หน้าหนังสือทั้งหมด

การตื่นรู้จากการทำสมาธิ
28
การตื่นรู้จากการทำสมาธิ
…ในความรู้สึก ก็เห็น จุดเล็ก ๆ เรื่องแสง สว่างข้างขึ้นมาจากกลางดวง นั้น เสมือนจุดศูนย์กลางของวงกลม ความสว่าง ของจุดนั้นสว่างกว่าดวงกลมรอบ ๆ ทำมองเรื่อย ไป พลางคิดในใจว่า “นี่จะมีกทางสายกลาง จุด เล็กที่เราเ…
…ละความเข้าใจในธรรมกาย ซึ่งส่งผลต่อการพัฒนาจิตใจของท่าน โดยไม่รู้ว่าจะดำเนินต่อไปอย่างไร แต่สัมผัสถึงความสว่างและความสุขอยู่ในจิตใจ
รูปภพ: สำรวจพรหมโลกและชั้นของรูปพรหม
82
รูปภพ: สำรวจพรหมโลกและชั้นของรูปพรหม
…มที่ได้ทุติยฌานอย่างอ่อน มีรัศมีน้อยกว่า พรหมที่อยู่เบื้องบน (ปริตตะ แปล ว่า น้อย อาภา แปลว่า รัศมี ความสว่าง) อัปปมาณาภา เป็นพรหมที่ได้ทุติยฌานอย่างกลาง มีรัศมีหาประมาณมิได้ 72 DOU บ ท ที่ 3 โ ค ร ง ส ร้ า ง …
รูปภพหรือพรหมโลกเป็นที่อยู่ของรูปพรหมที่อยู่สูงกว่าทวยเทพ และมีทิพยสมบัติมากมาย พรหมจึงไม่มีรูปลักษณ์ที่แน่นอนทางเพศ รูปพรหมประกอบด้วย 16 ชั้น แบ่งเป็นปฐมฌานภูมิและทุติยฌานภูมิแต่ละชั้นก็มีลักษณะเฉพาะ
ความประเสริฐของมนุษย์และการปราบกิเลส
104
ความประเสริฐของมนุษย์และการปราบกิเลส
… ความชั่วใดๆ ก็ไม่เกิด แต่บุญเกิด เมื่อ บุญเกิดขึ้นมากเพียงใด ใจก็ผ่องใสมากขึ้นเพียงนั้น ความผ่องใส ความสว่าง เกิดขึ้นมากเท่าใด ก็กำจัดกิเลสที่ห่อหุ้มหมักดองใจได้มากเท่านั้น นิสัยไม่ดีต่างๆ ก็จะถูกทำลายไปด้วย …
บทความนี้สอนให้เข้าใจถึงความหมายของการให้พรจากพระและความประเสริฐที่มาจากการปราบกิเลสในใจ โดยชี้ให้เห็นว่าเมื่อเราสามารถฝืนใจไม่ยอมทำตามอำนาจกิเลสที่บีบคั้นในตัวและจากคนรอบข้าง เราจะไม่ทำบาป ทำให้บุญเก
การกำจัดความวิตกกังวลด้วยการภาวนา
180
การกำจัดความวิตกกังวลด้วยการภาวนา
…จา ใจให้บริสุทธิ์ ยิ่งมีความบริสุทธิ์ผุดผ่องมากเท่าใด ใจก็จะยิ่งใสสงบนิ่งได้เร็ว เท่านั้น ความสะอาด ความสว่าง ความสงบก็จะสะสมอยู่ในใจ มากยิ่งขึ้นเท่านั้น ในทันทีที่ใจหยุดนิ่งถูกส่วนสมบูรณ์ เราก็จะ ก้าวข้ามนิวร…
การรีบเร่งทำภาวนาเพื่อกลั่นกาย วาจา ใจให้บริสุทธิ์จะช่วยให้เราขจัดความวิตกกังวลและความลังเลสงสัยได้ เมื่อใจบริสุทธิ์จะนำไปสู่ความสงบและการเข้าถึงธรรมะเบื้องต้นอย่างปฐมมรรค ซึ่งเป็นการเริ่มต้นหลุดพ้นจา
ค้นพบความสบายในใจ
27
ค้นพบความสบายในใจ
…ปควานหาความสบาย ขนาดไหนถึงจะสบาย อย่างนี้สบายไหม ไม่ต้องไปควานหา แค่ทำใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ เดี๋ยวความสบาย ความสว่าง ดวงธรรม กายภายใน องค์พระธรรมกายจะมาเอง แค่หยุดกับนิ่งเฉย ๆ จะเป็นตัวสําเร็จ เป็นทางด่วนพิเศษที่ทำให…
…ยในใจ โดยไม่ต้องค้นหาความสบายจากภายนอก เพียงแค่ทำใจนิ่ง ๆ และหยุดความคิด สอนให้เรารู้ว่า ความสบายและความสว่างจะมาถึงเองเมื่อเราหยุดเสาะหามัน การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวจะเกิดขึ้นเมื่อเรามีจิตที่นิ่งและสงบในทุกข…
หลักปฏิบัติในการพัฒนาจิตให้ดีขึ้น
60
หลักปฏิบัติในการพัฒนาจิตให้ดีขึ้น
…สัมมาสมาธิ แปลว่า ตั้งจิตมั่นชอบ ในเบื้องต้นหมายถึง การนำใจมาวางไว้ ถูกต้องที่ศูนย์กลางกาย ทำให้เกิดความสว่างภายในศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง ความสะอาด ความสว่าง ความสงบภายในอันเกิดจากการปฏิบัติสัมมาสมาธิที่ ปร…
บทความนี้เน้นการป้องกันและขจัดนิสัยชั่ว รวมถึงการสร้างและรักษานิสัยดี ผ่านการปฏิบัติตามหลักแนวทางมรรคมีองค์ ๘ โดยเริ่มจากสัมมาสติและสัมมาสมาธิ เพื่อให้จิตใจสุขสงบและเห็นความจริงตามธรรมชาติในชีวิต รายล
การฝึกสมาธิและความสว่างของใจ
31
การฝึกสมาธิและความสว่างของใจ
…นึ่งเกิด ขึ้นมา คือใจของเขาจะใส จะสว่าง ได้เป็นพิเศษ กว่าการฝึกสมาธิวิธีอื่นๆ และเมื่อฝึกไปมากเข้าๆ ความสว่างอันเกิดจากการกำหนดองค์พระ หรือว่า ดวงแก้วนี้ นอกจากจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องแล้ว ความสว่างยังติดอยู่ใ…
…ก้วซึ่งเป็นวิธีที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอน จะทำให้ใจของผู้ปฏิบัติสว่างขึ้นมากกว่าวิธีอื่นๆ การรักษาความสว่างในใจไม่ได้ทำให้ติดนิมิต แต่กลับทำให้มีความสว่างในใจตลอดเวลาถึงแม้จะไม่ได้กำหนดนิมิตก็ตาม สามารถใช้วิ…
การรักษาศีลและการเปลี่ยนแปลงของจิตใจ
39
การรักษาศีลและการเปลี่ยนแปลงของจิตใจ
…ตอย่างยิ่ง ขั้นตอนการเปลี่ยนจากปัญญาเป็นอธิปัญญา เมื่อจิตของเราสะอาดอย่างยิ่งด้วยอำนาจแห่ง อธิศีล มีความสว่างยิ่งกว่าตะวันเที่ยงเป็นอย่างน้อย ด้วยอำนาจแห่งอธิจิต สิ่งที่ไม่น่าเชื่อก็เกิดตามมา ลองนึกดูก็แล้วกัน…
บทความนี้กล่าวถึงการรักษาศีลซึ่งทำให้จิตใจของผู้ปฏิบัติเปลี่ยนแปลงจากความคิดทางลบไปสู่ความคิดเชิงบวก เมื่อรักษาศีลนานๆ จนเกิดเป็นอธิศีล ทำให้ใจสะอาดและสามารถเห็นความจริงของสรรพสิ่งได้อย่างชัดเจน การทำ
ความสำคัญของการศึกษาในชีวิตประจำวัน
71
ความสำคัญของการศึกษาในชีวิตประจำวัน
…ล้วจะเป็นคนที่อยู่ง่าย เลี้ยงง่าย เพราะว่าใจไม่ผูกพันกับเรื่องที่ไม่เป็นสาระ ใจมันจะมาอยู่ตรงความใส ความสว่าง ตรงกายธรรม และก็จะขวนขวายอยากศึกษาเรียนรู้ยิ่งขึ้นไปเรื่อย ๆ ๑๒ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๙ ๖๙
การศึกษาเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรามองเห็นความจริงและพัฒนาเป้าหมายชีวิตได้อย่างมีคุณค่า แม้จะอยู่โดดเดี่ยวก็สามารถพบความสุขและสงบได้ โดยไม่ผูกพันกับเรื่องที่ไร้สาระ จึงทำให้เรามีแรงบันดาลใจที่จะเรียนรู
การศึกษาเพื่อพัฒนาทางจิตใจ
46
การศึกษาเพื่อพัฒนาทางจิตใจ
…รมชาติบริสุทธิ์ ภายในตัวมนุษย์ทุกคน หากใครเข้าถึงธรรมะนี้ได้ เมื่อไร วิชชาเครื่องกำจัดกิเลสย่อมเกิด ความสว่าง ย่อมเกิด ความบริสุทธิ์ย่อมเกิด หากใจของใคร เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับธรรมะนี้ได้ กิเลสย่อมถูก กำจัดหมด…
การศึกษาที่แท้จริงไม่ใช่เพียงแค่การหาความรู้ แต่เป็นการพัฒนาตนเพื่อกำจัดพฤติกรรมไม่ดีและสร้างความดีในตัว โดยอาศัยหลักธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า ผู้ที่ฝึกฝนตัวเองให้มีนิสัยติดตัวในการใฝ่รู้และใฝ่ดี จะเข้า
การฝึกสมาธิและการบรรลุธรรมในพระพุทธศาสนา
63
การฝึกสมาธิและการบรรลุธรรมในพระพุทธศาสนา
…พร้อมกับความชุ่มชื่นใจ และความ คุมใจตัวเองให้ได้ เลยเกิดสภาพเหมือนเตะฟุตบอลกับ สว่างก็เกิดขึ้นตามมา ความสว่าง ภายในนี้เองที่ทำให้เกิดการเห็น ภายใน การฝึกองค์พระหรือ ดวงแก้วก็ง่ายขึ้น ชัดขึ้น และนึกได้ ต่อเนื่อ…
…คนิคที่สำคัญคือการควบคุมการหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อสร้างความสงบ เมื่อเกิดความสงบ ภายในจะมีความสว่างที่ช่วยให้เห็นความจริง การฝึกสมาธิไม่ควรทำอย่างตึงเครียดเพราะอาจทำให้ผลลัพธ์ไม่ดี ในกรณีที่เกิดความไ…
คุณธรรมและลักษณะผู้ที่ควรเป็นที่รัก
43
คุณธรรมและลักษณะผู้ที่ควรเป็นที่รัก
…รัดเป็นพื้นฐาน สำคัญ ที่จะสะท้อนความสะอาดจากภายในออกมา ยังบุคลิกภายนอก สิ่งที่ตามมาจากความสะอาด คือ ความสว่าง ความกระจ่าง ความสงบ อีกทั้งยังมีความสง่า มี มารยาทที่นุ่มนวล มีความเรียบง่าย ไม่มีจริต ยิ้มแย้ม แจ่…
บทความนี้เสนอความสำคัญของคุณธรรมและลักษณะของคนที่น่ารักน่าเคารพ โดยเริ่มจากความสะอาดภายในที่ส่งผลต่อบุคลิกภาพภายนอก เช่น การมีมารยาทและสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ ยังพูดถึงคุณธรรมของความเคารพและการเป็นตัวอย
การนั่งสมาธิและการสร้างบุญ
56
การนั่งสมาธิและการสร้างบุญ
…“ภาวนา” มีความหมายกว้างไปตาม ลำดับๆ ภาวนา แปลว่า ทำให้มี ทำให้เป็น ในขั้นต้น ใครนั่งสมาธิแล้ว เกิด “ความสว่าง” จากความใจหยุดใจนิ่งได้เท่าไรก็จัดเป็นสมาธิภาวนา เท่านั้น แต่ถ้าใครใจหยุดนิ่งบ้าง ไม่นิ่งบ้าง ยังไม…
การนั่งสมาธิช่วยให้เข้าถึงพระธรรมกาย ทำให้ใจสะอาดและสามารถรองรับบุญได้มากขึ้น การทำบุญด้วยใจที่บริสุทธิ์นั้นส่งผลดีกว่าการทำบุญแบบทั่วๆ ไป การวางแผนในการทำบุญและอธิษฐานจิตเพื่อกำหนดทิศทางของบุญจะช่วยเ
การฝึกสมาธิและการทำใจให้หยุดนิ่ง
82
การฝึกสมาธิและการทำใจให้หยุดนิ่ง
…ิกรรมภาวนาได้ ให้เอาใจของเราจรดเพ่งเฉยอยู่ที่ดวงใสนั้น วางอารมณ์ให้หยุดเท่านั้น อย่าไปนึกถึงความมืด ความสว่าง หยุด นั่นแหละเป็นตัวสำเร็จ ” ๕. ท่าจริงก็หยุดได้ทุกคน (จากพระธรรมเทศนาเรื่อง หลักการเจริญภาวนาสมถวิ…
การฝึกสมาธิและการทำใจให้หยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงธรรมกาย ซึ่งไม่ว่าใครก็สามารถทำได้ หากมีความตั้งใจจริง การหยุดใจที่ศูนย์กลางของดวงธรรมจะทำให้เห็นดวงใสที่บริสุทธิ์ พระมงคลเทพมุนีได้ย้ำว่าทุกค
ความเชื่อและหลักการของศาสนาโซโรอัสเตอร์
290
ความเชื่อและหลักการของศาสนาโซโรอัสเตอร์
ใต้อำนาจขององค์อาหรา มาสดา พระองค์สามารถแบ่งภาคเป็น 2 ภาค คือ พระเจ้าแห่ง ความดีงามและความสว่าง ทรงพระนามว่า สเปนตา มันยุ (Spenta Mainyu) และพระเจ้าแห่ง ความชั่วร้าย และความมืด ทรงพระนามว่า อังกร…
ศาสนาโซโรอัสเตอร์มีเทพเจ้าสำคัญ 2 องค์คือ พระอาเรมาซดะซึ่งเป็นเทพแห่งความดีและอหริมันที่เป็นเทพแห่งความชั่ว ทั้งสองต่อสู้กันตลอดเวลา โดยพระอาเรมาซดะสร้างสรรพสิ่งที่ดีและมีชีวิตอยู่ ในขณะที่อหริมันสร้า
การภาวนาเพื่อความสงบใจ
184
การภาวนาเพื่อความสงบใจ
๑๘๔ Zin... Sin หรือเราจะวางใจนิ่งเฉย ๆ โดยไม่นึกภาพ ดวงแก้วหรือองค์พระก็ยังได้ ถ้าเรามั่นใจว่า ถ้า เราทำอย่างนี้แล้วใจไม่ฟัง รู้สึกสงบดี ก็ให้ทำ อย่างนี้นะ ก็หยุดนิ่งเฉย ๆ ทำความรู้สึกว่า ใจ อยู่ในกลา
…ะหว่างการภาวนา ไม่จำเป็นต้องคิดอะไรให้มาก หมายถึงการมองดูทุกสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างสบายใจ อาทิ ความมืด ความสว่าง โดยไม่ต้องตื่นเต้น หรือตีความใดๆ เป้าหมายคือการให้ใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
องค์ประกอบภายในและการพัฒนาธรรมะ
40
องค์ประกอบภายในและการพัฒนาธรรมะ
…้องไปพร้อมกัน องค์ประกอบภายในก็เหมือนกันนะ ขาดอย่างใดอย่างหนึ่งก็ไม่ได้ ต้องมีความสุข ความบริสุทธิ์ ความสว่าง เห็นแจ้ง รู้แจ้ง ต้อง ไปพร้อมกันนะ
…ัญขององค์ประกอบภายใน ที่ต้องสมบูรณ์เพื่อให้การพัฒนาธรรมะก้าวหน้าขึ้น ต้องมีความสุข ความบริสุทธิ์ และความสว่างไปพร้อมกัน โดยยกตัวอย่างการเดินที่ทุกส่วนต้องไปในทิศทางเดียวกัน จึงจะเกิดความรู้แจ้งและความเข้าใจที่…
ความสำคัญของการพัฒนาท้องถิ่น
124
ความสำคัญของการพัฒนาท้องถิ่น
…ุทธิ์ บริเวณรอบๆ อาคารสถานที่ ไม่มีมลภาวะอากาศเป็นพิษ เช่น กลิ่นเหม็นขยะ ควันพิษคละคลุ้ง เป็นต้น 2) ความสว่าง 2.1) มีความโปร่งตา ไม่มีมุมลับที่ใช้เป็นสถานที่ทำเรื่องไม่ถูกไม่ควรในที่ลับตาคน บทที่ 4 จั ก ร ธ ร …
การพัฒนาท้องถิ่นมีความสำคัญในการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดี โดยมีคุณสมบัติ 3 ประการคือ สะอาด สว่าง และสงบ ซึ่งสามารถดึงดูดผู้คนมาร่วมพัฒนาท้องถิ่นให้เจริญก้าวหน้าต่อไป นอกจากนี้ยังมีผลต่ออารมณ์และการทำงานขอ
ทุติยฌานภูมิและจตุตถฌานภูมิในพระพุทธศาสนา
141
ทุติยฌานภูมิและจตุตถฌานภูมิในพระพุทธศาสนา
…งอ่อน พรหมที่อยู่ในชั้นนี้มีรัศมีน้อย กว่าพรหมที่อยู่เบื้องบน (ปริตตะ แปลว่า น้อย อาภา แปลว่า รัศมี ความสว่าง) พรหมชั้นนี้มีอายุ 2 มหากัป 5. อัปปมาณาภาภูมิ เป็นสถานที่อยู่ของพรหมที่ได้ทุติยฌานอย่างกลาง พรหมที่…
บทความนี้สำรวจรายละเอียดของทุติยฌานภูมิและจตุตถฌานภูมิในพระพุทธศาสนา โดยเน้นการอธิบายตั้งแต่ทุติยฌานที่ประกอบด้วยปริตตาภาภูมิ อัปปมาณาภาภูมิ อาภัสสราภูมิ จนถึงตติยฌานที่มีปริตตสุภาภูมิ อัปปมาณสุภาภูมิ
การปล่อยวางจากอุปกิเลสผ่านการสร้างสมาธิ
279
การปล่อยวางจากอุปกิเลสผ่านการสร้างสมาธิ
ท่อแก้วใส ๆ ขจัดสิ่งที่เป็นมลทินในใจให้หมด สิ้นไป ตั้งแต่ความโลก ความโกรธ ความหลง ความหยุดหยิด งุ่งง่าน ทุ่งซ่าน รำเพาญใจ โงก ง่วง ซึมเซา ง่วงเหงาหาวนอน นิวรณ์ ทั้ง ๕ อุปกิเลสทั้งหลาย วิบัติ บาป ศักดิ
…ๆ ในชีวิต การทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ช่วยให้เกิดความบริสุทธิ์และความสุขอย่างล้ำลึก เหลือลงแต่ความสว่างและบริสุทธิ์ในใจ เหมือนดวงแก้วกายสิทธิ์ที่ทำให้ชีวิตมีความหมายและสงบสุข สามารถฝึกได้ทุกวันเพื่อรับมื…