ดวงใส : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 10

…ียว พอกส่วนคือได้จังหวะของมัน ก็จะตกสูยวลงไป เหมือนตกสัญญาณอย่างนั้น พอกสูยวถึงจุดอิ่มตัวแล้วก็จะมีดวงใส ๆ ปรากฏเกิดขึ้นมา แตกต่างจากดวงที่เรากำหนดเป็นบริการนิมิต ที่เป็นแสนดวงักษ์ของใจเรา จะเป็นดวงใส ๆ อ…

การเข้าถึงความสงบภายในเริ่มต้นด้วยการหยุดนิ่งอย่างแท้จริง เมื่อถึงจุดที่ใจเย็นและนิ่งอย่างเดียว จะมีดวงใส ๆ ปรากฏขึ้นมา ส่งผลให้เกิดความสุขอันยิ่งใหญ่และเพิ่มความบริสุทธิ์ในใจ. ดวงใสนี้ไม่เพียงแต่เป็นสิ่งท…

…เพื่อให้ใจไม่ไปคิดเรื่องอื่น เป็นภาพองค์พระบ้าง ดงแก้วบ้าง เป็นพรอเป็นพลอย ดงอาทิตย์ ดงจันทร์ ดงดาว ดวงใส ๆ ของสูง ๆ สูงทั้งมูลค่า สูงทั้งคุณค่า และสูงทั้งที่สูง อย่างดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว เป็นฉันในก…

บทความนี้อธิบายวิธีการอธิษฐานมรรค โดยเริ่มด้วยการตั้งจิตให้อยู่ในกลางกายฐานที่ 7 ด้วยการวางใจไว้ที่ภาพสิ่งที่งดงาม เช่น ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ หรือภาพองค์พระ เพื่อให้ใจสงบและไม่คิดเรื่องอื่น ภาพเหล่านี้

แต่สิ่งที่จะเป็นที่พึ่งภายใน ดวงใส ๆ ในตัวนี้แหละ ซึ่งเป็นสิ่งที่เราคาดไม่ถึง นึกไม่ถึง แล้วไม่เคยเฉลียวใจเลยว่า สิ่งนี้จะเป็นที่พึ่งท…

ในช่วงเวลาวิกฤติต่อการค้นหาความสุข คือการมองภายในตัวเองและตระหนักถึงพระรัตนตรัยที่มีอยู่ในตัวเรา สิ่งนี้เป็นที่พึ่งที่แท้จริง ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกเป็นสุขและอบอุ่นเหมือนที่พระมหากัปปิยะได้พบเจอเมื่อเข

ดวงใส ๆ นั้นเป็นดนทางไปสู่าชาตินิพพานที่พระพุทธเจ้า พระอรหันต์ ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้บิณฑบาตแล้ว ผู้ฟั่นแล้…

เนื้อหาพูดถึงการเดินทางสู่ความรู้และการเจริญสติผ่านการสำรวจภายใน โดยเริ่มจากดวงใสและหลากหลายกายธรรมที่มีอยู่ในตัวเรา ผู้เขียนได้อธิบายถึงความสำคัญของการตัดสินใจในชีวิตเพื่อให้ได้มาซ…

…จ แล้วต่อจากนี้ไปก็ไม่ต้องไปกังวลกับศูนย์กลางกายจาน ที่ 7 เลย เพราะเรามั่นใจว่า อยู่ตรงนี้ก็ตรงนี้ ดวงใส ๆ ดังกล่าว ที่อย่างเล็กเท่ากับดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์ในคืนเพ็ญ อย่างใหญ่ขนาด

…และความสงบในตำแหน่งนี้ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการทำสมาธิให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น สามารถฝึกฝนความสงบได้ที่ดวงใสที่แตกต่างขนาดกันที่เล็กอย่างดวงดาว กลางอย่างพระจันทร์ และใหญ่ขึ้นจนถึงพระอาทิตย์ในเวลาต่าง ๆ

…จะนึกเป็นภาพของพระ ดวงแก้ว เพื่อช่วยให้ใจหยุดนิ่ง ในกลางตัวไปด้วยก็ได้ ซึ่งการนึกถึงองค์พระ ดวงแก้ว ดวงใส ๆ พวกเพรพลอยใส ๆ ก็ไม่ใช่ของอยากอะไร ให้นึกรวมดา ๆ เหมือนเรานึกถึงดอกบัว ดอกกุหลาบ ของที่เราค้นเคย …

การฝึกใจให้สงบเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขและลดความวิตกกังวล ในส่วนนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการใช้ภาพในการนึกถึงพระ ดวงแก้วหรือสิ่งที่เรารัก เพื่อช่วยให้ใจเราหยุดนิ่ง โดยการนึกถึงนั้นควรทำอย่างต่อเนื่

…มให้ตื่นเต้นสักพักหนึ่ง เพราะมันก็ฉันดิ้นเนื่องจากเราไม่เนิ่นว่า คนอย่างเราจะเห็น แสงสว่างภายใน เห็นดวงใส องค์พระใส ๆ มันก็ไม่น่าตื่นเต้น แต่ความตื่นเต้นก็มีข้อเสียทำให้ภาพที่เราเห็นมันหายไป เราก็ต้องเลือ…

การนั่งสมาธิที่ถูกต้องประกอบด้วยความนิ่งและการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ใจต้องนิ่งเฉย เพื่อลดความตื่นเต้นที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเห็นแสงสว่างภายในหรือองค์พระ ให้มองว่าเป็นประสบการณ์และเลือกไม่ตื่นเต้น

…ให้เราเห็นใจจะขาด ถ้าพูดเป็นภาษาชาวบ้าน คือ พร้อมที่จะให้เราเห็นเสมอ พร้อมที่ จะพูดผ่านมาลกกลางกายา ดวงใส ๆ ก็เช่นเดียวกัน อยากจะให้ เราเห็น แต่เราต้องทำให้เป็น ทำให้ถูกหลักวิชชาอย่างที่ได้กล่าว ไว้แล้ว คื…

การฝึกนั่งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพต้องหยุดอย่างสบาย เพลินและมีความสุข การทำอย่างถูกหลักวิชชาจะช่วยให้เข้าถึงธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา ทุกคนสามารถทำได้ หากเข้าใจวิธีการและปรับตัวให้เข้านิ่ง การพัฒนาจิตใจ

… เนิ่นนานนะเจ้า จักได้ นั่นของจริงมันชั่ว เถอไว้ เพื่อพ่อคุณหยุดให้ สนิทแท้สมบูรณ์ สนุนพระ ๒๐ ดู...ดวงใส เห็นดวงใสสิดีแล้ว ลายกาย ครึกนั่งอย่าให้นาย ลูกแก้ว มองอย่างสบาย อย่าม่ำ เลยวา ดวงจักขายอดแว้ว พร่ำ…

หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโธธรรมน 1 ฉบับประชาชน ง. การกล่าวถึงดวงธรรม ดวงสว่าง ดวงแก้ว ดวงใส ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และดวงดาว เป็นต้น ที่เกิดขึ้นภายในตัว อันเป็นประสบการณ์ที่เกิดจากการทำสมาธิ จ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและประสบการณ์ในการพบ 'ดวงธรรม' และแนวทางการศึกษาและเปรียบเทียบความเกี่ยวข้องกับหลักการปฏิธรรมธรรมกาย รวมถึงวิธีการพิสูจน์หลักฐานเกี่ยวกับผู้แต่งและวัตถุประสงค์ในการแต่งหนังสื

…มหมายชัดเจนว่าเป็น “กาย” (body) หรือมีลักษณะคล้ายมนุษย์ เป็นต้น 6. กล่าวถึงดวงธรรม ดวงสว่าง ดวงแก้ว ดวงใส ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว เป็นต้น ที่เกิดขึ้นภายในตัว อันเป็นประสบการณ์ที่เกิดจากการทำสมาธิ 7. กล…

เนื้อหาเกี่ยวกับธรรมภายในในคัมภีร์พุทธโบราณ ซึ่งคือการสอนให้หยุดใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย, ความสำคัญของศูนย์กลางกายต่อการรู้แจ้งเห็นจริงในธรรม และความสัมพันธ์กับการตรัสรู้ โดยได้อธิบายถึงกายภายในหรือกายแห่

…นุษย์นั้น มีความคล้ายคลึงกันกับ ที่พระมงคลเทพมุนีแสดงไว้ ดังนี้ จะกล่าวถึงธรรมทั้งหลายต่อไป คือเป็น ดวงใส มนุษย์ได้ มาด้วยความบริสุทธิ์กาย บริสุทธิ์จิตา บริสุทธิ์ใจ ไม่มีร้องพิรุธ เลย พอแตกกายทำลายขันธ์จาก…

บทความนี้เสนอการศึกษาหลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ โดยเน้นถึงกระบวนการเกิดของมนุษย์ในครรภ์มารดา ทั้งในแง่ของเพศชายและหญิง รวมถึงหลักแห่งฐานธรรมที่พระมงคลเทพมุนีแสดงไว้ ซึ่งสื่อถึงดวงธรรมอันบริสุทธิ

…้ได้อย่างต่อเนื่อง ให้เราสังเกตว่าในช่วงระหว่าง วัน ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรก็ตาม เราจดจ่ออยู่กับธรรมะ ดวงใส ๆ หรือองค์พระใส ได้ ตลอดต่อเนื่องหรือเปล่า แล้วสิ่งที่ทำให้เราเคลื่อนไหวออกจากความใส หรือองค์พระใส …

การสังเกตเป็นการใส่ใจต่อตนเองในขณะนั่งสมาธิ สังเกตจากการปรับท่านั่งไปจนถึงการวางใจอย่างไรเมื่อมีความสุข จะช่วยให้การนั่งสมาธิได้นานขึ้น การบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และต่อยอดการสังเกตก็มีความสำคัญ นอกจาก

…และไม่ใช้คำภาวนา สายสมาธะระหว่าง ใช้หลักการสมถะนำหน้าวิปัสสนา โดยใช้การนับบริกรรมมินิด อโลกกสิล คือ ดวงใส ควบคู่กันใช้คำบริการภาวนาว่าสมาธะระหว่าง โดยมีฐานที่ตั้งของใจอยู่ ณ กลางท้อง เรียกว่า ศูนย์กลางกาย …

บทความนี้กล่าวถึงการพัฒนาจิตตามหลักกายานุปัสสนาสติปัฏฐาน โดยมุ่งเน้นการพิจารณาสภาวะของร่างกาย และการใช้คำภาวนาในการเจริญสติ ตามหลัก 4 อริยาบท รวมถึงการใช้เทคนิคในการเจริญวิปัสสนา การนับบริกรรมมินิด แล

…จุดตัดของเส้นด้ายทั้งสอง สูงขึ้นมา 2 นิ้วมือ ตรงนี้เรียกว่าศูนย์กลางกายฐานที่ 7 หรือจะจามง่าย ๆ ว่า ดวงใส ๆ น้อยอยู่ตรงกลางท้อง ตำแหน่งที่เรามีความมั่นใจว่า ตรงนี้คือศูนย์กลางกายฐานที่ 7 แต่ถ้าว่าตอนช่วงไ…

บทความนี้อธิบายวิธีที่จะหยิบเส้นด้ายขึ้นมา 2 เส้นและนำมาขึงให้ตึง เพื่อฝึกซ้อมจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยใช้จุดตัดเป็นจุดในการตั้งสมาธิ การที่เราจะกลับมาอยู่ในจุดศูนย์กลางอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเผล

ให้รีบทานถึงดวงใจ หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่างสบายๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ หากใครรติทีนิทถึงองค์พระแก้วใสได้ เราก็ นึกองค์พระเร…

เนื้อหาเสนอวิธีการทำใจให้สงบ ผ่านการนึกถึงองค์พระแก้วใสและการใช้คำว่า 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้ใจหยุดนิ่งและสงบ ภายในบทแนะนำให้ทำใจให้เบาและสบาย ไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะแวดล้อมแบบใด และหากใจฟุ้งซ่านก็ให้ย้อน

…ทั้งวันทั้งคืน ทั้งหลับทั้งตื่น นั่งนอน ยืนเดิน ฝึกบ่อย ๆ จนกระทั่งหลับตาสมอง นั่งนอนยืนเดินให้เห็น ดวงใส ๆ อยู่กลางกายตลอดเวลา ใจจะได้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง หยุดนิ่งอยู่ตรงนั้น ไม่ส่งออกไปข้างนอก เพราะนั…

เนื้อหาเกี่ยวกับการรักตัวเองและการรักษาใจให้ใสเพื่อสร้างความสุขในชีวิต ในขณะที่ต้องเผชิญกับอารมณ์และความเครียด การฝึกสมาธิถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ใจหยุดนิ่งและรักษาความใสอยู่ตลอดทั้งวัน โดยไม่ให้สิ่

…ญเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นจัดรองเท้าดี ๆ ก็จะตามกันเป็นพวงเลยนะ สำคัญที่สุด คือ ปฏิบัติธรรมให้ได้อย่างน้อยดวงใส ๆ ดวงใส ๆ ทำให้ใจเราใส อารมณ์ดีมีมาก ๆ เข้า อารมณ์ไม่ดีต่าง ๆ ที่เราทำผ่านมาในอดีตก็จะค่อย ๆ ลบเลือ…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญอย่างต่อเนื่องโดยไม่มองข้ามบุญเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งจะส่งผลดีต่อจิตใจและช่วยให้เรามีชีวิตที่สบายใจมากขึ้น การทำบุญสามารถทำได้ในทุกรูปแบบ เช่น ทอดกฐิน หรือสร้างมหาธรรมกา

…ฉลาดคนมีปัญญาก็จะเลือกใช้แต่ของดี ๆ ที่จะทำให้ชีวิตสดใสเบิกบานด้วย การระลึกนึกถึงสิ่งที่ดีงาม นึกถึงดวงใส องค์พระใส ภาวนา สัมมา อะระหัง เรี่ยวไปเลย จนกระทั่งพอใจหยุดนิ่ง ตัวก็จะโล่ง ไม่ทับแล้ว จะโปร่งจะเบา…

…อยู่ที่ใจเรา โดยคนที่มีความชาญฉลาดจะเลือกสิ่งที่ดีในการคิดและทำให้ชีวิตสดใส การระลึกถึงสิ่งดีๆ เช่น ดวงใส องค์พระใส และการตั้งจิตภาวนา จะทำให้ใจเราบริสุทธิ์และเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล สร้างความโล่งเบาในตัว

…ริสุทธิ์ของใจที่ปราศจากนิวรณ์ปราศจากความ หมองของใจ แล้วจะเห็นความใสบริสุทธิ์ขึ้นในกลางแสงสว่าง เป็น ดวงใส ๆ เหมือนเพชรหรือยิ่งกว่านั้นไหม ๆ อาจจะใสเหมือนน้ำ เหมือนกระจกน่องส่งแองหน้า เหมือนแก้ว แล้วก็เหมือ…

เมื่อเราหยุดถูกจุด ร่างกายจะรู้สึกเบาและโล่งขึ้น มีแสงบริสุทธิ์เกิดขึ้นเรื่อยๆ เปรียบเสมือนเวลาเช้าตรู่ การเห็นความใสบริสุทธิ์ในกลางแสงสว่างจะทำให้เรามีสติและประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการเจริญสมาธิ อาจเห