ควร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 180 / 223

…ก อยู่ที่ไหนฝึกได้ให้ใจคืบเคลิ่นกับสิ่งเหล่านี้ใจจะได้แมวไปไหน จะมีความสุขอยู่ภายใน ใจจะใสบริสุทธิ์ ควรใส่ใจให้ความบันเทิงกับใจ จะมีความสุขสดชื่น มีชีวิตวิตกายภายใน แม้อยู่ตามลำพังก็มีความสุขได้ นี่เป็นจ…

เนื้อหาเสนอแนวทางฝึกปฏิบัติการเข้าถึงพระรัตนตรัยเพื่อดับทุกข์และสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการฝึกนั่ง ยืน เดิน และนอนอย่างสบายใจ เพื่อให้เกิดความใสบริสุทธิ์ภายในและเพิ่มพูนความสุข แม้ว่าจะอยู่

เอาชนะความฟัง ความง่วง ความท้อ ความโกธร ควรมีความชัง ความสงสัยอะไรเหล่านั้น ตัวมันก็เบา ลอย บางคนลอยจริง แต่วีดเดียว แล้วมันก็หล่นลงมา แต่บางคน…

การเอาชนะความฟัง ความง่วง และความท้อ ทำได้โดยการฝึกสมาธิและทำใจให้สงบ บางคนมีประสบการณ์การลอยในสมาธิ แต่ไม่บ่อยครั้งที่พบเจอ บางคนอาจรู้สึกว่าตนเองลอย แต่ไม่ได้ลอยจริง การฝึกจึงเป็นสิ่งสำคัญ และแม้จะม

…ุกข์ทรมานของชีวิต และเป็นที่เดียวที่เป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุขที่แท้จริงที่เราแสวงหาและเป็นที่ที่เราควรเอาใจมาฝากพันไว้ที่ตรงนี้ เมื่อเราไม่อาจหลีกเลี่ยงการผูกพัน หรือเครื่องพันธนาการของชีวิตได้ เราก็ต้…

เนื้อหาพูดถึงการผูกพันในชีวิตและการแสวงหาความสุขที่แท้จริง โดยมีแนวทางการทำจิตใจมาหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดเริ่มต้นในการหลุดพ้นจากกิเลสอาสะ การเข้าใจถึงการผูกพันกับสิ่งภายนอก และการจดจ่อในคว

…ครื่องยืนยันว่า เราก็สามารถที่จะมีประสบการณ์สากลดรงนี้ได้ แล้วก็ยืนยันว่าสิ่งนี้มีจริง แล้วดีที่สุด ควรที่เราจะให้โอกาสตัวเองมาทำใจหยุดใจที่ตรงนี้ เพราะฉะนั้นเมื่อเรารู้สิ่งนี้คือ สิ่งที่ควรแสดงหา เราก็ม…

ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นสถานที่ที่ให้ความพึงพอใจสูงสุด โดยผู้หยุดใจที่นี่จะได้ประสบการณ์ภายในที่มีลักษณะสากล แม้ไม่ได้รู้จักกันมาก่อน การฝึกใจให้หยุดนิ่งที่นี่จะนำไปสู่แสงสว่างและความสุขที่ลึกซึ้ง กา

…ื่องได้ว่าจะอะไรหรอก มันก็ซ้ำ ๆ ซาก ๆ เหมือนกับที่เรา ผ่านมาในภาพก่อน ๆ นั้น เพราะฉะนั้น เรายังไม่ควรจะเป็นเหมือนคนเดิมทุกครั้งไป ควรจะมีอะไรแตกต่างจากคนเดิมบ้าง ที่เคยทำเหมือน ชาวโลกทั่ว ๆ ไปอย่างนั…

การฝึกใจและการเรียนรู้เป็นสิ่งสำคัญในชีวิต เราควรให้ความสำคัญกับการเกิดมาเป็นมนุษย์และทำให้มีชีวิตที่แตกต่าง การมาฝึกนิ่งและทำงานที่แท้จริงนั้นช่วยให…

กล้ามเนื้อ ทุกส่วนของร่างกาย มันขยายออกมา ทำให้ผิวพรรณวรรณะผ่องใส เหมือนดอกไม้ที่สดใส ก็เปล่าว่าน้ำหล่อเลี้ยงข้างในดี จึงทำให้ออกไม้สดใส ไปไม่เขียวชอุ่ม กายมนุษย์ก็คล้าย ๆ อย่างนั้น ถ้าใจใส ๆ กายก็จะส

…ารดูแลรักษาจิตใจให้ดี โดยการฝึกฝนทุกวันทำให้ร่างกายและจิตใจมีความสงบสุข การศึกษาความสุขที่แท้จริงไม่ควรมีอุปสรรคจากสื่อต่างๆ ควรมุ่งเน้นที่การทำใจให้สงบ ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง การปลูกฝังความคิดใน…

ได้ตอนท้าย ๆ ชั่วโมง แต่พอเราทำบ่อย ๆ ช้า ๆ ก็จะเปลี่ยนจุดนั้นได้เร็วเข้า จาก ๕๐ นาที ก็เหลือ ๔๐ นาที ๓๐ นาที ๒๐ นาที ๑๐ นาที กะทั่งไม่ถึง ๑๐ นาที ก็จะถึงตรงนั้น ขึ้นอยู่กับเราทบทวนดูว่า เราทำอย่างไร

…จสงบและมีความสุข เน้นการหยุดนิ่งทางจิตและสามารถเข้าถึงความปีติที่แผ่ซ่านไปทั่วร่ากายได้อย่างเต็มที่ ควรฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เกิดความเข้าใจในการทำสมาธิมากขึ้น ดูให้บ่อย ๆ และทำอย่างสบาย ไม่มีความเครี…

เราเหนี่ยวหยุดฝึกนั่งให้นี่คือสูตรสำเร็จ ต้องหยุดกับนั่งเลย ๆ จึงจะเข้าถึง หลักก็มีอยู่แค่นี้ เพราะฉะนั้น ที่เร่งเข้าไม่ถึง เพราะ ยังไม่หยุด หรือหยุดแต่มั่นยังหยาบอย หยุดแบบบก ๆ แต่ถ้า หยุดอย่างสบาย เ

…ามารถทำได้ หากเข้าใจวิธีการและปรับตัวให้เข้านิ่ง การพัฒนาจิตใจและการฝึกนั่งอย่างถูกวิธีนั้นสำคัญมาก ควรฝึกให้นิ่งอย่างสบายและไม่กดดันเพื่อให้เกิดความสุข. สำหรับผู้ที่มีปัญหาความไม่สงบ ควรใช้วิธีนี้เพื่อป…

…ใจอธัยของเรา ชอบอย่างไหน เราก็ทำอย่างนั้น ๑. นิทเป็นภาพภายใน ถ้าใครที่ใจฟุ่มเฟือย เตลิดเปิดเปิงง่าย ควรจะนิทเป็นภาพที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ภาพที่ควรนิก็ควรจะเป็นภาพเกี่ยวกับพระรัตนตรัย คือ นิทถึงพุทธนะ

…ๆ วิธีเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถอยู่กับเนื้อกับตัวได้ดีขึ้นและสามารถเข้าถึงการฝึกใจได้อย่างถูกต้อง เราควรรักษาจังหวะและต่อเนื่องในการฝึกเพื่อให้เกิดผลที่ดีในการมีสติและการตั้งใจ

เอาไว้ในฝ่ามือ ถ้าหากเราจับแน่นเกินไป ปิ้นเกินไป หว่าว่านกะแจกจะอยู่ในฝ่ามือ มันก็อยู่เหมือนกันแต่ตาย จิตของเราก็เช่นเดียวกันเป็นของ ละเอียดยิบ ไม่ใช่เป็นของหยาบ เราจะบังคับด้วยกำลังอย่างนั้นไม่ถ

เนื้อหาพูดถึงการควบคุมจิตใจให้อยู่ในความสงบ โดยใช้เทคนิคการตั้งสติ ไม่ควรบังคับจิตใจให้แน่นเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดความเครียด ในการฝึกปรับอารมณ์ ควรให้จิตใจอยู่กับปัจจุบันแล…

ภาพนิมิตเลื่อนลอย วันที่พฤหัสบดี ๑๘ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ (เมื่อเราได้ล้มตบัจับพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันน่ะนะ.......) ...ส่วนท่านที่तีงเป็นอาจิณ เป็นอาชีพเลย ก

… โดยแนะนำให้ผู้ฝึกหัดมองไปที่กลางกายฐานที่ 7 และใช้ภาพที่บริสุทธิ์เพื่อทำให้จิตใจสงบและยิ่งใหญ่ขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการคิดถึงภาพที่นำมาซึ่งความทุกข์ใจ โดยให้มุ่งมั่นในการประคองจิตใจให้หยุดนิ่งเพื่อความสงบที…

เมื่อภาพนิมิ ตเลื่อนลอยเกิดขึ้น ทีนี้เมื่อทำไปเรื่อย ๆ บางท่านภาพนิมิ ตเกิดเป็นเรื่อง เป็นวาดก็มี ไม่เป็นเรื่องเป็นวาดก็มี ถ้าเป็นเรื่องเป็นวาดเราก็ดูเอง ๆ แต่อย่าไปอามณีร่วม อย่าให้คำถามในใจ เอ๊ะ! อ

…ับที่ยังไม่จริงจัง และแนวทางการสังเกตภาพเช่นนั้นได้อย่างสงบ โดยไม่ต้องตั้งคำถามเกี่ยวกับภาพที่ปรากฏ ควรมีสติและมุมมองที่เป็นกลาง เพื่อพัฒนาความเข้าใจ โดยไม่ต้องเข้าไปวิเคราะห์หรือวิจารณ์ เพียงแค่ดูภาพเคล…

ทงอ้น้อยลงทุกนาที ซึ่งควรใช้เวลาในชีวิตน้อยลงไปเรื่อย ๆ นี้ รีบเร่งทำงานวาน เพื่อกำจัดกิเลสคือความหดหู่เชิงซึมนี้ให้หมดสิ้นไป…

…ตอย่างมีความหมาย โดยแนะนำให้เร่งทำงานและลดเวลาในการปล่อยให้กิเลสหรือความหดหู่เข้ามามีอิทธิพลในชีวิต ควรกำจัดความรู้สึกเชิงลบนี้เพื่อให้มีชีวิตที่ดีขึ้น อย่าเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ และมุ่งมั่นในการพั…

…กรรม จะเห็นได้ว่าธรรมคุ้มครองโลกที่พระพุทธองค์ทรงแสดงไว้วันนี้ มีคุณประโยชน์ต่อชาวโลก อย่างแท้จริง ควรที่พวกเราทุกคนจะน้อมนำปฏิบัติเป็นประจำ โดยเริ่มต้นที่ตัวเองก่อน ด้วย

…ขาดความละอายและกลัวบาป พระพุทธองค์ได้ทรงสอนให้ธรรมะคุ้มครองโลกและมีคุณประโยชน์ต่อชาวโลกอย่างแท้จริง ควรนำธรรมะไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันเพื่อประโยชน์ที่ยั่งยืน.

…ือนกัน เราจะได้บุญเป็น กำไรของชีวิต บุญนั้นเป็นเหมือนมุมทรัพย์ที่มีค่าหราดา เป็นประดุจแก้ว สรพัดนิก ควรที่เราจะต้องรีบตัดดวง ถ้าเกิดมาแล้วไม่ได้สร้าง บารมี ชีวิตนี้ก็ยังบกพร่องอยู่ เป็นชีวิตที่ไม่สมบูรณ์…

บทความนี้กล่าวถึงการใช้ชีวิตในโลกมนุษย์อย่างมีคุณค่า โดยการทำความดีและรักษาศีลธรรม การทำทานและเจริญภาวนาเป็นสิ่งสำคัญในการเก็บเกี่ยวบุญ ซึ่งเป็นกำไรที่ไม่มีการขาดทุน ผู้เขียนเน้นความสำคัญของการเข้าใจใ

…ืออยู่ในตัว ขอให้เราฝึกเป็นคนที่มองข้อของคนอื่น อย่าไปมองจับผิดเขา แม้ว่าคู่ไม่ค่อยดี เขาก็มีคุณค่า ควร ให้เราหาวิธีการเอาคุณค่าดีๆมานำไปใช้ ถ้ามองอย่างนี้แล้ว ใจเราเองจะปลอดโปร่ง โล่ง สบาย มีความสุข 如คุ…

"เมื่อมีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นกับตัวเรา ต้องเอาธรรมะขึ้นมาพิจารณาเสมอว่าเป็นอย่างไร อย่าให้เราหลงเพลิดเพลินไปตามกิเลส ฯ เดี๋ยวเราจะเป็นเหยื่อของกิเลสเปล่า ฯ ต้องพยายามดำรงอยู่ในธรรมะตลอดเวลา ปัญหาที่เก

เมื่อมีเหตุการณ์ใดเกิดขึ้นกับเรา ควรนำธรรมะมาพิจารณาเพื่อทำความเข้าใจและหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของกิเลส การรักษาความเป็นอยู่ในธรรมะจะช…

"อย่าเชื่อหมาในการสร้างบุญ อย่าเกื้อครั้นในการทำความเพียร อย่าประมาทซะลำใจว่าเราทำบุญมาเยอะแล้ว ขอพักก่อน แล้วค่อยไปทำบุญต่อไปในบุญข้างหน้า คิดอย่างนี้ถือว่าประมาณ" [ถวาทพระเทพญาณมหามุนี วี. (หลวงพ่อ

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างบุญและความเพียร โดยเน้นย้ำว่าห้ามประมาทในการทำบุญ และว่าควรทำต่อเนื่องไม่ควรหยุดพัก การคิดว่าได้ทำบุญมาเยอะแล้วแล้วจะพัก ถือเป็นการประมาณ ควรมีความตั้งใจในการส…

Here is the transcribed text from the image: ว่า ✍️ อุณหภูมิ ตาตตา คือพระตาตคณเจ้านังคง สมควรเถิด คือว่ามีบุคคลหนึ่งในโลก เป็นคนผ่า หลาย ได้แต่ทรงบอกว่า นี้คือเส้นทางที่จะไปสู่ อบายภูมิ ๓ ไม่ก็…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติทางศาสนาและกรรมที่สร้างผลในชีวิตมนุษย์ พระพุทธเจ้าสอนว่าชีวิตของเราขึ้นอยู่กับการกระทำของตนเอง การเลือกเส้นทางที่นำไปสู่นิพพานหรืออบายภูมิเป็นทางเลือกที่เป็นอิสระ พระองค์ไม่เ

…ให้ลูกลุ่มใจมาก ๆ เป็นห่วงลูกสาว สุดจบมาก กรรมใดที่ทำให้ลูกสาวมีสามีเจ้าชู้ เธอมี วิบากรรมมาเช่นไร ควรจะแก้ไขอย่างไรคะ