ธรรมเทคนิค: แนวทางแห่งพระธรรมคำสอนในพระพุทธศาสนา : หน้า 6/280

ธรรมเทคนบแมบทแห่งพระธรรมคำสอนทั้งปวงในพระพุทธศาสนา เป็นพระธรรมเทคนบที่สมบูรณ์ที่สุดที่ศาสดาทุกองค์ในโลกไม่ว่าจจะเป็นผู้นำของลัทธิสาสนาใด จะเป็นนักบวชหรือไม่ ควรจะยึดถือเป็นแมบทในการอบรม ฝึกฝนตนเอง เพื่อยกใจตนให้พ้นจากอำนาจกิเลสได้เองเสียก่อน จากนั้นจึงนำไปเผยแพร่เพื่อสร้างสันติสุขแก่ชนโลกสัมไป สาระสำคัญอันดับแรกของธัมมจัดกับปฐมสูตรก็ คือข้อปฏิบัติสายกลาง หรือชมมาปฏิบทา ข้อปฏิบัติสายกลางตามความเข้าใจของผู้นโดยทั่วๆ ไปก็ คือ การกระทำสิ่งต่างๆ อย่างมีความพอดี ได้แก่ไม่นานเกินไปหรือไม่น้อยเกินไป เช่น การรับประทานอาหาร ถ้ามากเกินไป อาหารก็ไม่อร่อย ทำให้รู้สึกกระสับกระสาย แต่ถ้ารับประทานน้อยเกินไปก็จะทำให้รู้สึกหัวโหมไม่มีสมาธิในการทำงาน เป็นต้น การปฏิบัติอย่างถูกต้องในการรับประทานอาหาร ก็ คือ ต้องรับประทานแต่เพียงพอดี พออิ่ม แต่จริงๆ แล้วข้อปฏิบัติสายกลางในทางธรรมนันหมายความหมายที่ห่างไกลกับความเข้าใจของผู้นดังกล่าวแล้วมากทีเดียว คือ หมายถึงข้อปฏิบัติ ซึ่งประกอบด้วย องค์ ๘ ได้แก่ สัมมาทิฐิ - ความเห็นถูก สัมมาสังกัปปะ - คิดถูก สัมมาวาจา - พูดถูก สัมมากัมมันตะ - ทำถูก สัมมาอาชีวะ - ประกอบอาชีพถูก สัมมาวายามะ - เพียรถูก สัมมาสติ - ระลึกถูก สัมมาสมาธิ - ตั้งใจถูก