หน้าหนังสือทั้งหมด

การกำหนดลมหายใจและการรักษาสมาธิ
148
การกำหนดลมหายใจและการรักษาสมาธิ
…ัสสะ 4. บุคคล 5. โภชนะ 6. อุตุ ที่บิณฑบาต หรือแหล่งอาหารไม่อดอยาก พูดคุยแต่เรื่องที่เสริมการปฏิบัติ ผู้ที่เกี่ยวข้องด้วยแล้วทำให้จิตใจผ่องใสมั่นคง อาหาร ให้พอเหมาะ และถูกกับธาตุขันธ์ สภาพแวดล้อมและอุณหภู…
การฝึกสมาธิด้วยการกำหนดลมหายใจเข้าออกมีความสำคัญในทางพระพุทธศาสนา โดยมีการแบ่งประเภทสมาธิตามลักษณะการปฏิบัติ ได้แก่ ขณิกสมาธิ, อุปจารสมาธิ และอัปปนาสมาธิ พร้อมกับการระบุสิ่งที่เป็นสัปปายะและอสัปปายะที
อานาปานสติและอานิสงส์ในการเจริญสมาธิ
149
อานาปานสติและอานิสงส์ในการเจริญสมาธิ
…ให้เป็นบาทของมรรคผล นั่นก็คือ อานาปานสติเป็นสาเหตุแห่งการทำให้ วิชชาและวิมุตติเต็มบริบูรณ์ ดังที่พระผู้มีพระภาคเจ้าได้ตรัสไว้ว่า ถ้าบุคคลปฏิบัติอานาปานสติ เธอชื่อว่าทำสติปัฏฐาน 4 ให้บริบูรณ์ ถ้าบุคคลปฏิบ…
… รวมถึงผลการป้องกันวิตกและการรับรู้วันตาย โดยความรู้ด้านอายุสังขารที่ได้จากการเจริญอานาปานสติจะทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีสติตลอดจนถึงการเผชิญหน้ากับการตายอย่างมีสติ
เรื่องพระเถระ 2 พี่น้อง
150
เรื่องพระเถระ 2 พี่น้อง
…้างหนึ่งเหยียบรอยที่ขีดไว้ ท่านก็ปรินิพพานในขณะนั้นนั่นเอง 5.7 อานาปานสติกับจริต อานาปานสติ เหมาะกับผู้ที่มีโมหจริตและวิตกจริต เพราะตามธรรมดาโมหะนั้นมี สภาพมืดมัวงมงาย ย่อมทำให้จิตใจฟุ้งซ่านโลเลหวั่นไหวอ…
…ันหนึ่งในวันอุโบสถ ท่านทั้งสองได้ออกจากอาวาสและประชุมกับพระภิกษุเกี่ยวกับการปรินิพพาน พบว่ามีหลายรูปผู้ปรินิพพานในรูปแบบต่างๆ พระเถระจึงทำการสาธิตการปรินิพพานในขณะเดินจงกรม เพื่อให้ภิกษุได้เห็นถึงความเป็…
ความเป็นมาของอุปสมานุสติ
151
ความเป็นมาของอุปสมานุสติ
…ารมณ์ ของสมาธิ และวางอุปสมานุสติไว้หลังอานาปานสติ ท่านแนะไว้ว่าอุปสมานุสติเป็นกัมมัฏฐานสำหรับพระสาวกผู้มีสติปัญญาเฉียบแหลม เช่นเดียวกับอนุสติ 6 อย่าง อุปสมานุสตินี้จะทำให้สมบูรณ์บริบูรณ์ได้โดยพระสาวกผู้ไ…
บทความนี้กล่าวถึงความเป็นมาของอุปสมานุสติในพระไตรปิฎก โดยมีการอธิบายว่าอุปสมานุสติไม่ได้เป็นเอกเทศ แต่มีความเชื่อมโยงกับฌานวรรคและอานาปานสติ อุปสมานุสติเป็นกรรมฐานสำหรับพระสาวกที่มีสติปัญญา และทำให้เข
คุณลักษณะของพระนิพพาน
152
คุณลักษณะของพระนิพพาน
5.10 คุณลักษณะของพระนิพพาน ในการเจริญอุปสมานุสตินี้ ผู้เจริญควรมีความรู้ความเข้าใจในศัพท์ที่พรรณาถึง คุณของพระนิพพาน ทั้ง 29 ประการให้ดีเสียก่อน จึงทำการเจ…
บทความนี้นำเสนอคุณลักษณะและธรรมของพระนิพพาน โดยอธิบายถึง 29 ประการที่ผู้เจริญอุปสมานุสติต้องมีความเข้าใจ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระนิพพานได้อย่างมีประสิทธิภาพ พระนิพพานเป็นธร…
คุณสมบัติของพระนิพพาน
154
คุณสมบัติของพระนิพพาน
พระนิพพานอันเป็นที่อยู่ของผู้มีคุณใหญ่ คือ ผู้สิ้นกิเลสแล้วฉะนั้น 1 มหาสมุทรย่อมเจือไปด้วย ดอกไม้ คือ ลูกคลื่นหาปริมาณมิได้ เหมือ…
พระนิพพานเป็นที่อยู่ของผู้ที่สิ้นกิเลส ซึ่งมีคุณลักษณะเปรียบได้กับมหาสมุทรที่เจือด้วยดอกไม้, โภชนะที่ส่งเสริมชีวิต, อากาศที่ไร…
ความสำคัญของอุปสมานุสติในพระธรรมกาย
155
ความสำคัญของอุปสมานุสติในพระธรรมกาย
…ี้แหละ ตถาคตจึงกล่าวว่าเป็นธรรมอันประเสริฐยอดยิ่งอยู่ดังนี้” ระลึกอย่างนี้เรื่อยๆ ไป ในการระลึกนั้น ผู้ปฏิบัติจะใช้ภาษาบาลีระลึกก็ได้ หรือ ภาษาไทยตามที่ได้แปลไว้นั้นก็ได้ ระลึกในคุณทั้ง 8 หรือ 29 ประการ …
เรื่องราวที่นำเสนอถึงการบรรยายเกี่ยวกับอุปสมานุสติที่ใช้ในการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการระลึกถึงความหมายที่ถูกต้องและการปฏิบัติเพื่อก้าวข้ามการเข้าถึงฌานสมาบัติ เช่น การยังคงใช้คำบริกรรมที่
แรงบันดาลใจจากรวงข้าว
8
แรงบันดาลใจจากรวงข้าว
…้าวใดที่น้อมลงต่ำ นั่นคือ รวงข้าวที่มีเมล็ดเต็มงาม สมบูรณ์ด้วยคุณค่าภายใน รวงข้าวสีทอง นอบน้อมต่อทุกผู้คน ดูงดงามเช่นใด ผู้มีความอ่อนน้อม ก็งดงามเช่นนั้น ในการจัดสอบธรรมสนามหลวงครั้งหนึ่ง วัดพระธรรมกายขอ…
บทความนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการเคารพและอ่อนน้อม ซึ่งเปรียบเทียบคล้ายกับรวงข้าวที่น้อมลงต่ำ รวงข้าวที่มีเมล็ดเต็มงามแสดงถึงคุณค่าภายในที่สมบูรณ์ การมีความอ่อนน้อมทำให้ทุกคนงดงาม ในบริบทของการจัดสอบธรรมส
แรงบันดาลใจจากคุณยาย
10
แรงบันดาลใจจากคุณยาย
…ันนั้นได้ไปที่บ้านธรรมประสิทธิ์ เพราะอยากพบ อยากกราบคุณยาย เนื่องจากได้ยินกิตติศัพท์ ของท่านว่า เป็นผู้ที่มีคุณธรรมสูง มีธรรมะ ละเอียดมาก สามารถระลึกชาติ รู้วาระจิตคน ได้ ฟังแล้วอยากไปเรียนธรรมะ อยากไปกร…
บทความนี้เล่าถึงความประทับใจและแรงบันดาลใจในการพบคุณยายที่มีคุณธรรมสูง ณ บ้านธรรมประสิทธิ์ ผู้ที่สามารถระลึกชาติและรู้วาระจิตคนได้ ขณะที่ผู้เขียนเรียนอยู่ในมหาวิทยาลัยปีที่ ๒ การได้กราบคุณยายทำใ…
แรงบันดาลใจจากธรรมะ
12
แรงบันดาลใจจากธรรมะ
…่อนน้อมเช่นนี้ จะมีที่มาจากไหน หากมิใช่จากใจที่ใสเย็น ใจที่อยู่กับธรรมะตลอด เวลา จึงไม่น่าแปลกใจว่า ผู้ที่มีความเคารพ อ่อนน้อม จะเข้าถึงความสงบ สว่าง ได้ง่าย ในยามที่ปฏิบัติธรรม คุณธรรมข้อนี้ ไม่เพียงแต่…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของความอ่อนน้อมและคุณธรรมในการปฏิบัติธรรม ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมเข้าถึงความสงบและสว่างได้ง่ายขึ้น ความเคารพและความอ่อนน้อมที่มีต้นกำเนิดจากใจที่ใสเย็น เป…
แรงบันดาลใจจากดร.บุกเกอร์ ที วอชิงตัน
16
แรงบันดาลใจจากดร.บุกเกอร์ ที วอชิงตัน
16 แรงบันดาลใจ ในโลกนี้...จึงมีผู้คนมากมาย ที่ประสพความสำเร็จในชีวิต อย่างงดงาม โดยเริ่มต้นจากความสะอาดนี่เอง ดังเช่นชีวิตของ ดร.บุกเก…
บทความนี้เล่าถึงชีวิตที่เป็นแรงบันดาลใจของดร.บุกเกอร์ ที วอชิงตัน ผู้ซึ่งเกิดเป็นทาสในอเมริกา แต่สามารถพลิกชีวิตจากความลำบากเป็นความสำเร็จ เขาเป็นบุคคลสำคัญทางการศึกษา ม…
แรงบันดาลใจในการใช้จีวรเก่า
29
แรงบันดาลใจในการใช้จีวรเก่า
แรงบันดาลใจ 29 ผู้มีจีวรเก่าหรือขาด รูปละผืน หรือสองผืน ตาม ความจำเป็นที่จะต้องใช้ ขอถวายพระพร พระราชา : แล้วภิกษุเหล่…
…านนท์มีการสนทนาที่เปิดโอกาสให้เข้าใจถึงความมุ่งหมายและแรงบันดาลใจในการใช้ของเก่าอย่างมีคุณค่า สำหรับผู้ถือจีวรเก่าและผู้ที่สนใจในด้านนี้สามารถศึกษาต่อได้ที่ dmc.tv ในอนาคต
แรงบันดาลใจจากความงามและความดี
41
แรงบันดาลใจจากความงามและความดี
แรงบันดาลใจ 41 งามเทียบเท่าการทําความดีไม่ เพราะเนื้อแท้ของความงามอยู่ที่จิตใจ ผู้ที่รักในการทำความดี มีจิตใจดีงาม เท่านั้น จึงจะนับได้ว่าเป็นผู้มีความ งามอย่างแท้จริง กาลครั้งหนึ่งน…
เนื้อหานี้ว่าด้วยความงามที่แท้จริงซึ่งเกิดจากจิตใจที่ดี การใช้กลอุบายเพื่อให้ได้ความรักผ่านหน้ากากของความงามที่ไม่แท้จริง โดยยกตัวอย่างของขุนนางหนุ่มที่พยายามทำให้สาวน้อยหลงรักเขา ผ่านการแสร้งทำเป็นคน
แนวคิดและวัตถุประสงค์ในการเจริญอสุภกัมมัฏฐาน
12
แนวคิดและวัตถุประสงค์ในการเจริญอสุภกัมมัฏฐาน
…้าไปดูอสุภะ และใช้วิธีการพิจารณาอสุภะด้วยอาการ 11 3. การเจริญอสุภกัมมัฏฐานเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ผู้ปฏิบัติจะต้องนึกภาพอสุภะ ทั้ง 10 ประการเอาไว้ที่ศูนย์กลางกาย และบริกรรมภาวนาด้วยคำภาวนาตามประเภทของอ…
…่อคลายกำหนัดยินดีและเข้าถึงพระธรรมกาย โดยการพิจารณาอสุภะทั้ง 10 ประการ ซึ่งสามารถใช้ร่างกายของตนหรือผู้อื่นได้ การปฏิบัตินี้มีอานิสงส์หลายประการ เช่น การบรรเทากามราคะและเห็นถึงความไม่เที่ยงของร่างกาย บุค…
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและอสุภะ
15
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและอสุภะ
…เป็นของเรา คนทั้งหลายไม่รู้ว่าร่างกายนี้ถูกเครื่องตกแต่งปิดบังไว้ จึงไม่รู้ว่าร่างนี้มีลักษณะไม่งาม ผู้ชายจึงยินดีในหญิง หญิงจึงยินดีในชาย แต่เมื่อว่าโดยปรมัตถ์แล้ว ร่างกายนี้ที่ชื่อว่าเป็นของ น่ายินดีแม…
…วมีความน่าเกลียด ส่งผลให้มนุษย์หลงใหลซึ่งอวิชชา เข้าใจว่าเป็นของปรารถนา การเจริญอสุภกัมมัฏฐานช่วยให้ผู้คนเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายและค้นพบความสงบภายใน ด้านหลักฐานในพระไตรปิฎกมีการอธิบายรูปแบบการเจ…
การพิจารณาสภาพแวดล้อมและซากศพในอสุภกัมมัฏฐาน
17
การพิจารณาสภาพแวดล้อมและซากศพในอสุภกัมมัฏฐาน
…กที่ดูสภาพแวดล้อมแล้ว จึงทำการพิจารณาซากศพหรือเจริญอสุภกัมมัฏฐาน โดยมีข้อปฏิบัติในการพิจารณาคือ 3.1 ผู้ปฏิบัติต้องยืนอยู่เหนือลม อย่ายืนใต้ลม เพราะกลิ่นเน่าเหม็นของศพจะ รบกวน หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ควรใช้ผ้…
…ากศพต้องมีระเบียบเพื่อไม่ให้เกิดความกลัวโดยการเลือกจุดยืนที่เหมาะสม และควรเลือกศพที่เหมาะสมกับเพศของผู้ปฏิบัติ กล่าวคือ ใช้ศพเพศเดียวกันเพื่อลดโอกาสเกิดกามราคะ การปฏิบัติควรอยู่เหนือกรอบความคิดและบรรเทาค…
การเจริญอสุภะและการพิจารณาความไม่สวยงามของร่างกาย
22
การเจริญอสุภะและการพิจารณาความไม่สวยงามของร่างกาย
…ูกเป็นท่อนมีสีขาวดังสีสังข์ 1.5 ข้อปฏิบัติเพิ่มเติมของการเจริญอสุภะ การเจริญอสุภกัมมัฏฐานนั้น สำหรับผู้ที่มีนิสัยขลาดกลัวหรือกลัวผี เมื่อเกิดอุคคหนิมิต และขาดอาจารย์คอยควบคุมสอนการปฏิบัติ ก็อาจเข้าใจผิดว…
…งามในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นซากศพที่ไม่มีชีวิตหรือร่างกายที่ยังมีชีวิต นอกจากนี้ยังพูดถึงปัจจัยที่ทำให้ผู้ปฏิบัติอาจเข้าใจผิดและกลัว ทำให้ควรมีเพื่อนสหายในการปฏิบัติ และการมองร่างกายในแง่มุมที่แตกต่างออกไปว…
การเจริญอสุภกัมมัฏฐาน
23
การเจริญอสุภกัมมัฏฐาน
… สังขาร ทั้งปวงเป็นทุกข์ และพิจารณาศพที่อยู่ตรงหน้าของเรานี้ว่า เมื่อศพนี้ยังมีชีวิตอยู่ เขาหรือเธอ ผู้นั้นไม่เคยปรารถนาที่จะตาย ไม่เคยต้องการจะเจ็บป่วยหรือแก่เฒ่า แต่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้อง เป็นไปเช่นนี…
การเจริญอสุภกัมมัฏฐาน เป็นการปฏิบัติที่ส่งเสริมความเข้าใจในธรรมชาติที่ไม่เที่ยงของร่างกายและสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ล้วนแล้วแต่มีความทุกข์ มนุษย์จะไม่สามารถควบคุมร่างกายและสิ่งต่างๆ ได้ตามความปรารถนา ท
อสุภกัมมัฏฐาน: การเจริญรู้จักความไม่เที่ยงในร่างกาย
26
อสุภกัมมัฏฐาน: การเจริญรู้จักความไม่เที่ยงในร่างกาย
…วนที่เหลือพากันเข้าบ้าน ยสะแทงและพลิกศพนั้นให้ไหม้อยู่ ก็ได้อสุภสัญญา เขา ได้แสดงแก่อีก 4 คนด้วยว่า ผู้เจริญจงเห็นของไม่สะอาด น่าเกลียดนี่ อีก 4 คนนั้นก็ได้อสุภสัญญา ในศพนั้น เขาทั้ง 5 พากันไปบ้านแล้วบอก…
การเจริญอสุภกัมมัฏฐาน เป็นแนวทางที่ช่วยให้เรามองเห็นความไม่เที่ยงในร่างกายและพัฒนาจิตใจอย่างมีสติ หนึ่งในผลสำเร็จคือการบรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ มีอานิสงส์ที่ทำให้เห็นความไม่เที่ยงและความตายที่มีอยู่ในท
แนวคิดและวัตถุประสงค์ของพรหมวิหาร
31
แนวคิดและวัตถุประสงค์ของพรหมวิหาร
…ั้นคือธรรมเป็นเครื่องอยู่อัน ประเสริฐ ประกอบด้วย เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา 2. ในการเจริญเมตตาภาวนา ผู้ปฏิบัติต้องยังจิตให้เกิดเมตตา คือมีความรักความ ปรารถนาต่อสรรพสัตว์ และแผ่เมตตาจิตให้แก่ตนเอง บุคคลที…
…า มุทิตา และอุเบกขา การเจริญเมตตาภาวนาต้องมีความรักความปรารถนาต่อสรรพสัตว์ โดยแผ่เมตตาให้กับตนเองและผู้อื่น การเจริญกรุณาภาวนาจะพิจารณาถึงความปรารถนาของสัตว์ให้พ้นทุกข์ การเจริญมุทิตาจะทำให้เกิดความยินดี…