การพิจารณาอาหารเพื่อบรรเทาความยึดติดและทุกข์
…่านั้นจะนำทุกข์ ภัย โทษมาให้ ถ้าไม่รู้
จักพิจารณาย่อมประมาทเห็นว่าผัสสะเหล่านั้นไม่มีภัย
ยกตัวอย่าง ชายหนุ่มที่มีฐานะปานกลาง ไม่ร่ำรวยมาก แต่ได้ไปเที่ยวในสถานเริงรมย์
ที่เพียบพร้อมด้วยกามคุณ มีอาหารรสเลิศ สตร…
อาหารชนิดต่างๆ เช่น ผัสสาหาร, มโนสัญเจตนาหาร และ วิญญาณาหาร นำพาให้เกิดทุกข์ ไม่ต่างจากกพฬิงการาหาร การไม่รู้จักสำรวมอาจทำให้จิตตกเป็นทาสของความปรารถนา เมื่อติดใจในอาหารและสิ่งต่างๆ อาจทำให้เกิดกรรมดี