ก่อน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 163 / 225

คนเราเกิดมากำไม วันอาทิตย์ที่ 7 ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๑ เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแนว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกัน ทุก ๆ คนขอให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับข

บทความนี้กล่าวถึงการเกิดของคนและวิธีการมุ่งสู่พระนิพพาน โดยเริ่มจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย ก่อนที่จะทำสมาธิในท่าที่เหมาะสม เช่น การนั่งขัดสมาธิและหลับตาโดยไม่บีบ ปล่อยวางความกังวลในชีวิตประจำวัน …

… ๆ ด้วยการฆ่าตัวตาย แต่ให้หา ทางออกด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยกำลังใจอันสูงส่ง คือ ต้องให้ เบื่อหน่ายเสียก่อน ถังไม่เบื่อแล้วก็ยากที่จะไปพระนิพพาน ได้ ต้องเกิดความเบื่ออย่างแรงกล้าเสียก่อน มองไปดูเถอะ ถ้ารู้ส…

บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการเผชิญหน้ากับความทุกข์ในชีวิต โดยกล่าวถึงความสำคัญของการทำความเข้าใจในความทุกข์ ทั้งทุกข์ที่เกิดจากสังขารและทุกข์จากปัจจัยภายนอก นอกจากนี้ยังเสนอว่า การเกิดความเบื่อหน่าย

…้าหน้าที่จากยมโลกมาพาไปตามกำัลแห่งวิบากรรมที่เราทำเอาไว้ ตรงนี้แหล่งสิ่งที่เราทำเป็นอาจินะก็ได้ช่องก่อน ถ้าดื่มเหล้าสูบบุหรี่เป็นอาจินะกรรม เจ้าหน้าที่เขาจะพาไปในยม โลกของมหานรกขุม 5 ก่อน อันนี้ในกรณีที่…

ข้อความนี้เกี่ยวกับความเข้าใจชีวิตหลังความตาย ว่าถ้าไม่มั่นใจหรือไม่เข้าใจกระบวนการเมื่อเกิดความทุกข์หลังการตาย เราอาจจะพบกับกรรมที่เราทำในชีวิต การดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่สามารถส่งผลให้ไปยังยมโลกของมหา

สติปฏิบัติฐาน ๔ วันอาทิตย์ที่ ๑๘ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗ วันอาทิตย์ที่ ๑๕ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพะระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว จากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ........) ...คราวนี

บทความนี้กล่าวถึงการปฏิบัติฐานที่ ๔ และการเจริญสมาธิภาวนา เริ่มจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย ก่อนที่จะนำเสนอแนวทางในการทบทวนทางเดินของใจ ซึ่งเป็นช่องทางการเกิดมาของสัตว์โลก รวมถึงการเรียนรู้เกี่ยวก…

มาก ๆ เหมือนนักบินมีชั่วโมงบินเยอะ ๆ เราก็ต้องฝึกวางใจเบา ๆ ในทุกอริยาบณ ให้ใจคุ้นเคยกับกลางท้อง กับฐานที่ 7 ให้มากที่สุด แต่ อย่าไปกังวลกับฐานที่ 7 มากเกินไป เมื่อเราเริ่มต้นฝึกใหม่ ๆ อย่าเพวไปควนหา

…งกังวลกับการตรงฐานที่ 7 มากเกินไป ในการฝึกจิตตั้งแต่เริ่ม เราควรเปิดใจให้มีความรู้สึกอยู่ในกลางท้อง ก่อนที่จะเลือกใช้ภาพเป็นเครื่องหมายสัญลักษณ์ เช่น องค์พระ หรือวัตถุที่เป็นสิริมงคลอื่นๆ เพื่อช่วยเสริมสร…

…องต้นจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์” ซึ่งหลักวิชชาตรงนี้ ตั้งแต่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าดับขันธปรินิพพานไปแล้ว ก่อนการบังเกิดขึ้นของพระเดชพระคุณหลวงปู่ ก็ยังไม่เคยเห็นมีใครสอนว่า “สมณะหยุด” มีปรกฏอยู่ในพระไตรปิฎก คำ…

เนื้อเรื่องเล่าถึงความสำคัญของวิชชาธรรมกายที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ได้ค้นพบ ซึ่งเรามีบุญที่สามารถเข้าถึงพระรัตนตรายในตนเองได้จากการทำใจให้หยุดนิ่ง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงหลักการที่ไม่มีใครสอนจนกระทั่งหลวงปู

…วต่อจากนี้ก็เป็นเรื่องของมารดาที่จะหล่อเลี้ยงกายละเอียดที่หุ้มด้วยธรรรมส่วนหยาบให้เจริญวัยขึ้นมาเป็นก่อนเมื่อเด็ก ๆ กระทั่งโตเป็นภายมนุษย์หยาบของเราสู่ครรภ์มารดา ถึงเวลาที่เคลื่อนออกมาสร้างบารมีด้วยกายมนุ…

…ะบวนการเกิดใหม่จากฐานต่าง ๆ ของบิดาและมารดา โดยเริ่มจากฐานที่ 4 ในช่องปากแล้วเคลื่อนลงไปยังฐานที่ 6 ก่อนจะเข้าสู่มารดาผ่านช่องจมูกและเกิดเป็นมนุษย์หยาบ การหล่อเลี้ยงโดยมารดาเติบโตเป็นมนุษย์หยาบเต็มตัว การ…

…ดที่มีเฉพาะธรรม พิเศษเท่านั้นจึงจะมีความรู้สึกนึกคิดอย่างนี้ นอกจากนั้นก็จะไปสิ้นสุดที่นิพพานถอดกาย ก่อนหน้านั้นก็พิพานไม่ถอดกาย แต่

กระทิงเจ้าอาวาสวัดปากน้ำได้ทำการค้นคว้าเพื่อต่อสู้กับพญามาร ซึ่งเป็นเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต เขาได้ค้นพบวิธีการที่จะปลดปล่อยตนเองและผู้อื่นจากความเป็นเชลย ได้เรียนรู้เกี่ยวกับบุญบาปและการสร

…สมำเสมอเลย การระลึกนึกถึงภาพท่านบ่อย ๆ จะนำไปถึงจุดตรงนี้เอง มีหลายท่านมาเล่าให้ฟังว่า ในเทศกาลนี้ ก่อนจะจะหล่อรูป เหมือนของท่าน หลวงพ่อได้ให้ตรึกระลึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ทุกวัน ทั้งวัน แล้วกันไปสู่จ…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการเข้าถึงความเป็นจริงภายใน โดยการใช้คำว่า 'หยุด' เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการเข้าไปสู่ความลึกของตัวตน การระลึกถึงพระเดชพระคุณช่วยให้เราได้เรียนรู้และฝึกฝนตนเองตลอดเวลา ในเทศก

สมบัติทั้งสามนี้จะติดมาในดวงบุญกับกายมนุษย์หยาบเป็นชนกกรรม นำไปเกิดตามกำลังแห่งบุญ ถ้าเราส่งสมบูญตอ เป็นกายมนุษย์หยาบ บุญกิติิตตรงกลางนี้เป็นดวงใส ๆ แต่ชนกกรรมมจะค่อย ๆ หมดไป เนื่องจากเป็นบุญเก่า เหมื

…งมนุษย์ และการที่วิญญาณจะเกิดใหม่ตามกำลังแห่งบุญ. เมื่อบุญเก่าหมดอายุขัย วิญญาณจะย้ายไปยังฐานต่าง ๆ ก่อนที่จะเกิดใหม่ในภูมิที่เหมาะสม. การเคลื่อนย้ายนี้แสดงถึงการเดินทางทางจิตวิญญาณ, ซึ่งจะส่งผลให้เกิดกาย…

… ก็แค่ช่างมัน นิ่งเฉยๆ คุยอย่างนี้เรื่อยไป มันจะเป็นรางวัลชีวิตให้กับเราทุกๆ ครั้งที่ เรานิ่งภาวนา ก่อนออกจากสมาธิ แล้วเวลาที่จะออกจากสมาธิ ก็ค่อยๆ เผยอเปลือกตา ขึ้นมาบ้างๆ ที่น้อยๆ อย่าฝืนลมลิ้มพั้วขึ้…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราหาความสงบในชีวิต แม้เวลาที่ไม่มีสิ่งที่สวยงามให้มอง เราสามารถมีจิตใจที่สงบได้ การเข้าใจการหายใจเข้าและออกอย่างมีสติเป็นส่วนสำคัญในการทำสมาธิ การใช้เวลาในการรักษาอา

…นพบวิชชาธรรมกายที่ศูนย์กลางกายง่าย ๆ ไม่สับสนว่าจะเอาอะไรดี อะไรง่ายที่สุด ณ ตอนเริ่มต้น เอาตรงนี้ไปก่อน หรือบางท่านรู้สึกว่า หลับตาแล้วตัวหายบวม แต่ก็ยังไม่เห็นอะไร ก็นันแหละคือจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับเรา…

การนั่งหลับตาเป็นวิธีเริ่มต้นที่ง่ายในการค้นหาความสงบใจ โดยให้เริ่มจากจุดที่รู้สึกสบายและผ่อนคลาย การนึกถึงองค์พระหรือความดีที่ได้ทำสามารถช่วยให้ใจสงบและเพิ่มความมั่นใจในการฝึกสมาธิ โดยการทดลองและค้นห

แปลว่าทุกอย่างเราเริ่มต้นจากจุดที่เราทำได้ง่ายก่อน พอรู้สึกสบาย มีความพร้อมแล้ว จึงค่อย ๆ วางใจแตะนิ้วถึงบริการนิมิติ หรือภาพที่เราคุ้นเคย จากที่ชื่นน…

บทความนี้เสนอแนวทางในการเริ่มต้นฝึกสมาธิด้วยการทำสิ่งที่ง่าย ๆ ก่อน เมื่อเริ่มมีความมั่นใจแล้ว จึงค่อย ๆ นำไปสู่การเห็นนิมิตหรือดวงธรรมอย่างชัดเจน โดยเน้นความสำคัญของก…

…อยจะมีเยอะ คนที่ลอยจริงมีเมื่อสมัยสัก ๔๐ กว่าปี มีสามแห่งในนึ่ยเกิดอุปพงคาปีตินะนี้น่ะ แล้วก็ลอยลง ก่อนหน้านี้ก็พอที่เป็นอยู่ในกลดแล้วลอยก็มี แต่ก็แวบเดียว ไม่ได้ลอยนานอีกท่านหนึ่งเป็นคุกัสต์ เพิ่มกลับมา…

การเอาชนะความฟัง ความง่วง และความท้อ ทำได้โดยการฝึกสมาธิและทำใจให้สงบ บางคนมีประสบการณ์การลอยในสมาธิ แต่ไม่บ่อยครั้งที่พบเจอ บางคนอาจรู้สึกว่าตนเองลอย แต่ไม่ได้ลอยจริง การฝึกจึงเป็นสิ่งสำคัญ และแม้จะม

อันดับแรกเพื่อ ตัวเราก่อน วันอาทิตย์ที่ ๒๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิกวานนานนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ผ่อนคลายท…

บทความนี้แนะนำวิธีการเจริญสมาธิ โดยเริ่มจากการหลับตาและผ่อนคลายร่างกายทั้งหมด จากนั้นรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ด้วยความสงบและนุ่มนวล เทคนิคนี้ช่วยให้เราเข้าถึงความสงบในใจและสามารถใช้ภาพนิมิตต่าง

…เลี้ยงหลาน แล้วก็สายไป เรามีเป้าหมายยิ่งกว่านั้น คือความช่วยเหลือสิ่งที่ถูกต้องให้งเกิดขึ้นในโลกนี้ ก่อนที่จะจากโลกนี้ไป อย่างผู้มีชัยชนะ ไปอย่างผู้ที่มีความปิติ เบิกบาน และภาคภูมิใจในการที่ได้สร้างกายนี้…

…งานให้เกิดประโยชน์จะนำไปสู่ความภาคภูมิใจและความปิติในชีวิต จุดมุ่งหมายคือการนำความดีมาสู่ตนเองและโลกก่อนจากไป.

…ิธีแก้กดลูกนัยน์ตา บางท่านเริ่มต้นยังไม่คุ้นเคยกับการวางใจไว้ตรงกลางฐานที่ 7 เราจะเริ่มต้นตรงไหนดี ก่อนที่เรามีความรู้สึกว่าสบาย ที่เราจะไม่ต้องกดลูกนัยน์ตาลงไปดู เพราะบางคนเป็นอย่างนั้น เราอาจจะทำเพียงเ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการแก้ปัญหาการกดลูกนัยน์ตา โดยเริ่มจากการฝึกตั้งจิตที่ต่าง ๆ บนฐาน คำแนะนำเริ่มจากฐานที่ 1 จนถึงฐานที่ 7 เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจวิธีการนำจิตกลับสู่ศูนย์กลาง โดยเฉพาะการตั้งจิตที่ฐานที

เราก็ลองสำรวจทบทวนดูฐานรากหนึ่งใน ฐานว่า เราถนัดอย่างไหน เอาอย่างนั้นไปก่อน ไม่ได้ผิดหลักวิชา เพราะเรารู้เป้าหมายแล้วว่า เราจะไปที่ตรงไหน เหมือนเราอยู่กับคนละทิศละทาง ทิศเหนือ…

…จน จากนั้นสามารถนั่งสมาธิในลักษณะสบาย สร้างความรู้สึกที่ดีในระหว่างการปฏิบัติ เริ่มจากช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนขยายไปยังช่วงเวลาที่ยาวนานขึ้น ความรู้สึกโล่งสบายที่เกิดขึ้นระหว่างการนั่งสมาธิมีความสำคัญในการพัฒนา…

…เหลือบตามอง แล้วทำให้มันศรีษะ ปวดกระบอกตา ทำให้ใจไม่ละเอียด เราก็อาจจะเริ่มต้นจากจุดที่เรารู้สึกสบายก่อนนะ ทางเดินของใจมีตั้ง ๗ จุด เราจะเริ่มจากจุดที่ ๑ ปากช่องมุม หญิงซ้าย ชายขวา ก่อนก็ได้ หรือสบายที่ฐา…

บทความช่วยเหลือในการฝึกจิตใจผ่านการมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางกาย โดยเริ่มจากจุดที่รู้สึกสบาย เช่น ปากช่องมุม หญิงซ้าย ชายขวา หรือจุดอื่น ๆ และนำไปสู่การสร้างความคุ้นเคยกับศูนย์กลางฐานที่ ๗ เพื่อให้จิตใจมี

…ๆ พอเขาหลับตา เขาก็นึกถึงดวง or องพระได้ ถ้าดูในปัจจุบันนี้เราจะมีความรู้สึกว่า เราพึ่งพาเขามา เรามาก่อนเขาด้วยซ้ำแต่ทำไมเขาถึงเห็นในปัจจุบันเราจะมีความรู้สึกว่าเราพึ่งพาเขามาก่อนเขามา ก่อนเขาด้วยซ้ำแต่ทำ…

…เพื่อนที่มีความรู้สึกถึงการปฏิบัติธรรมในแบบที่แตกต่างกัน แม้ว่าจะมีช่วงเวลาที่ต้องผ่านความยากลำบากมาก่อน แต่ในการพัฒนาจิตใจนั้นสามารถทำได้อย่างมีขั้นตอนและต่อเนื่อง หากวางใจในหลักวิชาอย่างถูกต้อง การฝึกหย…