หน้าหนังสือทั้งหมด

นิวรณ์และอุปกิเลสในพระพุทธศาสนา
12
นิวรณ์และอุปกิเลสในพระพุทธศาสนา
…เลส 11 ประการ เป็นกิเลสอีกตัวหนึ่งที่เป็นอุปสรรคของการปฏิบัติธรรม ทำให้จิตไม่ สงบนิ่งเป็นหนึ่งเดียว วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายเรื่องต่อไปนี้ได้อย่างชัดเจน 1. อุปสรรคของการปฏิบัติธรรม 2. ความ…
นิวรณ์ 5 ประการ ได้แก่ กามฉันทะ, พยาบาท, ถีนมิทธะ, อุทธัจจกุกกุจจะ และวิจิกิจฉา เป็นอุปสรรคที่ทำให้จิตมัวหมอง อุปการะของนิวรณ์ทำให้บุคคลไม่สามารถทำสมาธิได้ดี เหมือนทองที่ไม่บริสุทธิ์ อุปกิเลส 11 ประกา
กามฉันทะและวิธีแก้ไข
26
กามฉันทะและวิธีแก้ไข
…ความเพียรมาก เพียงใดก็ตาม ก็จะยังไม่สามารถทำให้ใจสงบลงได้ 2. กามฉันทะ มีสาเหตุหลักอยู่ 2 ประการ คือ วัตถุที่เป็นที่ตั้งแห่งความสวยงาม และความคิด โดยไม่แยบคายปรุงแต่งวัตถุนั้นว่าสวยงาม 3. วิธีแก้ไขกามฉันทะม…
บทความนี้สรุปเกี่ยวกับแนวคิดของกามฉันทะ ซึ่งเป็นความพอใจและปรารถนาต่อกามคุณ 5 และผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อจิตใจ นอกจากนี้ยังมีการอธิบายถึงสาเหตุของการเกิดกามฉันทะและเสนอวิธีการที่จะช่วยลดหรือระงับกามฉันทะ
การรมความสุขจากสมาธิและการพึ่งตัดกามฉันทะ
37
การรมความสุขจากสมาธิและการพึ่งตัดกามฉันทะ
…งบภายใน จึงไม่ต้องมีการแย่งชิง ไม่ต้องยื้อแย่งแข่งขัน ไม่ต้องกลัวถูกลักขโมย เป็นความสุขที่ไม่ต้องมี วัตถุใดๆ มาเป็นเครื่องล่อ จึงไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น ทั้งหมดนี้เป็นแนวทางในการแก้ไขกามฉันทะให้ห…
การพิจารณาความแปรปรวนของความสุขและทุกข์ในชีวิต และความสำคัญของการตัดกามฉันทะนั้นจะช่วยให้เราได้สัมผัสกับความสุขที่เรียบง่ายและสงบจากภายใน โดยไม่ต้องแสวงหาจากสิ่งภายนอก ซึ่งความสุขนี้สามารถทำให้เราไม่ต
ความพยาบาทและวิธีการแก้ไข
40
ความพยาบาทและวิธีการแก้ไข
…ของตน การพิจารณาให้เห็น โทษภัยของความโกรธ การคบมิตรดีไม่มักโกรธ และการพูดแต่เรื่องที่ทำให้ใจสงบเย็น วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถอภิปรายเรื่องต่อไปนี้ได้ถูกต้องชัดเจน 1. ลักษณะของความพยาบาท 2. สาเหตุ…
บทความนี้นำเสนอความหมายของความพยาบาทซึ่งเป็นอารมณ์โกรธเคืองที่อาจทำให้คนไม่สามารถทำกิจกรรมใดได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ยังสำรวจสาเหตุที่ทำให้เกิดความพยาบาทและเสนอวิธีแก้ไขตามพระไตรปิฎก 6 ประการเพื่อพัฒน
ความเข้าใจเกี่ยวกับถีนมิทธะและการแก้ไข
56
ความเข้าใจเกี่ยวกับถีนมิทธะและการแก้ไข
…าณในการทาน ผลัดเปลี่ยนอิริยาบถ นึกถึงความสว่าง อยู่กลางแจ้ง คบหามิตรดี และพูดคุยกันแต่เรื่องที่สบาย วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถบอกถึงความหมายของเรื่องต่อไปนี้ได้ 1. ลักษณะของถีนมิทธะ 2. สาเหตุที่ทำ…
ถีนมิทธะ คืออาการง่วงเหงาหาวนอนที่เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความเกียจคร้าน, อาการหดหู่, การพักผ่อนไม่เพียงพอ วิธีแก้ไขมีหลายประการ เช่น การใช้ความเพียร, การปรับเปลี่ยนอิริยาบถ, นึกถึงความสว่าง, การอยู่กล
อุทธัจจกุกกุจจะ และการแก้ไขความฟุ้งซ่าน
70
อุทธัจจกุกกุจจะ และการแก้ไขความฟุ้งซ่าน
…า ไล่ฐานทั้ง 7 ถ้าฟังมากให้ลืมตา แล้วค่อยหลับตา หรือใช้การพิจารณาความไม่ เที่ยงของชีวิต หรือความตาย วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถบอกถึงความหมายของเรื่องต่อไปนี้ได้ 1. ลักษณะของอุทธัจจกุกกุจจะ 2. สาเห…
บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับอุทธัจจกุกกุจจะหรือความฟุ้งซ่านใจตามที่พระพุทธเจ้าทรงสอน โดยอธิบายลักษณะและสาเหตุของความฟุ้งซ่าน รวมถึงการเสนอวิธีการแก้ไข จัดทำเป็น 5 ประการ ได้แก่ การฟังธรรม การสอบถามผู
การจัดการความเครียดและความตึงในสมาธิ
88
การจัดการความเครียดและความตึงในสมาธิ
…ตาก็หัดมองแบบปรือๆ ตา หรือใช้การ เดินฐานไปเรื่อยๆ จนถึงฐานที่ 7 หรือคิดว่าศูนย์กลางกายขยายโตเท่าฟ้า วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายเรื่องต่อไปนี้ได้อย่างชัดเจน 1. ลักษณะของความเครียด ความตึง 2. ส…
ในบทนี้จะมีการอธิบายเกี่ยวกับอาการเครียดและความตึงที่นักปฏิบัติสมาธิอาจประสบได้ โดยมีสาเหตุมาจากการบังคับใจ การใช้สายตามากเกินไป และการเร่งรีบในการทำสมาธิ วิธีการแก้ไขได้แก่การผ่อนคลายร่างกาย ลืมเรื่อ
การทำสมาธิและการแก้ไขปัญหาภายใน
100
การทำสมาธิและการแก้ไขปัญหาภายใน
…ูสาเหตุและแก้ไข คือ ให้ปรับให้สบายก่อนนั่ง ให้สวมเสื้อผ้าที่โปร่งเบา หรือยืดเส้นให้ผ่อนคลายก่อนนั่ง วัตถุประสงค์ เพื่อให้นักศึกษาสามารถบอกถึงความหมายของเรื่องต่อไปนี้ได้ถูกต้องชัดเจน 1. ลักษณะของความมืด แล…
ในบทนี้กล่าวถึงแนวทางการปฏิบัติสมาธิ รวมถึงการเข้าใจความมืดที่เป็นปรากฏการณ์ธรรมดาในกระบวนการทำสมาธิ การบริหารลมหายใจ การเห็นนิมิตที่อาจเกิดขึ้น และความลังเลที่มักมาพร้อมกับการฝึกสมาธิ นักศึกษาจะได้เร
MD 204 สมาธิ 4: เทคนิคการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
7
MD 204 สมาธิ 4: เทคนิคการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…เสมอ สังเกต การทำใจในขณะฟังธรรม การเห็นกับความใจเย็น ประสบการณ์ภายใน และประสบการณ์การเข้าถึงธรรม 2. วัตถุประสงค์รายวิชา 1. ให้ผู้ศึกษามีความรู้เกี่ยวกับขั้นตอนการปฏิบัติธรรม 2. ให้ผู้ศึกษาได้เรียนรู้เทคนิค…
MD 204 สมาธิ 4 มุ่งเน้นการศึกษาเทคนิคและขั้นตอนในการทำสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย โดยมีหลักการสำคัญเช่น อิทธิบาท 4 การทำใจในขณะฟังธรรม ประสบการณ์ภายใน และประสบการณ์การเข้าถึงธรรม ผู้เรียนนอกจากจะได
อิทธิบาท 4: แนวทางสู่ความสำเร็จอย่างยั่งยืน
12
อิทธิบาท 4: แนวทางสู่ความสำเร็จอย่างยั่งยืน
…ห้เกิดขึ้นแล้ว การงานต่างๆ จะสำเร็จสมความ มุ่งหมาย ในการปฏิบัติสมาธิก็จะทำให้เข้าถึงธรรมได้ในที่สุด วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายความหมาย เหตุและลักษณะของอิทธิบาท 4 ได้ 2. เพื่อให้นักศึกษาสา…
อิทธิบาท 4 ประกอบด้วย ฉันทะ, วิริยะ, จิตตะ และวิมังสา เป็นแนวทางที่สำคัญในการปฏิบัติธรรมและการทำงานต่างๆ เพื่อให้สามารถเข้าถึงความสำเร็จได้ การฝึกคุณธรรมเหล่านี้จะช่วยให้การทำงานและการปฏิบัติธรรมเป็นไ
แนวคิดเกี่ยวกับสติและความสบายในการปฏิบัติสมาธิ
28
แนวคิดเกี่ยวกับสติและความสบายในการปฏิบัติสมาธิ
…จะแบ่งความสบายได้เป็น 2 ประเภท คือ ความสบายที่เราสร้างขึ้น และความสบายที่เกิดขึ้นเองจากการนั่งสมาธิ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้ผู้ศึกษาสามารถอธิบายความหมาย และลักษณะของสติ ได้อย่างถูกต้อง 2. เพื่อให้นักศึกษาส…
…เป็นสองประเภท คือ ความสบายที่เราสร้างขึ้นจากการทำสมาธิและความสบายที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ ทั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ศึกษาเข้าใจและนำแนวคิดเรื่องสติและความสบายมาใช้ในชีวิตประจำวัน
หัวใจแห่งความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
40
หัวใจแห่งความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
…มต่อเนื่องเป็นหัวใจของการเข้าถึงธรรม เป็นการสั่งสมความพอดี จนในที่สุดก็จะทำให้เข้า ถึงธรรมะภายในได้ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้ผู้ศึกษาสามารถอธิบายลักษณะวิธีการสังเกต สามารถนำวิธีการมาปฏิบัติได้ถูกต้อง 2. เพื…
…เดียวกัน ความต่อเนื่องในการฝึกปฏิบัติยังช่วยให้สามารถเข้าถึงธรรมะภายในได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ศึกษาสามารถอธิบายและนำวิธีการเหล่านี้ไปใช้ในการปฏิบัติสมาธิได้อย่างเหมาะสม เสริมสร…
แนวคิดเกี่ยวกับการฟังธรรมและการทำสมาธิ
52
แนวคิดเกี่ยวกับการฟังธรรมและการทำสมาธิ
…้งใจ อันจะช่วยทำให้เกิดความสงบ ความสบาย เป็นผลให้ผู้ปฏิบัติได้รับความสุข ความสําเร็จจากการนั่งสมาธิ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้ผู้ศึกษาสามารถอธิบายความสำคัญของการฟังธรรมได้ 2. เพื่อให้ผู้ศึกษาอธิบายปัจจัยที่ม…
การฟังธรรมเป็นเครื่องมือสำคัญในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและยกระดับจิตใจสู่มรรคผลนิพพาน แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ยาก แต่สามารถเกิดขึ้นได้หากมีพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและปัจจัยที่เอื้ออำนวย เช่น ผู้แสดงธร
การเห็นกับความใจเย็น
66
การเห็นกับความใจเย็น
…ารณ์ภายในให้เกิดขึ้น จนกระทั่งความบริสุทธิ์ค่อยๆ เพิ่มมากขึ้นจน กระทั่งเข้าถึงธรรมะภายในได้ในที่สุด วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายลักษณะการเห็นภาพภายในและภายนอกได้อย่างถูกต้อง 2. เพื่อให้นักศ…
…ธิว่าเป็นการสั่งสมความสงบและความบริสุทธิ์ โดยไม่ต้องเร่งรีบ เพื่อให้เข้าถึงธรรมะภายในได้ในที่สุด และวัตถุประสงค์ของบทนี้คือเพื่อให้นักศึกษาอธิบายการเห็นภาพภายในและภายนอกได้ รวมถึงการใช้เทคนิคการทำใจเย็นในก…
ประสบการณ์ภายในในการปฏิบัติสมาธิ
80
ประสบการณ์ภายในในการปฏิบัติสมาธิ
…ะสบการณ์ และพัฒนาประสบการณ์ภายในที่ดี คือ ให้มีความสุขกับ การนั่งสมาธิ ยอมรับและพอใจในทุกประสบการณ์ วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายความหมาย และลักษณะของประสบการณ์ภายในได้อย่างถูกต้อง 2. เพื่อใ…
บทนี้อธิบายถึงประสบการณ์ภายในที่เกิดจากการปฏิบัติสมาธิ ซึ่งมีหลายระดับ ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงสภาวะจิตใจเป็นความสว่างภายใน และคุณค่าของประสบการณ์แต่ละครั้งที่เป็นเครื่องบ่งบอกสภาพใจ โดยผู้ฝึกสามารถแบ่งป
แนวคิดการเข้าถึงธรรม
94
แนวคิดการเข้าถึงธรรม
…อมประสบความสำเร็จในการฝึกสมาธิ เข้าถึงธรรมะที่มีอยู่แล้วในตัวได้ ดังที่มีตัวอย่างที่ปรากฏ ในบทเรียน วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาสามารถบอกตัวอย่างของผู้ประสบความสำเร็จในการปฏิบัติธรรมได้ 2. เพื่อให้นักศ…
บทนี้กล่าวถึงการเข้าถึงธรรมที่เปิดกว้างสำหรับทุกคนโดยไม่ขึ้นอยู่กับเชื้อชาติหรืออายุ ผู้ที่มุ่งมั่นฝึกสมาธิอย่างจริงจังสามารถพบกับความสำเร็จในธรรมะที่มีอยู่ในตนเอง พร้อมตัวอย่างที่แสดงให้เห็นถึงความสำ
MD 305 สมาธิ 5 : หลักสมถวิปัสสนากัมมัฏฐาน
7
MD 305 สมาธิ 5 : หลักสมถวิปัสสนากัมมัฏฐาน
…ระไตรปิฎกและคัมภีร์ทางพระพุทธศาสนา และจากพระธรรมเทศนาของพระเดชพระคุณ พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) 2. วัตถุประสงค์รายวิชา 1. เพื่อให้นักศึกษามีความรู้ในหลักสมถวิปัสสนากัมมัฏฐานในพระไตรปิฎกและในคัมภีร์ใน พระพ…
…ข้อต่างๆ ที่ประกอบด้วยบทที่สำคัญเช่น การปฏิบัติกัมมัฏฐาน และกิจเบื้องต้นก่อนการเจริญกัมมัฏฐาน ซึ่งมีวัตถุประสงค์ในการให้ความรู้ที่ลึกซึ้งในหลักการปฏิบัติสมถวิปัสสนากัมมัฏฐาน
กัมมัฏฐานและวิธีปฏิบัติในพระไตรปิฎก
12
กัมมัฏฐานและวิธีปฏิบัติในพระไตรปิฎก
แนวคิด 1. กัมมัฏฐาน เป็นคำที่มุ่งหมายถึงวิธีการฝึกอบรมจิตและวัตถุที่ใช้ในการฝึกจิต โดยมีคำที่ใช้ แทนกันได้ คือ สมาธิ และภาวนา 2. กัมมัฏฐานในคัมภีร์ทางพระพุทธศาสนา ท่…
กัมมัฏฐานหมายถึงวิธีการฝึกอบรมจิต ใช้แทนกันได้กับสมาธิและภาวนา มี 2 ประเภทคือสมถะและวิปัสสนา การฝึกมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้ฝึกจิตสงบ รู้ทันประสบการณ์ทางชีวิต และหลุดพ้นจากวัฏสงสารเข้าสู่พระนิพพาน โดยม
กัมมัฏฐานและการเจริญสมาธิในพระพุทธศาสนา
15
กัมมัฏฐานและการเจริญสมาธิในพระพุทธศาสนา
…หมายได้ 2 อย่างคือ อารมณ์และวิธีเจริญสมาธิ สำหรับ คำว่า กัมมัฏฐานที่หมายถึงอารมณ์นี้ โดยปกติจะบ่งถึงวัตถุสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ซึ่งใจหรือความคิดไปจดจ่ออยู่ โดยใช้อารมณ์นั้นเป็นสิ่งสนับสนุนหรือเป็นกัมมัฏฐาน ในทาง…
…่น วิสุทธิมรรค และอภิธัมมัตถสังคหะ คำว่า กัมมัฏฐาน หมายถึงอารมณ์และวิธีเจริญสมาธิ โดยอารมณ์มักบ่งถึงวัตถุที่ใจจดจ่อ โดยจิตจะไม่เกิดการรับรู้โดยไม่มีการกระตุ้นจากวัตถุภายนอก ผ่านการสัมผัสจากประสาททั้ง 5 ซึ่…
สมถกัมมัฏฐานและวิปัสสนากัมมัฏฐานในพระพุทธศาสนา
38
สมถกัมมัฏฐานและวิปัสสนากัมมัฏฐานในพระพุทธศาสนา
…นเป็นหลักธรรมที่มีความสัมพันธ์เกื้อกูลซึ่งกันและกัน เพื่อนำไปสู่ ความรู้แจ้ง และความหลุดพ้นจากกิเลส วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษาได้ทราบถึงความสำคัญของแว่นแคว้น ที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงประดิษฐาน พระพุท…
…สภาวะของสังขาร ซึ่งทั้งสองมีความสัมพันธ์กันและช่วยนำไปสู่การหลุดพ้นจากกิเลส. นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงวัตถุประสงค์ในการศึกษาศาสนาและเหตุการณ์ที่สำคัญในพระพุทธศาสนา เช่น พระเทวทัตและมาตรฐานสามัญญผลสูตรซึ่งมีก…