ลมหายใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 11

๕๐ ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา กิจกรรม รางวัลพิเศษ เป็นประธานนักเรียน โรงเรียนสกลราชวิทยานุกูล เป็นหัวหน้าชั…

เนื้อหาเกี่ยวกับประวัติและกิจกรรมของพระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ นอกจากการเป็นประธานนักเรียนและกิจกรรมในโรงเรียนต่างๆ ยังได้มีส่วนร่วมในการศึกษาวิทยาศาสตร์และการแข่งขันในระดับประเทศ และได้รับการยอมรับในด้านต่

ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ M.D., Ph.D. ๕๓ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน วิธีฝึกสมาธิ…

ในบทนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามหลักการของพระพุทธศาสนา เพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิต โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อสร้างคุณธรรมและเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการฝ

๕๔ ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา ต. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ขวาจรด นิ้วหัวแม่มือซ้…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการนั่งสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยการนั่งในท่าที่สะดวกสบายและจัดการสติ สร้างจิตใจที่สงบ โดยใช้การนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่กลางกาย เพื่อเปิดประตูสู่มรรคผลนิพพานนี้เป็นเทคนิคในการฝึก

…ารปฏิบัติบังเกิดผลแล้วให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ จนกระทั่งดวงปฐมมรรคกลายเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับลมหายใจ หรือนึก เมื่อใดเป็นเห็นได้ทุกที อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่ง ความสุข ค…

…นอการฝึกสมาธิเพื่อป้องกันความอยากและพัฒนาความเป็นกลาง โดยการหมั่นระลึกถึงแนวทางที่ทำให้ดวงปฐมมรรคและลมหายใจเป็นหนึ่งเดียวกัน เมื่อสมาธิถูกสร้างขึ้นจะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง โปรดอ่านเพิ่มเติ…

…ที่ไหน? บริสุทธิ์กาย ลมก็หยุด ลมหยุดเสียเรียกว่า บริสุทธิ์ กาย ลมหยุดลมนั้นแหละปรนปรือใจให้เป็นอยู่ ลมหายใจเข้า ออกปรนปรือกายให้เป็นอยู่ ลมหยุดกึกในเวลาเท่าไร เวลา นั้นเรียกว่า กายบริสุทธิ์แล้ว กายสังขารบริส…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของความบริสุทธิ์ในกาย วาจา และใจ โดยอ้างอิงถึงศีลต่างๆ เช่น ศีล ๕, ๘, ๑๐ และ ๒๒๗ ซึ่งเป็นแนวทางในการปฏิบัติทำนองหนึ่งที่สามารถช่วยให้ถึงที่สุดของธรรมะ ความบริสุทธิ์ในกายทำให้เก

…นะนักรบกองทัพธรรม....จะต้องรบจนกว่าจะสิ้น เรื่องส่วนตัวให้วางอุเบกขา เรื่องพระศาสนาให้เอาอุเบกขาวาง ลมหายใจ....รบจนชนะ มองไปทั้งภพสามนึกดูเถิดว่า มีหมู่คณะไหนที่คิด พูด ทำ อย่างเรา....เอาเฉพาะ ชาวพุทธโดยทั่ว…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการเข้าถึงพระธรรมกายภายในซึ่งขึ้นอยู่กับการปฏิบัติของตนเอง โดยให้ตัวอย่างจากชีวิตของอุบาสิกา ทิพวรรณ เอ็นโด้ ที่มีการดำเนินชีวิตที่สะท้อนถึงประสบการณ์ในชาติที่แล้วและการสร้างบารมี ร่

…ารใจหวิวหน้ามืดจนถูกนำส่ง ห้องฉุกเฉิน อาการแย่ลงเรื่อย ๆ หายใจไม่ได้ทั้งที่ ออกซิเจนยังคาจมูก เหมือนลมหายใจเฮือกสุดท้าย จะดับวีด ทว่าคงด้วยบุญเก่ามาช่วยไว้ จิตก็พลัน นึกถึงบารมีแห่งพระรัตนตรัย จึงได้อธิษฐานว…

เนื้อหานี้เล่าเรื่องราวของผู้เขียนที่มีประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ซึ่งก่อให้เกิดความสงบในจิตใจและสัมผัสถึงแสงสว่างที่กลางท้อง แต่มีการเผชิญกับอุปสรรคต่าง ๆ รวมถึงการท้อแท้ จนเกิดเหตุการณ์ที่นำไปสู่การตั

…สุดท้าย และเธอ ก็หลับตานอนทำภาวนา โดยมีเทปเสียงพระเดช พระคุณหลวงพ่อนำนั่งสมาธิ ใบหน้าของเธอยิ้มละไม ลมหายใจค่อย ๆ แผ่วลง เธอได้ละกายหยาบไป ด้วยใบหน้ายิ้ม ๆ สง่างาม เมื่อบ่ายของวันที่ ๑๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๒ รวม…

กัลฯ เพียงนิลเป็นตัวอย่างของผู้รักธรรมะและสร้างบุญอย่างสม่ำเสมอ แม้จะเจ็บป่วย แต่เธอไม่เคยห่างจากการทำบุญและนั่งสมาธิ เธอเป็นประธานในงานบุญใหญ่และมักจะช่วยเหลือผู้อื่นอยู่เสมอ เรื่องราวของเธอได้ถูกตีพ

…หลวงพ่อธัมมชโยก่อนที่จะ ไป” ลูกช่วยเธอทำศึกชิงภพ ประมาณชั่วโมงกว่า ๆ ๓ เธอเริ่มสงบลง ตาเกือบปิดสนิท ลมหายใจแผ่ว เบามาก เกือบจะไม่หายใจเลย ผมได้ลองเอาน้ำ ๕ - ๖ หยด หยอดลงไปที่ปากของเธอ เธอสามารถ รับรู้ได้ พอก…

เนื้อหาเล่าถึงประสบการณ์ของลูกที่เฝ้าไข้แม่ที่ป่วยเป็นมะเร็งขั้นสูง ลูกพยายามให้แม่มีสติและเชื่อมั่นในแนวทางพระพุทธศาสนา โดยย้ำเรื่องการทำบุญและความสงบก่อนการจากไป สุดท้ายแม่จากไปอย่างสงบในวันที่ 20 เ

…ำตอบ ที่กระจ่างแจ้งแล้วว่า “คนเราเกิดมาเพื่อสร้างบารมี แล้วก็เปลี่ยนวิธีนั่งสมาธิจากเดิมที่เคยกำหนด ลมหายใจ มาเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด คือ การกำหนดใจ ให้หยุดนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกาย วิธีนี้ทำให้หยุดนิ่งได้ เร็วขึ…

การนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอช่วยให้เข้าใจว่าคือยาวิเศษที่รักษาทั้งอาการทางกายและจิตใจ พบประสบการณ์การเห็นแสงสว่างและองค์พระแก้วขณะนั่งสมาธิ ซึ่งทำให้รู้สึกถึงความสุขและสงบใจได้อย่างลึกซึ้ง นอกจากนี้ ยังไ

…เราก็ได้ ปฏิบัติอย่างจริงจัง จนกระทั่งย้ายมาที่สระบุรี เรา ก็ยังไปวัดฝึกสมาธิถึงขั้นรู้สึกว่าตัวหาย ลมหายใจ หาย และก็กลายเป็นความสว่าง เมื่อฝึกถึงจุดนี้ พอไปถามพระ..ว่าจะทำอย่างไรต่อไป ท่านก็ให้คำ ตอบที่แน่ช…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย โดยเฉพาะการศึกษาธรรมะของผู้ที่มีชื่อเสียง และประสบการณ์ส่วนตัวในการเข้าวัดและทำสมาธิ ซึ่งมีความสุขและสงบในจิตใจ การย้ายระหว่างตำแหน่งและการค้นห

…สบุญส่งผล อะไรๆ ก็ห้ามก็กันไม่อยู่ เหมือนดวงอาทิตย์เมื่อ ในประวัติศาสตร์ของโลกและจักรวาล ที่จะทำให้ ลมหายใจ มีโอกาสที่จะได้สั่งสมมหาทานบารมี ผู้ร่วมสร้างมหารัตนวิหารคดจะเป็นบุคคล ทั้งมนุษย์และเทวาได้อนุโมทนา…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการลิขิตชีวิตด้วยการกระทำของตนเองและความสำคัญของกรรมดีหรือการทำบุญในการสร้างความสุขและความสำเร็จ มิใช่เพียงแค่รอให้ฟ้าบันดาล มหารัตนวิหารคดจะเป็นสถานที่สร้างบารมีและสันติภาพให้กับโลก

…่ได้ อีกไม่นาน ตอนนั้นเศร้ามากๆ หมดอาลัยตายอยาก ในชีวิต วันหนึ่งเรารู้สึกว่าร่างกายป่วยไข้อย่างหนัก ลมหายใจเข้าออกกระปรกกระเปลี้ยเต็มที่ จึง เตรียมนอนพัก ขณะนั้นได้เปิดธรรมะฟังไปด้วย ฟังไปก็คิดปลง ถ้าเราจะตา…

บทความนี้เล่าถึงชีวิตของผู้เล่าในช่วงที่ต้องเผชิญความเจ็บป่วยจากโรคตับ หมอวินิจฉัยว่าจะมีชีวิตอยู่ได้อีกไม่นาน พวกเขารู้สึกหวาดหวั่นและหมดอาลัยตายอยาก แต่ได้รับแรงบันดาลใจจากการฟังธรรมะจาก DMC ซึ่งทำใ

…องบ้าน เจ้าของวัด ๒๔๖ ୭୭୯ การทำหน้าที่กัลยาณมิตร ๒๔๘ ๑๒๐ คู่แข่งที่แท้จริง ๒๕๐ ๑๒๑ โอวาทวันเกิด ๒๕๑ ลมหายใจสุดท้าย ๑๒๒ เรียนรู้สู้มะเร็ง ๑๒๓ ป่วยอย่างสง่างาม ๒๕๖ ๒๖๒ ๑๒๔ ที่พึ่งในวันสุดท้ายของชีวิต ๒๖๖ วิธีฝ…

บทความนี้นำเสนอความสำคัญของการให้กำลังใจและการฝึกสมาธิเพื่อพัฒนาตนเองและเตรียมความพร้อมในการเผชิญกับปัญหา ตลอดจนการเป็นกัลยาณมิตร และการเตรียมตัวในช่วงสุดท้ายของชีวิต ความสำคัญในการมีจิตใจที่เข้มแข็งแ

ลมหายใจสุดท้าย

…สิ่งหนึ่งที่ไม่มี แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่มีใครเอาไปได้ คือ เพราะว่ามาสร้างบารมีในยุคที่วัดพ้นวิกฤตมาแล้ว ลมหายใจ และศูนย์กลางกาย (ถ้าเรายังไม่ตาย) มี ไม่เป็นไรครับค่อยเรียนรู้ไป ใช้หลักของคุณครูไม่ ๒ อย่างนี้ก็เพ…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบารมีและการเริ่มต้นชีวิตใหม่จากประสบการณ์ของนักเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา เนื้อหาเกี่ยวกับการเอาชนะความยากลำบากในชีวิตและการรับมือกับความสูญเสีย โดยอิงจากคำสอนของคุณครูไม่ใหญ่เพื่

…การที่มลภาวะเป็นพิษ หรืออากาศร้อน เกิด มาจากการที่จิตใจมนุษย์เร่าร้อนขึ้น ด้วยความโลภ โกรธ หลง เพราะลมหายใจกับจิตใจมีความสัมพันธ์ กัน เวลาเราโลภ โกรธ หลง ลมในตัวจะร้อน แล้ว จะระบายออกทางจมูก กลืนไปกับบรรยากา…

บทความนี้สำรวจผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและการสูญพันธุ์ของชนิดสายพันธุ์ โดยยกตัวอย่างลูกเต่ามะเฟืองและการเกษตรที่ยิ่งขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การขาดแคลนทรัพยากรและการระบาดของโรคที่เกิดจากสภาพแวดล

…คับใจจะให้หยุดนิ่งให้ได้ ร่างกายจึงใช้ กว่าปกติ พลังงานมาก เมื่อใช้พลังงานมาก ร่างกายก็ต้องเผา เมื่อลมหายใจช้าลง นุ่มลง กล้ามเนื้อจึง คลายตัว ทำให้เราเกิดความรู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกสบาย กายสบายใจ มีความสุขขึ้น…

การฝึกสมาธิเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ลึกซึ้ง โดยมีเทคนิคที่สำคัญคือการควบคุมการหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อสร้างความสงบ เมื่อเกิดความสงบ ภายในจะมีความสว่างที่ช่

…่น ของต้นไม้ การเข้าถึงพระรัตนตรัย ต้องเอากาย วาจา ใจ ที่ละเอียดจรดเข้าไปให้ถึงแก่นจริงๆ กายสังขาร (ลมหายใจเข้าออก) วจีสังขาร (ความตรึกตรองที่จะพูด) จิตสังขาร (ความปรุงของจิต) สามอย่างนี้หยุดเป็นจุดเดียวกันท…

เนื้อหานี้พูดถึงการเข้าใจและปฏิบัติเกี่ยวกับพระรัตนตรัยที่ประกอบด้วยพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ โดยเริ่มจากการศึกษาและผู้นำเข้าใจพระรัตนตรัยแต่ละระดับตั้งแต่ผู้ไม่ได้ศึกษาจนถึงผู้ปฏิบัติอย่างมีสติปัญญา

…ขารที่เป็นบุญ) - อปุญญาภิสังขาร (สังขารที่เป็นบาป) อเนญชาภิสังขาร (สังขารที่ไม่หวั่นไหว) กายสังขาร (ลมหายใจ เข้าออกปรนปรือกายให้เป็นอยู่) วจีสังขาร (ความตรึกตรองที่จะพูด) - จิตตสังขาร (ความรู้สึกอยู่ในใจ) จึ…

บทความพูดถึงการเห็นและเข้าใจธรรมชาติของสังขารว่าเป็นอนิจจัง และการจำแนกประเภทของสังขารที่ส่งผลต่อชีวิตมนุษย์และธรรมะที่เกี่ยวข้อง. โดยระบุว่าสังขารทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นบุญหรือบาป ไม่มีสิ่งใดที่เป็นเจ้