หน้าหนังสือทั้งหมด

ประสบการณ์การเข้าถึงธรรมในสมาธิ
104
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรมในสมาธิ
…ขึ้น ปฏิเสธองค์พระ เขาบอก ไม่เอาๆ ปฏิเสธ แต่ก็เสียดาย ประสบการณ์ และความสุขที่ได้รับเมื่อสักครู่นี้ รู้สึกมันสบาย มีความสุขจังเลย ที่ได้เห็นแสงสว่าง เห็น ดวงธรรม ก็หลับตาลงไปใหม่ พอนิ่งถูกส่วนเห็นแสงสว่างอี…
เนื้อหานี้สำรวจประสบการณ์การเข้าถึงธรรมในสมาธิของผู้ปฏิบัติที่แตกต่างทั้งเชื้อชาติและศาสนา โดยมีการเห็นองค์พระและดวงธรรมที่นำมาซึ่งความสุขและความสงบภายใน จัดเป็นแนวทางที่นักศึกษาและผู้สนใจจะได้เรียนรู
วิจารและปีติในสมาธิ
41
วิจารและปีติในสมาธิ
…ไหล แต่เกิดนิดหน่อยแล้วก็ดับไป 2. ขณิกาปีติ คือ ปิติชั่วขณะ ได้แก่ ความยินดีที่เกิดขึ้นชั่วขณะ ทำให้รู้สึกแปลบขึ้นตาม ร่างกายเหมือนฟ้าแลบ แต่เพียงพักเดียวก็ดับไป บางครั้งเกิดคันตามใบหน้าเหมือนมีมดหรือมีไรมา…
เนื้อหานี้พูดถึงการทำสมาธิผ่านการวิจารและปีติ โดยวิจารหมายถึงการประคองจิตไม่ให้ลังเล และปีติคือความรู้สึกปลาบปลื้มจากการทำสมาธิ อธิบายความสัมพันธ์ของวิตกและวิจาร เช่น เสียงระฆังและการบินของนก ให้ความเข้าใจ…
จิตวิทยาและการทำงานที่สะอาดเรียบร้อย
102
จิตวิทยาและการทำงานที่สะอาดเรียบร้อย
…บทำอะไร ถ้าไม่ถูกใครหรือสิ่งใดมาบังคับ ก็สามารถนั่งเฉยๆ ได้ เป็นวันๆ เมื่อจำเป็นจะต้องคิดหรือทำอะไร รู้สึกว่ายากไปหมด รู้สึกเกินความสามารถ พลังกายพลังใจ ไม่ค่อยมี ทำอะไรก็จะรู้สึกเบื่อก่อนที่งานนั้นจะสำเร็จ…
…่น ราคจริตที่มีความละเอียดในการทำงานและโทสจริตที่มักจะทำงานอย่างรีบร้อน และโมหจริตที่ไม่ชอบทำงานหรือรู้สึกเบื่อในการทำงานแต่ละอย่าง โดยการเปรียบเทียบการกวาดที่อยู่อาศัยแต่ละประเภทจริตแสดงให้เห็นถึงวิธีการทำ…
โทสจริตและโมหจริตในจิตใจมนุษย์
105
โทสจริตและโมหจริตในจิตใจมนุษย์
… ซึ่งจำต้องใช้ปัญญาพิจารณาหาเหตุผล คนโมหจริตผู้มีจิตใจที่ไม่ค่อยจะสนใจในสิ่งทั้งปวงมักเกิดความรำคาญ รู้สึกว่าเป็นการทรมานในการที่จะแสดงหรือฟังความคิดเห็นนั้นๆ ทั้งนี้ ก็เพราะว่า มีโมหะเข้ามาบดบังปัญญา เป็นค…
บทนี้สำรวจลักษณะของคนที่มีโทสจริตและโมหจริต โดยโทสจริตคือผู้มีจิตใจต่ำ โกรธง่าย และไม่มีความเคารพผู้อื่น ขณะที่โมหจริตหมายถึงคนง่วงเหงาหาวนอน ตื่นตระหนก และขาดความมั่นใจในตนเอง พฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลต่
แนวคิดการเจริญมรณานุสติ
73
แนวคิดการเจริญมรณานุสติ
…ทั่งเกิดธรรมสังเวช และสงบหยุดนิ่งเป็นสมาธิ โดยมรณสัญญาที่ เกิดขึ้นนั้นจะเกิดขึ้นในลำดับขั้นที่มีความรู้สึกว่าจะมีชีวิตเพียงแค่วันหนึ่งคืนหนึ่ง จนกระทั่ง รู้สึกเพียงแค่ลมหายใจเข้าออก 3. การเจริญสมาธิโดยใช้มร…
…ธีการ และขั้นตอนของการปฏิบัติ พร้อมทั้งอานิสงส์ที่ได้รับจากการปฏิบัตินี้ นอกจากนี้ยังทำให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกไม่ประมาทในกุศลธรรมด้วย
การฝึกอานาปานสติเพื่อความสงบ
143
การฝึกอานาปานสติเพื่อความสงบ
…หายใจยาวๆ ลึก ๆ ช้า ๆ ที่เรียกว่าหายใจ ให้เต็มปอด ให้จิตใจโปร่งสบาย คอยกำหนดลมหายใจเข้าออกให้รู้ชัด รู้สึกตัวตลอด อย่าหลงลืมหรือเผลอสติ เมื่อหายใจออกก็รู้ว่าหายใจออก หายใจเข้าก็รู้ว่าหายใจเข้า หายใจ เข้าออก…
การเจริญอานาปานสติเพื่อให้จิตสงบถึงระดับอัปปนาสมาธิ จำเป็นต้องเลือกสถานที่ที่สงบและหลีกเลี่ยงเสียงรบกวน ในระหว่างการนั่งสมาธิควรตั้งกายให้ตรงและหายใจอย่างช้า ๆ ตระหนักถึงลมหายใจเข้าออก การนับลมหายใจแล
การเจริญอานาปานสติกับการเข้าถึงสมาธิ
147
การเจริญอานาปานสติกับการเข้าถึงสมาธิ
…กระสับกระส่าย เป็นกายที่เบา ฉันใด เมื่อลมหายใจละเอียดมากขึ้น ความกระวนกระวายทางกายก็สงบไป จึงมี ความรู้สึกว่ากายเบาเหมือนลอยอยู่บนอากาศ ๆ ง. ฐปนานัย คือ ลมหยุด ขั้นนี้ใจรวม ลมหายใจเริ่มหยุด เมื่อปฏิบัติต่อไ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกอานาปานสติ ซึ่งนำไปสู่อาการของร่างกายที่เบา รู้สึกเหมือนลอย และหยุดหายใจขณะปฏิบัติภาวนา สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาจิตใจ และสามารถพาไปสู่ระดั…
อรูปกัมมัฏฐานและผลของการเข้าฌาน
110
อรูปกัมมัฏฐานและผลของการเข้าฌาน
…่ ไม่รู้ก็ใช่ ใน “เหตุว่างของจตุตถฌาน” อากิญจัญญายตนฌานก็ จางหายไป เกิด เนวสัญญานาสัญญายตนฌานแทนที่ รู้สึกว่าละเอียดจริงประณีตจริง ธรรมกาย นั่งอยู่บน เนวสัญญานาสัญญายตนฌาน (นี่เป็นส่วนอรูปฌาน) เหล่านี้ เรีย…
การศึกษาในอรูปกัมมัฏฐานเกี่ยวข้องกับการเข้าฌานทั้ง 8 โดยสามารถย้อนกลับได้ ในที่สุดส่งผลสู่อภิญญา 6 ซึ่งรวมถึงการกำจัดกิเลส นักศึกษาเรียนรู้วิธีการปฏิบัติขั้นสูงนี้เพื่อประยุกต์ใช้ในธรรมกายและเตรียมพร้
ธาตุทั้ง 7 และการรับรู้สัมผัส
149
ธาตุทั้ง 7 และการรับรู้สัมผัส
…ลากระทบกายย่อมผลัดเปลี่ยนกันกระทบ สุดแต่ว่าอันไหนจะ เด่นชัดขึ้นเป็นใหญ่อันนั้นก็กระทบแรง ให้เกิดความรู้สึกขึ้นเฉพาะอันนั้น เช่น ฤดูหนาว เย็น กระทบ ฤดูร้อน ร้อนกระทบ ผันแปรไปตามอุตุนิยมซึ่งไม่มีอะไรมาห้ามปรา…
เนื้อหาว่าด้วยการศึกษาโผฏฐัพพธาตุและธัมมธาตุ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการรับรู้สัมผัสในร่างกายมนุษย์ อธิบายสภาวะต่างๆ ของธาตุ เช่น ปฐวี เตโช วาโย และความสำคัญของธัมมธาตุในการคิดและรู้ อธิบายถึงการเกิดและดับซึ
ความเข้าใจเกี่ยวกับเวทนาและตัณหา
215
ความเข้าใจเกี่ยวกับเวทนาและตัณหา
4. ความรู้สึกเป็นทุกข์ทางใจ (โทมนัสเวทนา) 5. ความรู้สึกเฉย ๆ คือ รู้สึกเป็นกลางๆ ไม่สุข ไม่ทุกข์ (อุเบกขาเวทนา) เ…
เนื้อหาในบทนี้สรุปความรู้สึกทางใจและการแยกแยะตัณหาที่เกิดจากความอยากมีความสุขหรือความทุกข์ การวิเคราะห์เวทนาที่แบ่งเป็น 2 ชนิด ไ…
การดับสังขารและวิญญาณ
229
การดับสังขารและวิญญาณ
…รู้ ทางใจ หรือกล่าวอีกอย่างหนึ่งคือ ดับการเห็นรูป ดับการได้ยินเสียง ดับการดมกลิ่น ดับการรู้รส ดับการรู้สึกเย็น ร้อน อ่อน แข็ง ดับความคิดต่าง ๆ ตามที่มีอารมณ์ภายนอกมากระทบ คือ ได้เห็น ได้ยิน ได้ดม ได้ลิ้ม แล…
…ิตและพฤติกรรมทางกาย โดยขั้นตอนต่างๆ ที่กล่าวถึงยังรวมถึงการดับแดนติดต่อของประสาทสัมผัส และการดับความรู้สึกต่าง ๆ เพื่อให้สามารถเข้าถึงสภาวะที่ไม่มีการปรุงแต่ง ทางจิตใจได้
การต้อนรับอย่างมีมงคล
5
การต้อนรับอย่างมีมงคล
…ว สมัยที่ยังเป็นนิสิตอยู่ ได้ไปเรียนธรรมะ กับคุณยายที่บ้านธรรมประสิทธิ์ ได้เห็นการ ต้อนรับของคุณยาย รู้สึกอบอุ่น ประทับใจ และ มีความสุขใจเป็นอย่างยิ่ง
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการต้อนรับที่อบอุ่นและมีมงคล ซึ่งสามารถชนะใจผู้มาเยือนตั้งแต่แรกเริ่ม คุณยายที่บ้านธรรมประสิทธิ์ เป็นตัวอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจในการต้อนรับอย่างชาญฉลาด เพื่อให้ทุกครั้งที่ม
แรงบันดาลใจในการบรรลุธรรม
45
แรงบันดาลใจในการบรรลุธรรม
…ช่นเคย คืนหนึ่งท่านรำพึงถึงโชคชะตาของตน ที่อุตสาห์ทำความเพียรถึงเพียงนี้แล้ว ก็ยังไม่ บรรลุธรรมอะไร รู้สึกเสียใจมากถึงกับร้องไห้ ออกมา ขณะที่ท่านกำลังร้องไห้ ด้วยความ เสียใจอย่างยิ่งนั้น ก็มีเสียงร้องไห้อีก…
เรื่องราวเกี่ยวกับการตั้งใจบรรลุธรรมของบุคคลที่อุตสาหะมากในการทำปฏิบัติธรรม แต่พบว่าหลังจากผ่านไปนานปี ท่านยังไม่สามารถบรรลุได้ ซึ่งนำไปสู่อารมณ์เสียใจอย่างมาก และความคิดเห็นเกี่ยวกับชะตากรรมของตัวเอง
ธรรมะเพื่อประชาชน: ตอนที่ ๙ (ชู ชก ข อ โอรสธิดา)
155
ธรรมะเพื่อประชาชน: ตอนที่ ๙ (ชู ชก ข อ โอรสธิดา)
…การเพลิง ท่านไปถึงแล้วถามท่านพระฤๅษีเถิด ท่านจะบอกหนทางให้” ชูชกได้ยินคำแนะนำจากพรานเจตบุตรเช่นนั้น รู้สึก กระหยิ่มยิ้มย่องอยู่ในใจ ดีใจว่าตัวเองสามารถหลอกพรานป่า เอาชีวิตรอดมาได้ และดีใจมากที่จะได้ขอกัณหาช…
ในเนื้อเรื่องนี้ พราหมณ์ชูชกเดินทางไปหาพระฤๅษีอัจจุตหลังจากได้รับคำแนะนำจากพรานเจตบุตร เพื่อขอข้อมูลเกี่ยวกับพระเวสสันดร ในขณะที่เขามั่นใจว่าตนจะสามารถหลอกพรานป่าและบรรลุเป้าหมายของตน พระฤๅษีอัจจุตเริ
ธรรมะเพื่อประชา: การให้ทานและความสุข
247
ธรรมะเพื่อประชา: การให้ทานและความสุข
…ทาน และจงบริโภคเถิด เพราะ ผู้บริโภคคนเดียวหาได้มีความสุขไม่ มัจฉริยโกสิยเศรษฐีสดับคำของท้าวสักกะแล้วรู้สึกชอบใจ จึงกล่าวว่า “ดูก่อนพราหมณ์ ท่านพูดจาน่าพอใจมาก เมื่อข้าว ปายาสสุกแล้ว ท่านจักได้หน่อยหนึ่ง ท่า…
เนื้อหาเกี่ยวกับการให้ทานและการบริโภคในทางธรรมะ เริ่มจากบทสนทนาระหว่างโกสิยเศรษฐีกับท้าวสักกะและจันทเทพบุตร เกี่ยวกับการครองชีวิตที่ไม่เห็นแก่ตัวและการแบ่งปันอาหารเพื่อความสุขที่แท้จริง.. ความรู้ให้กั
ธรรมะเพื่อประช: บทเรียนจากเทพบุตร
254
ธรรมะเพื่อประช: บทเรียนจากเทพบุตร
…ินดีในการให้ทาน เมื่อมาถึงวาระของมาตลีเทพบุตรบ้าง ท่านสามารถ กล่าวปิยวาจา ถึงขนาดเมื่อเศรษฐีฟังแล้ว รู้สึกหนักใจที่จะไม่ให้ แต่ครั้นจะให้ก็กลัวว่าข้าวปายาสคงไม่เหลือแน่ เพราะมีพราหมณ์ ผู้ไม่ได้รับเชิญ มารอบ…
เมื่อท้าวสักกเทวราชและเทพบุตรหลายองค์ลงมาเพื่อช่วยเศรษฐีที่มีความเห็นผิด โดยการโน้มน้าวให้เขากลับใจและหันมาบริจาคทาน ซึ่งถือเป็นก้าวแรกสู่สุคติ เรื่องราวแสดงถึงการต่อสู้ภายในจิตใจระหว่างความตระหนี่และ
ธรรมะเพื่อประชา: เดินตามทางของบัณฑิต
257
ธรรมะเพื่อประชา: เดินตามทางของบัณฑิต
…้องจ่าใจลง มาจากเทวโลกก็เพื่อมาสงเคราะห์ท่านอย่างเดียวเท่านั้น เศรษฐีได้สดับถ้อยคําของท้าวสักกะแล้ว รู้สึกสงสัยว่า ตนมีญาติเป็นถึงจอมเทพในสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ รู้สึกอัศจรรย์ใจ ยิ่งนัก ได้ไต่ถามความสัมพันธ์ว่า…
ในบทนี้ท้าวสักกเทวราชเปิดเผยถึงความสัมพันธ์กับเศรษฐีว่ามีญาติเป็นจอมเทพในสวรรค์ และชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการทำความดีโดยไม่ต้องรอให้ใครมาบังคับ ทุกคนควรตั้งใจทำความดีเพื่อสงเคราะห์โลกและให้สัตว์ทั้ง
ความอ่อนน้อมถ่อมตนและการทำบุญ
263
ความอ่อนน้อมถ่อมตนและการทำบุญ
…ต่ อยากให้ท่านได้ไปเสวยทิพยสมบัติกับพวกเราในสวรรค์” เมื่อโกสิยเศรษฐีฟังธรรมจากท้าวสักกเทวราชแล้ว ก็ รู้สึกตกใจ ควบคู่ไปกับความดีใจ ที่มีผู้มาช่วยตนให้หลุดพ้นจาก การที่ต้องไปตกในนรก เพราะที่ผ่านมาก็นึกแต่ว่า…
บทเรียนเกี่ยวกับความอ่อนน้อมถ่อมตน รวมถึงการอนุโมทนาต่อคนอื่นและการทำบุญเพื่ออุทิศส่วนกุศล สอนถึงสิบบุญกิริยาวัตถุที่ผู้ปฏิบัติต้องกระทำเพื่อไปสู่สุคติสวรรค์ นอกจากนี้ยังมีการสื่อสารโดยท้าวสักกะซึ่งเต
ธรรมะเพื่อประชา: มโหสถบัณฑิต ตอนที่ ๔ (ยักษ์จำแลง)
362
ธรรมะเพื่อประชา: มโหสถบัณฑิต ตอนที่ ๔ (ยักษ์จำแลง)
…หรือหวั่นไหวไปตามอาการของลูกที่เจ็บปวด” มหาชนได้ตอบเป็นเสียงเดียวกันว่า “ผู้เป็นมารดาเท่านั้น ที่จะ รู้สึกอย่างนี้ได้มากกว่าใครๆ เพราะเมื่อคราวลูกอยู่ดีมีสุข ใจ มารดาก็แช่มชื่น คราวลูกเจ็บไข้ได้ทุกข์ ใจมารด…
ในบทนี้ มโหสถได้อธิบายถึงความรู้สึกของมารดาที่มีต่อลูกที่เจ็บปวด และความสำคัญของการพิสูจน์ว่าใครคือมารดาที่แท้จริง โดยแสดงให้เห็นความโห…
ยักษ์จำแลง: การสอนธรรมและการตื่นรู้
363
ยักษ์จำแลง: การสอนธรรมและการตื่นรู้
…ทรามนี้ได้ เจ้าไม่รักตนเอง บ้างเลยหรือ” นางยักษ์ได้ฟังเสียงอันไพเราะที่ประกอบด้วยเมตตา กล่าวสอนธรรม รู้สึกสำนึกผิด ยิ่งคิดก็ยิ่งเกิดความรันทดใจ ใน การที่ตนต้องเกิดมาในกำเนิดอันต่ำทรามเช่นนี้ และไม่รู้จะถอน …
ในตอนนี้มโหสถได้ชี้แนะนางยักษ์เกี่ยวกับผลแห่งการกระทำในอดีต และสอนเธอให้รักษาศีลเพื่อปลดปล่อยตนเองจากกรรมที่เกิดขึ้น นางยักษ์ตระหนักถึงความผิดของตนและเริ่มมีความหวังว่าจะกลับสู่หนทางที่ดีขึ้น ผ่านการป