แนวคิดเกี่ยวกับสติและความสบายในการปฏิบัติสมาธิ : หน้า 28/106
MD 204 สมาธิ 4 : หน้า 28/106 การสร้างความตระหนักและความสบายในการทำสมาธิ เพื่อการควบคุมความคิดและอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพ
0 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
ในบทนี้ได้พูดถึงแนวคิดเกี่ยวกับสติ ซึ่งหมายถึงความระลึกรู้ถึงความผิดชอบชั่วดี ช่วยให้เกิดการตระหนักในการสร้างความดีและควบคุมความคิดในขณะนั่งสมาธิ โดยมีความสามารถในการรักษาภาพนิมิตและอารมณ์สบายได้ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังสำรวจถึงความสบายซึ่งมีความสำคัญเป็นอย่างมากในกระบวนการปฏิบัติสมาธิ ความสบายสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท คือ ความสบายที่เราสร้างขึ้นจากการทำสมาธิและความสบายที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ ทั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ศึกษาเข้าใจและนำแนวคิดเรื่องสติและความสบายมาใช้ในชีวิตประจำวัน
หัวข้อประเด็น
-ความหมายของสติ
-ลักษณะของสติ
-ความหมายของความสบาย
-ลักษณะของความสบาย
-การนำความสติและความสบายมาใช้ในการทำสมาธิ
ข้อความต้นฉบับในหน้า
แนวคิด
1. สติ คือ ความระลึกรู้ถึงความผิดชอบชั่วดี ทำให้เกิดความตระหนักในการสร้างความดี ทำให้
ไม่เผลอ ควบคุมความคิดของตนได้ในการปฏิบัติสมาธิ สติ ความสามารถในการรักษาภาพนิมิต
และอารมณ์สบายได้อย่างต่อเนื่อง
2. ความสบายเป็นเทคนิคทางธรรมชาติที่ผู้ปฏิบัติสมาธิควรรักษาให้ต่อเนื่องตลอดเวลาของการนั่ง
เพราะความสบายเป็นหัวใจของการปฏิบัติ โดยเราอาจจะแบ่งความสบายได้เป็น 2 ประเภท
คือ ความสบายที่เราสร้างขึ้น และความสบายที่เกิดขึ้นเองจากการนั่งสมาธิ
วัตถุประสงค์
1. เพื่อให้ผู้ศึกษาสามารถอธิบายความหมาย และลักษณะของสติ ได้อย่างถูกต้อง
2. เพื่อให้นักศึกษาสามารถอธิบายความหมาย และลักษณะของสบายได้อย่างถูกต้อง
3. เพื่อให้ผู้ศึกษาสามารถนำสติ และความสบายมาใช้ในการทำสมาธิในชีวิตประจำวัน
บทที่ 2 หลักสำคัญของการนั่งสมาธิ DOU 19
หน้าหนังสือทั้งหมด
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More