การค้นหาคุณค่าในชีวิต ง่ายแต่ลึก 2 หน้า 34
หน้าที่ 34 / 416

สรุปเนื้อหา

ในชีวิตที่มีค่าของเรา ควรใช้ชีวิตในทางที่มีคุณค่าและประสิทธิภาพ การทำใจให้สงบและหยุดคิดจะช่วยให้เราได้พบกับอารมณ์ที่สงบสร้างเสริม ซึ่งแตกต่างจากการดำเนินชีวิตตามปกติที่เต็มไปด้วยความคิด การทำงานหนักและการใช้ชีวิตเพื่อตอบสนองต่อความต้องการ ซึ่งทำให้เราต้องค้นหาจุดที่เราจะได้พักผ่อนและค้นพบแก่นสารของชีวิต โดยการหยุดนิ่งและไม่คิด ไม่พูด และไม่ทำ เพื่อที่จะได้พบรูปแบบใหม่ของจิตใจที่สามารถขยายออกไปและปลอดจากความเครียด โดยการสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบให้แก่ใจเรามากที่สุดที่ไม่ใช้เพียงเพื่อผ่อนคลาย แต่เพื่อค้นพบความมีสาระในชีวิต.

หัวข้อประเด็น

- การค้นหาคุณค่าในชีวิต
- การทำใจนิ่งเพื่อความสงบ
- อารมณ์ที่แตกต่างจากชีวิตประจำวัน
- การใช้ชีวิตด้วยสาระแก่นสาร
- เทคนิคการพักผ่อนหย่อนใจ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

เลย นี่สำหรับบางคนที่ยังไม่มีใจที่จะไปพระนิพพาน มันก็มีทางออก โน่นต้องไปให้สุดแห่งธรรม นั่นแหละ เพราะฉะนั้น เมื่อชีวิตเป็นของน้อย เราจึงควรใช้ชีวิตให้มีคุณค่าและมีประสิทธิภาพที่สุด นอกเหนือจากการทํามาหากินแล้ว การผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อผ่อนคลายความทุกข์ ซึ่งจริง ๆ แล้วมันก็ไม่ใช่ความสุขนะ เพื่อผ่อนคลาย เพื่อพักผ่อนใดที่ซึม เหมือนคนชักเย่อกันจะได้พักผ่อนแล้วก็ย่อยใจ ใจมันก็คลายจากความตึงเครียด พักผ่อนหย่อนใจอย่างนั้นนะ นอกเหนือจากทำมาหากินแล้ว พักผ่อนหย่อนใจด้วยความเพลิดเพลินแล้ว เราก็ควรจะมาแสวงหาสิ่งที่เป็นสาระแก่นสารของชีวิต นี่ก็คือการทำใจหยุดใจนิ่ง ไม่คิด ไม่พูด ไม่ทำ เพราะคิดพูดทำทั้งวันแล้ว มาตั้งหลายวัน หลายอาทิตย์ หลายเดือน หลายปี ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เราคิด เราพูด เราทำมาลงเยอะ มาลองไม่คิด ไม่พูด ไม่ทำ มาลองหยุดทำสิ่งดู แล้วเราก็จะพบ อารมณ์อันประณีตชนิดหนึ่งซึ่งแตกต่างจากที่เราเคยเจอ เมื่อเราอยู่ในจุดที่ปลอดความคิด คำพูด และการกระทำ ใจจะหยุดนิ่ง จะขยาย ไม่คับแคบ
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More