สงบจิตใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 3

เดินตามนั้น ขณะเดียวกันให้เอื้อเพื่อสิ่งกันและกัน แม่เรา เราจะแก้ปัญหาอย่างไร คิดอย่างงั้นแล้วเมดตา เมื่อทุกคนมีทางออก เขาจะออกตามช่องที่ควรจะ เราจะพบทางออกว่าทำอย่างไร และถ้ากระบิด เหมือนนํ้าดิบถ้า

…ิเคราะห์ถึงความผิดและการกลับตัวในการกระทำที่ไม่ดี บทความสะท้อนถึงประสบการณ์ส่วนตัวที่ผู้เขียนใช้วิธีสงบจิตใจในการจัดการกับความโกรธอย่างสร้างสรรค์ ไม่ให้เกิดความขัดแย้งที่รุนแรง

164. POSSESSIONS WELL PROTECTED Wherever I go, I respect my own property as well as the property of others. Treat other's property as if they are your own. In this way, your properties in future lifet

…ยได้ โดยไม่ต้องทำงานหนักเกินไปเพื่อหาเงิน วิถีการใช้ทรัพย์สินและเงินด้วยสติปัญญาจะนำมาซึ่งความสุขและสงบจิตใจ

ทั่วโลก สามารถกระตุ้นให้คนหันมาสร้างความดี สร้างสันติภาพโลกจากสันติสุขภายใน ครูคอนนี้เล่าว่า เธอไม่เคยรู้สึกเชื่อมั่นว่า เธอจะสามารถทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่อย่างนี้ได้ แต่หลัง จากที่เธอฝึกสมาธิกับพีซเรฟโวลูช

…ลายพันคนร่วมกันทำความดี ทั้งนี้ได้มีการฝึกอบรมสมาธิจากทีมงานพีซเรฟโวลูชัน ทำให้เด็ก ๆ มีช่องทางในการสงบจิตใจและสร้างสันติภาพในชุมชนอย่างมีพลัง

๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ว่าศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอธีบายใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนาพร้อมกับนิ ที่ถึงบริกรรมเป

…มารถมีความสุขและความเจริญ รวมถึงการดำรงตนในศีลธรรมอันดีเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการดังกล่าว การรักษาความสงบจิตใจนี้จะส่งผลดีต่อชีวิตในปัจจุบันและอนาคต ทั้งยังช่วยให้เกิดความรักความสามัคคีในสังคม

โปรแกรมบัญชีสำเร็จรูป aff AutoFlight โปรแกรมบีทู บน Windows ของคนไทย ที่มุ่งเน้นควาย Stable” มาก่อนใคร และบิดโฆษณา ความ Stablet มายาวนาน จนถึงปัจจุบันนี้ wwwmomumofon AutoFlight รับประกับความพอใจ กาวw

…ม่ว่าจะเป็นการเตรียมสติให้พร้อม หรือการฝึกการมีสมาธิ โดยมีจุดเน้นที่การจำลองนิมิตดวงแก้วในจิตใจเพื่อสงบจิตใจ สร้างความรู้สึกที่ดีได้ด้วยตนเอง.

…ามทุกข์ระทมแก่ทุกคนใน ครอบครัวเป็นอย่างยิ่ง เพราะเธอเป็นเด็กน่ารักและเป็นขวัญใจของครอบครัว ฉันจะต้องสงบจิตใจ ปลอบใจตัวเอง สามี และลูกสาวที่เหลืออีก นอนไม่หลับ ต้องทานยาระงับประสาท แต่ก็ยิ่งทำให้รู้สึกกระวนกระ…

แอน บาร์ตัน ครูสอนภาษาอังกฤษใน BURWOOD ออสเตรเลีย ต้องเผชิญกับความสูญเสียครั้งใหญ่เมื่อสูญเสียลูกสาวอันเป็นที่รักในวัย 7 ปี เป็นเหตุให้เธอต้องต่อสู้กับความเศร้าโศกและความเครียด และได้รับการช่วยเหลือจา

10 ต า ม ร อ ย พ ร ะ ม ง ค ล เ ท พ ม นี ไม่มีไม่เป็นเด็ดขาด” วิตกอยู่ดังนี้สักครู่ใหญ่ๆ ก็กลัวว่าความมีความเป็นนั้น จะเลือนไปเสีย จึงเข้าที่ ต่อไปใหม่ ราวสักสามสิบนาที ก็เห็นวัดบางปลาปรากฏเหมือนตัวเอง

…าพ นอกจากนี้ ธรรมะที่วัดนี้ถือว่ามีความลึกซึ้งและเข้าใจยาก ทำให้เป็นที่ต้องการของผู้ศึกษาธรรมชาติและสงบจิตใจ.

เป็นคนมีนิสัยอย่างนี้แหละ เรียกว่า โทสจริต ท่านเคยดื่มเหล้าสูบบุหรี่จัดแต่มาเลิก ภายหลัง จะมีวิบากกรรมคือในปัจจุบันก็อาจ จะเจ็บป่วยด้วยผลของการดื่มสุราและสูบ บุหรี่ และถ้าก่อนตายภาพเหล่านี้มาปรากฏ ให้

…แล้ว ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพในปัจจุบัน และแนะนำให้ลูกช่วยเหลือท่านให้ลืมอดีตและหันมานั่งสมาธิเพื่อสงบจิตใจ การเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลดีต่อสุขภาพ เช่น ลดความเครียดและเพิ่มจิตสำนึกในการใช้ชีวิตอย่างมีสติ

หลวงพ่อทัตตะฟังแล้วกระวนกระวายใจอย่างหนัก คุณยายเห็น ดังนั้นจึงเอ่ยขึ้นว่า “ไปนั่งสมาธิก่อนเถอะ เดี๋ยวยายจะตามสมบัติมาให้ หลวงพ่อทัตตะขึ้นไปนั่งสมาธิตามที่คุณยายบอก แต่ ไม่สามารถทําใจให้หยุดนิ่งได้ เพ

หลวงพ่อทัตตะรู้สึกกระวนกระวายใจเกี่ยวกับเรื่องเงิน ก่อนที่คุณยายจะเสนอให้เขานั่งสมาธิเพื่อสงบจิตใจ หลวงพ่อพยายามนั่งสมาธิแต่ยังรู้สึกกังวลเกี่ยวกับค่าแรงคนงานที่เขาต้องจ่ายในวันถัดไป และเขาก็ได้รับก…

แต่เพลงของคุณยายไม่เหมือนใคร ข้าพเจ้าได้ยินคุณยาย ท่องกลอนบทนี้ตั้งแต่เริ่มเข้ามาอุปัฏฐากรับใช้ท่าน จนกระทั่งถึง ก่อนหน้าที่ท่านจะไม่สบาย คุณยายก็ยังท่องกลอนบทนี้ คงไม่มี ใครท่องกลอนบทนี้ได้ความรู้สึก

…ือเป็นเครื่องหมายแห่งการเสียสละและความมุ่งมั่นของคุณยาย เพื่อให้คนรุ่นหลังได้ประสบกับความสุขและความสงบจิตใจ

๔๖ - นิ่งกับสุข เฉยกับสุข ต้องอยู่คู่กัน ดูดวง ดูองค์พระ ดูอย่างมีความสุข นิ่ง นุ่ม อย่างสบาย ๆ ถ้าไปฝืน ไปพยายาม ไปเค้นภาพไม่ได้เลยนะลูก ต้องสบาย ๆ ถ้าสบายจะดูดวง ดูองค์พระ ดูอะไร ก็ชัด จะเป็นอะไรก็ไ

…งลึกซึ้ง นิ่งกับสุขและเฉยกับสุขคือสององค์ประกอบที่ต้องอยู่คู่กันเพื่อให้การดูดวงมีประสิทธิภาพและความสงบจิตใจ ไม่ควรรู้สึกเครียดหรือบีบบังคับในการดูดวง เพราะอาจทำให้ผลออกมาไม่ชัดเจน.

ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณ์วิเสสกุล (ปฐโม ภาโค) - หน้าที่ 255 ฉอนุสสตินิทเทโส สมฺปตฺติ อนุภวิสฺสามีติ ตเถว สุจริต จรติ สุจริตปาริปูริยา สคุเค อุปฺปชฺชติฯ ตตฺถสฺส อุปปัตติเหตุภูติ กมฺม กมฺมภูโวต

…อย่างลึกซึ้งผ่านกระบวนการวิปัสสนาและการทำสมาธิ ว่าต้องนำไปสู่การมีปัญญาเพื่อเข้าใจในธรรมะต่างๆ เพื่อสงบจิตใจ.

25 คำกรวดน้ำนี้จะใช้แบบอื่นที่จะมาก็ได้ หรือจะนึกคิดเป็นภาษาไทยให้มีความหมายว่าอุทิศส่วนบุญไปให้แก่ผู้นั้น ๆ โดยระบุชื่อลงไปก็ได้ ถ้าภาชนะที่กรวดน้ำที่ปากกว้าง เช่น ขัน หรือ แก้วน้ำ นิยมใช้นิ้วชี้มือข

…รม การกรวดน้ำสามารถทำได้แม้จะไม่มีพระสงฆ์อนุโมทนา ไม่ว่าจะเป็นการทำบุญให้กับผู้ยากไร้หรือนำไปสู่ความสงบจิตใจ นอกจากนี้ยังมีวิธีการยืนที่เหมาะสมเมื่ออยู่ต่อหน้าพระสงฆ์ เพื่อให้มีความเคารพและสุภาพ

บทที่ ๗ สามัญญผลเบื้องกลาง สามัญญผลเบื้องกลาง คือ อานิสงส์หรือผลดีที่ภิกษุได้ รับจากการเจริญภาวนา เมื่อภิกษุเป็นผู้ถึงพร้อมด้วยศีล คุ้มครอง ทวารในอินทรีย์ทั้งหลาย ประกอบด้วยสติสัมปชัญญะ เป็นผู้ สันโดษ

…วถึงสามัญญผลเบื้องกลาง ซึ่งหมายถึงผลดีที่ภิกษุได้รับจากการเจริญภาวนาเมื่อมีศีลและสัมมาสติ โดยเน้นการสงบจิตใจ การบรรลุฌาน และการเลือกที่สงัดในการปฏิบัติธรรม อจิญญผลนี้มีความหมายลึกซึ้งในทางปฏิบัติและส่งผลต่อกา…

เบ็ดเตล็ด ๓๕๗ ในสายตาของกรรมการก็ได้ จึงควรสงบจิตใจ และสติอารมณ์ไว้ดีกว่า ๒. เมื่อตรวจดูว่าตนทำถูกต้องหมด ก็ไม่ควรดีใจตื่นเต้นจนเกิน ไป เป็นเหตุให้ประม…

การเตรียมตัวสอบจำเป็นต้องมีสติการควบคุมจิตใจ ในระหว่างการสอบห้ามตื่นเต้นเกินไป และเมื่อเสร็จสิ้นสอบไม่ควรวิพากย์วิจารณ์ในทางที่ไม่ดีต่อข้อสอบหรืออาจารย์ หลังสอบควรมีการสวดมนต์และแผ่เมตตาให้กรรมการ เพื

5. นึกคิดในเรื่องที่ทำให้ใจสบาย ตามที่พระพุทธเจ้าท่านแนะนำสั่งสอนไว้ ซึ่งมีอยู่ถึง 10 วิธี เรียกว่าอนุสติ 10 คือ พุทธานุสติ ธัมมานุสติ สังฆานุสติ สีลานุสติ จาคานุสติ เทวตานุสติ อุปสมานุสติ มรณานุสติ ก

…อยู่ 10 วิธี โดยเฉพาะพุทธานุสติและจาคานุสติ ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถระลึกถึงคุณงามความดี เพื่อสงบจิตใจ สิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางในการปรับใจให้ดีขึ้นในแต่ละวัน ยกตัวอย่างในวันที่ผ่านมา เช่น วันมาฆบูชา สร้าง…

คาถาธรรมบท JHMIAO-๘ (๑๓) ๔. เรื่องความเกิดขึ้นของนางกาลียักษิณี น หิ เวเรน เวรานิ อเวรน จ สมฺมนฺติ สมมนตีธ กุทาจน์ เอส ธมฺโม สนนฺตโน ในกาลไหน ๆ เวรทั้งหลายในโลกนี้ ย่อมไม่ระงับด้วยเวรเลย ก็แต่ย่อมระงั

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการไม่มีเวรที่ช่วยให้สามารถสงบจิตใจได้ และการปฏิบัติธรรมซึ่งทำให้สามารถรู้แจ้งความจริงได้ สังขารเป็นสิ่งไม่เที่ยงที่เกิดขึ้นและดับไป ตั…

...ต้นแหล่งศึกสงคราม... ที่น้อยคนจะเข้าถึงได้ แม้ช่วงสงครามโลกจะมีการทิ้ง ระเบิดอยู่เรื่อย ๆ ดูน่าสะพรึงกลัว แต่คุณยายและ หมู่คณะผู้ทำวิชชากลับนั่งนิ่งอย่างมีความสุข ต่างคน ต่างปล่อยใจเข้าไปสู่ภายในเพ

…วามขัดแย้งและสงคราม ในขณะที่มีการประชุมหารือเพื่อแก้ไขวิกฤตการเมือง ท่านและหมู่คณะจึงใช้เวลานี้ในการสงบจิตใจเพื่อต้องการส่งเสริมสันติภาพในโลกมนุษย์ ข้อมูลงานวิจัยชี้ให้เห็นว่าความสงบอาจเกิดขึ้นเมื่อมนุษย์มีคว…

36 คนใช้ มีโทรศัพท์มือถือพกติดตัวถึง 3 เครื่อง จะไป ไหนมาไหนก็มีกระเป๋าสัมภาระ 2-3 ใบ ผมไม่คิดว่า ตัวเองจะต้องมาใช้ชีวิตที่สมถะถึงขนาดนี้ คือ ต้อง สละสิ่งอำนวยความสะดวกต่าง ๆ ที่เคยมี แถมยัง ห้ามมีโทร

…้ค้นพบว่า การไร้พันธนาการนำมาซึ่งความสุขอย่างแท้จริง การไม่มีความกังวลทำให้มีเวลาในการปฏิบัติธรรมและสงบจิตใจ ความสุขที่เกิดจากการมักน้อยและสันโดษได้เปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นอย่างมาก นี่คือประสบการณ์การเรียนรู…

ความระแวงสงสัย ความผันผวนในกระแสข่าว สร้างความไม่พอใจให้กับชาวบ้านมากขึ้นเรื่อยๆ ครั้งหนึ่ง เมื่อโหมเอาเรือไปได้สำเร็จแล้ว ลำที่ 2 ซึ่งยกขึ้นมาเอาชนุดอุดรอยร้าวแล้วตกแดดไว้จ้างพัก ขโมยยังมาเอาไปอีก หล

…ะความรู้สึกเดือดแค้นของหลวงพ่อตะสีที่เกิดจากการถูกขโมย แต่การนั่งสมาธิที่บ้านธรรมประสิทธิ์ช่วยให้เขาสงบจิตใจลง ในขณะที่คุณยายมีคำอธิษฐานที่หวังว่าศัตรูจะไม่สามารถทำอันตรายเธอและบริวารได้ ความสำคัญของการควบคุม…