นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 167 / 167

เลื่อนหงายพระพุทธรูปสีทองบนฐานหินก้อนใหญ่ใต้ต้นไม้ใหญ่ในธรรมชาติ ข้างพระสงฆ์ในจีวรสีส้ม นั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ รังสรรค์บรรยากาศเงียบสงบและเชื่อมโยงกับธรรมชาติรอบตัว

…้นสูง เป็นทางมาแห่งบุญ ของเรา ร่างกายก็แข็งแรง ไปแล้วก็ถือโอกาสปฏิบัติธรรม ถ้าพระท่านไม่มังสมาธิ เรานั่งของเราไป ถ้าท่านเห็นเรานั่ง เดี๋ยวท่านก็ฟิตขึ้นมา เดี๋ยวท่านก็ นั่ง เราต่างเก็อตั้งกัน และกัน อย่าคิ…

การปัดกวาดลานวัดไม่ใช่เป็นงานชั้นต่ำ แต่เป็นงานชั้นสูงที่นำมาซึ่งบุญ การทำความสะอาดวัดช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเป็นโอกาสในการปฏิบัติธรรม เมื่อพุทธบริษัท ๔ ตั้งใจปฏิบัติธรรม จะเกิดสิ่งดีๆ กับพระศาสนา กา

หลวงพ่อทำสมาธิแค่วันละ 2 เวลา คือหลับตากับลืมตาเท่านั้นเอง ไม่ได้ทำ เยอะ ทำแต่ตอน นั่ง ยืน เดิน หายใจ เข้า-ออก ทำภารกิจต่าง ๆ หลวงพ่อก็ไม่ เคยวางวันจากการทำสมาธิเยอะ แมเวลาจะต้องทำภารกิจ…

หลวงพ่อแบ่งปันแนวทางการทำสมาธิด้วยการใช้เวลาเพียงแค่วันละ 2 เวลา ด้วยการหลับตาและลืมตา ไม่จำเป็นต้องนั่งทำสมาธิเป็นเวลานาน สามารถทำได้ในขณะที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน โดยพยายามรักษาความสงบนิ่งในจิต…

…๕๖๔ (บทกลอนทบทวนโอวาทในอดีต) สวัสดีปีใหมานาะจะพ่าย หากายอมรวยก็รวยอย่างสบาย ให้ทำใจให้สบายอย่างสบาย นั่งธรรมะก็จะดีงามทุกวัน ภูทธศักราช ๒๕๖๓ (บทกลอนทบทวนโอวาทในอดีต) ปีหนนี้เป็นปีหนุ่มสาว เรื่องเงื่อนไม…

บทกลอนนี้นำเสนอคำสอนในช่วงปีใหม่ โดยตั้งอยู่บนแนวคิดการเสริมสร้างจิตใจให้สงบสุขและมีความสุขในชีวิตประจำวัน เป็นการทบทวนคำสอนและโอวาทที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ในทุกปี โดยเฉพาะที่ใกล้เข้ามาถึงของปีใหม่

…่มนวลใสเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อ ย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเขาหรือคุกนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดีที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ผ่านมาในอนาคต จนยกบวกว่า ร่างกายทั…

…ะนำเพื่อชีวิตที่มีความสุข โดยเริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อย้ำคุณธรรม จากนั้นนั่งทำสมาธิในท่าที่สบาย ขาขวาทับขาซ้าย เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและจดจ่อกับความคิดที่ดี ที่ได้ทำในวันนี้…

4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ น…

เมื่อเลิกนั่งสมาธิ ให้ตั้งใจที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าสุขในอริยาบทใด และฝึกสมาธิเพื่อให้จิตสงบ ยิ่งประพฤติปฏิบัติอย่าง…

…ละที่ผ่านมาใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยร่างแห่ง คุณงามความดีล้วนๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ่งไว้ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง…

…นเอง ตามแนวทางของพระพุทธศาสนา วิธีฝึกเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล เมื่อเตรียมใจแล้วให้นั่งขัดสมาธิ โดยรักษาท่าทางให้เหมาะสม เพื่อสร้างสมาธิให้แข็งแรง การฝึกนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเติมเ…

เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ น…

เมื่อเลิกนั่งสมาธิ ควรตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย โดยไม่ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น ให้ทำทุกอริยาบท เช่น ยืน เดิน…

…้มปีติภาคภูมิใจในการทำความดี ทำตาม คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ถ้าปลื้มแล้ว จำวัดได้ ถ้ายังไม่ปลื้ม นั่งต่อไป ทำใจหยุด ใจนิ่ง ให้ใจใส ๆ จนกระทั่งใจใส มีความบริสุทธิ์ แล้วปลื้ม มีปีติ มีความภาคภูมิใจว่า เร…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการเตรียมตัวก่อนการจำวัด โดยเน้นถึงความสำคัญของการมีความปลื้มปีติและความภาคภูมิใจในการทำความดีตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า หากเรารู้สึกปลื้มใจและทำใจให้หยุดนิ่งจนใจใส บริสุทธิ์

…ุ่มนวล ไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล 5 หรือศีล 8 เพื่อยึดความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเขาหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได­้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่…

…ำรงชีวิตอย่างไม่ประมาท โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นระลึกถึงความดีที่ทำ แล้วนั่งขัดสมาธิในท่าที่สบาย เพื่อฝึกจิตให้สงบและมีสติ สถานที่ฝึกจะต้องเงียบสงบ และการปฏิบัติอย่างต่อเนื่องจ…

…ะ สมนะที่ลูกบิอเป็นอย่างไร สงบ มีใจสงบ คือ หยุดดิ้นแล้ว ท่านเหล่านี้แม้ว่าจะไม่ว่าจะอะไร ยืน เดิน นั่ง นอน ก็มีความเรียบร้อย สงบ เป็นผู้ม กายกรรมงจริง วิจิตรธรรมงจริง มโนกรรมงจริง คือ มี ความคิดดีรี…

บทความนี้สำรวจการสื่อสารในพระพุทธศาสนาโดยเน้นความสำคัญของการฝึกฝนจิตใจให้อยู่ในสภาวะสงบ ซึ่งนำเสนอผ่านประสบการณ์ของนางจุฬาภัทร ในการอธิบายคุณธรรมที่ควรมีสำหรับผู้ที่เป็นพระโสดาบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งควา

…ั้ง ทำ ความเพียรตั้งนานยังไม่ได้สิทธิ สนทนากับคุยกันไป พระ บรมศาสตลอดมา ก็อาศัยว่า ภิกษุหลาย พวกเธอ นั่งสนทนากันด้วยเรื่องอะไรหรือ’ ภิกษุทั้งหมดก็กราบ ทูลให้พระพุธของตรัสทราบเรื่องราวทั้งหมด พระพุทธองค์ต…

เรื่องราวของนางสุชาดา ผู้หญิงที่เข้าถึงธรรมชาติในพระพุทธศาสนาเพียงครั้งเดียว นางเกิดจากการสนทนากับพระพุทธองค์ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการฟังและเรียนรู้ ในการเข้าถึงปัญญาที่ลึกซึ้งมากขึ้น พระพุทธอ

นั่งอยู่ใกล้ ๆ พี่เลี้ยงจึงพานางสาวซึ่งมิ่นมั่นในดวงหน้าเข้าไปหานางอนิศิติกเศรษฐี "หนูร้องไห้ทำไมจ๊ะ" …

เรื่องราวเกี่ยวกับการปลอบใจเด็กสาวที่ร้องไห้ โดยท่านเศรษฐีรุตและอนาถบิณฑิกะ มีการพูดเกี่ยวกับการถวายทานอุทธิสวนกุลให้กับหลานสาว เพื่อยุติความทุกข์ของเด็ก เรื่องนี้สะท้อนถึงความเมตตาและการสนับสนุนในพระ

…โคหนุ่มตัวสีขาวโลด จำเลงตนเป็นสามัญชน มีศิระโภค ph่าจะมุดได้ด้วยน้ำ ประดับกายด้วยดอกบูณและดอกโบกมุท นั่งบนเกวียนน้อยที่มือล่อเปือ โคลน พร้อมกับมนุษย์จำแลดตนเป็นวิริว 12 คน ถืออาวุธ มีโล่ เป็นตน ล้วนมีผมแล…

ในเรื่องนี้บันทึกการเดินทางของลูกชายผู้เป็นพ่อ ที่นำดุ่ยมไขใหญ่ไวนับร้อยไปในพื้นที่กันดาร ขณะที่เดินทางไปยังด่าน พบถังน้ำกลางทางซึ่งมียักษ์เฝ้าผู้คนในการนำไปนาม น้ำใจผู้คนมีความสำคัญในสถานการณ์เช่นนี้

fromนั้นท่านอนาถาบดีเทวบุตร ก็ขึ้นมานั่งบนรัศมี อรฉ์ รัศมีของท่านวางเจดีย์ที่เดียว ฝนดอกไม้ทิพย์ ก็กลิ้งลงมา สองข้างทางมีวิริวารเต็มไปหมด นั…

บทความนี้กล่าวถึงการประทับนั่งของอนาถาบดีเทวบุตรบนรัศมีที่ได้ปลูกสร้างเจดีย์ ที่มีฝนดอกไม้ทิพย์และมีวิริวารที่อยู่เต็มไปหมด นอกจาก…

…ำใจสบาย เพื่ออ่านความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๓. มั่นใจสมาธิ ขาช้าๆ ขวาขวามือซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นั่งนิ่งๆ ให้จิตอยู่ในท่าที่สงบ ๆ ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่งดงามเกรง แต่ย่อให้สั้นที่สุด โง่งอ หลั…

…สามารถฝึกสมาธิได้อย่างง่ายดายโดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย คลายความคิดเพื่อเตรียมตัวเข้าสู่สมาธิ การนั่งในท่าที่สบายและตั้งใจ โดยการจดจ่อที่จิตและการนั่งทำให้เกิดความรู้สึกสงบ รวมถึงการใช้ดวงแก้วกลมใสเป็น…

…มาจนถึงอายุ ๑๗๙ ปี ดลอดชีวิตของการบวชเป็นพระอริย ดังนั้น ท่านบำเพ็ญสมาธิธรรมมุในอธิษฐาน คือ ยืนเดิน นั่ง นอน โดยทำได้อย่างง่าย ๆ ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บใด ๆ ทั้งสิ้น นี่คือผลแห่งบุญกุศลจากถวายยารักษาโรคและอุปั…

บทความนี้กล่าวถึงเรื่องราวในสมัยของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าซึ่งได้มีการซ่อมแซมวัดและถวายอุปกรณ์ให้วัดเพื่อประโยชน์ในการบำเพ็ญธรรมเป็นของขวัญ พร้อมทั้งเล่าประวัติในชาติสุดท้ายของพระองค์ว่าท่านได้บวชตั้งแต่อ

วิธีนั่งบริกรรมมิตฺ พระเดชพระคุณหลวงปู่ดวัดปทุม ฤทธิ์เจริญ ท่านให้เน้นถึงดวงไส้ประสานจุดพระอุระที่เจริญในแล…

บทความนี้เผยแพร่หลักการนั่งบริกรรมมิตฺตามคำสอนของหลวงปู่ดวัดปทุม ฤทธิ์เจริญ โดยมุ่งเน้นที่การหยุดใจกลางดวงไส้และการบริกรรม 'สัม…