หน้าหนังสือทั้งหมด

การนั่งหลับตาและมรรคมีองค์ ๘
12
การนั่งหลับตาและมรรคมีองค์ ๘
…างไร กับมรรคมีองค์ ๘ แล้วผลของการเกี่ยวข้องนั้น จะทำ ให้เกิดผู้ประเสริฐของพระพุทธศาสนาได้อย่างไร ใน ขั้นตอนใดและในลักษณะใดครับ ? มรรคมีองค์ ๘ เป็นอริยมรรค หรือทางไปสู่ความประเสริฐ จะ เกี่ยวกับการนั่งหลับตาอย…
การนั่งหลับตาเป็นการปฏิบัติที่สำคัญในทางพุทธศาสนา ซึ่งเกี่ยวข้องกับมรรคมีองค์ ๘ โดยการทำให้เกิดสัมมาทิฏฐิและสัมมาสังกัปปะ สัมมาทิฏฐิหมายถึงความเห็นถูกในเรื่องโลกและชีวิต ในขณะที่สัมมาสังกัปปะหมายถึงคว
การเข้าถึงดวงปฐมมรรค
33
การเข้าถึงดวงปฐมมรรค
ภาวนา - จิต ๑๕. ดวงปฐมมรรค จะเข้าถึงธรรมกาย หรือดวงปฐมมรรคได้ ต้องมีอะไรพร้อมครับ และดวงปฐมมรรคเอามาทำอะไรครับ ? การที่จะเข้าถึงธรรมกายในตัวของเราได้ จะต้องมีใจหยุดนิ่ง อยู่ที่ศูนย์กลางกายให้พร้อม ทั้
…มีดวงปฐมมรรคเป็นเครื่องกรองใจ ผ่านการฝึกสมาธิ โดยเปรียบเสมือนการกรองน้ำให้ใสด้วยเครื่องกรองหลากหลาย ขั้นตอนการกรองใจนี้ช่วยให้เรารวมจิตใจให้สงบนิ่งทีละขั้น ผ่านการเข้าสู่ดวงศีล ดวงสมาธิ และดวงปัญญา เพื่อให้ใ…
สมาธิกับวิปัสสนา
115
สมาธิกับวิปัสสนา
ภาวนา - จิต ๖๒. สมาธิกับวิปัสสนา สมาธิกับวิปัสสนาต่างกันอย่างไร ? สมาธิเป็นเรื่องของการฝึกใจให้สงบ อุปมาเหมือนกับเรียน อยู่ชั้นประถมหรือชั้นมัธยมอันเป็นขั้นพื้นฐาน ส่วนวิปัสสนาเป็นเรื่องของการนำสมาธิท
…ซึ่งเป็นขั้นที่สูงขึ้นในการศึกษาธรรม แม้ว่าจะเป็นสายงานเดียวกัน แต่จะใช้คำเล่าถึงตลอดการฝึกที่หลายๆ ขั้นตอน.
ขั้นตอนการมอบตัวเป็นพุทธมามกะ
114
ขั้นตอนการมอบตัวเป็นพุทธมามกะ
ศาสนา-ประเพณี-วัฒนธรรม ของนักเรียนที่จะเข้าพิธีไปก็พอ ไม่ต้องนำนักเรียนทั้งหมดไปก็ได้ คือ เอาเฉพาะนักเรียนตัวแทนจำนวนหนึ่ง การมอบตัวควรมีดอกไม้ธูป เทียนใส่พานไปถวายพระอาจารย์ตามธรรมเนียมโบราณด้วย เมื่
ขั้นตอนการมอบตัวเป็นพุทธมามกะนั้นมีหลายขั้นตอน ซึ่งรวมถึงการเตรียมตัว การไปพบพระอาจารย์ และการทำตามประเพณีท…
การครองคน-ครองงาน
21
การครองคน-ครองงาน
การครองคน-ครองงาน ๗. นายจ้าง - ลูกจ้าง ลูกจ้างกับนายจ้างปกติจะมีเรื่องกระทบกระทั่งและขัดแย้งกันอยู่ บ่อยๆ บางครั้งก็รุนแรงจนถึงขั้นเดินขบวน ทำอย่างไร ลูกจ้างกับนายจ้าง จึงจะอยู่อย่างพอใจกันด้วยกันทั้ง
…ทำงาน นายจ้างและลูกจ้างมักต้องเผชิญกับความขัดแย้ง ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นเมื่อต้องอยู่ร่วมกัน ขั้นตอนการจัดการความขัดแย้งนั้นมีความสำคัญ เพื่อสามารถดำรงชีวิตและทำงานได้อย่างเรียบร้อย โดยทั้งสองฝ่ายควรย…
สัจจะและทมะ การฝึกฝนตัวเอง
13
สัจจะและทมะ การฝึกฝนตัวเอง
…่อยให้ตัวเอง โ วิธีการที่จะเพิ่มพูนความรู้ ความสามารถ และความดีในเรื่องใดๆ ก็ตาม มีการปฏิบัติอยู่ ๔ ขั้นตอน คือ ๑) ต้องหาครูดีให้เจอ คือ ไม่ว่าใครจะสนใจหรือเพิ่มพูนความ รู้เรื่องอะไรให้ตัวเองก็ตาม ผู้นั้นจะต…
เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองโดยยึดหลักสัจจะและทมะ เพื่อสร้างความรับผิดชอบทั้งในด้านคำพูดและการกระทำ โดยก้าวแรกในการฝึกคือการหาครูที่ดี ซึ่งจะช่วยให้การเรียนรู้มีประสิทธิภาพ การฟังคำสอน ปรับใช้ และปฏิ
บทที่ ๓: การละเว้นบาปกรรม
97
บทที่ ๓: การละเว้นบาปกรรม
…วามประพฤติทางกายกับวาจาไว้ให้ได้ก่อน ไม่ว่าเขาจะตรองเห็น โทษของการกระทำบาปกรรมเหล่านั้นหรือไม่ก็ตาม ขั้นตอนที่สอง พระพุทธองค์ก็ทรงชี้โทษของบาปกรรมของแต่ ละกลุ่ม แต่น่าสังเกตว่า ในเรื่องกรรมกิเลส ๔ และอคติ ๔ …
บทนี้กล่าวถึงการละเว้นบาปกรรม ๑๔ ประการตามแนวทางพระพุทธศาสนา ซึ่งจะนำมาซึ่งความสุขและความเจริญในชีวิตและหลังความตาย โดยชายหนุ่มที่เคยประสบปัญหาได้เริ่มมีความคิดที่ถูกต้องเกี่ยวกับการกระทำของตน พระพุทธ
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์
352
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์
๓๓๘ คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์ ขั้นตอนในการปรับเปลี่ยนลักษณะนิสัย และพฤติกรรมที่ ไม่ดีของแต่ละคน จะทำได้ไม่ยากนัก ถ้าแต่ละคนต่างศึกษาและปฏ…
คัมภีร์นี้เสนอขั้นตอนในการปรับเปลี่ยนลักษณะนิสัยและพฤติกรรมที่ไม่ดีผ่านการศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ การเรียนรู้และ…
ศึกชิงภพ ในพระไตรปิฎก
8
ศึกชิงภพ ในพระไตรปิฎก
…เรียบเรียง จากพระธรรมเทศนาของพระเดชพระคุณพระภาวนา วิริยคุณ เรื่อง “ศึกชิงภพ” มานำเสนออย่างเป็นลำดับ ขั้นตอน และหวังว่า “คู่มือปลูกฝังศีลธรรม บ้าน กัลยาณมิตร” นี้ จะเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยสนับสนุนการ ปลูกฝังศีลธ…
เนื้อหาเกี่ยวกับศึกชิงภพในพระไตรปิฎกนั้นมีความสำคัญในการศึกษาธรรม เพื่อให้หลักคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าประสบผลในการปลูกฝังศีลธรรมในสังคมไทย โดยทีมงานพระไตรปิฎกได้นำเสนอข้อมูลที่เรียบเรียงประดิษฐ์จาก
คัมภีร์กู้วิกฤตชาติ: การศึกษาพระธรรม
73
คัมภีร์กู้วิกฤตชาติ: การศึกษาพระธรรม
…วามประพฤติทางกายกับวาจาไว้ให้ได้ก่อน ไม่ว่าเขา จะตรองเห็นโทษของการกระทำบาปกรรมเหล่านั้นหรือไม่ก็ตาม ขั้นตอนที่สอง พระพุทธองค์ก็ทรงชี้โทษของบาปกรรมของ แต่ละกลุ่ม แต่น่าสังเกตว่า ในเรื่องกรรมกิเลส ๔ และอคติ ๔ …
คัมภีร์นี้กล่าวถึงการปลูกฝังศรัทธาและการพัฒนาคุณธรรมในชายหนุ่ม โดยพระพุทธองค์ทรงสอนให้หลีกเลี่ยงบาปกรรม 14 ประการเป็นหลัก พุทธศาสนาเน้นการควบคุมพฤติกรรมทางกายและวาจา ในการสอนให้เห็นโทษของกรรมต่างๆ โดย
ความอดทนในชีวิตทหาร
15
ความอดทนในชีวิตทหาร
…่ฝึกให้ เพิ่งมารู้ตัวเองว่าเราทนไม่จริง เมื่อครั้งจะบวช เพราะพบว่า ที่เรียกว่าความ อดทนนั้นมีอยู่ 4 ขั้นตอนด้วยกัน 1. อดทนต่อความลำบากตรากตรำ คืออดทนต่อความไม่เอื้ออำนวยต่อดินฟ้าอากาศ เช่น มันเย็น มันอ่อน มั…
บทนี้กล่าวถึงความสำคัญของความอดทนในชีวิตทหาร โดยแบ่งความอดทนออกเป็น 4 ขั้นตอน ได้แก่ อดทนต่อความลำบาก อดทนต่อสภาพแวดล้อม อดทนต่อการกระทบกระทั่ง และความจำเป็นของมารยาทในการทำงานร…
วิธีการศึกษาและการเตรียมพร้อมสำหรับการเรียนรู้ด้วยตนเอง
8
วิธีการศึกษาและการเตรียมพร้อมสำหรับการเรียนรู้ด้วยตนเอง
…าด้วยตนเอง เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์การศึกษาชุดวิชานี้ การศึกษาบทเรียนแต่ละบท นักศึกษาควรปฏิบัติตาม ขั้นตอนดังนี้ ก. ภายใน 1 บทเรียน ควรมีเวลาศึกษาอย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมง และควรศึกษาให้จบภายใน ระยะเวลา 1-2 …
บทความนี้เสนอวิธีการศึกษาอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมุ่งเน้นไปที่การเตรียมตัวสำหรับการศึกษาแบบส่วนตัวรวมถึงการทำแบบประเมินตนเองก่อนและหลังการเรียน เพื่อให้แน่ใจว่านักศึกษาได้เข้าใจเนื้อหาต่างๆ ของบทเรียนอย
การเป็นครูที่ดี
82
การเป็นครูที่ดี
…ะหนักและหาทางป้องกันให้แก่ศิษย์ด้วยความ รอบคอบ สรุปแล้ว การฝึกตนให้เป็นครูต้นแบบจะต้องทำ ตามลำดับ ๓ ขั้นตอน ดังนี้ www.kalyanamitra.org
เนื้อหาเกี่ยวกับความรับผิดชอบของครูในการสอนและดูแลลูกศิษย์ รวมถึงผลกระทบจากการทำผิดพลาดในบทบาทของครู และข้อควรระวังในการฝึกตนให้เป็นครูที่ดี โดยเน้นถึงความสำคัญของการป้องกันและการสอนอย่างรอบคอบเพื่อป้
ผู้สนับสนุนและผู้ร่วมงาน
86
ผู้สนับสนุนและผู้ร่วมงาน
Chonticha tichachart กนกอร จงสถาพรพงษ์, กาญจนา โคตรเวียง Supporting Contributors กองบุญแก้วสมบัติจักรพรรดิ์(เม.ย.-มิ.ย.53) ขวัญชัย-นางสุดา-น.ส.กฤติญา โฉมงาม จั้น เลี่ยนยงค์ จันที นิกร กันธะอุดม พร้อมค
…ละเป็นประโยชน์ต่อสังคม ไม่เพียงแต่หัวหน้าหรือผู้จัดการ มีทั้งครอบครัวและบุคคลที่มีบทบาทสำคัญในทุก ๆ ขั้นตอน การมีส่วนร่วมนี้แสดงให้เห็นถึงความสามัคคีและความตั้งใจที่ดีของคนในสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการให้คว…
การฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงธรรมกาย
48
การฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงธรรมกาย
…า กลับมาหยุดนิ่งอยู่ภายใน พอหยุดถูกส่วนก็จะเข้าถึงพระธรรมกายในที่สุด 3.2.1 วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น ขั้นตอนการปฏิบัติในเบื้องต้น มีดังต่อไปนี้ กราบบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีลห้า หรือศีลแปด และระลึกถึงความดี ที…
การฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกายนี้ถือเป็นแนวทางที่สูญหายไปนานในพระพุทธศาสนา แต่ได้รับการฟื้นฟูโดยพระมงคลเทพมุนี ท่านได้ค้นพบว่ากลางกายของมนุษย์มีพระรัตนตรัยอยู่ และอธิบายลักษณะของธรรมกายที่งดงาม
การปรับร่างกายสำหรับการปฏิบัติธรรม
27
การปรับร่างกายสำหรับการปฏิบัติธรรม
…ู้มีสติ ถ้าผู้ใดขาดสติหรือสติฟั่นเฟือนก็ไม่สามารถฝึกสมาธิได้ 2.4 วิธีการปรับร่างกายให้เหมาะสม 2.4.1 ขั้นตอนการปรับกาย 1. ให้ใช้ท่านั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวา จรด…
การมีร่างกายที่ตั้งตรงช่วยให้การโคจรของโลหิตและการหายใจสะดวกมากขึ้น เป็นการเตรียมตัวที่จะทำให้การหาศูนย์กลางกายง่ายขึ้น สำหรับการนั่งสมาธิ ควรมีการปรับท่านั่งให้เหมาะสม โดยนั่งขัดสมาธิและผ่อนคลายกล้าม
หัวใจแห่งความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
40
หัวใจแห่งความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
แนวคิด 1. การสังเกตเป็นวิธีการที่ผู้ปฏิบัติควรใช้ตรวจสอบขั้นตอนการปฏิบัติเพื่อให้เกิดความพอดีในทุกๆ ขั้นตอน ตั้งแต่การปรับกาย การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา การปรับใจ จ…
เนื้อหาที่นำเสนอเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม โดยเน้นแนวคิดการสังเกตและความต่อเนื่องซึ่งเป็นหัวใจของการเข้าถึงธรรม การสังเกตช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถปรับกายและใจได้อย่างถูกต้อง เพื่อให้มีความพอดีในการทำสมาธิ
ความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
84
ความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
…ริ่มเกิดขึ้นตั้งแต่ที่ได้มีความคิดเริ่มนั่งสมาธิแล้ว ดังที่พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ได้อธิบายขั้นตอนแห่งความสำเร็จของการเข้าถึงธรรมไว้ว่า ขั้นตอนแรก ก็คือ ความคิดที่อยากจะปฏิบัติธรรม อยากเข้าถึงธรรมกา…
การมีความรักในธรรมะและการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังสามารถนำเราเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ชัดเจนและมีคุณค่าต่อชีวิต ไม่ว่าเราจะประสบพบเจอกับอารมณ์หรือความรู้สึกใดๆ ในระหว่างการนั่งสมาธิ ทุกประสบการณ์ล้วนมีค
การเจริญอานาปานสติและความหมาย
137
การเจริญอานาปานสติและความหมาย
…้น 5.3 วิธีเจริญอานาปานสติในพระไตรปิฎก ในพระไตรปิฎกได้กล่าวถึงวิธีการเจริญอานาปานสติที่เป็นลำดับ 16 ขั้นตอน จนกระทั่ง ผู้ปฏิบัติสามารถหมดกิเลส ในการปฏิบัติเมื่อต้องการเจริญอานาปานสติ พระพุทธองค์ทรงแนะนำให้เข…
การเจริญอานาปานสติเป็นวิธีการที่สำคัญในการเข้าถึงความสงบภายใน โดยการตั้งสติอยู่ที่ลมหายใจเข้าและออก ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงสอนให้ผู้ปฏิบัติหาโอกาสอยู่ในที่สงบ เพื่อทำความเข้าใจลมหายใจ ทั้งนี้จุดเด่นของการฝ
พรหมวิหาร 4: การเจริญเมตตาและกรุณา
29
พรหมวิหาร 4: การเจริญเมตตาและกรุณา
…ั้น 2.2.3 ข้าศึกใกล้ข้าศึกไกลของพรหมวิหาร 4 2.2.4 อารมณ์และสิ่งประหาร 2.3 วิธีเจริญเมตตาภาวนา 2.3.1 ขั้นตอนการเจริญเมตตา 2.3.2 การเจริญเมตตาให้ถึงขั้นสีมสัมเภท 2.3.3 บรรลุฌาน 2.3.4 การแผ่เมตตาไปทั่วทิศและทั่…
…ะกอบด้วยความเป็นมา ความหมาย สาเหตุที่มีเพียง 4 และลำดับที่กำหนด สำหรับการเจริญเมตตาและกรุณาภาวนาจะมีขั้นตอนในการปฏิบัติ รวมถึงวิธีการและข้อควรรู้ที่ช่วยให้เข้าถึงสภาวะที่สูงขึ้น เช่น ฌานและสีมสัมเภท วิธีการแ…