การฝึกสมาธิและการกลับสู่ศูนย์กลางกาย : หน้า 266/416

หลวงปู่ก่อน อย่างนี้ก็ได้นะ หรือจนถึงคุณยายอาจารย์ แล้วเรา สบายใจ เราก็มานึกในองค์ท่าน จะทั้งองค์หรือบางส่วนของ ท่าน แล้วแต่เราสบายใจ เราก็เริ่มตรงนั้นไปก่อน เพื่อให้ ใจไปสู่จุดที่ทำให้เกิดอารมณียิ่ง สมาธินั้นต้องสบาย ง่ายที่สุด สบายที่สุด จึงจะถูกหลักวิชา เราก็ฝึกกันอย่างนี้ ทำทุกวัน ให้ สม่ำเสมอ ทำซ้ำ ๆ ต่อย้ำซ้ำเดิมไป เหมือนตอกตะปูเพื่อให้ ใจมั่นคง ถูกต้องแน่นกับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างนั้น แ ละ ซึ่งเป้าหมายของเราจะต้องครอบครองศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ให้ได้ เพราะว่างหิน เราส่งใจออกไปสู่ภายนอก ในเรื่องราวต่าง ๆ มานานแล้ว เราจะต้องฝึกต่อย่ำ่ำ นำใจกลับสู่ที่ตั้งดังเดิมในตำแหน่งที่ ถูกต้อง เพราะเป็นตำแหน่งแห่งความบริสุทธิ์ ความสุข ปัญญา อันเลิศ ความรอบรู้ไม่มีประมาณ อานุภาพที่เราก็ไม่ถึง ต้องนำให้กลับมาสู่ตรงนี้ทุกวัน ทั้งวัน ควบคู่กับภารกิจประจำวัน อย่างสบาย ๆ ใจของเราจะได้ใส ๆ ละเอียดอ่อน นิ่งแน่นนุ่มนวล ควรแก่การงาน ถ้าเราทำขั้นอนุบาสตรนี้ได้ การศึกษาธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ลึกซึ้งอีกเยอะ แยะก็ง่ายแล้วล่ะ มันก็อยู่ใน ต่างของเรา สำคัญที่เราฝึกตรงนี้ ต้องมีฉันทะ มีความสนุก