ทำใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 18 / 47

… ที่สั่งสมอบรมมานับภพนับชาติไม่ถ้วน โดยเฉพาะบุญบารมีที่ สําคัญมีอานุภาพมาก คือการประพฤติปฏิบัติธรรม ทำใจ ให้หยุดนิ่งในหนทางสายกลาง ที่เรียกว่า มัชฌิมาปฏิปทา ซึ่ง เป็นเหตุให้หลุดพ้นจากความทุกข์ทั้งหลาย และ…

…สามารถทำให้เกิดทุกข์และความเสื่อมในชีวิต อาทิ ส่งผลต่อความสุขภาพ จิตใจ และความสัมพันธ์กับผู้อื่น การทำใจให้หยุดนิ่ง และปฏิบัติตนอยู่ในแนวทางสายกลาง ช่วยให้เข้าถึงความสุขที่แท้จริง และบรรลุมรรคผลนิพพาน นอก…

เจอน้อยนะจ๊ะ) ผมไม่สามารถทำใจตามเสียงการนำนั่ง ได้ อาจเป็นเพราะว่า ผมยังไม่คุ้น ก็ตั้งแต่เกิดมาครั้งนี้ เป็นครั้งแรกที่ผมได้ฝึกนั…

ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรก ซึ่งมีความรู้สึกไม่คุ้นเคย แต่เมื่อทำตามคำแนะนำของพระอาจารย์ทำให้รู้สึกสดชื่นและสงบ ในวันที่ 3 ของการฝึก แสงและองค์พระเริ่มปรากฏ ทำให้รู้สึกถึงความเบาและใ

…้ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้ตรึกนึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่าง สบายๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ หากใคร ตรึกนึกถึงองค์พระแก้วใสได้ เราก็นึกองค์พระเรื่อยไป นึก ให้ต่อเ…

…งขัดสมาธิ ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ โดยการรวมใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตรึกนึกถึงดวงใส ทำใจให้สงบ หากมีความคิดฟุ้งซ่าน ให้กลับมา focus ที่องค์พระแก้วใส เพื่อสร้างความสงบในจิตใจตามที่อธิบายไว้…

…ม่อย่างง่ายๆ พร้อมกับประคองใจด้วยบริกรรม ภาวนาในใจเบาๆ ว่า “สัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง” อย่างสบายๆ ทำใจให้ใสๆ จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง พอใจหยุดนิ่งก็จะทิ้งคำภาวนาไปเอง โดยจะมี อาการคล้ายๆ กับเราลืมภาวนา สัมมา …

การเริ่มต้นใหม่ไม่จำเป็นต้องซับซ้อน โดยการภาวนาในใจด้วยคำว่า 'สัมมา อะระหัง' อย่างสบายๆ ทำใจให้ใสจนกว่าใจจะหยุดนิ่ง เมื่อใจหยุดนิ่งจะมีอาการที่เราลืมภาวนา หรือไม่ต้องการภาวนาต่อ แต่หากใจฟุ้งไป…

…นที่ ๗ ตรงนี้ เอาใจของเรามาหยุดมานิ่ง อยู่ที่ตรงนี้อย่างสบายๆ ให้ใจหยุด ให้ใจนิ่ง ให้ใจใส ให้ใจสบาย ทำใจให้เบิกบานให้แช่มชื่น หยุดอยู่ที่ตรงนี้ แต่ถ้าหากว่ามี ความคิด มีเรื่องราวต่างๆ ผ่านเข้ามาในใจ ก็ให้…

บทความนี้เสนอวิธีการทำจิตให้สงบผ่านการตั้งจุดศูนย์กลางกายฐานที่ ๖ และ ๗ โดยการขัดเกลาจิตใจให้หยุดนิ่ง ผ่านการภาวนาคำว่า สัมมา อะระหัง เพื่อเข้าถึงรัตนะทั้ง ๓ และสร้างความสบายใจ เมื่อใจนิ่งจะสร้างแสงสว

…งไม่ได้ คือ แล่นเข้าไปถึงรัตนะทั้งสามไม่ได้ มีวิธีขับเคลื่อนเข้าไป แล่นเข้าไปด้วยวิธีหยุดอย่างเดียว ทำใจให้หยุด หยุดอยู่ใน

เนื้อหาพูดถึงการทำความเข้าใจในดวงธรรมที่อยู่กลางกายของมนุษย์ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเป็นที่พึ่งพาและให้ความสงบสุขแก่ชีวิตมนุษย์ โดยต้องหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงรัตนะทั้งสาม. ดังนั้นดวงธรรมถือเป็นทั้งเกาะและท

…ยๆ คล้ายกับเรานอน หลับ อย่าไปบีบหัวตาและอย่ากดลูกนัยน์ตา แล้วก็ผ่อนคลาย กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ทำใจของเราให้ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย ให้แช่มชื่น เบิกบาน ผ่องใส ให้สะอาดบริสุทธิ์ นกให้ใส บริสุทธิ์ ดุจต…

…ัดอาสวกิเลสให้หมดสิ้นไปได้ รวมถึงการแนะนำวิธีนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง โดยการทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และทำใจให้เบิกบาน เพื่อเข้าใจถึงประสบการณ์จนถึงมหาปีติเมื่อวันที่ 5 กันยายนที่ผ่านมา

…มายสูงสุดของชีวิต ๗๔ พระนิพพานให้แจ้ง มีวิธีการเดียวเท่านั้น ที่จะทำให้เราเข้าไป ถึงความรู้แจ้ง คือ ทำใจหยุดอย่างเดียว หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ท่านถึงย้ำว่า หยุดเป็นตัวสำเร็จ ถ้าหยุดนิ่งได้สนิท เราจะไป…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระนิพพานซึ่งเป็นเป้าหมายสูงสุดในพุทธศาสนา โดยอ้างถึงคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ ที…

…พราะเวลาในโลก นี้มีอยู่อย่างจำกัด จงใช้เวลาทุกวินาทีให้เกิดประโยชน์สูงสุด ด้วยการประพฤติปฏิบัติธรรม ทำใจให้หยุดนิ่งกันให้ได้ ทุกๆ ท่าน

ธรรมะเพื่อประชาชนเน้นถึงเป้าหมายสูงสุดของชีวิตที่เกี่ยวกับการเข้าถึงธรรมกายอรหัต ซึ่งเป็นระดับที่บริสุทธิ์ที่สุดในการหลุดพ้นจากกิเลสอาสวะ การเข้าใจว่าธรรมกายเป็นที่พึ่งที่แท้จริงจะช่วยให้สามารถใช้ชีวิ

…คือวัตถุประสงค์ ดั้งเดิมของการเกิดมาเป็นมนุษย์ ฉะนั้นความเป็นมนุษย์จะ สมบูรณ์ได้ต้องเจริญสมาธิภาวนา ทำใจหยุดใจนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นทางเอกสายเดียว ที่มุ่งตรงต่ออายตนนิพพาน มีวาระพระบาลีที่ป…

การเจริญสมาธิภาวนาเป็นหนึ่งในบุญกิริยาวัตถุ 3 ประการ ช่วยให้บรรลุความบริสุทธิ์และหลุดพ้นจากกิเลสอาสวะ โดยทุกคนต้องปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงเส้นทางสายกลางภายใน ซึ่งจะนำไปสู่นิพพาน หลีกเลี่ยงการเวียนว่ายใ

…่างๆ ที่มากลุ้มรุมร่างกาย แทบจะเอาชีวิตไม่รอด จึงเริ่มได้คิดถึงความไม่เที่ยงของสังขาร แล้วก็ตั้งสติ ทำใจให้ หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงธรรมภายใน จะได้เป็นผู้มีสุคติสวรรค์ และ นิพพานเป็นที่ไป บุคคลทั้ง ๔ ประเภทนี…

ในเนื้อหานี้พูดถึงบุรุษอาชาไนยที่มีความรู้สึกต่อความทุกข์และความไม่เที่ยงของสังขาร และวิธีการที่พวกเขาใช้ในการเข้าถึงธรรมภายในเพื่อมุ่งสู่สุคติและนิพพาน โดยเฉพาะในกรณีของผู้ที่ประสบกับโรคภัยไข้เจ็บหรื

…อดแห่ง คนดีนั้น จะต้องเอาใจหยุดไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็น จุดเริ่มต้นของการไปสู่อายตนนิพพาน ทำใจหยุดนิ่งให้ถูกส่วน หยุดพอดีๆ อย่าให้ตึงเกินไป แล้วก็อย่าให้หย่อนเกินไป ตึงเกินไปเป็นอย่างไร เมื่อเรา…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการเข้าไปสู่กายธรรมอรหัต โดยการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ และการรักษาอารมณ์ให้เป็นกลาง ไม่มีการตึงหรือหย่อนเกินไป เราจะต้องเอาใจมาตั้งไว้อย่างสบายๆ รักษาอารมณ์ให้มั่นคง เพื่อเข

…ค่า สมกับที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ ด้วยการเจริญสมาธิภาวนากันทุกวัน หมั่นตรีกระลึกถึงพระผู้มีพระภาคเจ้า ทำใจของเราให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส มีความเลื่อมใสในองค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า บางทีเราจะได้ยินพระนามของพระ…

มนุษย์ทั้งหญิงและชายควรแสวงหาคุณค่าในชีวิตไม่เฉพาะวัตถุ แต่ยังรวมถึงการฝึกฝนใจ การเจริญสมาธิและความเลื่อมใสในพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยพระองค์ทรงเป็นตัวอย่างของการเสด็จไปดี ด้วยพระนามสุคโต ที่แปลว่าเสด็จ

…็นธรรมที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ดีแล้ว และสูงขึ้น ไปอีกได้แก่ธรรมที่ทำให้เป็นกายรูปพรหม พระองค์ทรงสอนให้ ทำใจให้ปราศจากนิวรณ์ ๕ ประการ ตั้งแต่ กามฉันทะ ละคลาย ความยินดีในกาม ละพยาบาท ไม่คิดประทุษร้ายใคร อุทธัจ…

บทความนี้พูดถึงธรรมที่พระพุทธเจ้าทรงสอน ซึ่งทำให้เกิดศีล สมาธิ ปัญญา และวิมุตติ โดยเฉพาะการพัฒนากายมนุษย์ให้เข้าสู่กายทิพย์ ด้วยการบำเพ็ญความดี โดยรวมถึงการรักษาศีลและการเจริญภาวนา ทำให้เกิดดวงธรรมอัน

…เรา รับประทานอาหารเองก็อิ่มเอง คนอื่นจะมาอิ่มแทนไม่ได้ การเข้าถึงธรรมก็เช่นเดียวกัน เมื่อเราเข้าถึง ทำใจให้หยุดถูกส่วน เห็นดวงใสๆ อันนั้นแหละเราก็รู้เองเห็นเอง เกิดขึ้นมาเอง มีความสุขด้วยตัวของเราเอง แม้ไ…

บทความนี้กล่าวถึงกระบวนการเจริญธัมมานุสติซึ่งเป็นวิธีการเข้าถึงธรรมในพุทธศาสนา โดยเน้นการน้อมใจเข้ามาในศูนย์กลางกาย ตั้งอยู่ที่ฐานที่ 7 สำหรับการเข้าถึงธรรมกาย รวมถึงการรู้สึกอิ่มใจเมื่อเข้าถึงธรรมด้ว

…้ เพราะว่าอุปสรรคเป็นบันไดไปสู่ความสำเร็จ เราจะ ต้องขวนขวายสร้างบุญสร้างบารมีให้เต็มที่ และต้องหมั่นทำใจ ให้หยุดอยู่เสมอ ภายนอกเคลื่อนไหวภายในหยุดนิ่ง หยุดใจแต่ ไม่หยุดการทําความดี ทำให้เต็มที่ เราต้องคํา…

…รม โดยไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรคที่เข้ามา ซึ่งถูกมองว่าเป็นบันไดไปสู่ความสำเร็จ ทุกคนต้องขวนขวายสร้างบุญและทำใจให้หยุดนิ่งอยู่เสมอภายใน และชีวิตต้องดำเนินไปด้วยความไม่ประมาท เราไม่ควรละเลยเวลา เพราะมีอยู่อย่างจำ…

…องค์อยากจะให้ทำ นั่นคือ การปฏิบัติบูชา ฉะนั้นเวลาที่ เหลืออยู่ต่อจากนี้ไป ให้ทุกๆ ท่านตั้งใจใช้เวลา ทำใจของเราให้ หยุดให้นิ่ง ให้ใสบริสุทธิ์ หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ระลึกนึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเ…

…รชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าผ่านการปฏิบัติบูชาที่ถูกต้อง โดยเน้นไปที่การทำใจหยุดนิ่งเมื่อถึงวันวิสาขบูชา เพื่อแสดงความเคารพและขอบคุณต่อพระคุณอันไม่มีประมาณของพระพุทธองค์ที่เสด็…

…ในพระพุทธศาสนาเท่านั้น จะอาศัยแต่ตำรับตำรา เพียงอย่างเดียวไม่พอ ต้องศึกษาโดยลงมือปฏิบัติด้วย คือฝึก ทำใจให้หยุดนิ่งด้วย ถึงจะไปรู้ไปเห็นได้ เพราะฉะนั้นหลวงพ่อ อยากให้ทุกๆ ท่าน มาเป็นนักศึกษาค้นคว้า พิสูจน…

บทความนี้กล่าวถึงการสอนในเรื่องจักรวาลและวิชชาความรู้ที่มีอยู่ในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะเรื่องการทำใจให้หยุดนิ่ง เพื่อที่จะเข้าใจความจริงในโลกและจักรวาลที่กว้างใหญ่ ในพระพุทธศาสนามีการสอนเกี่ยวกับการตร…

…ที่เราเป็นพุทธศาสนิกชน ควรปรารภเหตุนี้ด้วยการชำระกาย วาจา ใจ ให้สะอาดบริสุทธิ์ โดยนึกถึงพระรัตนตรัย ทำใจให้หยุดนิ่ง จุดประทีปในกระทง บูชาพระรัตนตรัย ไม่ใช่ลอยกระทงเพื่อความสนุกสนานกันเฉยๆ อย่างนั้นไม่ได้ป…

บทความนี้กล่าวถึงการใช้เทศกาลลอยกระทงเพื่อสร้างสรรค์และชำระกาย วาจา ใจ โดยการนึกถึงพระรัตนตรัยและทำจิตใจให้บริสุทธิ์ เพื่อให้การลอยกระทงไม่เพียงแค่เป็นความสนุกสนาน แต่ยังเป็นการบูชาพระรัตนตรัย และเพื่

…มีแต่ความสุข ตลอดเส้นทาง การที่จะเข้าถึงจุดแห่งความสุข และความบริสุทธิ์ นี้ได้ ต้องหมั่นปฏิบัติธรรม ทำใจหยุดใจนิ่งกันให้ได้ตลอดเวลา มีวาระพระบาลีใน ขุททกนิกาย ธรรมบท ความว่า “อกุศลกรรม อันบุคคลใดตัดขาดแล้…

การปฏิบัติธรรมและเจริญสมาธิภาวนาเป็นกิจหลักที่จะนำทุกคนเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ซึ่งคือพระรัตนตรัยหรือพระธรรมกาย การเข้าถึงธรรมกายซึ่งเป็นความบริสุทธิ์จะนำไปสู่มหาสติและมหาปัญญา ชีวิตจะเต็มไปด้วยความส