นึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 100 / 168

… วางอารมณ์สงบ สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิพฺพานเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่ากับดวงตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใ…

สมาธิเป็นการสร้างความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่บุคคลสามารถทำได้ด้วยตนเอง โดยมีข้อปฏิบัติที่เป็นคำสอนจากพระมงคลเทพมุนีซึ่งสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 ต่อด้วยก

…สามารถบุญชาวดวงแก้วธรรมชัยนี้เราเพิ่งจะรับมาได้เหมือนกัน ด้วยการทำบุญ แล้วน้อมดวงแก้วไว้ที่กลางท้อง นึกถึงบุญที่ทำมาไว้ดีแล้ว ซึ่งพระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านได้เคยเล่า วิธีการใช้กายสถิติในดวงแก้วนี้อย่างละเอ…

บทความนี้ว่าด้วยดวงแก้วของพญานาคที่มีความสามารถในการช่วยปกป้องและส่งเสริมความมั่งคั่ง เมื่อทำบุญและน้อมดวงแก้วไว้ที่กลางท้อง สามารถสร้างบุญฤทธิ์ธรรมชัยอย่างเต็มที่ และช่วยให้เข้าสู่การนั่งสมาธิได้อย่า

…ใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ความสงบสบายอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดอนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบรง Raum ปราศจากรอยตาหนิด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับป…

…การเตรียมใจผ่านการกราบบูชาและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ รวมถึงการนั่งในท่าที่เหมาะสม และการสร้างสมาธิผ่านการนึกถึงอนิมิต เป็นดวงแก้วกลมใสที่ช่วยให้จิตใจสงบ ซึ่งทำให้เพิ่มพูนพุทธานุสติ คำว่า “สมา อะระหัง” เป็นต้น

…รมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่เป้าหมายแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบรับสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั…

…ารฝึกต้องเตรียมใจโดยการสมาทานศีล 5 หรือ 8 และนั่งในท่าที่สบายเพื่อตั้งสติ หลังจากนั้นให้ใช้จินตนาการนึกถึงดวงแก้วกลมใสเพื่อฝึกให้เกิดความสงบ ทุกขั้นตอนได้ระบุวิธีการชัดเจน พร้อมทั้งสร้างความรู้สึกผ่อนคลา…

…ถเขียนตัวได้เลย หลา ๆ ฝ่ายโภบาลการไปดูแลอยู่ที่โรงพยาบาลเป็น อย่างดี ผู้ดูแลเตือนให้ทำใจ ๆ ๆ ไว้ ให้นึกถึง หลวงพ่อ คุณยาย และหมนันถามว่า นึกถึง พระเดชพระคุณหลวงพ่อและคุณยายได้ไหม ถ้าได้ให้พระบิฏฐา เถิดนะ…

เรื่องราวของมณีซึ่งทุ่มเทชีวิตในการทำบุญและส่งเสริมสุขภาพทางจิตใจ เธอเป็นที่ยอมรับในชุมชน ทำอาหารถวายพระและเรียนรู้คำสอนจากหลวงพ่ออยู่เสมอ แม้ต้องเผชิญกับความยากลำบากในการปฏิบัติก็ตาม ก่อนที่เธอจะประส

…ธรรมะภายในได้แต่ต้องพยายามแก้ไขให้ไม่ให้ง่วงด้วยวิธีการต่าง ๆ เช่น ลูกนั่งไปล้างหน้าล้างตาบ้าง หรือ นึกถึงแสงสว่างบ้าง รับประทานอาหารแต่พอดี ๑๕. ลูกต้องพยายามเป็นนักสภาพรให้น้องทั้ง ๓ ลูก ต้องพยายามเป็น…

ในบทความนี้เสนอแนวทางการสร้างบุญและบารมี ผ่านการนั่งสมาธิ การปล่อยสัตว์ และการให้ความช่วยเหลือกันในครอบครัว โดยเน้นการทำบุญทั้งทางศีลและภาวนา รวมถึงการดูแลสุขภาพให้ดีในขณะที่มีโรคประจำตัวเช่นความดันโล

…ั่น วางอารมณ์ สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่าจะนำจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดภาวนาเป็น “ดวงแก้วกลางใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบรุ้งสีสวย ปรากฏรอยตรา ตาหน้าตา ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใ…

…ท่าทางที่เหมาะสม และสร้างอารมณ์ความสงบ พร้อมกับการตั้งใจในการฝึกภาวนา อาทิเช่น สัมมา อะระหัง หรือการนึกถึงดวงแก้วกลางใสที่อยู่ในศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าถึงสภาวะของความสงบอย่างลึกซึ้ง ด้วยวิธีปฏิบัติเหล่านี…

…ยด้วยเรื่องพระคุณพ่อแม่ เลิกกิจกรรมแล้ว มีคุณแม่พาลูกสาวมาขอพร บอกว่าถเป็นโรคลมชัก พระอาจารย์เลยให้ นึกถึงความดีที่ทำมา และสวดให้พร เขานิปลื้มขนาดร้องให้เลยทีเดียว ภารกิจวันต่อมา ทีมงานกลับไปที่มหาวิทยา…

บทความนี้กล่าวถึงกิจกรรมการฝึกสมาธิที่จัดขึ้นในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยต่างๆ โดยมีพระอาจารย์เป็นผู้สอน มีผู้เข้าร่วมจำนวนมากและได้ประสบการณ์ที่น่าประทับใจ หลายคนรู้สึกสงบและเห็นดวงดาวในขณะนั่งสมาธิ นอกจ

…ในการสร้างบารมี ท่านย้ำเสมอว่าเป้าหมาย เป็นหลัก อุปสรรคไม่มี เขาว่าร้องของเขา เราก้าว แล้ว... ลองมานึกย้อนหลัง ในช่วงเวลาที่ผ่านมา นึกแล้วปลื้ม เพราะวันเวลาที่ผ่านมาเราได้ส่งสมบูรณ์แบบกันตลอด ไม่ว่าจะสิ…

ในวันคุ้มครองโลกเมื่อวันที่ 22 เมษายน 2554 โรงเรียนอนุบาลฝันในฝันได้เน้นถึงการสร้างบารมีของนักเรียน ผ่านกิจกรรมที่มีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมการเรียนรู้และการทำความดี เช่น มหาสัมทาน 40,000 ครัวเรือนและ 12

… วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่อารมณ์แห่งความสงบอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิกรมเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่ากับดอกดาว ไร้รอยขีดปรากฏรอยตะหนิดใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับปร…

…รปฏิบัติตามคำแนะนำของพระมงคลเทพมุนี เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล, นั่งในท่าที่พอดี, และนึกกำหนดนิกรมเป็นดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่ความสงบอย่างยิ่ง และสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการฝึกปฏิบัติในชีวิตป…

…เลย หลวงพ่อ ครับ พอไปถึงอนุสรณ์สถานแต่ละแห่งของหลวงปู่ ผมจะรู้สึกพิเศษมาก ผมจะก้มดูพื้น มองดูต้นไม้ นึกว่าหลวงปู่ท่านคงเคยมาดินตรงนี้ พอไปถึง วัดโพธินิม ไปนั่นในสัปดาห์มอยู่คุณเดียวว่าตรง นี้แหละที่หลวงป…

เนื้อหานี้เล่าเกี่ยวกับประสบการณ์ในการอัญเชิญหลวงปู่ทองคำ โดยมีความรู้สึกพิเศษเมื่อไปถึงอนุสรณ์สถานต่างๆ รู้สึกถึงการเชื่อมโยงกับหลวงปู่ตลอดเส้นทาง ทั้งนี้ยังมีความตั้งใจที่จะเป็นลูกศิษย์ที่ดีของท่าน

ปรากฏแล้ว ก็รีบั้งขัดสมาธิเข้าที่กว่านภาพดี นึกถึงงมที่อยู่ระหว่างซองแผ่นหินซึ่งกำลังไหลไป มา จึงหยิบขนำนั้นขึ้น เอานี้มีจุดเพื่อจะ เขียนงไหวคัดก…

บทความนี้บรรยายถึงการทำสมาธิและประสบการณ์การตื่นรู้ที่เกิดขึ้น เมื่อทำสมาธิอย่างตั้งใจ ผู้เขียนได้สัมผัสประสบการณ์ที่ไม่เคยพบเจอมาก่อน ด้วยการมองเห็นดวงที่สว่างใส และได้ยินเสียงอันลึกซึ้ง การค้นพบนี้น

…อยู่ในท่าสบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสำหรับแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดฌาณเป็น “ดวงแก้วกลางใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่…

…่วัดปากน้ำให้แนวทางในการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยมีขั้นตอนเช่น กราบบูชาพระรัตนตรัย, นั่งในท่าที่สบาย และนึกถึงดวงแก้วกลางใส เพื่อเข้าสู่สภาวะสงบ ผู้อ่านสามารถปฏิบัติตามได้ง่ายๆ และเดินทางสู่ความสงบสุขในชีวิต

พระนาง มัลลิกาเกิดในอวจี ในเวลาจะสิ้นพระชนม์ พระนางมัลลิกานั้นไม่ได้ทรง นึกถึงการบริจาคใหญ่ เห็นปานนั้น ทรงสร็จถึงกรรมอัน ามกนั้นอย่างเดียว สิ้นพระชนม์แล้ว ก็ยังเกิดในอวจี

…อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่สภาวะแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิ่งเป็น “ดวงแก้วกลางใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยดำหนิติ ด ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั…

… ต่อมาให้คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบเพื่อระลึกถึงคุณงามความดี และนั่งขัดสมาธิตามแนวทางที่ถูกต้อง ดังนี้ นึกถึงดวงแก้วกลางใส แล้วให้นั่งนิ่งเพื่อเข้าสู่ความสงบ เมื่อมีนิมิตเกิดขึ้น ให้วางอารมณ์สบาย หากนิมิตมา…

…อะไรไป จึงอยากเอาบุญบวชนี้ช่วยท่าน เพราะบุญบวชพระถือเป็นบุญใหญ่อานิสงส์มากและส่งผลเร็ว ซึ่งพอผมบวชก็นึกส่งบุญให้แม่ทุกวัน เวลานั่งสมาธิ นึกถึงหน้าโยมแม่ให้ชัด ๆ นึกท่านให้ใส ๆ กลางท้องตามที่หลวงพ่อท่านสอ…

การบวชพระถือเป็นบุญใหญ่ที่มีอานิสงส์มาก โดยเฉพาะการส่งบุญให้กับผู้ที่เรารัก เช่น แม่ การนั่งสมาธิและนึกถึงแม่ช่วยเสริมสร้างพลังบุญอย่างต่อเนื่อง จนทำให้สุขภาพของท่านดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การปฏิบัติและตั้…

…งานก็ทำได้ แต่เมื่ออยู่นิ่งคนป่วย ลืมหมดเลยค่ะ ถึงเข้าใจว่าเราต้องมีกายานิยมิตร เราจะต้องทำบุญนี้ ๆ นึกถึง บุญให้ได้มาสม่ำเข้าใจคำสอนของหลวงพ่อเลย "จนกระทั่งวันที่หนึ่งพระอาจารย์มาเปิดเรื่องของคุณหมอ 'ส…

…ะสบการณ์ที่เจ็บปวดในโรงพยาบาลและการปฏิบัติธรรมที่ช่วยให้พ้นวิกฤติ โดยการฟังบรรยายของพระอาจารย์และการนึกถึงพระพุทธเจ้าระหว่างความทุกข์ ทำให้เธอสามารถเข้าถึงความสงบในใจได้อีกครั้ง แม้ในขณะมีอาการเจ็บปวดและ…

นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: ในก็ด้วงใส ๆ องค์พระใส ๆ หรือก็อะไรก็ได้ ที่วัดที่เป็นบุญกุศล นึกอะไรได้ อย่างสบาย ๆ จะค่อย ๆ นั่ง ปล่อยวางได้ พอใจนี้ว่างจะตกศูนย์เข้าไปสู่ภายในเอง Imagine a brigh…

ในกระบวนการนั่งสมาธิ การนึกถึงภาพที่สร้างความรู้สึกดี เช่น องค์พระหรือสัญลักษณ์ของบุญกุศล ช่วยให้จิตใจสงบลงและสามารถปล่อยวางจาก…

…บร่างกายของเรา 2. สังเกตในเรื่องของการปรับใจ ในรอบ สังเกตว่าเราถวใจอย่างไรแล้วใจจะนั่งได้เร็ว เช่น นึกมิฏฐับปล่อยวาง ฯลฯ นึกถึงบุคคล หรือถึงความตาย เราทำอย่างไรแล้วนั่งๆ ก็ทำซ้ำๆ บ่อยๆ แต่การสังเกตจากใจ…

การหมักสังเกตช่วยให้เราสามารถระบุเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จในปฏิบัติธรรม การสังเกตเกี่ยวกับร่างกาย เช่น ท่านั่ง การกิน การนอน และการออกกำลังกาย มีความสำคัญในการสร้างความสุขและสุขภาพที่ด

…ิดกับเรื่องราวที่ทำให้เราสบายใจ เช่น หม่นักถึงบุญ เรื่องที่เป็นอุบายที่จะน้อมนำใจเราเข้าสู่องกาย 4. นึกถึงความมีโชคและโอกาสที่เราได้เกิดเป็นมนุษย์ ได้รู้เรื่องราวความเป็นจริงและเป้าหมายชีวิตที่แท้จริง 5.…

…งสติและพัฒนาจิตใจในด้านบุญกุศลต่างๆ ทำให้เกิดความเสถียรในชีวิตและประสบการณ์ที่แท้จริงภายในตัวเรา การนึกถึงความมีโชคและความตายช่วยกระตุ้นให้เราหมดความประมาทและเร่งทำความเพียรในทางธรรม.