การรับประทานอาหาร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 10

…รดูแลสุขภาพด้วยตนเองเป็นพื้นฐานที่มนุษย์ควรศึกษาไว้ เช่น อาการของเส้นติด การออก กำลังกาย การดื่มน้ำ การรับประทานอาหาร หลักสำคัญในการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง และท่าทางอิริยาบถที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน 3. มนุษย์เราเป็นประดุจร…

…จากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า รวมถึงการเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง เช่น การออกกำลังกาย การดื่มน้ำและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงสาเหตุของโรคและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี การศึกษาหลักการบำบัดรักษาเบื้องต้น โด…

1.2) รู้จักประมาณในการใช้ทรัพย์ คือ รู้จักการกำหนดรายจ่ายให้น้อยกว่ารายได้ ได้มีทรัพย์เหลือเก็บไว้ใช้ในคราวจำเป็น ละ และใช้ บริจาคสร้างบุญกุศลอันเป็นหนทางไปสู่สุคติใน สัมปรายภพ 1.3) รู้จักประมาณในวาจา

…ู้อื่น นอกจากนี้ ยังมีการใช้ห้องอาหารที่มีประโยชน์หลากหลาย เช่น สำหรับประกอบอาหาร, การประชุมสมาชิก, การรับประทานอาหาร, การเก็บอาหาร และการต้อนรับแขก เพื่อใช้สอยให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ก็จะเกิดมาเป็นผีน้าผีเรือนที่อยู่ในวัยเด็ก หรือถ้าหากพวกเขาเสียชีวิตในวัยสูงวัย พวกเขาก็จะเกิดมาเป็นบ้านผีเรือนสูงวัยเป็นต้น ซึ่งจะแตกต่างและไม่เหมือนกับการบังเกิดขึ้นของเทพบุตเทพธิดาบนสวรรค์ ที่เกิดม

…รั้ง นอกจากนี้ยังพูดถึงวิถีชีวิตของผีที่แม้จะไม่มีภาระอาชีพ แต่ต้องใช้ชีวิตตามปกติเหมือนมนุษย์ เช่น การรับประทานอาหาร สังคม และการนอนหลับ

…ของผู้นโดยทั่วๆ ไปก็ คือ การกระทำสิ่งต่างๆ อย่างมีความพอดี ได้แก่ไม่นานเกินไปหรือไม่น้อยเกินไป เช่น การรับประทานอาหาร ถ้ามากเกินไป อาหารก็ไม่อร่อย ทำให้รู้สึกกระสับกระสาย แต่ถ้ารับประทานน้อยเกินไปก็จะทำให้รู้สึกหัวโหม…

ธรรมเทคนิคเป็นแนวทางที่เต็มไปด้วยหลักคำสอนในพระพุทธศาสนา ที่เน้นให้แต่ละบุคคลฝึกฝนตนเองเพื่อหลุดพ้นจากอำนาจแห่งกิเลส ก่อนที่จะนำไปเผยแพร่เพื่อสร้างสันติสุขในสังคม โดยสาระสำคัญของการปฏิบัติสายกลาง คือก

ประโยค-ปรมฎกาญสาย นาม วิฑูริมิกดัลลวะมหาวิทยาลัยมอดาย (ปูณี ภาโค) - หน้า 141 ฎฤฎกนิเทพ วณฑนา จณะทปมดา ฆูละสุ ปริคฺจิตดาลาเวน ตดจู มณฑูรปุหน ฯ หิตสิทา วิภากาวาโพ สมาทูญปิติ ฯ ฯ ฆูละสู สงฺคหน สัตย์รชุดา

…ฒนาตนเองและการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย ในปรมฎกาญสาย โดยมีการสำรวจทั้งในเรื่องของการใส่ใจทางด้านจิตใจ การรับประทานอาหาร และวิธีการดำเนินชีวิตที่ถูกต้องตามหลักพระพุทธศาสนา สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง โดยเ…

ผู้ถึงความพินาศ ๔๑๖ กินไม่เหมีอนกันเช่นนี้ การปรนนิบัติของเรากับท่านจะทําได้ ลำบาก” กาตอบว่า “นาย เวลาท่านบินไปหากิน ข้าพเจ้าก็ขอ บินไปหากินด้วย” พระโพธิสัตว์จึงสอนว่า “ดีแล้ว ขอท่านพึง เป็นผู้ไม่ประม

…าติและหลักการมีชีวิตอย่างถูกต้อง เสนอให้ผู้อ่านตระหนักถึงความสำคัญของการมีสติในกิจกรรมประจำวัน เช่น การรับประทานอาหาร และการบริหารความต้องการที่อาจนำไปสู่ปัญหาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องการปรนนิบัติหรือการมีการวางแผน…

บทที่ ๘ ประจำวันที่ขาดเสียมิได้ เช่นเดียวกับการอาบน้ำ แปรงฟัน การทำความ สะอาดบ้าน การรับประทานอาหาร เป็นต้น ในที่สุดกิจกรรมเหล่านั้นก็จะกลายเป็นอริยวินัย ของสมาชิกทุก คนในครอบครัว โดยไม่ต้องมีการบังค…

บทที่ ๘ กล่าวถึงความสำคัญของกิจกรรมในครอบครัวที่เป็นพื้นฐานในการปลูกฝังอริยวินัยให้แก่ลูก ๆ โดยเฉพาะกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำ การแปรงฟัน และการทำความสะอาดบ้าน เพื่อให้ลูกมีความรักในกิจกรรมเหล่านั

แด่...นักสร้างบารมี ต ๔๙ แต่จริง ๆ แล้วมันยังไม่บริบูรณ์คือ ขณะที่ เรา กำลังสอบอยู่ก็ดี กำลังตั้งหน้าตั้งตาดูหนังสือก็ดี ด้วย ความเอาจริงเอาจังตรงนั้น เราสร้างความดีตรงนั้นเต็มที่ แต่เราได้สร้างรูรั่ว

…กเรียนในช่วงสอบที่ไม่เพียงแต่ต้องตั้งใจเรียน แต่ยังต้องคำนึงถึงสุขภาพและการมีส่วนร่วมในกิจกรรม เช่น การรับประทานอาหาร โดยมีตัวอย่างจากประสบการณ์ในวัดที่ครูบาอาจารย์และนักเรียนต้องเผชิญหน้ากับความท้าทายในการรักษาสุขภาพ…

…ันในโครงการนี้ ท่านได้เรียนรู้อะไรดี ๆ มากจนนึกไม่ถึงว่าจะมากมายขนาดนี้ ทางโครงการสอนทุกอย่างตั้งแต่การรับประทานอาหาร การ ล้างจาน การดื่มน้ำ การดูแลสุขภาพ การบริหารเวลา ความมีวินัย ความเคารพ ความอดทน กฎแห่งกรรม ไปจนถึ…

…ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประโยชน์ ภายในเวลาเพียงไม่กี่วัน ผู้เข้าร่วมจะได้ทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การรับประทานอาหาร การดูแลสุขภาพ และการมีวินัย ถือเป็นโอกาสที่หายากและมีคุณค่า สำหรับหลาย ๆ คนในการเรียนรู้เรื่องราวที…

…“ชอบโครงการนี้เพราะได้มาฝึกตัว ฝึกความมีระเบียบทุกเรื่อง ไม่ว่า จะเป็นการยืน การเดิน การลุก การนั่ง การรับประทานอาหาร ต้องมีระเบียบไปหมด เพื่อเตรียมความพร้อมสู่การเป็นพระแท้ ผู้มีศีลาจารวัตรงดงาม” ณ ศูนย์อบรมวัดโพรงมะ…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของธรรมทายาทที่เตรียมตัวเป็นพระภิกษุ ณ ศูนย์อบรมวัดจองคำ จังหวัดแม่ฮ่องสอน มีธรรมทายาทหลากหลายเชื้อชาติร่วมโครงการเพื่อฝึกฝนตนเอง และสร้างระเบียบในชีวิต ทั้งการยืน การเดิน การ

…เกี่ยวข้องอยู่กับเรื่องพื้นฐานในการดำเนินชีวิต เช่น การแสวงหาปัจจัย 4 การค้าขาย การแพทย์ การแต่งกาย การรับประทานอาหาร การ สร้างที่อยู่อาศัย การรักษาโรค ภาษาศาสตร์ การร่ายรำ การเพาะปลูก การทอผ้า เป็นต้น ซึ่ง บทที่ 4 จั…

บทความนี้ว่าด้วยการพัฒนาใจให้เจริญไปสู่ความเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน ตามแนวทางวัฒนธรรมชาวพุทธ ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มพูนปัญญา ความบริสุทธิ์ และความกรุณา ข้อปฏิบัติเหล่านี้ช่วยให้มนุษย์มีความสุ

หมวดแห่งการฉันบิณฑบาต (การรับประทานอาหาร) เราจักฉันบิณฑบาตโดยเคารพ 5. ภิกษุพึงทำความศึกษาว่า การนำไปใช้ ด้วยท่าทีสงบ เพื่อรักษาศรัทธาของเจ้า…

บทเรียนเกี่ยวกับการฉันบิณฑบาตในพระพุทธศาสนา กล่าวถึงความสำคัญของการรับประทานอาหารอย่างมีอาการสำรวมและไม่เลือกปฏิบัติ รวมถึงการไม่ขออาหารที่ตนชอบโดยไม่เกรงใจเจ้าภาพ เพื่อสร้างความรู้…

…ทานอาหารเพียง 2 มื้อ คือ มื้อเช้า และมื้อเพลเท่านั้น ดังนั้น เพื่อให้ร่างกายได้รับอาหารอย่างเพียงพอ การรับประทานอาหารแต่ละมื้อจึงควรปฏิบัติดังนี้ มื้อเช้า รับประทานแค่ค่อนท้อง เพราะถ้าอิ่มมากเกินไปจะรับประทานมื้อเพลหร…

…าหารเพียง 2 มื้อ คือ มื้อเช้าและมื้อเพล เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ และควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารหนักในมื้อเย็น เพื่อป้องกันปัญหาต่อระบบย่อยอาหาร เช่น การให้ความสำคัญในการดื่มน้ำและการปฏิบัติตนที่ด…

…นเอง ย่อมยึดถือเป็นกิจวัตรประจำวันที่ขาดเสียมิได้ เช่นเดียวกับการอาบน้ำ แปรงฟัน การทําความสะอาดบ้าน การรับประทานอาหาร เป็นต้น ในที่สุดกิจกรรมเหล่านั้นก็จะกลายเป็นอริยวินัย ของสมาชิกทุกคนในครอบครัว โดยไม่ต้องมี การบังค…

การสวดมนต์ทำวัตรและเจริญสมาธิภาวนาให้ลูกเล็กๆ เป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างระเบียบปฏิบัติในครอบครัว เมื่อเติบโตจะยึดถือเป็นกิจวัตรเหมือนการอาบน้ำ การทำกิจกรรมทางศาสนา เช่น การไปร่วมงานต่างๆ และการฟังธรรมจาก

แด่...นักสร้างบารมี ต ๘๕ เดือดร้อน ความผิดก็ไปตกอยู่กับฝ่ายครัว ว่าทำไมจัด อาหารไม่พอฉัน เวลาอาหารกลับไม่มาฉัน อย่านึกว่าเป็นเรื่องส่วนตัว เพราะฉะนั้นการที่รูปใดรูปหนึ่งอยู่ในวัดแล้ว ถึง นี่เป็นเรื่อง

…ใช่เรื่องส่วนตัว แต่เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับสังคมและร่วมกันในฐานะชุมชน การไม่เข้าร่วมกิจกรรม เช่น การรับประทานอาหาร หรือการก่อให้เกิดความไม่สะดวกแก่ญาติโยม ต้องมีการปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่อง เพื่อไม่ให้เป็นภาระแล…

แด่... สร้างบารมี ๒ ๑๐๖ กิจวัตรทางผ่านคุณธรรม ไหน? ถ้าอย่างนั้นคุณธรรมของเราเกิดมาจาก จริงๆ แล้วพ่อแม่ก็ไม่ได้มีบทฝึกอะไรเฉพาะ ด้าน ท่านก็เพียงแต่สอนให้เรารับประทานอาหารเป็น สอนให้เราอาบน้ำเป็น สอนให้

การปลูกฝังคุณธรรมเริ่มจากกิจวัตรประจำวันที่พ่อแม่สอน เช่น การรับประทานอาหาร การรักษาความสะอาด และการช่วยงานบ้าน ซึ่งแต่ละคนจะมีวิธีการและความสนใจที่แตกต่างกันในการนำคุณธรรมเหล…

…รใช้ปัจจัย ๔ ให้ตรงตามวัตถุประสงค์ของการดำเนินชีวิต โดยทรงกำหนด วัตถุประสงค์ของการใช้เครื่องนุ่งห่ม การรับประทานอาหาร การ ใช้ที่อยู่อาศัย และการใช้ยารักษาโรคไว้เพื่อการดำรงชีวิตดังนี้ ๒.๑) จีวร (เครื่องนุ่งห่ม) มีวัตถ…

…มาสัมพุทธเจ้าได้สอนไว้ เริ่มจากจีวรที่ใช้เพื่อบำบัดอากาศและปกปิดอวัยวะต่างๆ นอกจากนี้ยังมีการพิจารณาการรับประทานอาหารที่ไม่เกี่ยวข้องกับความฟุ้งเฟ้อหรือความงามแต่เพียงเพื่อความอยู่รอดและสุขภาพดี การมีความรู้ประมาณนั้น…

ทันโลก ทันธรรม ดื่มน้ำ และไม่ต้องเข้าห้องน้ำอีกด้วย เข้าสมาธินิ่ง ตัดขาดความรับรู้จากภายนอก ทั้งสัญญา เวทนา ความจำได้หมายรู้ ความรู้สึกต่าง ๆ ความรับรู้ ต่าง ๆ ที่อยู่ภายนอกปล่อยหลุดไปเลย แต่ว่า ตื่นต

…ความรับรู้จากภายนอกและวิธีการควบคุมปฏิกิริยาทางชีวะ เคมี และฟิสิกส์ ที่มีผลต่อการสันดาปภายใน ตั้งแต่การรับประทานอาหารจนถึงพลังงานที่ได้จากปฏิกิริยา นิโรธสมาบัติที่สามารถนำไปสู่การไม่ต้องต้องรับประทานอาหารและสามารถมีชี…

๒๒ โอเว่อร์แอกทีฟ / เป็นสิว เมื่อวัยเด็ก ลูกชายของลูกเป็นเด็กสมาธิ สั้น อยู่ไม่นิ่ง เวลาโกรธหรือหงุดหงิด มักเอา ศีรษะโขกพื้นหรือข้างฝาเสียงดังโป๊ก ๆ เมื่อ เรียนอยู่เกรด ๑ (ป.๑) คุณครูต้องจัดให้นั่ง คน

…พทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง การดูแลสุขภาพจิตผ่านกิจกรรมที่ช่วยให้สงบ เช่น การทำสมาธิ การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการปรึกษาเรื่องการรักษาสิวอย่างถูกวิธี รวมถึงการเรียนรู้ทักษะการควบคุมอารมณ์

…งหนึ่งข้างต้น แล้วหวังให้ได้ผลครอบจักรวาลทั้งหมด.... ย่อมเป็นไปไม่ได้ มันต้องทำให้ครบทุกอย่าง เหมือนการรับประทานอาหารก็ต้องรับประทานให้ครบทั้ง ๕ หมู่ ๔ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๗ ๑๕

…วย รักษาศีลทำให้สวยหรือหล่อ และภาวนาทำให้ฉลาด การทำบุญทั้งสามอย่างอย่างครบถ้วนจึงเป็นสิ่งสำคัญเหมือนการรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่.