การสังเกต : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 24

สายตาของคุณยายที่วาดมองไปตามที่ต่างๆ นั้น เฉียบไวและแกล้มคม แม้มองไปแค่คราดเดียว คุณยายก็จะเก็บรายละเอียดต่างๆ ได้หมด ทั้งด้านหน้า ด้านข้าง ด้านล่าง ด้านบน ข้าพเจ้าเอนนึกเปรียบเทียบอยู่ในใจว่า "ตาคุณย

…ง ยังมีการจัดเรียงของอย่างเป็นระเบียบ หน้าร้านอาหารที่คุณยายดูแล ทำให้เด่นชัดว่าคุณยายมีความสามารถในการสังเกต และจัดการสิ่งต่างๆ อย่างครบถ้วน ไม่มีใครสามารถปิดบังสิ่งใดจากคุณยายได้เลย

บางทีขณะพักนั่งท่านก็จะหมุนก้อนไอ้หันหน้าออกไปมองบน ที่ผ่านครัว ซึ่งเมื่อก่อนไม่ค่อยจะมีรถผ่านไปมาเท่าไดน รถที่มารับ อาหารในครัวส่วนใหญ่ก็จะเป็นรถเขิ้ง ถ้าเป็นรถยนต์ คุณยายท่าน จะให้อรรถไว้ข้างนอก แล้

…่างแม่นยำในชีวิตประจำวันของท่าน แม้ท่านจะไม่รู้หนังสือ แต่สามารถดูเวลาได้ถูกต้องจากนาฬิกา โดยยึดหลักการสังเกตตำแหน่งของดวงอาทิตย์ในการบอกเวลาในอดีต คุณยายยังมีการจัดการกิจวัตรที่ชัดเจนและเข้าใจการใช้เงินอย่างม…

ขึ้นมาดู แม้ท่านไม่ได้พูดอะไร แต่ก็เป็นหน้าที่ของเราที่จะต้องทำให้ทุกอย่างในห้องเงียบที่สุด ไม่ว่าจะเดินจะนั่งก็ต้องสังเกต เลือกเดินเลือกนั่งตรงบริเวณที่แผ่นกระดานแน่นๆ จะได้ไม่มีเสียงเอี๊ยดอ๊าดบางครั

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างบรรยากาศเงียบสงบเมื่อคุณยายเอนหลังพัก โดยมีการสังเกตและเลือกทำกิจกรรมที่ไม่เสียงดัง เช่น การนวดขาและเท้าให้คุณยาย ขณะที่คุณยายอยู่ในภาวะนั่งสมาธิหรือพัก…

บ่อยครั้งที่ข้าพเจ้าเห็นคุณยายหยิบหนังสือวางไว้ ซึ่งมีทั้งภาษาไทย ภาษาอังกฤษ ขึ้นมาเปิดดู ท่านจะค่อยๆ เปิดดูทีละหน้า ท่านไม่ดูที่ตัวหนังสือ แต่จะดูที่รูปภาพ แล้วค่อยๆ พิจารณา ก่อนที่จะเปิดผ่านไปทีละหน

เนื้อหานี้พูดถึงการมองโลกและการเรียนรู้ของคุณยายที่แม้จะไม่รู้หนังสือ แต่มีความสามารถในการสังเกตและนำสิ่งต่างๆ มาคิดพิจารณา คุณยายเปิดหนังสือที่มีภาพและใช้เวลาในการพิจารณาอย่างละเอียด นอกจากนี้ ท่…

ที่วัดมีฎีกระเบียนและข้อควรปฏิบัติ มาย ทั้งระหว่างอบาสกา กับอุบาสิกา ทั้งระหว่างพระกับอุบาสิกาหรือลุญติยาม ซึ่งระเบียบข้อ คำารปฏิบัติทั้งหลายเหล่านั้น ล้วนแต่เป็นไปเพื่อเอื้ออำนวยต่อการ ประพฤติพรหมจรร

…นอันตรายจากการมองอย่างไม่เหมาะสม ระยะชั่วโมงแห่งความเข้าใจต่อกันในความสัมพันธ์ระหว่างเพศนั้น ขึ้นกับการสังเกตสายตาที่ใช้สื่อสารซึ่งกันและกัน

ให้ดู พร้อมทั้งถามว่า ดอกอะไร บางครั้งท่านจะกลับมาพร้อมด้วยดอกสีลวดดีร่วงอยู่ตามพื้น ดอกชงโคสีชมพูม่วงของต้นที่อยู่ข้างหลัง หรือไม่ก็เป็นมะยมของต้นที่อยู่ข้างรั้ว ตามปกติคุณยายจะเดินรอบภูมิ ๑ รอบใหญ่

…ลังรับประทานอาหาร เพื่อเดินย่อยอาหารบนระเบียงที่มีราวกันตก มีกิจกรรมที่คุณยายทำเป็นประจำและความสุขในการสังเกตุมที่รอบตัว.

…ถึงธรรมตามลำดับในหลักปฏิบัติของธรรมาภายใน (ข้อ 2.2.2) กล่าวถึงธรรมภายหลายระดับ แต่ละระดับทำหน้าที่ในการสังเกตละเอียดขึ้นไปตามลำดับจนกระทั่งทั้งหมดคือสาระสำคัญของหลักการนี้คือการเข้าถึงธรรมภายในเกิดขึ้นในขั้นตอ…

เนื้อหานี้สำรวจธรรมภายในตามหลักการรัฐธรรมนูญในพระพุทธศาสนา โดยเน้นการเข้าถึงธรรมในหลายระดับ ตามเอกสารจากคัมภีร์ต่าง ๆ เมื่อพูดถึงธรรมภายในที่มีผลต่อการบรรลุธรรมในที่สุด กรณีศึกษาจากสุวรรณประภาโสดตมสูต

… 5. สังเกตว่ารอบนี้ที่ดีที่สุด เราปราบาย ปรับท่านั่ง ปรับใจและวางใจอย่างไร นอกกรอบวางใจอย่างไรค่ะ การสังเกตเล็กๆ น้อยๆ นี้งทำให้เกิดผลการปฏิบัติธรรมดีและก้าวหน้าขึ้น แม้จะที่ละเล็กละน้อยก็ตาม แต่ถ้าช่วงใดที่…

ในบทความนี้ได้พูดถึงกระบวนการสังเกตตนเองในการปฏิบัติธรรม เริ่มจากการปรับใจให้สงบ โดยการคิดถึงสิ่งสบายๆ หรือนำเสียงนำนั่งช่วยเพื่อให้จิต…

วันที่อามา แม่ครัวบิกลเงินไปจ่ายตลาดในราคาที่พอเหมาะ และมีจำนวนพอสำหรับสามคน แล้วจึงนำมาปรุงเป็นอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน "อร่อยกว่าเมื่อวานอีก" ต้นเดียวหมูอ่อนทอปแก้มตุ๋ย แม่ครัวยิ้มและคอยสังเกต เพื่

…อย่างมีความสุข ทำให้พวกเขารู้สึกดีใจ อาหารไม่เพียงทำให้เติมเต็มท้อง แต่ยังสร้างความสุขภายในครอบครัว การสังเกตสิ่งที่แต่ละคนชอบกิน ทำให้แม่ครัวสามารถปรับปรุงการปรุงอาหารให้ตอบโจทย์ความชอบของทุกคนได้ดีมากขึ้น ทำ…

โครงสร้างกระบวนการเรียนรู้ ๕ ห้องชีวิต เน้นกิจสยเฉลียว – สื่อสัญลักษณ์สะสมของกล แนวคิดและวิธีปฏิบัติ ต่อต้านชีวิต สาระ 4. สังเกตพฤติกรรมที่ถูกต้อง 5. สังเกตภาพที่ดี 3. สังเกตพฤติกรรมที่ถูกต้อง 2. สั

บทความนี้เสนอแนวทางการเรียนรู้ผ่าน ๕ ห้องชีวิต โดยเน้นการสังเกตพฤติกรรมและการพัฒนานิสัยที่ดีเพื่อให้เด็กไทยมีคุณลักษณะที่พึงประสงค์ เช่น ความสะอาดและวินัย การรับฟั…

…วอักษรทุกตัวที่เรียงร้อยเป็นข้อความส่วนกล้ากจากความตั้งใจของบรรพชน แต่มดด้วยสีดำจากธรรมชาติที่ได้จากการสังเกตและภูมิปัญญาของปู่ยา ตายาย น่าเสียใจที่ข้อความบางตอนขาดหายไปด้วยสาเหตุนี้นับนับปีกา แต่ก็มีดีใจที่ลู…

บทความนี้พูดถึงกระบวนการทำความสะอาดและการลงน้ำหมึกเพื่อให้ข้อความในคัมภีร์ใบลานชัดเจนขึ้น ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการอนุรักษ์มรดกทางวัฒนธรรมที่มีคุณค่า โดยมีการเปรียบเทียบระหว่างว่าจะแก้ไขข้อความในหลายร้อย

ถ้านั้นเป็นที่คนพูดคุยกัน เรากวาจะสังเกตตอนเบื้องบนนี้จะเห็นได้ง่าย คือ นายเรามีวงขาวคำและซุ้ง ห่วงต่ำอย่างไร เราก็ต้องเพ่งหมายดูอยู่งั้นเรื่อยไป ถ้าท่านใสหมวก หมวกที่ใส่นั้นอย่างไร ก็ดูอย่างนั้นเรื่อ

…ัดหลงในสถานการณ์ต่างๆ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ร่วมกับคนอื่น การไม่ให้เกิดความยุ่งยากในงานสำคัญนั้นต้องอาศัยการสังเกตและจำลักษณะของผู้อื่น ซึ่งสามารถทำให้การทำงานร่วมกันเป็นไปอย่างราบรื่น โดยมีตัวอย่างจากประสบการณ์ของ…

นุบำรุงสติปัญญา เห็นดวงสิต สมาธิ ปัญญา เมื่อดำเนินจิตต่อไปอีก เข้าไปกลางกายวิญญาณ วิญญาณภูมิต มุทธิตามอัชฌษะ ในกลางของกายทิพย์ พอลดวงวงจรญาณ์ของกายทิพย์ลงสนะ ในกลางของกายทิพย์ เข้าถึงอีกกายหนึ่ง คือ ท

…ียบกับกายมนุษย์และกายทิพย์. การดำเนินจิตอย่างต่อเนื่องนำไปสู่การเข้าใจในลักษณะจริงของพรหมและนิพพาน. การสังเกตในกลางกายรูปพรหมสามารถเผยให้เห็นถึงดวงธรรมที่ใสแจ่ม เช่นเดียวกับการเห็นดวงศิลาสมาที่นำไปสู่ความสุขแล…

ข้อคิดรอบตัว เรื่อง : พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ (M.D.; Ph.D.) จากการชี้คิดรอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC (HAPPY NEW YEAR สวัสดีปีใหม่) เริ่มปีใหม่ในแบบชาวพุทธ อยากทราบว่าปีใหม่มีความเป็นมาอย่างไร?

บทความนี้เสนอข้อคิดเกี่ยวกับการเริ่มต้นปีใหม่ในแบบชาวพุทธ โดยค้นคว้าถึงที่มาของปีใหม่ที่สัมพันธ์กับการสังเกตธรรมชาติ เช่น วัฏจักรของฤดูกาลและการเคลื่อนที่ของดวงจันทร์ รวมถึงการนับปีแบบสุริยคติและจันทคติที่มีม…

ชีวิตคือการเข้ากลาง (มีสมาธิ) ยัง ง นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ใจกล้เคียง จิตบริสุทธิ์เกิดอะไร เรียบ ๆ ๆ เสลุกหนานแน่น ต้องแน่นในแน่น จะแน่นในแน่นแน่น ต้องแน่นในแน่นอึน ๆ นึงใส่ในใจพอแน่น ก็ต้องทุกอย่าง ทุกๆ

…ามเครียด โดยให้เรารู้สึกถึงความสุขและความมั่นใจในใจ อารมณ์และความสุขเป็นสิ่งที่สามารถเรียนรู้ได้ผ่านการสังเกตและการมีสติ ซึ่งจะทำให้เราเข้าถึงจุดเด่นของการใช้ชีวิตอย่างสงบ โดยรวมกันแล้ว การเข้าถึงสภาพใจที่สงบห…

การหม่นสังเกตจะพบเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จ คำว่า "สังเกต" นี้คืออะไร เราจะมีผลการปฏิบัติธรรมที่ดีได้นั้นเราต้องสังเกตอย่างไร ◎ ปราณี จารุพัณณ์ สังเกต คือการสำรวจจิตใจและร่างกาย ว่าในช

การสังเกตเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถปรับปรุงการทำสมาธิและพัฒนาจิตใจให้แข็งแรงขึ้นได้ โด…

46. DHAMMA SO SUBTLE & PROFOUND My meditation skills are so subtle and profound that, even while I am eating my meals, I can see animals eating animals. When I look inside me, inside my intestines, I

เนื้อหาเกี่ยวกับสมาธิและความเข้าใจในธรรมะที่ลึกซึ้ง ซึ่งรวมถึงการสังเกตการบริโภคในโลกและความรู้เกี่ยวกับการทำสมาธิที่แท้จริงที่ได้รับการถ่ายทอดโดยหลวงพ่อวัดป่าน้ำและการสัง…

“ในทุกๆ คำถามที่หลวงพ่อให้ ลองไปทบทวนตัวเองกันสักนิด ว่าเราเกิดการเปลี่ยนแปลงบ้างไหม หลวงพ่ออยากให้ลูกๆ ทุกคนเกิดการตื่นตัวเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม จะได้เกิดกระแสการปฏิบัติยืนขึ้น มีพิธีพึงกันทั้งหมด เ

…กคนทบทวนตัวเองและพัฒนาการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างกระแสการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและองค์กร โดยให้ความสำคัญกับการสังเกตตนเองเพื่อค้นหาเหตุแห่งบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จ ที่ควรกระตุ้นจิตสำนึกให้เกิดการพัฒนาบังคับ

…ชยศ ยสวิโส คำว่า "สังเกต" ในเรื่องการปฏิบัติธรรม ตามความรู้สึกของผมนี้มี 2 ความหมาย ความหมายแรกเป็นการสังเกตแบบหยาบๆ หมายถึงสังเกตวิธีปฏิบัติของตนเองว่าถูกหลักวิชาหรือเปล่า เช่น การปรับท่านั่ง วิธีการปรับใจ ห…

บทความนี้พูดถึงการหมันสังเกตในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นการสังเกตตัวเองทั้งในระดับหยาบและละเอียด เพื่อให้เกิดความเข้าใจและพัฒนาการปฏิบัติที่ดีขึ้น การปรับปรุงแนวทางก…

การหมดสังกัดจะพบเหตุของการกรรมและช่องทางแห่งความสำเร็จ คำว่า "สังเกต" นี้คืออะไร เราจะมีผลกรรมปฏิบัติธรรมที่ดีได้นั้นเราต้องสังเกตอย่างไร พระมหาอรรถพล กุลสิทธิ์โส คำว่า "สังเกต"ที่จะเป็นเหตุของการปฏิ

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสังเกตในกระบวนการปฏิบัติธรรม โดยอ้างอิงถึงพระมหาอรรถพล กุลสิทธิ์โส และพระมหาไพโรจน์ ปุณฺญาภิโส ที่เน้นให้เ…