ปรับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

66 หลับตาเบา ๆ พอสบาย ๆ คล้ายกับเรานอนหลับ ปรับ ร่างกายของเราให้พอเหมาะ ต่อการนั่งเจริญภาวนา กะ- คะเนว่าให้เลือดลมในตัว ของเราเดินได้สะดวก ไม่นั่ง …

หลับตาเบา ๆ พอสบาย ๆ คล้ายกับเรานอนหลับ ปรับ ร่างกายของเราให้พอเหมาะ ต่อการนั่งเจริญภาวนา กะ- คะเนว่าให้เลือดลมในตัว ของเราเดินได้สะดวก ไม่นั่ง …

ต่างๆ ที่ผมได้สังเกตได้เรียนรู้ค่อยๆ ปรับ ทัศนคติปรับความคิดเห็นของผม ทำให้ผม เข้าใจโลกเข้าใจชีวิตถูกต้องตามความเป็นจริง ทําให้ผมเข้าใจและรู้…

ต่างๆ ที่ผมได้สังเกตได้เรียนรู้ค่อยๆ ปรับ ทัศนคติปรับความคิดเห็นของผม ทำให้ผม เข้าใจโลกเข้าใจชีวิตถูกต้องตามความเป็นจริง ทําให้ผมเข้าใจและรู้…

…ความ คล่องตัวของการหมุนเวียนโลหิตได้ดีกว่า สามารถลดหรือ เพิ่มจำนวนความถี่ในการเต้นของหัวใจ หมายถึง “ปรับ” ให้หัวใจทำงานได้ในระดับปกติ ลดการเผาผลาญ เพิ่มภูมิ คุ้มกัน ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ลดอากา…

เพิ่มจำนวนความถี่ในการเต้นของหัวใจ หมายถึง “ปรับ” ให้หัวใจทำงานได้ในระดับปกติ ลดการเผาผลาญ เพิ่มภูมิ คุ้มกัน ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ลดอากา…

…ท่านั่ง ช่างมัน ทนไปเถอะ ก็จะลองดูค่ะ ถ้าใช้ได้ ผลดีก็ดี เรื่องสูงก็ต้องแก้ไขให้ตรึกธรรมะมากกว่านี้ ปรับ ไปเรื่อยๆ คะ ก่อนนอนนุ่นนั่งสมาธิด้วยค่ะ พึ่งจะนั่งได้ ๒ คืนเอง นั่งก่อนนอน ส่วนมากจะนั่งได้ดี เพรา…

…ท่านั่ง ช่างมัน ทนไปเถอะ ก็จะลองดูค่ะ ถ้าใช้ได้ ผลดีก็ดี เรื่องสูงก็ต้องแก้ไขให้ตรึกธรรมะมากกว่านี้ ปรับ ไปเรื่อยๆ คะ ก่อนนอนนุ่นนั่งสมาธิด้วยค่ะ พึ่งจะนั่งได้ ๒ คืนเอง นั่งก่อนนอน ส่วนมากจะนั่งได้ดี เพรา…

…ีเท่าคนอื่น วิ่งได้หลายๆ รอบเหมือนพี่ๆ เขา จึงนึกวิ่ง ตอนเย็นทุกวัน ประมาณครึ่งชม. ได้ค่ะ นึกทุกวัน ปรับ จังหวะวิ่งให้สม่ำเสมอ จนกระทั่งวิ่งแล้วไม่เหนื่อยได้ เหมือนคนอื่นก็หยุดซ่อมค่ะ เวลาวิ่งแล้วเหนื่อยน…

…ีเท่าคนอื่น วิ่งได้หลายๆ รอบเหมือนพี่ๆ เขา จึงนึกวิ่ง ตอนเย็นทุกวัน ประมาณครึ่งชม. ได้ค่ะ นึกทุกวัน ปรับ จังหวะวิ่งให้สม่ำเสมอ จนกระทั่งวิ่งแล้วไม่เหนื่อยได้ เหมือนคนอื่นก็หย

… ชีวิต ปฏิบัติภาวนา ว่าเป็นสิ่งที่ละไม่ได้ อีกทั้ง ยังต้องกระทําควบคู่ไปกับการสร้างบารมี ต้องการ จะ ปรับ กระแสพลังของตนให้ ทุกๆ รูปแบบ และหากปรารถนาความ หลุดพ้นจากห้วงตาข่ายสังสารวัฏบุคคลผู้ สอดคล้องกับกร…

… ชีวิต ปฏิบัติภาวนา ว่าเป็นสิ่งที่ละไม่ได้ อีกทั้ง ยังต้องกระทําควบคู่ไปกับการสร้างบารมี ต้องการ จะ ปรับ กระแสพลังของตนให้ ทุกๆ รูปแบบ และหากปรารถนาความ หลุดพ้นจากห้วงตาข่ายสังสารวัฏบุคคลผู้ สอดคล้องกับกร…

คืออะไรแน่ เรื่องศาสนาเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ปรับ สภาวะใจ และสายตาให้เห็นภาพต่างๆ อย่างถูกต้อง มากยิ่งขึ้น สังคมจะไม่ถูกแบ่งแยกและจะสงบกว่านี้ ๗๕. คุ…

คืออะไรแน่ เรื่องศาสนาเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ปรับ สภาวะใจ และสายตาให้เห็นภาพต่างๆ อย่างถูกต้อง มากยิ่งขึ้น สังคมจะไม่ถูกแบ่งแยกและจะสงบกว่านี้ คุณพีร…

…ระโยชน์อย่างเต็มที่เท่าที่จะทำได้ เมื่อมาอยู่ที่วัด ปากน้ำ ท่านก็ทำหน้าที่ของเจ้าอาวาสอย่างดีที่สุด ปรับ ปรุงพัฒนาวัดให้เจริญรุ่งเรืองอย่างเต็มที่เต็มกำลัง ในการพัฒนาวัดของหลวงพ่อวัดปากน้ำนั้น ท่านให้ ควา…

… นอกจากนี้ยังจัดให้มีการบริจาคทานและสอนหนังสือเพื่อสงเคราะห์ผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง ท่านเป็นผู้นำในการปรับปรุงวัดให้เจริญรุ่งเรืองอย่างเต็มที่ สนับสนุนการสร้างคนเป็นอันดับแรก

…ันปลุก เอง ยาขนานนี้เป็นทั้งยาลดไข้ เป็นทั้งยาถ่ายยาระบาย เพราะฉะนั้นอุณหภูมิในร่างกายเราก็จะลดลงมา ปรับ ได้พอดีกับอุณหภูมิภายนอก ทำให้ไม่มีไข้ ก็ขอให้พวก เรารู้จักรักษาตัวกันในลักษณะอย่างนี้ นี่คือการใช้…

ในเนื้อหาได้เสนอวิธีการใช้ยาสมุนไพรไทยในการรักษาไข้และระบายท้อง โดยมีการสอนวิธีการทำยาและระบุสมุนไพรที่ใช้ เช่น ข่า และวิธีการกินยาที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อยา โดยก

คําสอนของยาย ๒ ๒๑ อดทนและปรับปรุง เราอุตส่าห์เสียสละทุกอย่างมาแล้ว เพื่อ มาสร้างบารมี มาสร้างความดี ต้องอดทน ใครจะว่าอะไรก็อดทน พ…

บทความนี้นำเสนอคําสอนจากยาย ในเรื่องการอดทนและปรับปรุงตัวเอง อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้สามารถสร้างบารมีและมีสิ่งดีๆ ติดตัวไปในภพชาติถัดไป ยายเน้นถึงความส…

…ุณยายที่ พูดเพียงสั้นๆ ว่า “เออ รู้จัก ไหม คนพาลน่ะ” ทำให้ ข้าพเจ้าครุ่นคิดมาตลอด พยายามเลิกคบคนพาล ปรับ ปรุงตนเองมาเป็นเวลาถึง ๕ ปีทีเดียว เป็นสิ่งที่ยากมาก ที่จะเลิกสูบบุหรี่ เลิกดื่มเหล้าโดยเด็ดขาด แต่…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการเลิกคบคนพาลและการปรับปรุงตนเอง ซึ่งใช้เวลาถึง 5 ปีในการเลิกสูบบุหรี่และดื่มเหล้า โดยสุดท้ายทำได้สำเร็จในปี 2543 ชีวิตได้เ…

วิธีการแก้ไข ... ตึงมี ๒ อย่าง คือตึงที่ร่างกาย กับตึงที่ใจ ตึงที่ร่างกาย ก็ให้ปรับกายให้สบายๆ ให้ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย หรือให้ยืดเส้น ยืดสาย ให้ร่างกายมีความสบายๆ ตึงที่ใจ เกิดจ…

บทความนี้เสนอวิธีการแก้ไขอาการตึงที่เกิดขึ้นทั้งในร่างกายและใจ โดยแนะนำให้ปรับกายให้สบาย ผ่อนคลายทุกส่วน รวมถึงการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินหรือเข้าห้องน้ำ เพื่อลดความกดดัน ก่อน…

…กลุ่มเดียว ต้อง ทําเป็นทีม หลวงพ่อต้องพูดบ่อย ๆ ตอกย้ำบ่อย ๆ ตอกตะปูที่เดียวมันไม่มิด ต้องย้ำบ่อย ๆ ปรับ ให้ละเอียด นิ่ง ๆ จะละเอียดขึ้น ๆ ลูกพยายาม ประคองกันให้มันต่อเนื่อง จับจุดกันให้ได้ เดี๋ยว จะดี 10…

…่ม โดยไม่ให้เรื่องหยาบ ๆ หรือปัญหากวนใจมารบกวนการทำงานร่วมกัน หลวงพ่อตระหนักถึงความจำเป็นในการย้ำและปรับปรุงวิธีการทำงานเพื่อให้กลุ่มทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและต่อเนื่อง เราต้องช่วยกันประคองและควบคุมทุก…

…ันปลุก เอง ยาขนานนี้เป็นทั้งยาลดไข้ เป็นทั้งยาถ่ายยาระบาย เพราะฉะนั้นอุณหภูมิในร่างกายเราก็จะลดลงมา ปรับ ได้พอดีกับอุณหภูมิภายนอก ทำให้ไม่มีไข้ ก็ขอให้พวก เรารู้จักรักษาตัวกันในลักษณะอย่างนี้ นี่คือการใช้…

บทความนี้นำเสนอวิธีการใช้ยาสมุนไพรเพื่อรักษาไข้ เช่น ยาใบมะกาและยาระบาย โดยชี้ให้เห็นถึงการปรับอุณหภูมิภายในร่างกายและการลดไข้ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม พร้อมกับการแนะนำให้รับประทานน้ำอย่างถูกวิธีเ…

… ดวงหนึ่งซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิมิตดวงเดิม แล้วสนใจเอา ใจใส่แต่ดวงเล็กๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะค่อยๆ ปรับ จนหยุดได้ถูกส่วน แล้วจากนั้นทุกอย่างจะค่อยๆ ปรากฏให้ เห็นได้ด้วยตนเอง เป็นภาวะของดวงกลมที่ทั้งใส ทั…

…ถึงดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค โดยเริ่มจากการน้อมนิมิตเข้ามาที่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป สติจะค่อยๆ ปรับและหยุดได้ ณ จุดศูนย์กลางของดวงนิมิต เพื่อเห็นดวงกลมที่ใสและสว่าง ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” เป็นที่พึ…

… ดังนี้ ได้นิสัยการตื่นเช้า มาจนทุกวันนี้ ๑. ๒. จิตใจเย็นขึ้น อารมณ์ดีเสมอ แม้จะมีปัญหาก็ไม่ขุ่นมัว ปรับ ๓. หน้าตา ผิวพรรณ หลังจากที่มาฝึกกลับไปจนถึงปัจจุบัน ดู ผิวพรรณดีขึ้น ทุกๆ คนทัก และทำให้ดูสดใส เด็…

การปฏิบัติธรรมเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการพัฒนาจิตใจให้สงบ โดยการนั่งสมาธิและกำหนดจิตไปยังความสว่าง ที่ทำให้เกิดความรู้สึกเบา โล่งและสุขภาพแข็งแรงขึ้น ผู้ที่ปฏิบัติธรรมพบว่ามีนิสัยการตื่นเช้า มีจิตใจเย็น

…ัยนั้น เช่น อุณหธรว่า อุภิกญู ปฏิสติเทน การเจตุโพ แปลว่า ภิกขูนี้(อันพระวินัยธรรม) พึงส่งมอบ ให้ทำ. ปรับ ด้วยอาบัติปฏิทิษย์ เป็นต้น นี้ม์ เอ็น ปัจจัยลงไว้ก่อน อนิย และ ตพุทฺ ปัจจัย ๒ นี้ไม่ต้องลง อุปนิสัย…

เนื้อหานี้นำเสนอการอธิบายบาลีไวยาในด้านนามกิตติและกิริยากิตติ โดยมีการแบ่งประเภทของปัจจัยออกเป็นสองประเภท ได้แก่ กิจจาปัจจัยและกิจจาปัจจัย ทั้งนี้ยังมีการอธิบายถึงความสำคัญของปัจจัยในบริบทของการทำงานข

…ิได้ ส่วนคนหุบนวา แม้มีด่า หรือคนตาบอดแม่ไม่หนวา ก็อุ่นไม่ได้ และพระผู้มีพระภากรงลดอับบปร่ารกิจลงมา ปรับ อาบติเพราะว่าจะชั่วหยาบ. คำที่เหลืออยู่เป็นเช่นกับสภาพก่อนไหนแล. แม่ในสภาพบานทั้งสอง ไม่เป็นอาบัติแ…

เนื้อหานี้อธิบายถึงองค์สมุนปลาสากาและบทบาทของพระวินัยที่เกี่ยวข้อง โดยเชื่อมโยงไปถึงสภาพจิตและการดำเนินชีวิตในธรรมะ. กล่าวถึงสมุฏฐานและอาบัติของภิกษูในข้อบังคับที่เฉพาะเจาะจง ที่ส่งผลต่อการเผยแผ่พระพุ

…จเช็คคือ ใบเสร็จค่าแรงงาน ควรเช็คก่อนเสมอ ไม่ผิดสมะรณ์ หรือผิดแม่ ควรเช็คก่อนเสมอ เป็นลำดับอรห์ คุย ปรับ ตัด มากกว่าอ้าย (2) อนุมานใจ เชื่อ ใจแน่ อุดมสุข อุดมสิทธิ์ อุดม ศุกษา อุดม อนุมานใจ ปลวก คนปกติ แ…

ในบทความนี้ เน้นความสำคัญของการตรวจเช็คก่อนที่จะทำงานให้เสร็จสิ้น โดยควรให้ความสำคัญกับใบเสร็จและการปรับแก้ต่าง ๆ ในการทำงาน เพื่อให้ได้ผลงานที่สมบูรณ์แบบและมีคุณภาพสูงสุด จำเป็นต้องมีกระบวนการตรวจเช็คอย่…

…" เป็นอธิบายดับปรุษสนาม มีน บุพพบ กัมมรายสนาม เป็นท้อง มีเวาะะที ดังนี้ วิ.กัม วิ. มนุสูโล อนมโล ต.ปรับ วิ. อนุมสน ปรีคติ ฯ อนุมสนปรักดิ์ตดา (อุวิ) ฯ ๑๓. คำว่า "ทยาสุตโต (นโร) = ระยะข้อนแล้วในอารมณ์ต่า…

เนื้อหาเกี่ยวกับคำศัพท์และความหมายในวิทยาศาสตร์ เช่น เอกวิสุทธิอนสนาบกษ์ และอาทิชมปรโยภาสนกฤษขมฺโม พร้อมการวิเคราะห์ศัพท์ต่าง ๆ การติดตามหลักการทางวิทยาศาสตร์ รวมถึงคำอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง โดยมีการอธิบ