นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 167 / 170

…ทนที่จะเป็นตามมนุษย์ ก็เป็นอีกตาหนึ่ง แต่ถ้ามีธรรม จักภูแล้วจะเห็นอะไรไปตามความเป็นจริง หรือบางทีเขานั่งสมาธิแล้ว พอดีหมดอายุขัยตาย นั่งตาย ก็เหมวกว่า ระวังนะนั่งสมาธิเช็ดตาย แล้วกันสิ ไม่งั้นก็ตาย ไม่ชื่…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับนิมิตและการนั่งสมาธิ โดยเน้นว่าอย่ายึดติดกับนิมิตที่ไม่เป็นจริง และของจริงสามารถเห็นได้เมื่อมีธรรมะหรือความรู้ ทั้ง…

…รลุธรรมใหม่ๆ ท่านได้กล่าวไว้ในบทเทศนาของท่านว่า “ผู้ ทดสอบไปมาแล้ว ๓ วัน” นิพพานทั้งหลายนี้แหละ คือ นั่งอยู่ในอริยาบถเดียวไม่ถอดถอนเลย ๙ วัน ๓ คืน ไม่ลุกจากที่ เพื่อที่จะสืบเรื่องรวบรวมร่างมารนี้บ้างไหม ท…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการต่อสู้และการปราบมารที่เกี่ยวข้องกับกิเลส ทั้งยังอธิบายถึงประสบการณ์ส่วนตัวของหลวงปู่ที่ค้นคว้าความจริงในระดับลึกของธรรมะ โดยใช้เวลาในอริยาบถเพื่อเข้าถึงนิพพานอย่างเต็มที่ ความรู้ท

…บาย ต้องปรับ ถ้ารู้สึกท้อใจ หมดกำลังใจจะทำความดี หมด กำลังใจนึง แล้วรู้สึกน้อยใจตัวเองว่า คนอื่นเขานั่งมี ประสบการณ์ด้านใน ทำไมเราไม่มี ให้รูเลยนะ ความ อยากเข้าไปปรองงำแล้ว ยิ่งอยาก ยิ่งยาก ไม่สมหวัง พอ…

ข้อความนี้พูดถึงการต่อสู้กับความอยากที่มีผลต่อการปฏิบัติธรรม โดยยกตัวอย่างจากพระอานาคามีที่ยังติดอยู่กับความอยากแม้จะมีความชำนาญ และพระสารีบุตรได้กล่าวถึงความสำคัญของการหยุดความอยากเพื่อที่จะทำความเพี

ถ้าปวดเมื่อยถามหา ให้รู้เลยว่า ว่างใงงไม่เป็น ยังไม่สงบ ถาภายสงบระงับ สบาย นั่งนานเท่าไรก็ได้ รู้สึกเวลา หมดไปอย่างรวดเร็วเหลือเกิน แล้วก็ไม่มีความรู้สึกกับดิน อากาศฟ่า บรรยากาศจะ…

ถ้าปวดเมื่อยให้รู้ได้ว่าความไม่สงบยังมีอยู่ แต่เมื่อเราสามารถนั่งนิ่งได้ จะรู้สึกสบายและเบิกบาน ระดับอารมณ์จะเป็นกลาง สังเกตสภาพรอบตัวและสัมผัสกับธรรมชาติ เราจะรู้สึ…

…ไปทำอย่างอื่น ไปเล่นเกมคอมพิวเตอร์บ้าง หรือว่าไปทำอะไร ที่มันนอกเหนือจากนี้ ถ้าให้เวลาไปกับอย่างนี้ นั่งร้อยปี ก็ไม่ได้ผล เพราะว่าเสียเวลา ไปเปล่า ๆ กับสิ่งที่ไม่เกิดประโยชน์ เสียทั้งเวลา การปฏิบัติ เสี่ย…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง โดยชี้ให้เห็นว่าการทำอย่างหย่อนหรือไม่มีความพยายามจะทำให้ไม่เห็นผล การแบ่งเวลาไปกับสิ่งไร้สาระ เช่น การเล่นเกม จะทำให้การปฏิบัติธรรมไม่เกิดประโย

จักร ๙ คือ นั่ง นอน ยืน เดิน ทวารทั้ง ๕ คือ ปาก ๑ อุโมง ๒ ตา ๒ หู ๒ ทวารหนัก ทวารเบา ยังใช้การได้ ดีอยู่ไหม เอามาใช…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการใช้จักร ๙ และทวารทั้ง ๕ ในการฝึกตนเพื่อเพิ่มพูนความดี และสร้างความสุขใจในช่วงเวลาอันมีค่า โดยเน้นถึงการบวชของพระธรรมทายาทที่ต้องทำได้อย่างน้อย ๒ ชั้น เพื่อให้เข้าถึงธรรม

เลื่อนหงายพระพุทธรูปสีทองบนฐานหินก้อนใหญ่ใต้ต้นไม้ใหญ่ในธรรมชาติ ข้างพระสงฆ์ในจีวรสีส้ม นั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ รังสรรค์บรรยากาศเงียบสงบและเชื่อมโยงกับธรรมชาติรอบตัว

…้นสูง เป็นทางมาแห่งบุญ ของเรา ร่างกายก็แข็งแรง ไปแล้วก็ถือโอกาสปฏิบัติธรรม ถ้าพระท่านไม่มังสมาธิ เรานั่งของเราไป ถ้าท่านเห็นเรานั่ง เดี๋ยวท่านก็ฟิตขึ้นมา เดี๋ยวท่านก็ นั่ง เราต่างเก็อตั้งกัน และกัน อย่าคิ…

การปัดกวาดลานวัดไม่ใช่เป็นงานชั้นต่ำ แต่เป็นงานชั้นสูงที่นำมาซึ่งบุญ การทำความสะอาดวัดช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเป็นโอกาสในการปฏิบัติธรรม เมื่อพุทธบริษัท ๔ ตั้งใจปฏิบัติธรรม จะเกิดสิ่งดีๆ กับพระศาสนา กา

หลวงพ่อทำสมาธิแค่วันละ 2 เวลา คือหลับตากับลืมตาเท่านั้นเอง ไม่ได้ทำ เยอะ ทำแต่ตอน นั่ง ยืน เดิน หายใจ เข้า-ออก ทำภารกิจต่าง ๆ หลวงพ่อก็ไม่ เคยวางวันจากการทำสมาธิเยอะ แมเวลาจะต้องทำภารกิจ…

หลวงพ่อแบ่งปันแนวทางการทำสมาธิด้วยการใช้เวลาเพียงแค่วันละ 2 เวลา ด้วยการหลับตาและลืมตา ไม่จำเป็นต้องนั่งทำสมาธิเป็นเวลานาน สามารถทำได้ในขณะที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน โดยพยายามรักษาความสงบนิ่งในจิต…

…๕๖๔ (บทกลอนทบทวนโอวาทในอดีต) สวัสดีปีใหมานาะจะพ่าย หากายอมรวยก็รวยอย่างสบาย ให้ทำใจให้สบายอย่างสบาย นั่งธรรมะก็จะดีงามทุกวัน ภูทธศักราช ๒๕๖๓ (บทกลอนทบทวนโอวาทในอดีต) ปีหนนี้เป็นปีหนุ่มสาว เรื่องเงื่อนไม…

บทกลอนนี้นำเสนอคำสอนในช่วงปีใหม่ โดยตั้งอยู่บนแนวคิดการเสริมสร้างจิตใจให้สงบสุขและมีความสุขในชีวิตประจำวัน เป็นการทบทวนคำสอนและโอวาทที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ในทุกปี โดยเฉพาะที่ใกล้เข้ามาถึงของปีใหม่

…่มนวลใสเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อ ย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเขาหรือคุกนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดีที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ผ่านมาในอนาคต จนยกบวกว่า ร่างกายทั…

…ะนำเพื่อชีวิตที่มีความสุข โดยเริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อย้ำคุณธรรม จากนั้นนั่งทำสมาธิในท่าที่สบาย ขาขวาทับขาซ้าย เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและจดจ่อกับความคิดที่ดี ที่ได้ทำในวันนี้…

4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ น…

เมื่อเลิกนั่งสมาธิ ให้ตั้งใจที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าสุขในอริยาบทใด และฝึกสมาธิเพื่อให้จิตสงบ ยิ่งประพฤติปฏิบัติอย่าง…

…ละที่ผ่านมาใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยร่างแห่ง คุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ่งไว้ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง…

…นเอง ตามแนวทางของพระพุทธศาสนา วิธีฝึกเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล เมื่อเตรียมใจแล้วให้นั่งขัดสมาธิ โดยรักษาท่าทางให้เหมาะสม เพื่อสร้างสมาธิให้แข็งแรง การฝึกนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเติมเ…

เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ น…

เมื่อเลิกนั่งสมาธิ ควรตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย โดยไม่ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น ให้ทำทุกอริยาบท เช่น ยืน เดิน…

…้มปีติภาคภูมิใจในการทำความดี ทำตาม คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ถ้าปลื้มแล้ว จำวัดได้ ถ้ายังไม่ปลื้ม นั่งต่อไป ทำใจหยุด ใจนิ่ง ให้ใจใส ๆ จนกระทั่งใจใส มีความบริสุทธิ์ แล้วปลื้ม มีปีติ มีความภาคภูมิใจว่า เร…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการเตรียมตัวก่อนการจำวัด โดยเน้นถึงความสำคัญของการมีความปลื้มปีติและความภาคภูมิใจในการทำความดีตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า หากเรารู้สึกปลื้มใจและทำใจให้หยุดนิ่งจนใจใส บริสุทธิ์

…ุ่มนวล ไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล 5 หรือศีล 8 เพื่อยึดความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเขาหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได­้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่…

…ำรงชีวิตอย่างไม่ประมาท โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นระลึกถึงความดีที่ทำ แล้วนั่งขัดสมาธิในท่าที่สบาย เพื่อฝึกจิตให้สงบและมีสติ สถานที่ฝึกจะต้องเงียบสงบ และการปฏิบัติอย่างต่อเนื่องจ…

…ะ สมนะที่ลูกบิอเป็นอย่างไร สงบ มีใจสงบ คือ หยุดดิ้นแล้ว ท่านเหล่านี้แม้ว่าจะไม่ว่าจะอะไร ยืน เดิน นั่ง นอน ก็มีความเรียบร้อย สงบ เป็นผู้ม กายกรรมงจริง วิจิตรธรรมงจริง มโนกรรมงจริง คือ มี ความคิดดีรี…

บทความนี้สำรวจการสื่อสารในพระพุทธศาสนาโดยเน้นความสำคัญของการฝึกฝนจิตใจให้อยู่ในสภาวะสงบ ซึ่งนำเสนอผ่านประสบการณ์ของนางจุฬาภัทร ในการอธิบายคุณธรรมที่ควรมีสำหรับผู้ที่เป็นพระโสดาบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งควา

…ั้ง ทำ ความเพียรตั้งนานยังไม่ได้สิทธิ สนทนากับคุยกันไป พระ บรมศาสตลอดมา ก็อาศัยว่า ภิกษุหลาย พวกเธอ นั่งสนทนากันด้วยเรื่องอะไรหรือ’ ภิกษุทั้งหมดก็กราบ ทูลให้พระพุธของตรัสทราบเรื่องราวทั้งหมด พระพุทธองค์ต…

เรื่องราวของนางสุชาดา ผู้หญิงที่เข้าถึงธรรมชาติในพระพุทธศาสนาเพียงครั้งเดียว นางเกิดจากการสนทนากับพระพุทธองค์ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการฟังและเรียนรู้ ในการเข้าถึงปัญญาที่ลึกซึ้งมากขึ้น พระพุทธอ

นั่งอยู่ใกล้ ๆ พี่เลี้ยงจึงพานางสาวซึ่งมิ่นมั่นในดวงหน้าเข้าไปหานางอนิศิติกเศรษฐี "หนูร้องไห้ทำไมจ๊ะ" …

เรื่องราวเกี่ยวกับการปลอบใจเด็กสาวที่ร้องไห้ โดยท่านเศรษฐีรุตและอนาถบิณฑิกะ มีการพูดเกี่ยวกับการถวายทานอุทธิสวนกุลให้กับหลานสาว เพื่อยุติความทุกข์ของเด็ก เรื่องนี้สะท้อนถึงความเมตตาและการสนับสนุนในพระ

…โคหนุ่มตัวสีขาวโลด จำเลงตนเป็นสามัญชน มีศิระโภค ph่าจะมุดได้ด้วยน้ำ ประดับกายด้วยดอกบูณและดอกโบกมุท นั่งบนเกวียนน้อยที่มือล่อเปือ โคลน พร้อมกับมนุษย์จำแลดตนเป็นวิริว 12 คน ถืออาวุธ มีโล่ เป็นตน ล้วนมีผมแล…

ในเรื่องนี้บันทึกการเดินทางของลูกชายผู้เป็นพ่อ ที่นำดุ่ยมไขใหญ่ไวนับร้อยไปในพื้นที่กันดาร ขณะที่เดินทางไปยังด่าน พบถังน้ำกลางทางซึ่งมียักษ์เฝ้าผู้คนในการนำไปนาม น้ำใจผู้คนมีความสำคัญในสถานการณ์เช่นนี้