หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
133
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
พระเนตรสถุกุณ์ ปิยะจิตโต กิจกีควรทำเป็นอันดับแรกคือการทำกาย วาจา ใจของเราให้บริสุทธิ์ หลีกพ้นจากอาสะกิเลส ไม่ติดกับสิ่งที่ไม่เป็นแก่นสาร ประกอบความเพียรเพื่อให้เข้าถึงองค์พระและเข้าถึงความสุขภายใน พร
เนื้อหานี้พูดถึงแนวทางการปฏิบัติธรรมจากพระอาจารย์ต่างๆ โดยเน้นการทำใจให้บริสุทธิ์ ปล่อยวาง และสั่งสมบุญ เป็นการสร้างนิสัยที่ดีในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ชีวิตมีความสุขและสงบสุข ในการนี้มีการแนะนำให้มีการ
การปฏิบัติธรรมและการจัดสรรเวลาในชีวิตประจำวัน
137
การปฏิบัติธรรมและการจัดสรรเวลาในชีวิตประจำวัน
พระภาค วิริยโณ อย่างแรกต้องตั้งเป้าหมาย กำหนดว่าเรามีภารกิจอะไรบ้างที่จำเป็นต้องทำ ทั้งงานที่ได้รับมอบหมายจากหมู่คณะและการปฏิบัติธรรม เมื่อดูว่ามีภารกิจอะไรบ้างแล้ว ก็มาแบ่งเวลาที่เหมาะสมตามความสำคัญ
การตั้งเป้าหมายและแบ่งเวลาสำหรับการปฏิบัติธรรมและงานประจำ เป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ปฏิบัติธรรมต้องไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ และควรมีใจที่ใสสะอาด เพื่อที่จะทำบุญได้อย่างเต็มที่ สร
การฝึกหัดปล่อยวางและมีสมาธิ
139
การฝึกหัดปล่อยวางและมีสมาธิ
อุมาพร กนกจิราพร ๑. เราต้องฝึกหัดเอาใจใส่ในใจศูนย์กลางกายเวลามาทำหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย ๒. ฝึกหัดจัดลำดับความสำคัญของใจให้คล่อง รู้ว่าสิ่งไหนควรทำก่อน สิ่งไหนควรทำหลัง และงานไหนควรเสร็จเวลาไหน แล้วเร
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกฝนการปล่อยวางอารมณ์ไม่ดี และการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นการจัดลำดับความสำคัญของงานและรู้จักแบ่งเวลา ในการทำภารกิจให้เต็มที่ก่อนเวลานั่งสมาธิ เพื่อให้สามารถปล่อยวาง
การสร้างบารมีและกำลังใจในองค์กร
142
การสร้างบารมีและกำลังใจในองค์กร
กันให้กำลังใจกันในองค์กรอย่างไร จึงจะทำให้สามารถอยู่ร่วมสร้างบารมี กันไปได้ตลอดรอดฝั่ง พระครูวินัธรรพบุณย์ ธมฺมวิปูโล 1. ทำตัวให้เป็นที่ตั้งแห่งความศรัทธาเลื่อมใสของสมาชิกก่อน 2. หมันปฏิบัติธรรมจนเข้
การสร้างกำลังใจกันในองค์กรจำเป็นต้องเริ่มที่การเป็นแบบอย่างที่ดี และต้องมีความมั่นคงในหนทางการสร้างบารมี การปฏิบัติธรรมร่วมกัน และการศึกษาคำสอนอย่างลึกซึ้งเพื่อส่งเสริมให้สมาชิกมีความสุขและเป็นกำลังใจ
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
144
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
เราจะให้กำลังใจสมาชิกภายในองค์กรอย่างไร จึงจะทำให้สามารถอยู่ร่วมสร้างบารมีร่วมไปได้ตลอดรอดฝั่ง พระธรรมดิ์ จารุวิโส - หมันฝึกฝนพัฒนาตัวเอง เป็นต้นบุญฌนแบบ รักษาจิตกิจกรรมที่เป็นบุญอย่างสม่ำเสมอ เมื่อผ
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการให้กำลังใจสมาชิกภายในองค์กร เพื่อร่วมสร้างบารมีอย่างมีเสถียรภาพ ได้แก่ การฝึกฝนตนเองให้มีความบริสุทธิ์ การใช้ถ้อยคำที่ดีในการสื่อสาร และการร่วมมือช่วยเหลือกันในการแก้ไขปัญหา นอ
การสร้างกำลังใจภายในองค์กร
146
การสร้างกำลังใจภายในองค์กร
เราจะให้กำลังใจสมาชิกภายในองค์กรอย่างไร จึงจะทำให้สามารถอยู่ร่วมสร้างบารมี กันไปได้ตลอดรอดฝั่ง ◎ เฟิร์ส แก่นทรัพย์ 1. ตัวเราต้องประพฤติเป็นตัวอย่างที่ดีให้สมาชิกเห็น เช่น ตั้งเจ้านั่งสมาธิบริหาร สมำเ
เพื่อสร้างกำลังใจให้สมาชิกในองค์กรได้มีส่วนร่วมในการสร้างบารมีอย่างยั่งยืน ควรเริ่มจากการเป็นตัวอย่างที่ดี มีการจัดกิจกรรมที่ส่งเสริม การทำความดีและร่วมมือกันในทีม รวมถึงการใช้สังคหวัตถุ 4 เพื่อสร้างค
สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการสร้างบารมี
148
สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการสร้างบารมี
บางส่วนของข้อความที่อ่านได้จากภาพคือ: "เราจะสร้างบรรยากาศภายในองค์กรอย่างไร จึงทำให้เป็นบรรยากาศที่เหมาะสมกับการสร้างบรรมี ที่จะทำให้ทุกคนมีความสุข ใจบริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ พระมหานัฐ ปัญญาคโม 1. น
ในบทความนี้พระมหานัฐและพระธงค์ได้เสนอแนวทางในการสร้างบรรยากาศภายในองค์กรที่เหมาะสมต่อการพัฒนาตนเองและการสร้างบารมี โดยมีหลักการสำคัญคือการมุ่งเน้นที่ความเมตตา การให้อภัย และการช่วยเหลือเกื้อกูลกัน ในก
การจัดการใจในการสนทนาเพื่อสร้างบารมี
154
การจัดการใจในการสนทนาเพื่อสร้างบารมี
เราจะแก้ไขใจของเราเองอย่างไรในเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมักจะเริ่มด้วยเรื่องธรรม แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมมั้ง จากชื่อพระก็กลายเป็นเรื่องเพราะ เรื่องนี้ที่สูญสิ้นก็เข้าไปในเรื่องที่ไม่สูญสิ้น ทำ
บทความนี้เสนอแนวทางในการจัดการใจในเรื่องการสนทนา โดยเน้นการสร้างบารมีและปฏิบัติธรรม การแบ่งเวลาสำหรับการใช้มือถือ การคุยงานโดยไม่มีดุ การหยุดคุยเมื่อจิตไม่สงบ และการเลือกมีมิตรที่ดี เพื่อนำไปสู่การประ
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
157
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
12 กันยายน พ.ศ. 2556 Question 23 สุกัญญา ผิวเหลือง "เลือก" เราควรเลือกที่จะอ่านแต่สิ่งที่สำคัญ เช่น เรื่องงานหรือเรื่องธรรมะเท่านั้น แล้วบอกทุกคนที่ chat อยู่ในห้องว่าให้เลือก chat แต่เรื่องที่จเป็น น
บทความนี้เสนอความสำคัญของการเลือกอ่านเนื้อหาที่มีคุณค่า เช่น เรื่องงานและธรรมะ โดยแนะนำให้ตั้งเวลาอ่านเพียงวันละ 1 รอบ เพื่อให้มีเวลาในการนั่งสมาธิและอ่านหนังสือธรรมะ. นอกจากนี้ยังพูดถึงการหักห้ามใจจา
การเจริญสติในการแชท
158
การเจริญสติในการแชท
เราเจาะทำหัวใจของเราอย่างไรบ้างเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมันอาจเริ่มต้นเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมะ อาจถึงพระภิกลายเป็นเรื่องธรรม จากเรื่องนี้ริสุทธ์กันไปสู่เรื่องที่ไม่ริสุทธ์ ทำให้รั
บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท พร้อมทั้งข้อค
การจัดการการใช้แชทและการสร้างบามิ
159
การจัดการการใช้แชทและการสร้างบามิ
ศิริพร ทองศิริ 1. ลูกจะเริ่มที่ตัวเองต้องหนักแน่น มั่นคง ทำตัวชัดเจนในเป้าหมายของการสร้างบามิและการศึกษาวิจัยภรรยาบ 2. ตระหนักถึงโทษของการ chat ซึ่งเป็นตัวบ่อนทำลายมากกว่าเป็นประโยชน์ต่อการสร้างบามิ 3
เนื้อหาเกี่ยวกับการควบคุมการใช้แชทเพื่อสร้างบามิและการศึกษาวิจัยภรรยา โดยเสนอแนวทางที่ชัดเจนในการลดการใช้แชทที่ไม่จำเป็น ยกตัวอย่างการตั้งเป้าหมายและใช้เวลาอย่างมีกลยุทธ์. ไม่ใช้ internet แบบไม่จำกัดแ
การนั่งธรรมะและการพัฒนาจิตใจ
161
การนั่งธรรมะและการพัฒนาจิตใจ
“แม้เราจะมีภาระกิจงานหยาบ แต่ก็อย่าดูเบาในเรื่องของการนั่งธรรมะ ให้ตั้งใจฝึกใจให้ละเอียดกันขึ้นไปเรื่อยๆ เพราะเราจะได้พี่ภายในกันจริงๆ เมื่อกาลเวลาผ่านไป ใจของเราต้องละเอียดยิ่งๆ ขึ้นไป ภารกิจเรามอยู่
ข้อความจากคุณครูไม่ใหญ่สร้างแรงบันดาลใจให้เราใส่ใจในการฝึกจิตแม้จะมีภารกิจงานประจำ โดยแนะนำให้ระวังความคุ้นเคยที่อาจทำให้หลงใหลและนำไปสู่ความเสียหายทางจิตใจ คำสอนนี้เตือนเราให้รักษาความตั้งใจในการพัฒน
การรักษาความบริสุทธิ์ในเพศภาวะของนักบวช
162
การรักษาความบริสุทธิ์ในเพศภาวะของนักบวช
"ระยำความคุ้มกันจะเลยเกิด เรื่องอธิษฐานะ จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกาลกบแนวว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เลยเกิด ◆ พระธรรมคําจารวัตร เมื่อพระกับโยมคุ้นเคยหรือใกล้ชิดกันมากเกินไปจะขัดกันให้เกิด
บทความนี้พูดถึงความสำคัญในการรักษาระยะห่างระหว่างพระและโยม เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาทางศีลธรรมและจิตใจ เนื่องจากความใกล้ชิดอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม เช่น การเผลอใจต่อเพศตรงข้ามหรือความรักที่ทำให
การป้องกันความคับแค้นในการสร้างบารมี
164
การป้องกันความคับแค้นในการสร้างบารมี
“ระวังความคับแค้นจะเลยเถิด เรื่องอึ้มอึ๋ม จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกลอนนี้ว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เลยเถิด ◆ ชินดา จันทารศรีใส ในความเข้าใจของลูก บทกลอนนี้สื่อความหมายเตือนใจในการทำงานร่
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการป้องกันความคับแค้นที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการทำงานร่วมกับเพื่อนนักสร้างบารมี โดยเน้นความสำคัญในการปฏิบัติธรรมและการสื่อสารที่เหมาะสม โดยให้อยู่ในกรอบของบารมี และแยกเรื่องปัญหาออ
การเตรียมตัวสำหรับวันครูวิชาธรรม
166
การเตรียมตัวสำหรับวันครูวิชาธรรม
ไกลถึงวันครูวิชาชธรรมาภายแล้ว เราจำทำอย่างไรให้หลวงปู่พระผู้ปราบมารมีความรู้สึกพอใจและเราเป็นสุขได้ ◎ พระครูใบภูฏว่าจานวยศักดิ์ดี มุนีสก์โก 1. ปฏิบัติบุญชา โดยนั่งสมาธิ กลั้นใจให้ใส ให้ละเอียดยิบ ให้
การทำบุญและปฏิบัติธรรมอย่างถูกหลักวิชาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้หลวงปู่พระผู้ปราบมารมีความสุขในวันครูวิชาธรรม. พระครูใบภูฏได้แนะนำให้ปฏิบัติบุญชาและอามิสชาด้วยการนั่งสมาธิและทุ่มเทกำลังทรัพย์เพื่อทำความดี.
การปฏิบัติธรรมเพื่อเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมาร
167
การปฏิบัติธรรมเพื่อเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมาร
พระประเสริฐชัย เสฐฐธรรมโม 1. ตั้งใจประกอบความเพียร ปฏิบัติธรรมให้ถูกหลักธรรมอย่างจริงจัง ขึ้นไป โดยทำตาม โอวาทว่าที่ "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" เพื่อปฏิบัติชำระพระผู้ปราบมาร 2. ตรีกะสึถึงพระผู้ปราบมารให้ได้ต
ในบทความนี้มีการเน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมโดยการตั้งใจอย่างจริงจัง โดยใช้อโหสิกรรมและการทำใจให้บริสุทธิ์ เราควรเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมารด้วยการเข้าถึงพระธรรมและวิชชาธรรมกาย ไม่เพียงแต่ละเว้นจากกาย
การงานและการปฏิบัติธรรม
170
การงานและการปฏิบัติธรรม
รัฐจงความคุ้นเคยจะเลยเด็ด เรื่องอีอีอีะ จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกลอนนี้ว่าว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เลยเด็ด พระกฤษณ์ สิทธิ์โช เวลาผ่านไปรวดเร็วจริง ๆ เดี๋ยววันเดี๋ยวคืนเดี๋ยวหมดเวลาแล้ว
ในบทความนี้พระกฤษณ์ สิทธิ์โช และพระโอภาส ปุณฺณโณเสนอความสำคัญในการจัดการเวลาเพื่องานและการปฏิบัติธรรม การพิจารณาตนเองเพื่อไม่ให้เสียเวลาและซึมซับธรรมะทุกวันเป็นสิ่งที่ต้องปฏิบัติ การรักษาจิตใจให้ดีและ
การฝึกฝนจิตใจและการสร้างบารมี
174
การฝึกฝนจิตใจและการสร้างบารมี
วันที่คืนล่วงไป ขับนี้เราทำอะไรอยู่ ◎ พระท่าน กิจจาฉโร ทุกๆ วันของความเป็นอยู่ในการดำเนินชีวิต จิตจะต้องเกาะเกี่ยวอยู่กลางกาย เมื่อใจอยู่ที่กลางกายบ่อยๆ ก็เลยจะเพิ่มขึ้นก็จะมีขยับ และเราจะมีความมุ่งม
บทความนี้นำเสนอคำสอนจากพระภิกษุเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจเพื่อสร้างบารมี โดยเน้นความสำคัญของการมีสติและการตั้งใจในการทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น พระอนุสร ฑมูฎโล ได้ชี้ให้เห็นว่า การดำเนินชีวิต
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
176
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
วันที่คืนล่วงไปฯ บันนี้เราอะไรอยู่ ◎ พระมห ติ ด คุณ ธ มโม วันที่คืนล้บแล้ว รัตติดกาล วันคืนใช้ยังอยู่นา กลับได้ วันคืนดูจอระแสธร ไหลผ่าน เรานา วันคืนเพื่ฝึกหยุดไว้ ปราชญ์รู้รัตตัญญู ทุกคำถามที่หลวงพ่
เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายใน และเรียนรู้วิชาชรรธรรม โดยหลวงพ่อได้ชี้แนะการตั้งใจให้หยุดนิ่ง การรวมใจ และการเฝ้าสังเกตอารมณ์ที่เกิดขึ้น เพื่อรักษามโนปณิธานและก้าวสู่การปฏิบั
การพิจารณาคุณค่าชีวิตและการปฏิบัติธรรมในแต่ละวัน
177
การพิจารณาคุณค่าชีวิตและการปฏิบัติธรรมในแต่ละวัน
ข้อ 27 16 กันยายน พ.ศ. 2556 ◎ ประสงค์ สมอ้อย วันคืนล่วงไปๆ บัดนี้เราทำอะไรอยู่ คำถามนี้ทำให้ลูกย้อนไปทบทวนตัวเองว่า บัดนี้ตัวได้ทำกิจที่เป็นบุญและเพิ่มความบริสุทธิ์ให้กับตัวเองมากน้อยเพียงใด ลูกพบว่า
ในบทความนี้มีการตั้งคำถามเกี่ยวกับการใช้ชีวิตว่าตอนนี้ทำอะไรอยู่ การให้เวลาและความสำคัญกับเรื่องที่ทำให้จิตใจบริสุทธิ์ถูกนำเสนอควบคู่ไปกับการสะท้อนถึงบทเรียนจากชีวิตของผู้อื่น โดยให้ความสำคัญกับการรัก