ควร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 179 / 223

"เมื่อมีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นกับตัวเรา ต้องเอาธรรมะขึ้นมาพิจารณาเสมอว่าเป็นอย่างไร อย่าให้เราหลงเพลงเล่นไปตามกิเลส เดี๋ยวเราจะเป็นเหยื่อของกิเลสเปล่า ๆ ต้องพยายามถืออยู่ในธรรมะตลอดเวลา ปัญหาที่เกิดจาก

เมื่อพบเหตุการณ์ต่างๆ ควรใช้ธรรมะพิจารณาเพื่อไม่ให้หลงตามกิเลส และตั้งอยู่ในธรรมเสมอ ปัญหาต่างๆ ที่เกิดจากการนั่งธรรมะจะช่วยใ…

…ได้นับแต่ด้านเดียว! อยากให้ทุกคนในโลกนี้มีสิ่งเดียว นักศึกษาในมหาวิทยาลัยให้ความสนใจแค่เพียงนี้มัน ควรษเรียน จากการบรรลาย จจะทำให้เราเต็มศรัทธาในหัวใจความดี ทำให้เราไม่ลำบากในการขาดคนดีให้คนอีกด้วยค่ะ …

เนื้อหาเป็นการขอบคุณพ่อแม่ที่สนับสนุนและสอนให้เป็นคนดี การสร้างตัวอย่างที่ดีให้ผู้อื่น และการให้ความเมตตาเป็นส่วนสำคัญของการใช้ชีวิต เพื่อเป็นการดึงดูดคนดีเข้ามาในชีวิต โดยยกตัวอย่างความสำคัญของการอยู

…จะได้ทำงานที่ดีอย่างตั้งใจ คิดถึงสิ่งดีๆในใจเรานะครับ และเชื่อว่าในอนาคตเราจะเป็นคนดีได้อย่างแน่นอน ควรมีแต่คำว่า “ดี” เสมอ เราฝันให้ลูกน้องทุกคนของพี่ๆได้ดีในทุกวันๆ เพื่อสิ่งที่ดีที่พวกเขาจะได้ตอบแทนจ…

เนื้อหาให้การสนับสนุนกิจกรรมการศึกษาที่เน้นการเสริมสร้างศักยภาพให้กับเด็กในอนาคต ผ่านการทำงานร่วมกันและการอธิษฐาน เพื่อให้ทุกคนมีแนวทางในการทำความดี โดยยกตัวอย่างการร่วมงานบุญที่มีประโยชน์ต่อนักเรียนแ

- ระยะทาง = distance (คิดเป็นกิโลเมตร) - The total distance for this Bhutanana is 446 kilometers. - จุดสุด = Dhutanga or pilgrimage (จุดสุดหรือ พิธีศักดิ์สิทธิ์) - เส้นทาง = establish (เส้นทางนี้) - T

…446 กิโลเมตร โดยพระอาจารย์เดินทางมาถึงระยะทาง 150.2 กิโลเมตร ซึ่งอยู่ห่างจากจุดนี้ประมาณ 3 กิโลเมตร ควรคำนึงถึงความสำคัญของการทำความดีและการเดินทางเพื่อพิธีศักดิ์สิทธิ์ในดินแดนนี้ การจัดตั้งเส้นทางของท่า…

… * วิธีการของเราว่ามันจะดีขึ้นหรือไม่อะไร… อนึ่งเมื่อเราได้คุยกันเรื่องอายุ ควรกลับไปทำอาหารล่วงหน้า และให้รู้สึกดี ปลุกใจใด ๆ ว่า บ้านนี้ก็เหมือนมีใครเข้ากายใจ ได้ด้วยราว คำต…

บทความนี้เล่าถึงการจัดงานทำบุญและการบำบัดจิตใจผ่านกรอบการจัดงานที่ยากลำบากในช่วง COVID-19 โดยเน้นความสำคัญของการร่วมแรงร่วมใจกันในการจัดกิจกรรมและสร้างความสุขให้กับผู้เข้าร่วมงาน รวมถึงการพัฒนาจิตใจให

…้าเช็ด เคล็ด(ไม่)ลับในการความสะอาดและเก็บผ้าเช็ด การเช็ดตัว เมื่อทำความสะอาดร่างกายเสร็จแล้ว ควรทำความสะอาดผ้าเช็ดตัวให้สะอาดปราศจากเชื้อรา เพราะจะเป็นแหล่งเชื้อโรคที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ ส…

การทำความสะอาดผ้าเช็ดตัวเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันเชื้อราและโรคต่างๆ ควรทำความสะอาดและตากให้แห้งอย่างถูกวิธี นอกจากนี้ควรใช้ผงซักฟอกอย่างเหมาะสมและตากผ้าให้เหลือแห้งพอสมควร…

ทีนี้โลกทันธรรม ...วิธีเอาชนะแรงเครียด โดย: พระมงคลมงคล ฐานวุฑฒโฒม M.D., Ph.D. ในสังคมปัจจุบันนี้มีการแข่งขันสูงทำให้เราต้องรีบเร่งทำทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อให้ได้ชัยชนะและผลสำเร็จ สิ่งนี้น่ามองเป็นความเ

…ละไม่กังวลกับอนาคต การให้ความสำคัญกับปัจจุบันและการมีความคิดบวกจะช่วยลดระดับความเครียดได้ นอกจากนี้ ควรสร้างความสมดุลในการใช้ชีวิตเพื่อป้องกันการเกิดความเครียดที่มากเกินไป เช่น การเรียนรู้จากความล้มเหลวแ…

…ปัจจุบัน ไม่ต้องไปกลิ้ง ถึงดีดีกับอนาคต มนุษย์ทุกคนต้องมีความฝันถ้าไม่มีความฝัน เราไม่มีอะไร ควรอยู่เฉย แต่ความเพ้อฝันกับ ความฝัน มีความแตกต่างกัน ความเพ้อฝันเป็น อะไรที่เกินตัวเหมือนคำบอกว่าถ…

…ช่วยในการจัดการความเครียดที่เกิดขึ้นได้ เพราะความฝันนำเสนอเป้าหมายที่ชัดเจนในการต่อสู้กับปัญหาชีวิต ควรจะปล่อยความเครียดออกและอยู่กับปัจจุบัน เพื่อพัฒนาตนเองและสร้างมูลค่าในชีวิต จึงต้องเรียนรู้วิธีจัดกา…

…เบี้ยงราดบ่งนึ้ปลอด ฝืนตัดมันก็จะแตกหัก ใครที่หันมองกัน ภัยอธราดำขนมัก แต่พบทามบุญธรรมจมใจนุ่มควรแก่การงาน บทความให้กำลังใจ ความฝันใฝ่พอใจในสิ่งของ เช่นเงินทอง ของคุณ แม้จะหลาย เมื่อมีน้อย จ…

… บทความนี้ให้กำลังใจเกี่ยวกับความพอใจในสิ่งของ โดยเน้นการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขแม้จะมีน้อย จ่ายน้อย ควรทำในสิ่งที่ถูกต้องและรักษาหัวใจให้ดี.

…ไปพระนิพพาน มันก็มีทางออก โน่นต้องไปให้สุดแห่งธรรม นั่นแหละ เพราะฉะนั้น เมื่อชีวิตเป็นของน้อย เราจึงควรใช้ชีวิตให้มีคุณค่าและมีประสิทธิภาพที่สุด นอกเหนือจากการทํามาหากินแล้ว การผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อผ่อนคลาย…

ในชีวิตที่มีค่าของเรา ควรใช้ชีวิตในทางที่มีคุณค่าและประสิทธิภาพ การทำใจให้สงบและหยุดคิดจะช่วยให้เราได้พบกับอารมณ์ที่สงบสร้างเ…

…้ก็เป็นน pivานไม่ได้ ธรรมดวงนี้จึงเป็นประกอปประตูไปสู่พระนิพพาน จะเป็นดวงใจ ๆ ใจนี้ดั้งนั่น นุ่มนวล ควรแก่การงาน ละเอียดอ่อน ประณีต จะหยุดนิ่งอย่างนี้เข้าไปเรื่อย ๆ แล้วก็จะเข้าไปถึงดวงธรรมต่าง ๆ ที่อยู่…

การปฏิบัติธรรมแบบถูกต้องตามที่หลวงปู่พระมงคลเทพมุนีได้ให้แนะนำ จะสามารถนำเราไปสู่ดวงที่เป็นประตูสู่นิพพานได้ หากจิตยังไม่หยุด ก็จะไม่สามารถเข้าถึงดวงธรรมนี้ได้ ซึ่งรวมถึงการพิจารณากาย เวทนา จิต และธรร

ทั้งหมดนี้จะต้องเริ่มต้นที่จุดวังบามานุสาสติปฐพีวัฏฐานก่อน แล้วแต่ละกายก็จะถูกเชื่อมด้วยวง 3 วง คือ วงว้ามานุสาสติปฐพีวงวศิวงศ์ วงสมาธิ วงปัญญา วงวิปุตติ วงวิปติญาณทศสนะ 6 วงนี้จะซ้อนกันเข้าไปสู่ภายใน

…ใจ การหยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงความสงบและการเห็นสภาวะจริงของจิต ตามที่ทรงสอนโดยพระพุทธเจ้า ควรทำอย่างมีสมาธิและตั้งมั่นเพื่อเข้าถึงการพัฒนาเรี่ยวแรงทางจิตวิญญาณผ่านการหยุดนิ่ง.

…เราจำเป็นจะต้องดำรงอยู่ด้วยปัจจัย ๔ ซึ่งจะต้องได้มาจากการทำมาหากิน เรายิ่งยามมัวไปทำมากินอย่างเดียว ควรทำทั้งสองภาคกิจ กับจิตใจให้ควบคู่ไป ชีวิตจึงจะสมบูรณ์ มมหาทุดตะ | ๑๑๙

…ารยืนยันจากพระอินทร์ว่า พระรัตนตรัยมีจริง การเข้าถึงพระรัตนตรัยถือเป็นภาวะจิตที่สำคัญ ในโลกนี้มนุษย์ควรต้องทำงานและดูแลจิตใจควบคู่กัน เพื่อให้ชีวิตมีความสมบูรณ์ การดำรงอยู่ด้วยปัจจัย ๔ ควรทำควบคู่กับการพ…

เพราะฉะนั้น เวลาที่เหลืออยู่ ให้ลูกทุกคนกึถึงพระเดช พระคุณหลวงปู่ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างเบา ๆ สบาย ๆ ให้ใจใส ๆ นึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ เป็นอารมณ์ทั้งวัน เลย ให้นึกถึงท่านด้วยความเสมอใส ระลึกถ

…ลวงปู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยให้ลูกทุกคนมีความสบายใจและจดจ่อใจกับพระเดชพระคุณของท่านตลอดทั้งวัน ควรระลึกถึงท่านด้วยความเสมอภาค เพื่อให้เข้าถึงพระรัตนตรัยภายในและเป็นที่พึ่งที่ระลึกในใจ ไม่ควรปล่อยให้…

เพราะฉะนั้น พระองค์ก็จะแยกออกว่าบุญนี้ต้องทำ ควรทำกับใคร กับอะไร ดังนั้นคำว่า "เนื่องนามบุญ" คือ แหล่งแห่งความบริสุทธิ์ พลังบำรุงสุขอี้อยู่ที่ตรงนั้…

บทความนี้เน้นเกี่ยวกับความสำคัญของการทำบุญและเนื่องนามบุญตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งเสนอให้มุ่งเน้นทำบุญกับผู้ที่มีความสำคัญในพระพุทธศาสนาและการฟื้นฟูวัดวาอารามเพื่อให้เป็นที่พึ่งของมนุษย์และเ

พระอาทิตย์ยามเที่ยงวัน ปลวกเกิดขึ้นที่ตรงนี้ ตรงกลางท้องของเราให้เอาใจใส่แนวไปแนวมา คิดไปในเรื่องราวต่างๆ เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน การศึกษาเล่าเรียน เป็นต้น เอาใจมาหยุดนิ่งๆ ที่ตรงกลางดวงใจ

…ตรึกไม่ใช่การเพ่งหรือค้นหาลูกแก้ว แต่เป็นการทำให้ใจเย็นและกลับมาเริ่มใหม่ง่ายๆ หากใจออกไปเรื่องอื่น ควรใจเย็นและไม่ควรหงุดหงิด สนใจในความสงบและการมุ่งมั่นในการหายใจและความสงบในจิตใจ

ถึงแม้ว่าจะสู้ ถ้ามันผล ก็บ่อลให้หลับไป อย่าไปฝืนจะ พอฝืนแล้วมันจะไม่สบายกาย ไม่สบายใจ มันจะสะเทือนถึง ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ถ้าจะหลับก็ปล่อยมัน แต่หลับตรงกลางกายของเรา หลัง แล้วต้องได้ดู หลังแล

การหลับเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน แต่ควรปล่อยให้หลับตามธรรมชาติและไม่ฝืนตนเอง เมื่อหลับไม่ควรขยับตัวหรือวิตกกังวล ควรให้ความรู้สึกสบายเกิดขึ…

หยุดเป็นตัวสำเร็จ วันอาทิตย์ที่ ๙ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ ตั้งใจลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ เอาใจหยุดนิ่ง ๆ ไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นะ หรือ ง่าย ๆ ว่าอยู่ในกลางท้องของเรา ตรง

…ึงการมองเห็นศูนย์กลางกายว่าเป็นภาพองค์พระหรือดวงแก้ว พร้อมกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ควรฝึกเป็นประจำเพื่อให้เกิดความสำเร็จในสมาธิ.

…นี้ทุกวัน ทั้งวัน ควบคู่กับภารกิจประจำวัน อย่างสบาย ๆ ใจของเราจะได้ใส ๆ ละเอียดอ่อน นิ่งแน่นนุ่มนวล ควรแก่การงาน ถ้าเราทำขั้นอนุบาสตรนี้ได้ การศึกษาธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ลึกซึ้งอีกเยอะ แยะก็ง่ายแ…

การฝึกสมาธิและการกลับสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นการฝึกที่ต้องการความสม่ำเสมอและความใจสงบ โดยเราควรทำการฝึกทุกวัน พร้อมกับภารกิจประจำ เพื่อสร้างความเป็นหนึ่งในจิตใจและค้นพบความบริสุทธิ์และปัญญา ความส…

ให้ใจคลอเคลียอยู่กับความไม่ของดวงใจ ๆ หรือองค์พระใส ๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง แล้วเวลานึกก็ต้องนึกเบา ๆ ค่อย ๆ นึก อย่าไปใช้กำลังในการนึกคิด หรือถ้าหากว่าเราดำใจกำลังไม่ได้ ก็ไม่ต้องไปนึก ทำใจให้นิ่งอย่างเด

บทความนี้นำเสนอวิธีการนึกถึงองค์พระและการทำใจให้นิ่ง โดยเน้นว่าควรใช้วิธีการนึกอย่างเบา ๆ และไม่บีบเค้นใจ เพื่อส่งเสริมความสงบในจิตใจ การนึกควรทำให้ใจขยายและเบิกบาน แ…