ลมหายใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 13

… ถวายแด่พระพุทธ- ศาสนา และวิชชาธรรมกาย สั้น เวลาในโลกมนุษย์สั้นนัก เวลาหลังความ ตายสุดแสนยาวนาน แค่ ลมหายใจเข้าแล้วไม่ออกก็ตาย ลมหายใจ ออกแล้วไม่เข้าก็ตาย นิต บารมีที่เรากำลังสร้างยังน้อยนัก ถ้าเทียบ กับระยะ…

เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์การทำงานในฐานะประธานสามเณร โรงเรียนอภิญญา พร้อมบทเรียนชีวิตที่มาจากการปฏิบัติธรรม เช่น การสร้างบารมีและเป้าหมายความหมายของชีวิตที่เกี่ยวกับพระพุทธศาสนา เน้นถึงความสำคัญของการหยุ

๔๐วิธี เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย ១៨០ เข้าถึงธรรมกายเช่นกัน หากเราเริ่มจากกำหนดลมหายใจเข้าออก ที่เรียกว่า อานาปานสติ หมายถึงการใช้สติจับลมหายใจเข้าออกเพียง อย่างเดียว ถ้าเอาสติไปผูกกับลม…

หนังสือเล่มนี้เสนอแนะวิธีการเข้าถึงพระธรรมกายโดยเริ่มจากการฝึกสมาธิ การใช้สติจับลมหายใจและการระลึกถึงคุณของพระรัตนตรัย ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบและการรับรู้จากดวงธรรมได้อย…

…ูงตอบ ว่า “เจ้าไม่ต้องกังวล ลูกเนื้อเรียนรู้ และฉลาดพอที่จะเอาตัวรอดได้ เพราะเราได้สอนให้รู้จักกลั้นลมหายใจ ผ่อนลมหายใจเข้าออก ทางช่องจมูกข้างล่าง ซึ่งแนบสนิทติดอยู่กับพื้นดิน จะลวงนาย พรานได้ด้วยกลอุบาย 5 อ…

…ี่ชายจึงมั่นใจว่าลูกเนื้อจะเอาตัวรอดได้เพราะรู้วิธีการที่ได้เรียนรู้มา อุปกรณ์ที่ใช้มี เช่น การกลั้นลมหายใจและการทำท่าทางต่างๆ เพื่อหลอกนายพราน เรื่องนี้สอนให้เราทราบถึงความสำคัญของการเรียนรู้และการเตรียมตัว…

…ดอัทธานะคือที่ (ยาวหรือสั้น) เขาก็เรียก (ลำ) น้ำยาว (หาด) ทรายยาว (ลำ) น้ำสั้น (หาด) ทราบสั้น ฉันใด ลมหายใจออกและลมหายใจเข้าที่แม้ เป็นของละเอียดยิ่งนัก (แต่มันเข้าไป) ทำอัทธานะ (คือที่) อัน ยาว ในร่างกายช้า…

บทความนี้อธิบายความยาวและสั้นของลมหายใจในสัตว์และมนุษย์ โดยอธิบายการเปรียบเทียบลมหายใจของสัตว์ขนาดใหญ่เช่นช้างและงู กับสัตว์ขนาดเล็กเช่นสุน…

… - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - หน้าที่ 102 เป็นการบำเพ็ญสติปัฏฐาน) ฉะนี้เถิด พระโยคาวจรนี้ เมื่อรู้ลมหายใจออกและลมหายใจเข้าตามอาการ เหล่านี้ ทั้งโดยกาลระยะยาวและโดยกาลระยะสั้นอยู่อย่างนี้ บัณฑิต พึงทราบว่า …

เนื้อหานี้กล่าวถึงการบำเพ็ญสติปัฏฐานโดยการรู้ลมหายใจออกและเข้า, ทั้งความรู้สึกในระยะยาวและระยะสั้น ซึ่งช่วยให้บัณฑิตเข้าใจลมหายใจตลอดทั้งร่างกาย โดยเรีย…

ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - หน้าที่ 103 (ลมหายใจ) ให้เป็นสิ่งที่เห็นชัดอย่างนั้น ก็ชื่อว่าเธอหายใจออกและ หายใจเข้าด้วยทั้งจิตอันประกอบด้วยญาณ เพราะเ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการหายใจและการสำเหนียกของภิกษุในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะการรับรู้ลมหายใจออกและหายใจเข้าด้วยจิตที่ประกอบด้วยญาณ แสดงถึงความสำคัญในการฝึกอานาปานสติและการกำหนดลมที่ชัดเจนในแต่…

…ปมาแห่งจิตด้วยอำนาจวิตกทั้งหลายอัน เป็นตัวทำอันตรายแก่สมาธิเสียได้ แล้วทำจิตให้มุ่งหน้าต่ออารมณ์คือ ลมหายใจออกหายใจเข้าเท่านั้น เพราะเหตุนั้น พระผู้มีพระภาคเจ้าจึง · ส. มหาวาร. ๑๕/๔๐๗

…ถือเป็นธรรมละเมียดและประณีต สามารถตัดวิตกต่างๆ เช่น กามวิตก และทำให้จิตมุ่งมั่นไปที่อารมณ์เดียว คือ ลมหายใจ การปฏิบัตินี้จึงมีความสำคัญสำหรับบัณฑิตในการพัฒนาจิตให้เข้าถึงธรรมชาติที่แท้จริง

อีกทั้งมนุษย์ทุกคนล้วนตกอยู่ภายใต้ กฎแห่งกรรม เพราะฉะนั้นตราบใดที่เรายังมี ลมหายใจ เราก็ต้องหายใจให้เป็นไปเพื่อการ สร้างบารมี สั่งสมบุญทุกๆ บุญ ทั้งทาน รักษาศีล และโดยเฉพาะอย่างยิ่งค…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการสร้างบารมีในชีวิตของมนุษย์ ซึ่งทุกคนล้วนอยู่ภายใต้กฎแห่งกรรม จึงจำเป็นต้องใช้ชีวิตเพื่อสร้างบุญผ่านการทาน รักษาศีล และการเจริญภาวนา โดยต้องตั้งใจในทุกๆ ขั้นตอนเพื่อเข้า

…ฟัง ลูกอย่าใฃ้ผลพลัง พลาคได้ จำไมหมดอายัง คีรี หมื่นหยทวนเอาไว้ ไม่มีนั้นผล สุขข่าฟ ๒๗ ลมหายใจ...ไม่สูญเปล่า อย่าหายใจทิ้งไปน่ะลูกเอ้ย ออกเข้าเคยหยุดนั่งงกลางศูนย์ ก็ให้หายง่วงเผื่อจักซักก…

…่อนพุทธศักราช 743 เป็นหนึ่งในคัมภีร์ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของ งานแปลพระอนิซื่อกวา แบ่งการฝึกสติด้วยลมหายใจเป็น 6 ขั้นตอนคือ 1. นับลม "counting" [the breath] 2. ตามลม "pursuing" [the breath] 3. ลมหายใจ "con…

คัมภีร์พุทธโธภาร 1 ของพระโพธาจารย์แห่งนิยาสรรวาสติวา แปลโดยพระภิกษุ อันชื่อกวา สอนการฝึกสติด้วยลมหายใจ 6 ขั้นตอน ได้แก่ การนับลม การตามลม การทำสมาธิ การสังเกต การตกศูนย์ และการบริสุทธิ์ คัมภีร์นี้เน้นถึ…

…ุทธิ์ของสามัญสัตว์ ไม่ใช่ริสุทธิ์เฉพาะ บริสุทธิ์เฉพาะ สว่างโล่ง ยิ่งกว่ากลางวัน เห็นชัด ความหยุดกาย ลมหายใจ หรือความตระกองหยุด ใจหยุด เห็นที่เดียว สว่างแจ่มแจ้ง เห็นดวงเท่านั้นเท่าที่ปรากฏที่เดียว (รร. 666) …

บทความนี้สำรวจความสำคัญของการจดจ่อต่อจิตใจที่สงบนิ่งและการบรรลุธรรมในระดับเบื้องต้น โดยเน้นการหยุดการเคลื่อนไหวของกาย วาจา และใจ เพื่อบรรลุจิตบริสุทธิ์ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการกำจัดกิเลสและการเข้าถึงธร

…หนดสมาธิ (counting the breath, ganana 健, 數息)、2. การตามสมาธิ (pursuing the breath, anumaga 隨, 相隨) 3. ลมหายใจ (“concentration” or “stillness”, sthapana 止) 4. การมองนิ่ง เฉยๆ (observation, upalakṣaṇā 觀) 5. การค…

บทความนี้เสนอการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับคัมภีร์พุทธโบราณและการแปลภาษาจีนที่มีอิทธิพลต่อการปฏิบัติธรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องราวของอานาปานสติและเทคนิคการสอนสมาธิที่ถูกประยุกต์ใช้อย่างแพร่หลายในยุคนั้น เช่น

…้เข้ามาตั้งมั่น ภายในง่ายขึ้น เมื่อใจเข้าไปอยู่ในตัวดีแล้วก็หยุด และจะหยุดกำหนนิรมิตองค์พระ ดวงแก้ว ลมหายใจ พองหนอ ยุบหนอ ไปโดยอัตโนมัติ เป็นความหยุด เป็นความนิ่ง เป็นความใส เป็นความว่างอยู่ข้างใน การฝึกมิติ…

…ความนี้พูดถึงการกำหนดนิมิตซึ่งเป็นแนวทางในการฝึกใจให้เข้ามาตั้งมั่นภายในง่ายขึ้น โดยเริ่มจากการกำหนดลมหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความสงบและความสุขภายใน การลดการใช้พลังงานและการหายใจให้มีสติจะนำส…

…าปานสติ ใช้การปฏิบัติตามหลักอานาปานสติสูตร เป็นสมาธินำหน้าวิปัสสนาและวิปัสสนาลัดสั้น โดยใช้การกำหนด ลมหายใจ และรู้สภาวธรรมที่เกิดขึ้นในทุกขณะทีมีลมาหายใจ จนไม่เกิด ความยึดมั่นถือมั่น เห็นความว่างในกายและจิต …

…ะก่อน แล้วจึงใช้วิปัสสนาเพื่อเข้าถึงการเห็นความเป็นไตรลักษณ์ ในขณะที่สายอานาปานสติมุ่งไปที่การรับรู้ลมหายใจและสภาวธรรมในขณะต่างๆ ข้อมูลนี้เป็นการศึกษาที่สะท้อนให้เห็นถึงแนวทางและจุดมุ่งหมายในการปฏิบัติของแต่…

50 ตายแล้วพื้น น้องชายคนที่ 9 พอลอดออกมาแล้ว ไม่มี ลมหายใจ ทุกคนรออยู่จนกระทั่งแน่ใจว่า ทารกเสียชีวิตแล้ว จึงคิดจะเอาไปฝัง แต่ คุณแม่ไม่ยอม ขอร้องว่า อย่าเพิ่…

เรื่องราวนี้เล่าถึงทารกคนหนึ่งที่ถูกเข้าใจว่าเสียชีวิตขณะเกิด แต่คุณแม่ไม่ยอมให้ฝัง เขารอคอยจนวันที่ 3 ท้องของทารกเคลื่อนไหวและมีการตรวจพบว่าเขาหายใจได้อีกครั้ง น้องชายคนนี้กลับมามีชีวิตและในปัจจุบันอ

…วได้แก่ เลือด น้ำเหลือง น้ำปัสสาวะ ฯลฯ ธาตุลม คือ ส่วน ที่มองไม่เห็น แต่เป็นแรงเคลื่อนไหวอยู่ได้แก่ ลมหายใจ แรงดันที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว ฯลฯ ธาตุไฟ คือความร้อน ได้แก่ ความอบอุ่น การเผาผลาญอาหาร ฯลฯ อากาสธ…

F เอ้อ...ดี, เรียนเรื่องมรรคมีองค์ ๘ นี่ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสรู้แล้วว่า มรรค - เป็นเรื่องสำคัญ ดีเหลือเกิน แล้วมัน สัมพันธ์กันอย่างไร แต่ละเรื่องนี้ เวลาพิจารณาหาความสัมพันธ์กัน ของหัวข้อธรรม หาไม่

…ั่งสมาธินานๆ และ มันก็ง่ายสำหรับผมที่จะหยุดใจ ซึ่งใช้เวลาไม่นาน ที่จะเข้าสู่ขั้นตอนต่างๆ พอผมหลับตา ลมหายใจ เริ่มช้าลง ความคิดต่างๆ ในใจก็ค่อยๆ ลดลง จน ไม่มีความคิด ไม่นานนักผมก็เริ่มเห็นเป็นสี บางทีก็ จะมีแ…

ผมใช้เวลาไม่นานนักในการจินตนาการให้เห็นสิ่งใสๆ ซึ่งในที่สุดผมก็ได้เห็น ดวงกลมใสๆ เกิดขึ้น แล้วเปลี่ยนเป็นดวงกลมสีทองใหญ่ขึ้นๆ หมุนไปรอบๆ และ เปลี่ยนเป็นองค์พระสีทองในที่สุด นับเป็นประสบการณ์ที่แสนพิเศ

…ขยถึงพูดไม่ออกก็รีบพยัก สว่างเหมือนคุณเธียรนอนอยู่กลางดวงบุญใส หน้า เจ้าหน้าที่ทำงานทันที ครู่ต่อมา ลมหายใจ สว่างอบอุ่น ไม่ต้องกลัวอะไรเลย นอนไปอย่าง ของคุณเธียรเริ่มดีขึ้น กราฟแสดงคลื่นหัวใจ นี้แหละสบายๆ ทำ…

ใส ใจต้อง ส การผ่าตัดใหม่ครั้งนี้ ดูร่างกาย ให้บุญได้ช่องทันที หลัง คุณเธียรบอบช้ามาก เพราะ “คุณเธียรทำใจให้ใสๆ นะ ให้นึกถึงบุญ นอกจากแผลผ่าตัดใหญ่ ๒ แผล ให้ดีนะ นึกถึงที่เราได้ทำทานมา โดยเฉพาะ คือผ่า

…สมาธิให้ผลดีจริง ๆ ครั้นไปวัดพระธรรมกาย ก็เริ่มปฏิบัติ แบบสัมมาอะระหัง ตอนแรกก็ทำไม่ค่อยได้ เพราะติดลมหายใจ แต่ในที่สุดก็ปรับได้ค่ะ ตามความคิดของหนู จะฝึกแบบ ไหนก็ได้ ที่สำคัญคือต้องวางใจให้อยู่ที่ ศูนย์กลาง…

เข้าสู่เส้นทางธรรมได้โดยง่าย “สมัยเรียนอยู่ ม.๒ รู้สึกว่าเป็นยุคของ การแสวงหา ชอบหาหนังสือแปลก ๆ มาอ่าน ในที่สุดก็ได้หนังสือเกี่ยวกับการฝึกสมาธิแบบ อานาปานสติมาเล่มหนึ่ง พอดีกับเพื่อน ๆ ในกลุ่มเดียวกั