1 ครั้ง
บทนี้อธิบายถึงการใช้ปัจจัย ๔ ในชีวิตประจำวันที่ตรงตามวัตถุประสงค์ซึ่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอนไว้ เริ่มจากจีวรที่ใช้เพื่อบำบัดอากาศและปกปิดอวัยวะต่างๆ นอกจากนี้ยังมีการพิจารณาการรับประทานอาหารที่ไม่เกี่ยวข้องกับความฟุ้งเฟ้อหรือความงามแต่เพียงเพื่อความอยู่รอดและสุขภาพดี การมีความรู้ประมาณนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาและเลือกใช้ปัจจัยให้ถูกต้องเพื่อนำไปสู่การฝึกจิตให้สงบได้ดีขึ้นในทางพุทธศาสนา ที่สำคัญคือการฝึกควบคุมกิเลสและดำเนินชีวิตได้อย่างมีคุณค่าและจุดหมาย เพื่อไม่ให้ตกอยู่ในวัฏสงสารและนำพาความสุขสู่ชีวิต.
-การใช้ปัจจัย ๔
-วัตถุประสงค์ของชีวิต
-การลดกิเลส
-การพิจารณาอาหาร
-ความรู้ประมาณ