ทำใจให้ว่าง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

… แล้วนำมาเปรียบเทียบกับความคิดอันอื่นที่เรารวบรวมอยู่ในใจ หากสมองเหนื่อยก็ให้ หยุดพักไว้ชั่วคราว 3) ทำใจให้ว่าง หมายถึง การหยุดคิดแล้วทำจิตใจให้ว่าง ลืมปัญหาต่าง ๆ แล้วหันเหความ สนใจไปยังสิ่งอื่น ๆ ปล่อยให้จิตใต…

…นการค้นพบและสร้างความคิดใหม่ ขอสรุปเป็นห้าขั้น ได้แก่ 1) คิดรวบรวมข้อมูล 2) กระบวนการใช้วัตถุดิบ 3) ทำใจให้ว่าง 4) ยูรีกา 5) วิพากษ์วิจารณ์ เพื่อให้เข้าใจถึงความสำคัญของสมาธิในกระบวนการคิด. ปัญญาสามารถถูกค้นพบได…

…ึกสบาย ปลอดโปร่ง มีอารมณ์อยากจะนั่งทำภาวนา อยากจะทำใจให้หยุดนิ่ง อย่างนี้ก็มี แต่วิธีลัดที่สุดก็คือ ทำใจให้ว่าง ๆ นิ่งเฉย ๆ ทำตัว ประหนึ่งว่า เราอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีพันธะผูกพันกับ เรื่องใด ๆ ทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเ…

…ัมมานุสสติ, และสังฆานุสสติ เพื่อนำมาสร้างความรู้สึกสงบและปลอดโปร่งในชีวิต โดยวิธีที่ง่ายที่สุดคือการทำใจให้ว่างและอยู่ในความรู้สึกว่าเราอยู่คนเดียวในโลก หรืออยู่กลางอวกาศที่โล่ง ใจที่สงบจะทำให้เรามีสติและสามารถด…

…าน ให้ แช่มชื่น ให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง ๆ ว่างเปล่าจากความคิดทั้งหลาย แล้วก็สมมติว่า ภายในร่างกายของเรา ปราศจากอวัยวะภายใน สมมติว่าไม่มีปอด…

บทความนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิโดยเริ่มจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย แล้วให้ผู้ปฏิบัตินั่งในท่าขัดสมาธิและทำใจให้ผ่อนคลาย เชื่อมต่อด้วยจิตใจที่เบิกบานและไร้ความคิด เพื่อสู่การมุ่งไปยังนิพพาน โดยการบริหาร

…าน ให้ แช่มชื่น ให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง ๆ ว่างเปล่าจากความคิดทั้งหลาย แล้วก็สมมติว่า ภายในร่างกายของเรา ปราศจากอวัยวะภายใน สมมติว่าไม่มีปอด…

วิธีนั่งสมาธิเบื้องต้นประกอบด้วยการนั่งขัดสมาธิ โดยขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย การปิดตาให้เบาและทำใจให้ว่างปลอดจากความคิด โดยการสมมติว่าร่างกายไม่มีอวัยวะใด ควรที่ต้องให้ใจเบิกบานและปลดปล่อยความกังวลทุกสิ่ง …

…้เบิกบาน แช่มชื่น สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง อะไรก็ตาม ให้ปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง คลายความ ผูกพันในทุกสิ่ง แล้วก็รวมใจหยุดนิ่งอย่างนุ่มๆ เบาๆ

บทความนี้เสนอวิธีการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นการนั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ คำแนะนำในเรื่องการตั้งจิตใจให้เบิกบาน สุขใจ และไร้กังวล เพื่อให้หยุดนิ่งและสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างมีประสิ

…้เบิกบาน แช่มชื่น สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง อะไรก็ตาม ให้ปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง คลายความ ผูกพันในทุกสิ่ง แล้วก็รวมใจหยุดนิ่งอย่างนุ่ม ๆ เบาๆ 165

การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายเริ่มจากการนั่งขัดสมาธิ โดยจัดท่าทางอย่างถูกต้อง มือขวาทับมือซ้ายและทำใจให้สงบ โดยมีการหลับตาเบาๆ คล้ายการใกล้หลับ ทำให้จิตใจเกิดความบริสุทธิ์และแช่มชื่น ปล่อยวางจา

…้เบิกบาน แช่มชื่น สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง อะไรก็ตาม ให้ปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง คลายความ ผูกพันในทุกสิ่ง แล้วก็รวมใจหยุดนิ่งอย่างนุ่ม ๆ เบาๆ 133

วิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายเริ่มต้นด้วยการนั่งขัดสมาธิในท่าที่ถูกต้อง โดยให้ขาขวาทับขาซ้ายและมือขวาทับมือซ้าย หลังจากนั้นจึงทำการหลับตาเบาๆ พร้อมกับทำจิตใจให้เบิกบานและบริสุทธิ์ ปล่อยวางความ

…ห้เบาบาน ให้เหมือน ให้สะอาดบริสุทธิ์่องใสไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรตาม ให้ปลดปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง ๆ จากเครื่องพันธนาการของชีวิต แล้วก็สมถวิว่า ภายในร่างกายของเราตั้งแต่จะโลกลิศระรี่มาถึงกลางท้องปรา…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย หลังจากนั้นให้นั่งขัดสมาธิในท่าที่ถูกต้อง และทำใจให้เบา บริสุทธิ์ ปล่อยวางจากความกังวล เพื่อสร้างกระแสแห่งความดีใสเย็น เหมือนท่อน้ำที่ไหลเวียนผ่านกลางกา

…รู้สึกสบาย ปลอดโปร่ง มีอารมณ์อยากจะนั่งทำภาวนา อยากจะทำให้หยุดนิ่ง อย่างนี้ก็มี แต่วิธีดีที่สุดคือ ทำใจให้ว่าง ๆ นิ่งเฉย ๆ ทำตัวประหนึ่งว่า เราอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีพันธะผูกพันกับเรื่องใด ๆ ทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็…

การทำใจให้ว่างเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง สบาย โดยการนึกว่าเราอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีพันธะใด ๆ และอารมณ์ที่เกิ…

ทำใจให้ว่าง ๆ แล้วก็สมมติว่าวิภายในร่างกายของเราเป็นที่โล่ง ๆ ว่าง ๆ ปราศจากอ้วนภายในไม่มีปอด ตับ ม้า ใต้หัวใจ …

ทำใจให้ว่างและจินตนาการถึงร่างกายที่โล่ง ๆ เพื่อให้กระแสแห่งความบริสุทธิ์ไหลผ่าน โดยรวมเอาคุณงามความดีและบารมีท…

…่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลอด ให้ปล่อย ให้งวาง ทำใจให้ว่างๆ เหมือนเราไม่เคยมีความคิดมาก่อน ไม่เคยมีเครื่องกังวลหรือเครื่องพันธนาการของชีวิตมาก่อน ให้ใจสบาย แ…

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย โดยเริ่มจากการทำใจให้สงบและเบิกบาน การนั่งสบาย ทำใจให้ว่าง และสร้างความรู้สึกว่าร่างกายเป็นที่โล่ง ไม่มีอวัยวะต่างๆ เช่น ปอด ตับ เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายกล้าม…

…าให้เบิกบาน แจ่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ทำให้คล่องตัว ทำใจให้ว่าง คอยลายความผูกพันในทุกสิ่ง แล้วก็รวมใจหยุดนิ่งอย่างนุ่มๆ เบาๆ

บทความนี้เสนอวิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นการนั่งสมาธิอย่างถูกวิธีและการทำใจให้สงบ ไม่ให้มีความกังวลและทำให้จิตใจนั้นเบิกบาน ผ่องใส ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงสภาวะที่เป็นจิตห

…าให้เบิกบาน แจ่มชื่น สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้ง่วงงลในทุกสิ่ง ไมว่าจะเป็นเรื่อง อะไร ก็ให้ปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง คลาดความ ผูกพันในทุกสิ่ง แล้วก็รวมใจหยุดนิ่งอย่างนุ่ม ๆ เบา ๆ

…ถูกต้อง เพื่อให้มือขวาทับมือซ้ายและตั้งนิ้วหัวแม่มือให้ถูกที่ ใจเบิกบาน สะอาด และไร้กังวล โดยเน้นการทำใจให้ว่างและรวมจิตให้หยุดนิ่งอย่างนุ่มนวล ซึ่งจะช่วยให้เข้าถึงภาวะที่ต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพ

…ให้เบิกบาน แจ่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง คายความผูกพันในทุกสิ่ง แล้วก็รวมใจหยุดนิ่งอย่างนุ่ม ๆ เบา ๆ 137

…ขาขวาทับขาซ้ายและมือขวาทับมือซ้าย วางบนหน้าตักแล้วทำใจให้เบิกบานและสะอาดบริสุทธิ์ สิ่งที่สำคัญคือการทำใจให้ว่าง ปล่อยวางความกังวลและรวมใจหยุดนิ่งอย่างนุ่มนวล ซึ่งเป็นการเปิดทางไปสู่ความสงบและเข้าถึงพระธรรมกายได้…

…้จิตสุขสบายปลอดโปร่ง มีอามาณจะนั่งทำภาวนา อยากจะทำใจให้หยุดนิ่ง อย่างนี้ก็มี แต่วิธีลัดที่สุดก็คือ ทำใจให้ว่าง ๆ นิ่งเฉย ๆ ทำตัว ประหนึ่งว่าเราอยู่คนเดียวในโลกไม่มีพันธุ์ผูกพันกับ เรื่องใด ๆ ทั้งสิ้น ไมว่าจะเป็…

…ของพระพุทธเจ้า โดยเริ่มจากการสำรวจร่างกายและใจ วิธีที่แนะนำเช่น อนุตติเก 10 การนึกถึงธรรมชาติ และการทำใจให้ว่างเพื่อการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการหลุดพ้นจากปัญหาต่างๆ ที่ทำให้จิตไม่สบาย โดย…

…มใส ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้ engine ในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรตาม ให้ปลด ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่าง ๆ

การทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระนิพพาน เริ่มจากการนั่งในท่าที่ถูกต้อง ทดลองหลับตาและทำจิตใจให้เบิกบาน ด้วยการปลดปล่อยเรื่องราวต่างๆ ให้ว่าง บทเรียนนี้สอนให้เราแก่ใจของเราให้บริสุทธิ์ ไร้ความยุ่งเหยิง จะเป็นว

…่ชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่าง ๆ

บทความกล่าวถึงการนั่งสมาธิเพื่อบูชาพระรัตนตรัย และการเตรียมใจให้บริบูรณ์เพื่อลดความกังวล การทำสมาธิช่วยให้จิตใจสงบ จึงควรทำด้วยการวางท่าทางที่ถูกต้องและตั้งใจให้แน่นอน การทำสมาธิช่วยให้เข้าถึงความสงบแ

…จ่มชื่น ให้สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กรลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ทำให้ปลอดให้ปล่อย ให้หวาง ทำใจให้ว่าง ๆ ควรนี้เราก็มสมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่โล่…

ข้อความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบาน โดยการสร้างความสะอาดและบริสุทธิ์ในใจ ให้ใจว่างจากนิวรณ์ธรรม และระลึกถึงบุญต่าง ๆ ที่ได้ทำมา รวมทั้งการถวายภัตตาหารและเครื่องไทยธรรมให้กับพระสงฆ์ เพื่อช่วยในการพัฒนาจิ

…มซึ้ง ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรตาม ให้ปลด ให้ปล่อย ให้ว่าง ทำใจให้ว่าง ๆ นั่งอย่างมีชีวิตชีวา | 155

การนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการสงบจิตใจและพัฒนาจิตวิญญาณ ผู้ปฏิบัติต้องนั่งในท่าอาสนะที่ถูกต้อง โดยใช้ขาขวาทับขาซ้าย และมือขวาทับมือซ้าย ค่อยๆ หลับตาและทำใจให้เบิกบาน สะอาด และปล่อยวางทุก

…มซึ้ง ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ทำให้ปลด ให้ปล่อยให้ว่าว ทำใจให้ว่าง ๆ นิวนร์ ๕ | ๑๙๙

…ณ์ ควรนั่งขัดสมาธิด้วยวิธีที่ถูกต้อง โดยวางมือและเท้าในตำแหน่งที่เหมาะสม เพื่อให้จิตใจสงบและเบิกบาน ทำใจให้ว่างและปลดปล่อยจากกังวลทุกสิ่ง เพื่อที่เราจะสามารถมุ่งตรงสู่พระนิพพานได้อย่างแน่วแน่ หากเราปฏิบัติตามนี้…