หน้าหนังสือทั้งหมด

ความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมและการหยุดนิ่ง
36
ความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมและการหยุดนิ่ง
… “ธรรม” นี่เป็นธรรมนอกภพออกไป ไม่ใช่ในภพ จึงได้ขยาย ส่วนออกไปเช่นนั้น ดวงธรรมนอกภพใหญ่โตมโหฬาร เป็น ดวงใสบริสุทธิ์ ใสเกินใส “ธรรม” นี้แหละเป็นเกาะเป็นที่พึ่ง ถ้าไม่ได้ดวง ธรรมนี้ กายอื่นๆ ก็ไม่มีที่อาศัย ก…
บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับดวงธรรมที่บริสุทธิ์และความสำคัญของการหยุดนิ่งในกลางกายเพื่อเข้าถึงดวงธรรม ซึ่งเป็นที่พึ่งที่แท้จริงในชีวิต มนุษย์สามารถพึ่งพาดวงธรรมได้ โดยที่ต้องทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อการเข
การทำทานให้บริสุทธิ์
76
การทำทานให้บริสุทธิ์
… ย่อมได้ผลบุญมาก เมื่อเราถวายทานขาดจากใจเท่านั้น ศูนย์กลางกาย ของเราจะมีอายตนะของบุญบังเกิดขึ้น เป็นดวงใสบริสุทธิ์ คอยรองรับบุญใหญ่ที่เกิดขึ้นทันที ถวายทานขาดจากใจ ใจ เป็นกุศล ความสว่างบริสุทธิ์ก็เกิดขึ้นท…
…์ และบุคคลบริสุทธิ์ทั้งผู้รับและผู้ให้ เมื่อทำครบองค์ประกอบจะส่งผลให้ได้บุญมากและเกิดความสุขในชีวิต ดวงใสบริสุทธิ์จะปรากฏที่ศูนย์กลางกายจากการถวายทานด้วยใจที่หลุดพ้น ความปีติและความเลื่อมใสในพระรัตนตรัยยิ่…
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
340
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
…าหยุดนิ่งอยู่ตรงฐานที่ ๗ หยุดให้ถูกส่วน ทีเดียว พอถูกส่วนเข้า ไม่ช้าก็จะเห็นดวงปฐมมรรคเกิดขึ้น เป็น ดวงใสบริสุทธิ์ คล้ายๆ กับดวงดาวในอากาศ หรือพระจันทร์ใน คืนวันเพ็ญ หรือพระอาทิตย์ตอนเที่ยงวัน ใสยิ่งกว่าน้…
การปฏิบัติธรรมคือการฝึกใจให้หยุดนิ่งและเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน ซึ่งประกอบด้วยพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรัตนะ สิ่งเหล่านี้เป็นที่พึ่งที่แท้จริงที่มนุษย์ควรตั้งใจเข้าถึง เพื่อที่จะเป็นชาวพุทธที่แท้จริง
การเข้าสู่ธรรมกายและการหยุดใจ
53
การเข้าสู่ธรรมกายและการหยุดใจ
…กลางกาย ใสบริสุทธิ์ เกิดดอกบัวตูม งามไม่มีที่ติ ในกลางองค์พระ เราจะเห็นดวงกลมใสๆ อยู่ในกลางกายท่าน ดวงใสนี้เรียกว่า ดวงธรรมรัตนะ ใสสว่างอยู่ในกลางกายท่าน ดงธรรมรัตนะนี้แหละ คือที่รวมของความรู้แจ้งทั้งหลาย…
เมื่อเข้าสู่ฌาปนกิจ ให้หยุดนั่งใจในกลางดวงเพื่อเข้าถึงกายละเอียดเป็นชั้นๆ จนถึงธรรมกาย ธรรมกายมีความงดงาม สวยงาม ใจบริสุทธิ์เหมือนแก้วและมีพุทธรัตนะเกิดในกลางกาย การหยุดใจจะนำไปสู่ความรู้แจ้งและสังสรต
การเข้าถึงดวงธรรมภายใน
36
การเข้าถึงดวงธรรมภายใน
…เรียกว่า "ธรรม" นี้เป็นธรรมออกไปไมใชในภาพ จึงได้ขยาย ส่วนออกไปเช่นนั้น ดวงธรรมออกใหญโตกว่าภาร เป็น ดวงใสบริสุทธิ์ ใสเกิน "ธรรม" นี้แหละเป็นเกาะเป็นที่พึ่ง ถ้าไม่ได้ดวง ธรรมนี้ กายอื่นๆ ก็ไม่มีที่อาศัย กา…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของดวงธรรมและกายธรรมในชีวิตมนุษย์ โดยชี้ให้เห็นว่าดวงธรรมไม่ใช่เพียงแค่ภาพแต่เป็นที่พึ่งอันแท้จริง ที่อยู่กลางตัวเราซึ่งสามารถเข้าถึงได้ด้วยการหยุดนิ่งเท่านั้น การหยุดนิ่งจะเ
ปฐมมรรค: หนทางสู่พระนิพพาน
33
ปฐมมรรค: หนทางสู่พระนิพพาน
…กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ ให้เอาใจมาหยุดนิ่งอยู่ที่ตรงนี้ หยุดกันให้ถูกส่วนที่เดียว พอ ถูกส่วนก็เห็นดวงใส เป็นปฐมมรรคเกิดขึ้นอยู่ภายใน ดวงใสนี้ไม่ใช่ใครทำให้มีขึ้น หรือไปสร้างเป็นมโนภาพ ไม่ใช่อย่างนั้น พอห…
…มมรรคเป็นหนทางที่จะพาเราไปสู่พระนิพพาน ซึ่งพระพุทธเจ้าได้สอนให้เราเพียงแค่หยุดใจและมีความพอใจอยู่ที่ดวงใสภายใน มันเป็นการเข้าถึงสิ่งที่มีอยู่แล้วในตัวเรา การหยุดใจที่ถูกส่วนจะเผยให้เห็นทางเดินต่อไปที่รวมถึ…
การค้นพบความสุขภายใน
38
การค้นพบความสุขภายใน
…งลอยขึ้นมา แล้วก็มาหยุดนิงตรงฐานที่ 7 ซึ่งเราจะเห็นได้ชัดเจนตอนนี้ เพราะใจหยุดสนิทได้สมบูรณ์ ๑๐๐ % ดวงใสๆ ที่ขึ้นมานี้ คือดวงธัมมานุปสานุสติปฏิจจาน มาพร้อมความสุขที่แท้จริง ที่ละเอียด ประณีต เป็นอิสระ ว่า…
บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความสุขที่แท้จริงจากการหยุดใจและนิ่งอยู่ภายใน โดยเริ่มจากการทำให้ใจสงบและเคลื่อนลงสู่ฐานที่ต่ำกว่าเพื่อให้เกิดความรู้สึกทางจิตวิญญาณที่เป็นอิสระและไม่ขึ้นอยู่กับสิ่งภายนอก ถือ
การเข้ากลางสู่ฐานที่ 7
44
การเข้ากลางสู่ฐานที่ 7
จะเปลี่ยนเป็นภาพสุดท้าย ดวงใสๆ หรือองค์พระใสๆ พอถึงตรงนั้นจะมาบในกลางเอง และหลังจากนั้นจะเข้ามาในกลางกายเอง เกิดขึ้นในฐานที่ 7 หล…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจเมื่อเข้าถึงฐานที่ 7 ซึ่งจะเห็นตามความเป็นจริงและทำให้เกิดการปฏิบัติที่มั่นคง เราสามารถประสบกับความสุขและความบริสุทธิ์ได้เมื่อใจปล่อยวาง การปฏิบัตินั้นสามารถทำใ
การทำความเพียรในคืนสุดท้ายของพรรษา
382
การทำความเพียรในคืนสุดท้ายของพรรษา
…สถ์แล้ว ล้างหน้าล้างตาให้สดชื่น และก็อย่าเสียเวลาพูดคุยกันเลย ประกอบความเพียรให้เต็มที่ ห าพระในตัว ดวงใส ๆ ให้เจอให้ได้ จะได้เป็นประวัติศาสตร์ชีวิตของเรา และความสงบปรารถนาในการบวงในคราวนี้ อีกทั้งจะเป็นต้…
ในคืนสุดท้ายของพรรษา ผู้ที่บวชควรตั้งใจทำความเพียรเพื่อค้นหาความสงบและพระในตัวเองควรชำระล้างทั้งร่างกายและจิตใจ หากมุ่งมั่นจะทำให้เป็นประวัติศาสตร์ชีวิต และต้นบุญให้กับเพื่อนร่วมธรรมิก การทำความเพียรใ
การภาวนาเพื่อหยุดใจ
400
การภาวนาเพื่อหยุดใจ
…า ถ้าเกิดอาการหรือความรู้สึกอย่างนี้ ก็ไม่ต้อง ย้อนกลับมาภาวะะะะังใหม่ ให้เอาใจไปหยุดนิ่ง ๆ ที่กลาง ดวงใส ๆ อย่างนั้น เรียนไปอย่างสบาย ๆ อย่าทำอะไรที่นอกเหนือ จากนี้ ให้ตรึกไปเรื่อย ๆ พอถูกส่วนเข้าเดียวก็จ…
บทความนี้นำเสนอแนวทางการภาวนาโดยใช้คำว่า 'สมมะะหัง' เพื่อให้ใจหยุดนิ่งในกลางดวงใส ๆ การฝึกปฏิบัติต้องทำอย่างสม่ำเสมอ การหยุดใจจะช่วยให้เรามีความรู้สึกสบายและเข้าถึงสิ่งลึกซึ้งภายในต…
การสำรวจและการเห็นในความเป็นจริง
38
การสำรวจและการเห็นในความเป็นจริง
…ิมาดก็เห็น ไม่ว่าเวลใด ๆ ให้เห็นเฉลยเอง ๆ อย่าให้คลาดไปเสีย" ท่านสั่ง ประกายตามเต็มไป ด้วยความพอใจ "ดวงใส่นั่นและเป็นจุดทางนำไปสู่พระนิพพานจะนะ"
เนื้อหาเกี่ยวกับการเห็นและการสำรวจอย่างลึกซึ้งในชีวิตประจำวัน ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการรับรู้สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัว และความพยายามในการทำความเข้าใจถึงสิ่งที่เราได้เห็น โดยมีการพูดถึงการเห็นแสง
การเข้าถึงความสงบภายใน
42
การเข้าถึงความสงบภายใน
…ียว พอกส่วนคือได้จังหวะของมัน ก็จะตกสูยวลงไป เหมือนตกสัญญาณอย่างนั้น พอกสูยวถึงจุดอิ่มตัวแล้วก็จะมีดวงใส ๆ ปรากฏเกิดขึ้นมา แตกต่างจากดวงที่เรากำหนดเป็นบริการนิมิต ที่เป็นแสนดวงักษ์ของใจเรา จะเป็นดวงใส ๆ อ…
การเข้าถึงความสงบภายในเริ่มต้นด้วยการหยุดนิ่งอย่างแท้จริง เมื่อถึงจุดที่ใจเย็นและนิ่งอย่างเดียว จะมีดวงใส ๆ ปรากฏขึ้นมา ส่งผลให้เกิดความสุขอันยิ่งใหญ่และเพิ่มความบริสุทธิ์ในใจ. ดวงใสนี้ไม่เพียงแต่เป็นสิ่งท…
อธิษฐานมรรค: วิธีการตั้งจิตในการทำสมาธิ
55
อธิษฐานมรรค: วิธีการตั้งจิตในการทำสมาธิ
…เพื่อให้ใจไม่ไปคิดเรื่องอื่น เป็นภาพองค์พระบ้าง ดงแก้วบ้าง เป็นพรอเป็นพลอย ดงอาทิตย์ ดงจันทร์ ดงดาว ดวงใส ๆ ของสูง ๆ สูงทั้งมูลค่า สูงทั้งคุณค่า และสูงทั้งที่สูง อย่างดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว เป็นฉันในก…
บทความนี้อธิบายวิธีการอธิษฐานมรรค โดยเริ่มด้วยการตั้งจิตให้อยู่ในกลางกายฐานที่ 7 ด้วยการวางใจไว้ที่ภาพสิ่งที่งดงาม เช่น ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ หรือภาพองค์พระ เพื่อให้ใจสงบและไม่คิดเรื่องอื่น ภาพเหล่านี้
การค้นพบความสุขภายในผ่านพระรัตนตรัย
59
การค้นพบความสุขภายในผ่านพระรัตนตรัย
แต่สิ่งที่จะเป็นที่พึ่งภายใน ดวงใส ๆ ในตัวนี้แหละ ซึ่งเป็นสิ่งที่เราคาดไม่ถึง นึกไม่ถึง แล้วไม่เคยเฉลียวใจเลยว่า สิ่งนี้จะเป็นที่พึ่งท…
ในช่วงเวลาวิกฤติต่อการค้นหาความสุข คือการมองภายในตัวเองและตระหนักถึงพระรัตนตรัยที่มีอยู่ในตัวเรา สิ่งนี้เป็นที่พึ่งที่แท้จริง ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกเป็นสุขและอบอุ่นเหมือนที่พระมหากัปปิยะได้พบเจอเมื่อเข
ดวงใสและเส้นทางนิพพาน
196
ดวงใสและเส้นทางนิพพาน
ดวงใส ๆ นั้นเป็นดนทางไปสู่าชาตินิพพานที่พระพุทธเจ้า พระอรหันต์ ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้บิณฑบาตแล้ว ผู้ฟั่นแล้…
เนื้อหาพูดถึงการเดินทางสู่ความรู้และการเจริญสติผ่านการสำรวจภายใน โดยเริ่มจากดวงใสและหลากหลายกายธรรมที่มีอยู่ในตัวเรา ผู้เขียนได้อธิบายถึงความสำคัญของการตัดสินใจในชีวิตเพื่อให้ได้มาซ…
ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
229
ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
…จ แล้วต่อจากนี้ไปก็ไม่ต้องไปกังวลกับศูนย์กลางกายจาน ที่ 7 เลย เพราะเรามั่นใจว่า อยู่ตรงนี้ก็ตรงนี้ ดวงใส ๆ ดังกล่าว ที่อย่างเล็กเท่ากับดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์ในคืนเพ็ญ อย่างใหญ่ขนาด
…และความสงบในตำแหน่งนี้ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการทำสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น สามารถฝึกฝนความสงบได้ที่ดวงใสที่แตกต่างขนาดกันที่เล็กอย่างดวงดาว กลางอย่างพระจันทร์ และใหญ่ขึ้นจนถึงพระอาทิตย์ในเวลาต่าง ๆ
การฝึกใจให้สงบด้วยภาพนึก
314
การฝึกใจให้สงบด้วยภาพนึก
…จะนึกเป็นภาพของพระ ดวงแก้ว เพื่อช่วยให้ใจหยุดนิ่ง ในกลางตัวไปด้วยก็ได้ ซึ่งการนึกถึงองค์พระ ดวงแก้ว ดวงใส ๆ พวกเพรพลอยใส ๆ ก็ไม่ใช่ของอยากอะไร ให้นึกรวมดา ๆ เหมือนเรานึกถึงดอกบัว ดอกกุหลาบ ของที่เราค้นเคย …
การฝึกใจให้สงบเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขและลดความวิตกกังวล ในส่วนนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการใช้ภาพในการนึกถึงพระ ดวงแก้วหรือสิ่งที่เรารัก เพื่อช่วยให้ใจเราหยุดนิ่ง โดยการนึกถึงนั้นควรทำอย่างต่อเนื่
การนั่งสมาธิและการจัดการความตื่นเต้น
337
การนั่งสมาธิและการจัดการความตื่นเต้น
…มให้ตื่นเต้นสักพักหนึ่ง เพราะมันก็ฉันดิ้นเนื่องจากเราไม่เนิ่นว่า คนอย่างเราจะเห็น แสงสว่างภายใน เห็นดวงใส องค์พระใส ๆ มันก็ไม่น่าตื่นเต้น แต่ความตื่นเต้นก็มีข้อเสียทำให้ภาพที่เราเห็นมันหายไป เราก็ต้องเลือ…
การนั่งสมาธิที่ถูกต้องประกอบด้วยความนิ่งและการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ใจต้องนิ่งเฉย เพื่อลดความตื่นเต้นที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเห็นแสงสว่างภายในหรือองค์พระ ให้มองว่าเป็นประสบการณ์และเลือกไม่ตื่นเต้น
วิธีแก้ลูกนิยันตา
341
วิธีแก้ลูกนิยันตา
…ับตาเบา ๆ พอชบาย ๆ แล้วก็ใจหยุดนิ่ง ๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสบาย ๆ ตรึงนิ клเป็นภาพ นึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ หรือ ตรีนิก็นึกถึงองค์พระใส ๆ ใจหยุดลงไปในกลางองค์พระใส ๆ หรืองานใจนิ่ง ๆ เบา…
…ยการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง เริ่มด้วยการหลับตาและตั้งใจไปที่ศูนย์กลางกายที่ 7 การสร้างภาพในจิตใจ เช่น ดวงใสหรือองค์พระ การปฏิบัติเพื่อให้จิตใจนิ่งและปล่อยวาง พร้อมความสบายใจ จะช่วยให้สามารถจัดการกับสถานการณ์…
การฝึกนั่งสมาธิอย่างถูกวิธี
344
การฝึกนั่งสมาธิอย่างถูกวิธี
…ให้เราเห็นใจจะขาด ถ้าพูดเป็นภาษาชาวบ้าน คือ พร้อมที่จะให้เราเห็นเสมอ พร้อมที่ จะพูดผ่านมาลกกลางกายา ดวงใส ๆ ก็เช่นเดียวกัน อยากจะให้ เราเห็น แต่เราต้องทำให้เป็น ทำให้ถูกหลักวิชชาอย่างที่ได้กล่าว ไว้แล้ว คื…
การฝึกนั่งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพต้องหยุดอย่างสบาย เพลินและมีความสุข การทำอย่างถูกหลักวิชชาจะช่วยให้เข้าถึงธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา ทุกคนสามารถทำได้ หากเข้าใจวิธีการและปรับตัวให้เข้านิ่ง การพัฒนาจิตใจ