ลมหายใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…อน ให้อันตรธานสงบไปโดยพลัน ฉะนั้น” 5.2 ความหมายของอานาปานสติ อานาปานสติมาจากคำ 3 คำ ได้แก่ อานะ คือ ลมหายใจเข้า อปานะ คือ ลมหายใจ ออก สติ คือ ความระลึก ในคัมภีร์มหานิเทศกล่าวว่า อานาปานสติ หรือ อานาปานัสสติ …

การเจริญอานาปานสติเป็นวิธีการที่สำคัญในการเข้าถึงความสงบภายใน โดยการตั้งสติอยู่ที่ลมหายใจเข้าและออก ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงสอนให้ผู้ปฏิบัติหาโอกาสอยู่ในที่สงบ เพื่อทำความเข้าใจลมหายใจ ทั้งนี้จุด…

…าม เชื่อที่ว่าการนั่งหลับตาเงียบ ๆ เป็นเวลา ๑๐-๔๐ นาที โดยให้ใจจดจ่ออยู่กับรูปภาพ ถ้อยคำ หรือแม้แต่ ลมหายใจ จะทำให้เกิดสมาธิที่อยู่กับภาวะปัจจุบัน โดยไม่วอกแวกไปกับอดีตที่ผ่านไปแล้ว หรืออนาคต ที่ยังมาไม่ถึง …

ทุกวันนี้ในสหรัฐอเมริกา มีผู้คนวัยทำงานมากกว่า ๑๐ ล้านคนที่นั่งสมาธิเป็นประจำ การนั่งสมาธิไม่เพียงแต่เป็นวิธีการเพื่อความสงบ แต่ยังกลายเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมในทุกระดับ รวมไปถึงดารา นักการเมือง แ

ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ M.D., Ph.d. คํานํา สองพันกว่าปีก่อน ณ แผ่นดินอินเดีย พระ…

บทความที่เสนอความคิดเห็นเกี่ยวกับพระพุทธศาสนา โดยพระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ ชี้ให้เห็นปัญหาที่ทำให้พระพุทธศาสนาลดลงในอินเดียและแนวทางการเผยแผ่ต่อไปอีกทั้งยังสร้างความหวังและกำลังใจในด้านการธำรงรักษาและการเผ

…นะนักรบกองทัพธรรม....จะต้องรบจนกว่าจะสิ้น เรื่องส่วนตัวให้วางอุเบกขา เรื่องพระศาสนาให้เอาอุเบกขาวาง ลมหายใจ....รบจนชนะ มองไปทั้งภพสามนึกดูเถิดว่า มีหมู่คณะไหนที่คิด พูด ทำ อย่างเรา....เอาเฉพาะ ชาวพุทธโดยทั่ว…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการเข้าถึงพระธรรมกายภายในซึ่งขึ้นอยู่กับการปฏิบัติของตนเอง โดยให้ตัวอย่างจากชีวิตของอุบาสิกา ทิพวรรณ เอ็นโด้ ที่มีการดำเนินชีวิตที่สะท้อนถึงประสบการณ์ในชาติที่แล้วและการสร้างบารมี ร่

…ารใจหวิวหน้ามืดจนถูกนำส่ง ห้องฉุกเฉิน อาการแย่ลงเรื่อย ๆ หายใจไม่ได้ทั้งที่ ออกซิเจนยังคาจมูก เหมือนลมหายใจเฮือกสุดท้าย จะดับวีด ทว่าคงด้วยบุญเก่ามาช่วยไว้ จิตก็พลัน นึกถึงบารมีแห่งพระรัตนตรัย จึงได้อธิษฐานว…

เนื้อหานี้เล่าเรื่องราวของผู้เขียนที่มีประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ซึ่งก่อให้เกิดความสงบในจิตใจและสัมผัสถึงแสงสว่างที่กลางท้อง แต่มีการเผชิญกับอุปสรรคต่าง ๆ รวมถึงการท้อแท้ จนเกิดเหตุการณ์ที่นำไปสู่การตั

…ำตอบ ที่กระจ่างแจ้งแล้วว่า “คนเราเกิดมาเพื่อสร้างบารมี แล้วก็เปลี่ยนวิธีนั่งสมาธิจากเดิมที่เคยกำหนด ลมหายใจ มาเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด คือ การกำหนดใจ ให้หยุดนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกาย วิธีนี้ทำให้หยุดนิ่งได้ เร็วขึ…

การนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอช่วยให้เข้าใจว่าคือยาวิเศษที่รักษาทั้งอาการทางกายและจิตใจ พบประสบการณ์การเห็นแสงสว่างและองค์พระแก้วขณะนั่งสมาธิ ซึ่งทำให้รู้สึกถึงความสุขและสงบใจได้อย่างลึกซึ้ง นอกจากนี้ ยังไ

…เราก็ได้ ปฏิบัติอย่างจริงจัง จนกระทั่งย้ายมาที่สระบุรี เรา ก็ยังไปวัดฝึกสมาธิถึงขั้นรู้สึกว่าตัวหาย ลมหายใจ หาย และก็กลายเป็นความสว่าง เมื่อฝึกถึงจุดนี้ พอไปถามพระ..ว่าจะทำอย่างไรต่อไป ท่านก็ให้คำ ตอบที่แน่ช…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย โดยเฉพาะการศึกษาธรรมะของผู้ที่มีชื่อเสียง และประสบการณ์ส่วนตัวในการเข้าวัดและทำสมาธิ ซึ่งมีความสุขและสงบในจิตใจ การย้ายระหว่างตำแหน่งและการค้นห

…สบุญส่งผล อะไรๆ ก็ห้ามก็กันไม่อยู่ เหมือนดวงอาทิตย์เมื่อ ในประวัติศาสตร์ของโลกและจักรวาล ที่จะทำให้ ลมหายใจ มีโอกาสที่จะได้สั่งสมมหาทานบารมี ผู้ร่วมสร้างมหารัตนวิหารคดจะเป็นบุคคล ทั้งมนุษย์และเทวาได้อนุโมทนา…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการลิขิตชีวิตด้วยการกระทำของตนเองและความสำคัญของกรรมดีหรือการทำบุญในการสร้างความสุขและความสำเร็จ มิใช่เพียงแค่รอให้ฟ้าบันดาล มหารัตนวิหารคดจะเป็นสถานที่สร้างบารมีและสันติภาพให้กับโลก

…สิ่งหนึ่งที่ไม่มี แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่มีใครเอาไปได้ คือ เพราะว่ามาสร้างบารมีในยุคที่วัดพ้นวิกฤตมาแล้ว ลมหายใจ และศูนย์กลางกาย (ถ้าเรายังไม่ตาย) มี ไม่เป็นไรครับค่อยเรียนรู้ไป ใช้หลักของคุณครูไม่ ๒ อย่างนี้ก็เพ…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบารมีและการเริ่มต้นชีวิตใหม่จากประสบการณ์ของนักเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา เนื้อหาเกี่ยวกับการเอาชนะความยากลำบากในชีวิตและการรับมือกับความสูญเสีย โดยอิงจากคำสอนของคุณครูไม่ใหญ่เพื่

…ขารที่เป็นบุญ) - อปุญญาภิสังขาร (สังขารที่เป็นบาป) อเนญชาภิสังขาร (สังขารที่ไม่หวั่นไหว) กายสังขาร (ลมหายใจ เข้าออกปรนปรือกายให้เป็นอยู่) วจีสังขาร (ความตรึกตรองที่จะพูด) - จิตตสังขาร (ความรู้สึกอยู่ในใจ) จึ…

บทความพูดถึงการเห็นและเข้าใจธรรมชาติของสังขารว่าเป็นอนิจจัง และการจำแนกประเภทของสังขารที่ส่งผลต่อชีวิตมนุษย์และธรรมะที่เกี่ยวข้อง. โดยระบุว่าสังขารทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นบุญหรือบาป ไม่มีสิ่งใดที่เป็นเจ้

…ิษฐานว่า ขอให้ หมดอายุขัยเร็ว ๆ เพื่อให้พ้นทุกขเวทนานั้น ก็ถือว่ายังไม่ถูกหลักวิชชา เพราะเมื่อยังมี ลมหายใจ ยังมีศูนย์กลางกายอยู่ ยังมีโอกาส สร้างบุญและปฏิบัติธรรมได้อีกมากมายนัก ดังนั้น ควรทำบุญทุกบุญและปฏิ…

…นาจิตใจและลดทุกขเวทนาในที่สุด ซึ่งผู้เขียนยกตัวอย่างเพื่อให้เห็นถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตในขณะยังมีลมหายใจ ที่ dmc.tv

…ก่ ลมพัดขึ้นเบื้องบน ลม พัดลงเบื้องต่ำ ลมในท้อง ลมในไส้ ลมพัดไปตามตัว ลมศัสตรา ลมมีดโกน ลมเพิกหัวใจ ลมหายใจ เข้า ลมหายใจออก หรือ ความพัดไปมา ความเคร่งตึงแห่งรูปอื่นๆ 92 DOU สรรพศาสตร์ ในพระไตรปิฎก

บทความนี้กล่าวถึงคำว่า 'มนุษย์' ที่มีรากศัพท์มาจากภาษาบาลี ว่ามาจาก 'มนุสส' ที่แสดงถึงผู้มีใจสูง ซึ่งรวมถึงการมีศีลธรรมและความประพฤติที่ดี สำหรับองค์ประกอบของชีวิตมนุษย์จะประกอบด้วยขันธ์ 5 ซึ่งคือรูป

… ถ้าเป็นผู้หญิงเขาเรียกกันว่า “แม่พระ นี่คือการปลุกตัวเองให้เป็นพระ ไม่ใช่ไปทำอย่างอื่น ไม่ใช่กลั้น ลมหายใจ แล้ว ไปดิ้นโครมๆ ไม่ใช่อย่างนั้น ถ้าถามว่าไม่มีศีล เป็นพระได้ไหม ตอบว่าเป็นไม่ได้หรอก ถ้า จะเป็น ก็…

…ยพิบัติที่ส่งผลต่อผู้อื่นและตัวเราเองได้ การปลุกพระที่ถูกต้องไม่ใช่การทำวิธีที่ผิดพลาด เช่น การกลั้นลมหายใจหรือทำให้เกิดความตื่นตระหนก แต่เป็นการตั้งใจรักษาศีลให้ดี หากไม่มีศีลก็จะเป็นเหมือนพระเพลิงที่นำความ…

…ขบวนการธรรมชาติก็มีวิธีการขจัดความมืดและเปิดเผยความสว่างไปเอง คือ ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป 7.2 กังวลเรื่องลมหายใจ 7.2.1 ลักษณะกังวลเรื่องลมหายใจ ในการปฏิบัติสมาธิ บางท่านเคยฝึกสมาธิมาหลายรูปแบบ เช่น เคยฝึกแบบกำหนด…

ในบทความนี้ได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการควบคุมลมหายใจ โดยระบุว่าสมาธิที่ถูกต้องจะนำไปสู่ความสว่างทางจิตใจและการขจัดความมืดในจิตใจ แม้ในช่วงต้นที่อาจไม่เห…

…ถึง การตามเห็นกายในกาย หรือความรู้ทันที่เกิดขึ้นจากอาการต่างๆ ของกาย ด้วยวิธีการ 1. อานาปานสติ กำหนดลมหายใจเข้า-ออกในร่างกายของตน ดังพุทธพจน์ว่า “ภิกษุในธรรมวินัยนี้ ไปสู่ป่าก็ดี ไปสู่ควงไม้ก็ดี ไปสู่เรือนร้…

…การอธิบายถึงการใช้สติเป็นตัวนำในการปฏิบัติ โดยยกตัวอย่างหลักปฏิบัติจากสติปัฏฐานสูตร ซึ่งเน้นการกำหนดลมหายใจเข้า-ออก และการสังเกตสภาวะของกายในแต่ละช่วงเวลาผ่านการหายใจ โดยอ้างอิงพระสูตรที่เกี่ยวข้องกับการพัฒน…

ลมหายใจของช้างและงูยาว ส่วนลมหายใจที่เข้าไปในร่างกายของของสุนัขและกระต่าย ซึ่งมี ลำตัวสั้นและเล็ก เต็มไวและ…

เริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับการหายใจของสิ่งมีชีวิตต่างๆ เช่น ช้าง งู สุนัข และกระต่าย ลมหายใจยาวหรือสั้นสามารถจำแนกได้จากเวลาในการหายใจ การฝึกกำหนดรู้อย่างมีสติในลมหายใจจะช่วยให้การหายใจเข้าและ…

…าวได้ว่าฐานทั้ง 7 เป็นที่ตั้งของอายตนะใน การรับรู้ กล่าวคือ ฐานที่ 1 เป็นทางเข้าออกของกายสังขาร คือ ลมหายใจ ฐานที่ 2 เป็นศูนย์รวมของการได้กลิ่น ฐานที่ 3 เป็นศูนย์รวมของการเห็น ฐานที่ 4 เป็นศูนย์รวมของการได้ย…

…านที่ 7 ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเชื่อมโยงเสียง สัมผัส และความรู้สึกต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายผ่านลมหายใจ.

…ับรถแล้วยังกลับมากับรถได้อีก นับเป็นคนผิดมนุษย์ทั่วไป หยาดเหงื่อแม้แต่สักนิดจากร่างกายของเขาก็ไม่มี ลมหายใจ เข้าออกก็ไม่มี ไม่มีความสะทกสะท้านเลย ประดุจผู้เป็นจอม แห่งบุรุษทั้งหลาย แสดงว่าท่านผู้นี้ต้องเป็นท…

ในตอนที่ ๒ ของมโหสถบัณฑิต แสดงให้เห็นถึงความสามารถและการวินิจฉัยที่ยอดเยี่ยมของมโหสถ โดยมีท้าวสักกเทวราชซึ่งแสดงอานุภาพของตนมาชมเชยเขา และอามาตย์ของพระราชายังภูมิใจในตัวมโหสถที่สามารถวินิจฉัยคดีได้อย่

… ถวายแด่พระพุทธ- ศาสนา และวิชชาธรรมกาย สั้น เวลาในโลกมนุษย์สั้นนัก เวลาหลังความ ตายสุดแสนยาวนาน แค่ ลมหายใจเข้าแล้วไม่ออกก็ตาย ลมหายใจ ออกแล้วไม่เข้าก็ตาย นิต บารมีที่เรากำลังสร้างยังน้อยนัก ถ้าเทียบ กับระยะ…

เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์การทำงานในฐานะประธานสามเณร โรงเรียนอภิญญา พร้อมบทเรียนชีวิตที่มาจากการปฏิบัติธรรม เช่น การสร้างบารมีและเป้าหมายความหมายของชีวิตที่เกี่ยวกับพระพุทธศาสนา เน้นถึงความสำคัญของการหยุ

๔๐วิธี เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย ១៨០ เข้าถึงธรรมกายเช่นกัน หากเราเริ่มจากกำหนดลมหายใจเข้าออก ที่เรียกว่า อานาปานสติ หมายถึงการใช้สติจับลมหายใจเข้าออกเพียง อย่างเดียว ถ้าเอาสติไปผูกกับลม…

หนังสือเล่มนี้เสนอแนะวิธีการเข้าถึงพระธรรมกายโดยเริ่มจากการฝึกสมาธิ การใช้สติจับลมหายใจและการระลึกถึงคุณของพระรัตนตรัย ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและการรับรู้จากดวงธรรมได้อย…