การฝึกสติด้วยลมหายใจในคัมภีร์พุทธโธภาร : หน้า 109/278

หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโธภาร 1 ฉบับประชาชน เล่มเล็กๆ ที่เรียบเรียงโดยพระโพธาจารย์แห่งนิยาสรรวาสติวา แปลโดยพระภิกษุ อันชื่อกวา ก่อนพุทธศักราช 743 เป็นหนึ่งในคัมภีร์ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของ งานแปลพระอนิซื่อกวา แบ่งการฝึกสติด้วยลมหายใจเป็น 6 ขั้นตอนคือ 1. นับลม "counting" [the breath] 2. ตามลม "pursuing" [the breath] 3. ลมหายใจ "concentration" or "stillness" (sthapana) 4. สังเกตดูช้าๆ เฉยๆ "observation" (upalaksana) 5. จิตตกศูนย์ "the turning away" (vivarta) 6. จิตบริสุทธิ์ "purification" (parisuddhi) เนื้อหาส่วนสำคัญในคัมภีร์โบราณนี้อธิบายว่านะโมสติไว้กลางกาย คือ "บุคคลผู้สามารถรักษาสติไว้กลางกาย เรียกว่าสติที่อยู่กับกายานุปัสสนา ซึ่งหมายถึงสติที่อยู่ตรงกลางกาย" และข้อความที่สำคัญในคัมภีร์ชุดนี้คือ "ผู้สามารถรักษาไว้ที่ศูนย์กลางกายคือผู้สามารถพิจารณาใจภายในกาย (หมายความว่า) ได้จากอยู่ที่ศูนย์กลางกาย"30 4. คัมภีร์อินทรีย์จริงจัง พ.ศ. 771 รวบรวมและเรียบเรียงโดยอุบาสิกเฉินอุ้ย (Chen Hui) พระภิกษุเก่งเชิงอุ้ย (Kang Senghui) กล่าวถึง เทคนิคการทำสมาธิแบบอานาปานสติว่า ผู้ปฏิบัติเมื่อหายใจเข้าออกต้องวางไว้