเนินชีวิตตามพระธรรมวินั…

รุ่งอรุณสู่สายัณห์ ตลอดวันล้วนแตบุญ เช้าวันอาทิตย์ที่ 3 พฤศจิกายน ณ บริเวณที่เคยเป็นบ้านฉันเรือนทองของคุณยายอายมหารัตนอุบลจันทร์ ขนหนูง ผูให้เนินวัดพระธรรมกาย มีพิธีตั้งตาตรแด่ คณะสงฆ์หลายพันรูป ซึ่ง

…ดพระธรรมกาย โดยมีคณะสงฆ์หลายพันรูปและสาธุชนเข้าร่วมพิธีอย่างคึกคัก กิจกรรมรวมถึงการกล่าวคำถวายกฐัต, การทำสมาธิภาวนา และการถวายทองคำเพื่อหล่อรูปเหมือนพระมงคลเทพมุนี นอกจากนี้ยังมีการถวายภัตตาหารเป็นสังฆทานเพื่อเ…

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนครังป็อง ทำได้แต่ไหนให้หัวใจแค่นั้น ซึ่งจะหยุดได้ถูกส่วนเกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า“ดวงธรรม” หรือ“ดวงปราณเเดง” อันเป็นประตูเบื้อง

…ฏิบัติได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยมีการแนะนำให้ฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เกิดความสุขและสันติสุขในชีวิต การทำสมาธิที่ดีจะสร้างความมั่นใจว่าทุกคนสามารถเข้าถึงความสงบได้อย่างแท้จริง และส่งเสริมความสุขให้กับทั้งในชาติ…

…ไป ตอนนี้รู้สึกว่าอยู่่นานขึ้นและดีขึ้น เราก็เลยมีกำลังใจ และอยากให้น้อง ๆ เขาได้บุญ ได้เข้าใจเรื่องการทำสมาธิ ได้ท่อง "ส้มมา อะนะห์" ซึ่งเป็นคำศัพท์ดีที่ดี อย่างเราใจร้อนหรือหงุดหงิดอะไรมา พอท่องแล้วรู้สึกเบา …

…รณ์การใช้คำว่า 'ส้มมา อะนะห์' ที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและส่งผลต่อธุรกิจอย่างมาก คุณกัลยาณุตม์ณีเผยว่า การทำสมาธิช่วยให้เธอรู้สึกโล่งสบายและมีความสุขในชีวิตครอบครัว ขณะที่คุณกัลยบุญวรรณกล่าวว่าการท่องคำนี้ทำให้ยอด…

…ว คุณหมอท่านสนใจเรื่องการปฏิบัติธรรมและฝึกสมาธิ หลวงพ่อจึงแนะนำนักการให้คุณหมอเข้าใจอย่างง่ายๆ ว่า “การทำสมาธิเป็นการเอาใจกลับเข้าไปอยู่ในตำแหน่งเดิม เหมือนกับวิธีการรักษาไอโรแพรคิตของคุณหมอ ที่ให้กระดูกกลับมาอ…

…โรแพรคิต ซึ่งเน้นการไม่ใช้ยา แต่ช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลเอง คุณหมอสนใจการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อจึงอธิบายการทำสมาธิให้เข้าใจว่าเป็นการนำจิตกลับสู่ตำแหน่งเดิมที่เรียกว่าศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือ 2 นิ้ว …

116 • ภาพที่ดี ก็จะไปสู่สุขดี • ภาพไม่ดี ก็จะไปบาป • มีวิธีลัดที่จะไปดีคือ การทำสมาธิให้คุ้นเคยกับภาพดีๆ ไว้ อังการ์ที่ 13 เมษายน 2542 อย่าทุกข์ใจกับอดีตที่ผ่านมาแล้ว อย่ากังวลกับอนาค…

บทความนี้พูดถึงการสร้างภาพดีในใจเพื่อนำไปสู่สุขภาพที่ดี และการทำสมาธิเพื่อเตรียมความพร้อมในวันสงกรานต์ ที่จะไม่ให้ทุกข์มาสาดใจ นอกจากนี้ยังยกย่องการรวมกันของพระและสามเณร…

…เวณที่พักสงฆ์มีสถานที่ใช้ทำกิจกรรมอื่น ๆ อีกหลายประการ เช่น การพัฒนาที่พักค่าย การสวดมนต์ การประชุม การทำสมาธิ ภาวนา ฯลฯ นอกจากนี้ในแต่ละปีจะมีการสลับเปลี่ยนที่พักกัน ดังนั้นพระภิกษุจึงไม่เป็นนิยม สะสมสิ่งของมา…

…้งาน สำหรับพระสงฆ์ที่พักร่วมกันไม่มีหรูหรา โดยมีการจัดสถานที่เพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การสวดมนต์และการทำสมาธิ รวมถึงยังช่วยฝึกให้พระสงฆ์ใช้ชีวิตง่ายๆ พร้อมมีเวลาสำหรับการปฏิบัติธรรม โดยอ้างอิงตามปฏิปทาหลวงปู่ช…

เขาตีจะทำอย่างไร ท่านกราบทูลว่า เขาด้วยไม้ดีกว่าฟันด้วยมือ แล้วถ้าเขาฟันด้วยมือดิ ล่ะท่านกราบทูลว่ากว่าเขามี ก็ถ้าเขามีฆ่า เขามีก็ดี เพราะบางคนอยากตาย ยังต้องหาเชือก หาอะไรผูกคอตาย หายพิบมาผูก หาปืนมา

ข้อความนี้กล่าวถึงการจัดการกับความโกรธ โดยเสนอทางออกผ่านการเปลี่ยนมุมมองและการปฏิบัติทางจิต เช่น การทำสมาธิและการสวดมนต์ เพื่อช่วยให้ใจสงบและลดความโกรธลง การเข้าใจความหมายของคำว่า 'อาเข็น' ซึ่งหมายถึงการละลา…

ปัญญาบารมี หนทางการสร้างปัญญา ๑๒๖ การสร้างปัญญาในทัศนะร.ร.อนุบาลฝันในฝันวิทยา แผนผังแสดงกรรมที่ส่งผลให้ปัญญามาก ฉลาด เรียนเก่ง ๑. อดีตชาติ สั่งสมบุญแล้วอธิษฐานให้มีปัญญา มีความทรงจำดี ๑. อดีตชาติ +

…มากและการเรียนเก่ง ซึ่งแบ่งออกเป็นกรรมจากอดีตชาติและการกระทำในปัจจุบัน ที่ช่วยสนับสนุนการศึกษา เช่น การทำสมาธิ การคบหากับผู้มีปัญญา และการเผยแผ่ธรรมะ โดยมีการยืนยันถึงความสำคัญของบุญและการศึกษาเพื่อพัฒนาศักยภาพ…

…ุ-พุทธ-สมุขาวสุดิต-สมาธิสุตร” หรือ เรียกสั้น ๆ ว่า “ปรตตุปนุ-สมาธิสุตร” หรือ “ธัทรปกุลสูตร” ว่าด้วย การทำสมาธิแบบเห็นพระพุทธเจ้าในปัจจุบันมาปรากฏอยู่เฉพาะหน้า ซึ่ง ค.แสรีสรัปว่า เป็นพระสูตรมหายานที่เก่าแก่ที่สุ…

เนื้อหานี้สำรวจคัมภีร์พุทธโบราณที่แสดงความเป็นรอยต่อระหว่างมหายานและนิกายนหลักโบราณ โดยเฉพาะการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์และอมุษย์ พระสูตรนี้ได้แก่ ภัทรปาลสูตร ที่สอนเกี่ยวกับการเข้าถึงธรรมชาติอันสูง…

…รวบรวมและเรียบเรียงโดยอุบาสิกเฉินอุ้ย (Chen Hui) พระภิกษุเก่งเชิงอุ้ย (Kang Senghui) กล่าวถึง เทคนิคการทำสมาธิแบบอานาปานสติว่า ผู้ปฏิบัติเมื่อหายใจเข้าออกต้องวางไว้

…นิยาสรรวาสติวา แปลโดยพระภิกษุ อันชื่อกวา สอนการฝึกสติด้วยลมหายใจ 6 ขั้นตอน ได้แก่ การนับลม การตามลม การทำสมาธิ การสังเกต การตกศูนย์ และการบริสุทธิ์ คัมภีร์นี้เน้นถึงการรักษาสติไว้อย่างมีกลางกาย และเป็นการพิจารณ…

ในกลางมหาฤกษ์บุปผี อันนี้เรียกว่าสกัภภ์ในกาย (ตัวคัมภีร์กล่าวถึงสติปฐมสี) การปฏิบัติธรรม วิธีการทำสมาธิเว็บัย กับวิธีปฏิบัติของพระมงคลเทพมุณี (สด จนทสโร) ได้แก 4.1 ประสบการณ์ของผู้ปฏิบาสามารถเกิดการเนื่อ…

บทความนี้กล่าวถึงการปฏิบัติธรรมตามแนวทางของพระมงคลเทพมุณี เช่น การทำสมาธิ การนึกนิมิตต่างๆ การเห็นกายแก้ว และการมีประสบการณ์จากการปฏิบัติธรรม โดยการเห็นแสงสว่างในกลางกายและก…