ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 152 / 177

…ู่ในประเทศไทยสัก ๑๐ วัน แล้วจึงเดินทางต่อไปยังประเทศญี่ปุ่น ระหว่างที่พักอยู่ในประเทศไทย ก็ตั้งใจจะ ฝึกฝนตนเองด้วยการศึกษาและปฏิบัติสมาธิ ภาวนาอย่างจริงจัง นับว่าเป็นโชคดีอย่างมหาศาล ที่คุณ เดวิดเดินทางไ…

กั ล ย า ณ ม ต ร ต่ า ง เ เ ด น หนุ่มอังกฤษ ติดใจสมาธิ สัมภาษณ์และเรียบเรียงโดย กัลยาณมิตรสุวณีย์ ศรีโสภา ดวยความตั้งใจอันมั่นคงแน่วแน่ คุณเดวิด ออลลิงตัน (David Ollington) หนุ่มชาวอังกฤษ จึงได้เดินทา

…ี่ใจเขาเปิดรับเรื่องนี้ได้ทีเดียว อาจจะมีบางคน ไม่เชื่อ สงสัย แต่ก็มั่นใจว่า เพื่อนผมสองคน จะต้องลองฝึก ถ้าเขาเห็นผลดีก็จะนำให้คนอื่น ลองฝึกตามไปด้วย” สมาธิไปใช้ให้เป็นประโยชน์สำหรับการ ศึกษาเมื่อคุณได้เ…

…ี่ใจเขาเปิดรับเรื่องนี้ได้ทีเดียว อาจจะมีบางคน ไม่เชื่อ สงสัย แต่ก็มั่นใจว่า เพื่อนผมสองคน จะต้องลองฝึก ถ้าเขาเห็นผลดีก็จะนำให้คนอื่น ลองฝึกตามไปด้วย” สมาธิไปใช้ให้เป็นประโยชน์สำหรับการ ศึกษาเมื่อคุณได้เ…

… อปริหานิยธรรมข้อที่ 5 ท่านได้ยินดีในเสนาสนะป่า คือยินดีใน ความวิเวก ความสงบ พูดง่าย ๆ ก็คือ รักการ ฝึกสมาธิ ชอบตะล่อมใจตัวเองให้เกิดความ สงบ เพราะฉะนั้น ใครที่อยากเป็นกัลยาณ มิตรให้กับชาวโลก ต้องฝึกสมาธ…

เทวดาบนสวรรค์ชั้นต่าง ๆ ท่านเป็นได้แค่ รุกขเทวดาที่มีวิมานแทรกซ้อนอยู่ตามต้นไม้ หรือ ภุมเทวาซึ่งมีวิมานแทรกซ้อนอยู่ตาม เนินเขา ตามจอมปลวก เพราะท่านเป็นกาย ละเอียด เทวดาพวกนี้ที่มีฤทธิ์บันดาลอะไรได้ ก็

…ัวเราเองเมื่อวานนี้กับวันนี้ว่า มีความดี ๘๔ ก ล ย า ณ มิตร ใครที่อยากเป็นกัลยาณมิตรให้กับ ชาวโลกต้องฝึกสมาธิให้สม่ำเสมอ ไม่เช่นนั้นแม้จะเป็นกัลยาณมิตร ให้กับตัวเองก็ยังไม่ได้ เพิ่มขึ้นมาบ้างไหม เช่น เมื่…

กันไม่ได้หรอก พื้นฐานมันไม่เท่ากัน บางคน มีความทะเยอทะยานสูงท่วมหัว พอตั้งใจ นั่งสมาธิปั๊บ กิเลสที่เคยสูงท่วมหัวกลับลดลง มาเหลือแค่เอวเท่านั้น ในขณะที่บางคนมี ความอยากไม่มาก กิเลสมีสูงแค่หัวเข่า ถึงจะ

…่วงเดือนเมษายนที่ผ่านมานี้ ทาง วัดพระธรรมกาย ได้จัดโครงการอบรมที่สำคัญ ขึ้นโครงการหนึ่ง คือ “โครงการฝึกอบรม เยาวชน เพื่อพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ โดยเน้นให้เยาวชนที่เข้าอบรม ได้เข้าใจถึง พื้นฐานของการเป็นคน…

…่วงเดือนเมษายนที่ผ่านมานี้ ทาง วัดพระธรรมกาย ได้จัดโครงการอบรมที่สำคัญ ขึ้นโครงการหนึ่ง คือ “โครงการฝึกอบรม เยาวชน เพื่อพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ โดยเน้นให้เยาวชนที่เข้าอบรม ได้เข้าใจถึง พื้นฐานของการเป็นคน…

…เดี๋ยวนี้คิดว่า เราต้อง ทำตามวิถีทางที่ถูกต้อง จะต้องนึกถึงคุณ ธรรมก่อนผลประโยชน์เสมอ นอกจากนี้ผมถูกฝึกให้ทำงานเร็วขึ้น ปกติผมมีนิสัยทำงานช้า รับประทานก็ช้า ตอนนี้ต้องปรับตัวใหม่” ปณิธานอันแน่วแน่.......…

…เดี๋ยวนี้คิดว่า เราต้อง ทำตามวิถีทางที่ถูกต้อง จะต้องนึกถึงคุณ ธรรมก่อนผลประโยชน์เสมอ นอกจากนี้ผมถูกฝึกให้ทำงานเร็วขึ้น ปกติผมมีนิสัยทำงานช้า รับประทานก็ช้า ตอนนี้ต้องปรับตัวใหม่” ปณิธานอันแน่วแน่.......…

… สามเณรตลอดจนข้าราชการ พนักงานรัฐ วิสาหกิจและประชาชนโดยทั่วไป เช่น ปี พ.ศ. ๒๕๑๗-๒๕๓๒ รับอุปถัมภ์ การฝึกอบรมพระนักศึกษาชั้นปีที่ ๔ ของ สภาการศึกษามหามกุฏราชวิทยาลัย มหา วิทยาลัยทางพุทธศาสนา วัดบวรนิเวศวิห…

ท่านอยากเรียนหนังสือมาก แต่ไม่มีเงินเรียน เห็นเพื่อนเรียนแล้วอยากเรียนมาก ทำให้ท่าน ตั้งปณิธานว่า ต่อไปถ้ามีโอกาสช่วยเหลือ เด็กให้มีการศึกษาได้ก็จะพยายามทำ เช่น การสร้างโรงเรียนหรือให้ทุนการศึกษา ส่วน

…จารณาดูแล้วก็เห็นว่าองค์มรรค องค์สุดท้ายนั้น คือ “สัมมาสมาธิ” เป็นสิ่ง ที่ต้องลงมือปฏิบัติ จึงได้ลองฝึกทำสมาธิแบบ อานาปานสติและสติปัฏฐาน ๔ กำหนดลม หายใจเป็นกายในกาย ตามตำราแต่มิได้เคย ฝึกหัดกับอาจารย์ท่า…

ก ล ย า ณ มิ ต ร แรงจูงใจ โดย ศาสตราจารย์แพทย์หญิง ภุมรา ตาละลักษณ์ ปี พ.ศ. 2516 ชุมนุมพุทธธรรมศิริราช ได้จัดนำอาจารย์ และนักศึกษาไปสวนโมกข์เป็นครั้งแรกที่ดิฉัน สนใจศึกษาธรรม หลังจากได้ฟังท่านพุทธทาส

…ดสารพัด จิตก็วุ่นอยู่กับความคิด การปล่อยวางความคิด ต่าง ๆ จึงทำได้ยาก คิดในใจว่า น่าจะลองดู และน่าจะฝึกทำได้ เพียงแต่ความไม่เคยชิน ที่จะคิดให้เห็นภาพในท้อง ฝึกอย่างอื่นยังฝึกได้ ทำไมจะฝึกนึกให้เห็นภาพในท…

วันที่ 4 พฤศจิกายน 2528 หลานดิฉันได้คุยเรื่องไปวัดพระธรรมกาย กับเพื่อนและรู้สึกประทับใจมากเมื่อไปกราบ หลวงพ่อธัมมชโย พอดีกับลูกชายเคยปรารภ ว่าคัดจมูกเป็นประจำจากแพ้อากาศ ทำสมาธิ แบบกำหนดลมหายใจไม่สะดว

…รยากที่จะฟังเข้าใจ เมื่อกราบเรียนถามว่าจะต้องปฏิบัติต่อไป อย่างไร? ท่านบอกให้เข้ากลางไปเรื่อย ๆ ให้ ฝึกให้คล่อง ขณะนั้นก็ยังไม่เข้าใจว่า “เข้า กลาง” หมายถึงอะไร? อะไรคือ “กลาง” กลับ มาคิดอยู่หลายวัน คิดแ…

๑๗ ธันวาคม ๒๕๓๑ เช้านี้ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกแช่มชื่น เบิกบาน คิดอยากไปกราบหลวงพ่อ ท่านสอน มาตั้งนาน ยังไม่เคยนำดอกไม้ ธูปเทียนไป กราบท่านเป็นการไหว้ครูบาอาจารย์ อยากไป กราบเรียนท่านถึงผลการปฏิบัติแ

…ึกเสียใจ เพียงแต่คิดว่า ก็เป็นสิ่งที่จะทดสอบความมั่นคงทาง อารมณ์ของตนเอง เป็นแรงกระตุ้นให้เรา จะต้องฝึกฝนตนเองให้มากยิ่งขึ้น ที่ได้มา ศึกษาเล่าเรียนนั้น เรามิได้มาศึกษาเพื่อ ต้องการรางวัลหรือประกาศนียบัต…

…ึกเสียใจ เพียงแต่คิดว่า ก็เป็นสิ่งที่จะทดสอบความมั่นคงทาง อารมณ์ของตนเอง เป็นแรงกระตุ้นให้เรา จะต้องฝึกฝนตนเองให้มากยิ่งขึ้น ที่ได้มา ศึกษาเล่าเรียนนั้น เรามิได้มาศึกษาเพื่อ ต้องการรางวัลหรือประกาศนียบัต…

…่ต้องรบกวนใครเขา สวัสดีค่ะ คุณสุขใจ ด้วยความเคารพอย่างสูง สุขใจ โรจนรัตน์ อุปสรรคมีเอาไว้ให้ข้าม การฝึกสมาธิ นั้นไม่ใช่ของง่าย แต่ก็ไม่ใช่ของยาก ขอให้ มีความเพียร อย่าท้อแท้ อดทนนะคะเพื่อผล ประโยชน์อันไพ…

…่ต้องรบกวนใครเขา สวัสดีค่ะ คุณสุขใจ ด้วยความเคารพอย่างสูง สุขใจ โรจนรัตน์ อุปสรรคมีเอาไว้ให้ข้าม การฝึกสมาธิ นั้นไม่ใช่ของง่าย แต่ก็ไม่ใช่ของยาก

…หันมาจับมือร่วมแรงร่วมใจ กันพัฒนาประเทศชาติ และ อีกประการหนึ่งก็คือ การใช้ กลยุทธ์โดยใช้มวยไทยในการ ฝึกพวกอันธพาลและเด็กเกเรทั้ง หลายที่ตำรวจจับได้ โดย คนพวกนี้จะถูกนำตัวส่งเข้า ค่ายฝึก แล้วนำมาหัดมวยไทย…

ของประเทศไทยกับประเทศ ฝรั่งเศสว่า ได้พัฒนาขึ้นเป็น ลำดับ ประเทศฝรั่งเศสได้จัด งานเป็นการใหญ่ เพื่อฉลอง ความสัมพันธ์ระหว่างไทย-ฝรั่ง เศส ครบรอบ ๒๐๐ ปี เป็น งานที่ใหญ่มาก ซึ่งคนไทยหรือ เจ้าหน้าที่ไทยเอง

…้นอย่างนี้ ส่วนผู้เป็นนายที่อยากได้ลูกน้องที่มองตาก็รู้ใจ ใช้ งานคล่อง ก็จะได้เอาหลักเกณฑ์เหล่านี้ไปฝึกอบรมคนใน หน่วยงานให้เห็นเป็นแนวทาง ส่วนใครที่มีแววเข้าท่าเข้าทาง ก็จะได้คัดเลือกเอามาฝึกให้รับใช้ใกล…

หลวงพ่อเองเมื่ออ่านเนื้อหาโดยตลอดแล้ว ก็ต้อง ยอมรับว่า คนที่เป็น "บ่าว" ตามนัยยะของหนังสือเล่มนี้ต้อง ฝีมือเยี่ยม และทำงานด้วยชีวิตจิตใจที่ผูกพันจริง ๆ จึงจะได้ ความไว้วางใจให้เข้ารับใช้ใกล้ชิดในหน้าท

…ห็นคุณค่า และตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าว จึงให้เด็กอนุบาล และเด็กชั้นประถมศึกษาตั้งแต่อายุ 7 ขวบถึง ฝึกนั่งสมาธิ ประมาณ ๔๕ นาที โดยมีคุณพ่อคุณแม่ ครูประจำชั้นและคณะครูอาจารย์คอยเฝ้าสังเกตการณ์ ในห้องประช…

MAI นำเด็กนั่งสมาธิครั้งแรก ในวันที่ ๒๐ กันยายน ๒๕๓๒ เวลา...ได้ให้โอกาสแก่ทุกคนเท่า ๆ กัน แต่เวลาของแต่ละคนนั้น มีคุณค่าไม่เท่ากัน ช่วงชีวิตของแต่ละคน นับว่า วัยเยาว์ เป็น วัยบริสุทธิ์ เป็นช่วงพื้นฐาน

…อนกลับไปพูดถึงหลักการปฏิบัติในหัวข้อที่ ๒ ที่กล่าวมาข้างต้นโดยสรุปอีกครั้งคือ ขั้นตอนที่ ๑ เป็นสมถะ ฝึกสมาธิระดับอุปจาระและอัปปนาสมาธิระดับฌาน ขั้นตอนที่ ๒ เป็นสติปัฏฐาน ๔ ทั้งด้านสมถะและวิปัสสนา ในด้านส…

ส่วนใหญ่จะไม่รู้จักพุทธศาสนาอย่างแท้จริง ต ไม่เฉพาะการ อานิสงส์ข้อที่ ๓ เป็นจุดมุ่งหมายแท้จริงของพุทธศาสนา คือ "วิมุตติ” ซึ่งเป็น สาระอันแท้จริงของธรรมปฏิบัติทุก ๆ วิธีทางพุทธศาสนา ปฏิบัติตามแนววิชชาธ

…กำหนดไว้นั้นก็เพื่อ ปารีส การเดินทางโดยสายการบินภายใน หน้าที่ให้มารับอาตมา แล้วพาไปพบ เป็นไปเพื่อการฝึกฝนตัวเอง นอกจาก ประเทศของฝรั่งเศสนั้น ถ้าเทียบกับ กับพระสังฆราชของเวียดนามในไม่ช้านี้ ทางด้านศีลธรรม…

โซบอนน์ และเป็นบุคคลที่มีความรู้และ เวลาที่ท่านจะชื่นชมกับผลงาน ร่อนลงที่ท่าอากาศยานในเวลาประมาณ ผลงานการค้นคว้าอย่างดีในทางวิชาการ ในการวิเคราะห์วิจัยของท่าน ท่านแสดง ชั่วโมงหลังจากนั้น ในพุทธศาสนาตั

….สมชาย) ให้มาเจอ ส่วนกรมยุทธการ ทหารบก ด้านการจัด ราบม้า มาเป็นกรม ท่านเจ้ากรม กรุณา อานุมัติ ทางกองฝึก ต้องประสงค์ (๒) จำนงใจ ส่วนกรม กบ. นั้นขอให้ กับนคร) สองนาย ได้ช่วยกัน สวพ.ทบ. ขอเพียงหนึ่ง จึงจัดใ…

….สมชาย) ให้มาเจอ ส่วนกรมยุทธการ ทหารบก ด้านการจัด ราบม้า มาเป็นกรม ท่านเจ้ากรม กรุณา อานุมัติ ทางกองฝึก ต้องประสงค์ (๒) จำนงใจ ส่วนกรม กบ. นั้นขอให้ กับนคร) สองนาย ได้ช่วยกัน สวพ.ทบ. ขอเพียงหนึ่ง จึงจัดใ…

…ระเดี๋ยวก็ทะเลาะกัน แต่ว่าความสุขอีกประการหนึ่ง "สุขอันเกิดจากการสงบใจ” คือได้จาก การเข้าถึงธรรมะการฝึกสมาธินี้เอง ถ้า ใครได้สัมผัสแล้วนะ ติดใจ... คนเราต้องมี สิ่งทดแทน ถ้าไม่ให้เขาสนุกทางโลกก็ ยื่นข้อแม…

…ระเดี๋ยวก็ทะเลาะกัน แต่ว่าความสุขอีกประการหนึ่ง "สุขอันเกิดจากการสงบใจ” คือได้จาก การเข้าถึงธรรมะการฝึกสมาธินี้เอง ถ้า ใครได้สัมผัสแล้วนะ ติดใจ... คนเราต้องมี สิ่งทดแทน ถ้าไม่ให้เขาสนุกทางโลกก็ ยื่นข้อแม…

…น ๆ พอทน เอามาพันคอได้ หรือถ่านเป็นกระสอบ ๆ เผาแดง ๆ เดินเหยียบได้เหมือนกัน แต่ว่า ได้เป็นช่วง ๆ ตอนฝึกใหม่ ๆ ถ่านหุงข้าว ของแม่หมดไปหลายกระสอบ แม่เลยค่าเอา ว่าล้างผลาญถ่านแม่หมด ทำไงดี ทำ อะไรมาล้างกล้ว…

แต่ปรอทมันก็อยู่ได้ ๗ วัน พอพ้น ๗ วัน เอ๊ะเย็นกว่าจริง ๆ ก็ถามว่าท่านทำอย่างไร ก็ยังเป็นสมถะอยู่นั่นเอง มันก็ไม่เหนียวแล้ว ใส่ปรอทนี่ไหนจะ ท่านบอกว่าก็ตอนที่พี่จะให้เย็น ผมก็นึก สิ่งหนึ่งที่จะฝากเอาไว