ศูนย์กลาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 49 / 66

…กียรติศักดิ์ยังได้ศึกษาทคนิคการ ทำสมาธิของพุทธยุคหลังอันชื่อกวาวอีกด้วย คัมภีร์ที่ศึกษา พบประเด็น “ศูนย์กลางกาย” มี 7 คัมภีร์ ดังนี้ 1. คัมภีร์พุทธศาสนาในเอเชียกลาง คือ หนังสือของ แชมบัสดา (The Book of Zambas…

…เทคนิคการนั่งสมาธิที่สำคัญต่อการปฏิบัติธรรมในศาสนา นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงคัมภีร์สำคัญที่เกี่ยวกับศูนย์กลางกายที่ปรากฏอยู่ในเอกสารต่างๆ ที่มีอิทธิพลต่อการเรียนรู้และการพัฒนาทางจิตวิญญาณในเอเชียกลาง

…ภายใน รูปภายอีกที และการจะเกิดประสบการณ์เห็นในสมาธิในนั้น ผู้ปฏิบัติได้รับคำ แนะนำว่าต้องวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งจะก่อให้เกิดประสบการณ์ภายใน เช่น เห็นกายแก้ว เห็นดวงสว่าง และเห็นองค์พระผู้อุบะเป็นตัน บทสรุ…

…งแค่คัมภิริ แต่รวมถึงกายที่มีลักษณะมหามรรค เช่น การเห็นกายแก้วและดวงสว่าง ซึ่งผู้ปฏิบัติต้องวางใจที่ศูนย์กลางกาย การศึกษาเปรียบเทียบการสอนสมาธิของเต่ากับพุทธศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าเต่าได้มีการลอกเลียนเทคนิคจากพุทธ…

…ั้งสี่แสดงถึงธาตุทั้งสีแมว่าจะไม่มีข้อมูลว่าธาตุใดหมายถึงชั้นใด แต่วงกลมที่ตั้งอยู่กลางกากบาทถือเป็นศูนย์กลาง กระบวนการสมาธิว่าวนาของวิชาธรรมกาย 1 ด้านหน้า ธาตุน้ำ 2 ด้านขวา ธาตุดิน 3 ด้านหลัง ธาต ไฟ 4 ด้านซ้…

บทความนี้อธิบายความหมายของสัญลักษณ์ที่แสดงถึงธาตุต่างๆ ในกระบวนการสมาธิว่าวนาของวิชาธรรมกาย โดยมีการระบุธาตุที่สำคัญ 5 ประการ ได้แก่ น้ำ ดิน ไฟ ลม และอากาศ รวมถึงวิญญาณธาตุ คอนเซ็ปต์ตรงกับโยคาวจรในการ

…รรมกาย ฐานที่ 4-5 ของใบลาน คือตำแหน่งสุดปลายใจ กับที่สะดือกลางท้องตรงกับฐานที่ 6 ของวิชชาธรรมกาย คือศูนย์กลางกายะระดับสะดือ ส่วนที่ต่างกันก็คือ ใบลานไม่มีกล่าวถึงที่ตั้งของใจ 3 ฐานคือ ฐานที่อยู่เบลลาตา จอมประส…

…ชาธรรมกายและพระวินัยสนูตร โดยเน้นความเหมือนและแตกต่างอย่างละเอียด เช่น ฐานที่ตั้งของใจที่ปลายจมูกและศูนย์กลางกาย นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการเห็นดวงจิตที่เกิดขึ้นในศูนย์กลางกายระดับสะดือตามที่เมื่อระบุในคัมภีร์ โดย…

…นี้ชื่อว่า” ดวงจิต”. เห็นดวงจิตนั้น บังเกิดมา จากไหน ? ผู้ปฏิบัติว่าว่า “นั่งภาวนาแล้วเห็นบังเกิด ณ ศูนย์กลางกาย กลางกายระดับเดียวกับสะดือ” คำว่า “จิต” ในภาษาเขมรหมายถึงธรรมชาติที่สะสมอารมณ์ หรือความคิด ภาษาข…

เนื้อหานี้กล่าวถึงหลักฐานธรรมในคัมภีร์พระไตรปิฎก โดยเจาะลึกถึงวิธีการเห็นดวงจิตและศูนย์กลางกาย ผ่านการปฏิบัติที่มีการนั่งภาวนาจนเกิดความรู้สึกเกี่ยวกับจิตและใจ พร้อมอธิบายคำจำกัดความของ 'จิต'…

…ป็นวงๆ ผลจากการเห็นอย่างนี้ เป็นการแสดงให้เห็นถึงร่องรอยของวิชชาธรรมกายได้อย่างชัดเจนในประเด็นเรื่องศูนย์กลางกายและดวงธรรมบูชาสติปัฏฐาน ซึ่งใน ลานเรียนว่า “ดวงพระธรรมเจ้า” 3.3 การเห็นพระรัตนตรัยภายในตัว ข้อคว…

…นาดต่างๆ ของดวงธรรมที่สามารถทำให้เป็นกายมนุษย์รวมถึงการเห็นพระรัตนตรัยภายในตนที่เกิดจากการบริกรรม ณ ศูนย์กลางกาย สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของการเห็นธรรมที่เป็นรูปธรรมและการเข้าถึงวิชชาธรรมกายอย่างชัดเจน…

…ีเหลือง การเห็นพระพุทธเจ้าและพระอริยสงฆ์ ในคัมภีร์รายพระวิสาสนสูตร หรือพระไวดพระธรรมลังกา กล่าวถึง ศูนย์กลางกิณ ณ กลางกายมีขนาดเท่ากับเมล็ดพริกไทย เมื่อเอาใจวาวนาไว้ ตรงนีจะเห็นดวงแก้ว ดวงธาตุ และดวงจิตได้ จา…

…านวิจัยสามารถเปรียบเทียบปฏิบัติระหว่างหลักฐานเหล่านี้และคำสอนของพระมงคลเทพมุนี โดยพบว่ามีการกล่าวถึงศูนย์กลางกิณและการเห็นดวงต่างๆ ส่วนในการวาวนาพบว่ามีการเชื่อมโยงกับการเห็นดวงจิตและดวงพระธรรมเจ้าในศาสตร์ปฏิบ…

…ใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิมิตนิพพาน อย่างนี้ดวงแก้วนั้นนั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิ้มไปจนหมดนึก นิมิตเป็นดวงกลมใส ๆ ที่ไม่บังแน่น หรือเมื่อมินิมิตนั้นไปปรากฏที่อื่นที่มี…

…ั่งในท่าที่สบายและพลังใจจะเน้นที่ 'ดวงแก้วกลมใส' เพื่อสร้างความสงบสุขและดึงความสนใจทั้งใจและกายไปที่ศูนย์กลางกาย การปฏิบัติเหล่านี้จะช่วยให้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยสติสมาธิปัญญา

…ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้เสมอ เป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่งร้อน ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด ก็ทำ เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือขึ้นก็อย่ากําจงที่จัดไปไ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเบื้องต้นเพื่อเข้าถึงการปรับจิตใจสู่ความสงบและความสุข โดยการน้อมจิตและมีการฝึกที่สม่ำเสมอ ซึ่งการละลึกถึงดวงธรรมจะช่วยให้มีชีวิตที่มีศีลธรรม อันจะนำไปสู่ความสุขทั้งในปัจจุบั

…ะระหัง” ไว้เรื่อยๆ พอใจหยุด คำภาวนาจะหายไป สัมมา อะระหัง เป็นประตูดูดตายาน พาคนที่ส่งใจถึงฝัง คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ต่อจากนี้ไป เดินทางเส้นทางสายกลางอธิษฐานโดยปลอดภัยถึงที่หมาย นี่คือถ้อยคำสุดท้าย เพราะ…

เนื้อหาพูดถึงการภาวนาโดยใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' เป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงศูนย์กลางกายและการแสวงหาความสงบส่วนบุคคล รวมถึงการนำธรรมะไปสอนผู้อื่นเพื่อเป็นที่พึ่งที่ระลึก เช่น พระรัตนตรั…

เดียวกัน ช่อง ๓๒ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เหนือสะดือ ๒ นิ้วมือ เดียวกันคิดเหมือนกัน พูดเหมือนกัน ทำเหมือนกัน ต่อไปก็จะได้เวลาธรรม…

เนื้อหาพูดถึงการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและคุ้มค่า โดยมีการทำสมาธิและการลงทุนเป็นเครื่องมือสำคัญในการสร้างความสุขในชีวิต ผู้ที่มีบุญควรแสดงความมีน้ำใจในการให้ เพื่อให้ชีวิตมีค่า นอกจากนี้ยังอธิบายถึงการ

…นที่ 2 เพลาตา หญิงชาย ชายขาว ฐานที่ 3 Jอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ 2 นิ้วมือ ภาพแสดงทางเดินของใจทั้ง 7 ฐาน

…ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมชนิด นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิท อยู่ ณ ศูนย์กลางกายาธานที่ 3 นิกไปวาวนาไปอย่างเน้นนวน เป็นพุทธานุสติว่า "สังมา อะระหัง" หรือค่อยๆ น้อมนี้ ดวงแก้วกลม…

…โดยการใช้ดวงแก้วกลมใสเป็นนิมิตในการเข้าสู่ภาวะสงบสุข ซึ่งเริ่มต้นด้วยการวางอารมณ์สบายและน้อมจิตไปยังศูนย์กลางกาย โดยการใช้การภาวนา 'สังมา อะระหัง' เพื่อให้เกิดสมาธิที่มั่นคงและสงบสุข การวางจิตที่สบายจะทำให้การ…

…นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า “บริกรรมมนต์นิพนธ์” นึกเหมือนดวงแก้วอันนี้นั่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปตามไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สมา อณะัง” หรือ น้อมนVCบ **หมายเหตุ:** คำบ…

สมาธิเป็นความสงบที่เราสร้างขึ้นเอง โดยมีขั้นตอนต่าง ๆ ที่สามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ เริ่มจากการบูชาและสมาทานศีล ก่อนนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้สงบ ระลึกถึงความดีที่ทำในอดีตและตั้งใจทำต่อไปในอนาคต ปิดตาฝึกนึก

…ั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอดเป็นประจำ ท่าทรง ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รงง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือยังดีอย่างฐานที่ตั้งจิตไ…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงนิพพาน โดยเริ่มจากการตั้งศูนย์กลางกายและการทำอริยาบถต่างๆ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เพื่อให้สามารถทำสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพและเ…

… ปากช่องจมูก ฐานที่ 2 เพดาน ฐานที่ 3 จอประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะอี ฐานที่ 8 ระดับมือ

…ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมมนิมิต นักสบายๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้น มามีศิษย์อยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ไปวาณาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสใ…

…่มจากการนั่งขัดสมาธิและให้ความสำคัญกับการกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ และน้อมนึกไปยังศูนย์กลางกาย เมื่อเกิดนิมิตต้องมีอารมณ์สบายและหากนิมิตหายไปก็ไม่ต้องเสียใจ ควรวางอารมณ์ให้นึกถึงนิมิตใหม่แทน

…2 เพลาตา หญิงซ้าย ชายขวา ฐานที่ 3 จองประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ ภาพแสดงทางเดินของใจทั้ง 7 ฐาน

… ง่ายที่สุด และมีประสิทธิภาพมากที่สุด ก็อาจจะทำสมาธิภาวนา หากใครทำสมาธิจนใจหยุดนิ่งสนิทภูมิใจส่วนที่ศูนย์กลางกาย ความสุขที่แท้จริง และยังเป็นแหล่งกำเนิดของความบริสุทธิ์ ภูมิปัญญา รวมทั้งความดีงามทั้งปวงอีกด้วย…

ความสุขไม่ได้อยู่ห่างไกล แต่มันอยู่ที่ใจเราเอง การทำสมาธิสามารถนำเราเข้าสู่แหล่งแห่งความสุขที่แท้จริง ความทุกข์จะหายไปเมื่อใจเราเข้าถึงความสุข นอกจากนี้ ยังมีโครงการ 'สร้างโลกสดใสด้วยสันติสุขภายใน ๒๔

ภาพฐานที่ตั้งจิตทั้ง 7 ฐาน ศูนย์กลางกาย คือ แหล่งกำเนิดของความสุข ที่แท้จริง และยังเป็นแหล่งกำเนิดของ ความบริสุทธิ์ ภูมิญาณ รวมทั้งความด…